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夏季宝宝乳糖不耐受的家庭预防和治疗策略

夏季宝宝乳糖不耐受的家庭预防和治疗策略
发表人:医疗之窗
宝宝乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病,主要表现为宝宝在摄入含乳糖的食物后出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。乳糖不耐受是由于宝宝体内缺乏乳糖酶,无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖,导致乳糖在肠道中积累,刺激肠道壁,引起不适。在广州夏季,由于天气炎热,宝宝的新陈代谢加快,消化系统负担加重,更容易出现乳糖不耐受症状。
针对广州夏季宝宝乳糖不耐受的预防措施如下:
1. 适量添加乳糖含量较低的食物,如豆制品、水果等,以减少乳糖的摄入。
2. 避免给宝宝过量喂食乳制品,尤其是牛奶、奶酪等高乳糖食物。
3. 选择乳糖酶含量较高的乳制品,如低乳糖牛奶、乳糖酶牛奶等。
4. 注意宝宝的饮食卫生,防止食物污染。
5. 保持宝宝的生活环境清洁,预防肠道感染。
在治疗方面,以下是一些常见的治疗策略:
1. 避免食用含乳糖的食物,如牛奶、酸奶、奶酪等。
2. 选择乳糖酶含量较高的乳制品,如低乳糖牛奶、乳糖酶牛奶等。
3. 使用乳糖酶补充剂,帮助宝宝分解乳糖。
4. 注意宝宝的饮食均衡,确保营养摄入。
5. 定期复查,监测宝宝的病情变化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

乳糖不耐受疾病介绍:
乳糖不耐受是指乳糖酶的相对或绝对缺乏,宠儿导致摄入的乳糖不能或不能完全被分解吸收,而产生的消化道症状。乳糖不耐受对婴幼儿影响较大,其最常见的症状为腹泻,如若不引起重视可导致慢性腹泻、营养不良、贫血、骨质疏松等长期危害,可通过改用无乳糖配方奶粉或加用乳糖酶等方法进行治疗,虽不能治愈,但一般预后良好。
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  • 那是一个普通的周末,我家的宝贝突然开始咳嗽,小脸涨得通红,我心疼得不行。孩子才七个月大,我哪敢掉以轻心,赶紧上网查了查,发现德国小绿叶和沐舒坦都是治疗咳嗽的好药。

    我犹豫了,这两种药能一起用吗?于是,我打开了京东互联网医院的在线咨询,一个医生很快就回复了我。医生问:“孩子有发烧吗?”我回答说:“没有,就是留清鼻涕,咳嗽。”医生说:“可以吃。”我心里顿时松了一口气。

    我继续问:“之前在京东问客服,他说可以小绿叶和沐舒坦搭配喝,每种药每次喝一毫升这样混着喝,我想确认一下可以这样喝不?”医生回答:“是的,两个药作用机制不同。”我心里暗自庆幸,还好之前咨询过客服,不然真不知道该怎么办了。

    我又问:“他说不用间隔时间,奶前奶后都可以,沐舒坦一天两次,小绿叶一天一次。”医生回答:“小绿叶也是一天两次,喝完药可以喝水。”我松了一口气,又问:“每次2.5毫升,小绿叶是不是纯植物的?有没有市面那些止咳药的副作用?”医生回答:“药物2.5毫升,水适量就行。”

    我接着问:“那沐舒坦喝多少?两种药混着喝,这个量不多么?”医生回答:“沐舒坦也是2.5毫升,量不多。”我顿时放心了,又问:“药品说明是每次1.25毫升啊?”医生回答:“是的,沐舒坦口服液吗?有用量范围,按说明书吃吧。”

    看着孩子喝下药水,我心里既焦虑又期待。孩子咳嗽的频率明显减少了,我悬着的心也终于放下了。这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望我的分享能对大家有所帮助。

    七个月宝宝感冒咳嗽就医指南 常见症状 七个月宝宝感冒咳嗽的常见症状包括留清鼻涕、咳嗽等,易感人群为婴幼儿,特别是在季节交替或气候变化时更容易感染。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝多喝水,保持室内空气湿润,避免干燥刺激咳嗽加重。 2. 使用小绿叶和沐舒坦口服液进行治疗,按照医生或药品说明书的用量进行服用,避免过量使用。 3. 如果宝宝出现发烧、呼吸急促等严重症状,应及时就医。 4. 在宝宝服药后,可以适量喝水帮助药物吸收和排泄毒素。 5. 注意宝宝的休息和营养,增强宝宝的免疫力,预防感冒的再次发生。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着哭闹不止的宝宝,心里充满了焦虑。

    宝宝才35天大,可是他的肚子却总是咕噜咕噜地响,放屁的时候哭得撕心裂肺,每次拉屎都是溏泄的。看着宝宝扭来扭去,满脸通红的样子,我真是心疼得不行。

    我抱着宝宝,轻轻地拍着他的背,试图安抚他。可是宝宝却越来越闹腾,我忍不住对着电话那头的医生说:“大夫,宝宝这样多久了?是不是胀气啊?”

    医生耐心地听我说完,然后问:“宝宝现在吃母乳还是奶粉?”我回答:“估计是奶粉,因为宝宝吃母乳的时候也会这样。”医生沉默了一会儿,然后说:“估计是乳糖不耐受。”

    我听了医生的话,心里顿时松了一口气。原来宝宝这样是因为乳糖不耐受,而不是我想象中的胀气。医生还告诉我,这种宝宝很常见,有时候放屁也有屎,或者涨得脸红红的放屁。

    医生还建议我给宝宝吃乳酸菌素片,一次半片,一天三次。我听了医生的建议,立刻去药店买了乳酸菌素片。看着宝宝吃完药,我心中的焦虑感减轻了不少。

    接下来的几天,我严格按照医生的建议给宝宝喂药。宝宝的症状明显好转,肚子不再咕噜咕噜地响,放屁的时候也不再哭闹了。看着宝宝安静地睡觉,我心中的喜悦难以言表。

    这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我不仅得到了专业的医疗咨询,还得到了心理上的安慰。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

    新生儿肠胀气与乳糖不耐受 常见症状 新生儿肠胀气和乳糖不耐受常见于35天大的宝宝,主要表现为肚子咕噜响、放屁哭、崩粑粑、扭来扭去、满脸通红等症状。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 如果宝宝是母乳喂养,母亲应避免食用含乳糖的食物;如果是奶粉喂养,可以尝试使用无乳糖配方奶粉。 2. 给宝宝按摩腹部,帮助排气和缓解胀气。 3. 可以给宝宝服用乳酸菌素片,促进肠道健康,减少肠胀气和乳糖不耐受的症状。 4. 在喂奶时,注意宝宝的姿势,避免吞咽过多空气。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,寻求专业医生的帮助和建议。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而焦虑。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “喝牛奶会拉稀的老人用什么肠内营养粉呢?”我迫不及待地问道,语气中带着一丝求助。

    “老人肠道功能不好,容易拉稀,”医生的话让我心头一紧,我知道这代表着什么。

    “请问他的年龄,有何疾病,为什么喝肠内制剂?有乳糖不耐受吗?”医生的问题让我意识到,他需要了解的不仅仅是症状,还有背后的原因。

    “所以体重老是上不去,”我叹了口气,“单纯为了增加体重是吗?”医生的反问让我有些意外。

    “69岁,女性,有过脑膜瘤手术史,后遗症是有癫痫病史,记忆力减退,”我回答道,每一句话都像是揭开我生活的一角。

    “常年不敢喝牛奶,”我继续说,“老人总是挑食,体型是消瘦的。”

    “有肾脏疾病吗?”医生问。

    “但是,体重有45公斤,身高1.58m左右,”我回答,“没有肾脏疾病。”

    医生开始给我提供健康指导,我听着,心里却充满了疑惑。

    “蛋白质粉不拉稀吗?”我问道,“能吸收吗?”

    “这个可以在两餐之间作为加餐服用,用米粥或米汁冲服,”医生解释道,“没有乳蛋白和乳糖,不会拉肚子。”

    “还有其他推荐吗?”我追问。

    “混到米汁中好吸收,”医生回答,“还有医用的百普素,它是短肽型(蛋白质先消化了)好吸收。”

    “但是价格高,”医生补充道,“可以推荐一下吗?”

    “因为它属于药品,我这里不显示,”医生回答,“没有办法给你发链接。”

    “这个制剂口味发苦,”医生继续说,“接受起来有点难度。”

    “如果老人肠道功能可以,还是建议用植物型蛋白粉(避免腹泻),”医生的建议让我感到一丝希望。

    “好的,理解了,谢谢,”我最后说道,心中对医生的专业和耐心充满了感激。

    离开医院的时候,我心中充满了希望。虽然路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会战胜病魔。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

    脾虚泄泻的调理与营养选择 常见症状 脾虚泄泻是一种常见的消化系统疾病,主要表现为腹泻、食欲不振、体重下降等症状,尤其在老年人中更为常见,可能与肠道功能减退、营养吸收不良等因素有关。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 避免食用可能引起腹泻的食物,如乳制品、油腻或刺激性食物。 2. 选择易于消化和吸收的肠内营养粉,例如植物型蛋白粉或短肽型蛋白粉(如百普素)。 3. 在两餐之间使用肠内营养粉作为加餐,混入米汁中以提高吸收率。 4. 如果有乳糖不耐受,应选择不含乳糖的肠内营养粉。 5. 根据医生的建议,可能需要服用一些中药或西药来帮助调理脾胃功能和改善腹泻症状。

  • 那几天,我就像被大便这座大山压得喘不过气来。每天早上醒来,第一件事就是想着怎么解决这便秘的难题。我坐在马桶上,肚子咕咕叫,可就是拉不出来。那种感觉,就像肠子被什么东西堵住了,让人焦虑又无奈。

    我开始在网上搜索,看到有人说可能是脾虚肠道无力,我顿时心里一紧。脾虚?肠道无力?这听起来像是中医的说法,但我还是决定试试。我找到了京东互联网医院,点开咨询,一个医生的头像出现在屏幕上,他亲切地问我:“您好,我是京东普外科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

    我迫不及待地告诉医生我的症状:“医生,我最近几天大便排不出来,想排但排不出来。”医生耐心地询问了我一些问题,比如有没有腹痛、排气是否正常等。我一一回答,心里却越来越紧张。

    医生听完我的描述,说:“综合上述情况,根据您的描述考虑是便秘,请问您有治疗过吗?具体使用过什么药物呢?效果怎么样?”我摇摇头,说:“没有,现在才问诊。”医生又问:“药品建议之前需要常规询问,请问您有药物过敏史么?既往肝肾功能正常的么?您既往有什么病史么?”我再次摇摇头。

    医生给我开了两种药:枇杷酸莫沙必利片和乳果糖。他还告诉我,近期饮食要清淡,多喝温水,多吃蔬菜水果和粗粮,适当运动,不宜久坐。我看着屏幕上的处方,心里既期待又忐忑。

    我按照医生的指导,按时服药,饮食也变得清淡起来。第三天,我终于有了便意,那种感觉就像重获新生。我坐在马桶上,看着大便一点一点地排出,心里充满了感激。我意识到,健康真的是无价之宝。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    便秘就医指南 常见症状 便秘是一种常见的消化系统疾病,主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。易感人群包括老年人、孕妇、长期卧床者等。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 增加水分摄入:每天喝足够的水,保持肠道湿润,有助于粪便顺畅排出。 3. 适当运动:进行适量的体育锻炼,如散步、慢跑等,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。 4. 药物治疗:如有必要,可以在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、乳果糖等药物来缓解便秘症状。 5. 定期排便:养成定时排便的习惯,避免憋便,保持肠道健康。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着一杯温水,眼神迷离地望着窗外。心里却像是被什么东西堵住了一样,闷闷的。

    “妈,我最近大便总是干燥,有时候还便秘。”我忍不住对坐在一旁的母亲说。

    母亲听了,脸色微微一变,她放下手中的活计,走到我身边,轻轻地摸了摸我的头,“是不是最近工作压力大?要注意休息啊。”

    我摇了摇头,“不是,我已经休息了好几天了,还是这样。”

    母亲看着我,眼神里满是担忧,“那我们得去看看医生了。”

    于是,我们来到了京东互联网医院。医生询问了我的症状,又给我做了一些检查,最后告诉我:“你的情况比较明确,是便秘。你可以试试多吃点香蕉,多喝水,喝点粥。”

    我听了医生的建议,开始调整饮食,多吃香蕉,多喝水。但是,效果并不明显,便秘的情况还是时有发生。

    “医生,我该怎么办?”我焦急地问。

    医生看着我,微笑着说:“你可以试试开塞露,还有乳果糖。”

    我听了医生的建议,买了开塞露和乳果糖。刚开始使用的时候,我还有点犹豫,但是想到便秘的痛苦,我还是鼓起勇气,按照医生的建议使用了。

    效果真的很好,便秘的情况明显改善了。我开始觉得,生活又充满了希望。

    “医生,您救了我。”我感激地对医生说。

    医生笑了笑,“不用客气,健康最重要。”

    离开医院的时候,我看着窗外的阳光,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我自言自语。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我继续说。

    说完,我看着窗外的阳光,心里充满了希望。我知道,只要我保持良好的生活习惯,我的身体一定会越来越健康的。

    便秘调理指南 常见症状 便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、排便次数减少等。易感人群主要是长期久坐、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调整:多吃半流质饮食、香蕉等高纤维食物,多喝水,避免辛辣、油腻食物。 2. 使用开塞露:在解大便困难时使用开塞露,按照说明书正确使用。 3. 口服乳果糖:每天三次,每次10ml口服,帮助软化大便。 4. 增加运动量:适当增加运动量,促进肠道蠕动,改善便秘情况。 5. 定期复诊:如果症状持续或加重,应及时就医,进行进一步检查和治疗。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着那个让我既心疼又无奈的小家伙——我的宝宝。他今年才三岁,却像是经历了一个小大人般,经常生病,抵抗力弱得让人心疼。

    宝宝的脸色苍白,小小的眉头紧锁,时不时地咳嗽几声。看着他难受的样子,我的心就像被针扎了一样。我尝试过各种方法,给他喝各种补品,但效果都不明显。宝宝的身体就像一个漏斗,吃进去的营养全漏了出去。

    那天,我抱着宝宝,带着满心的焦虑,来到了京东互联网医院。医生**热情地接待了我,他的眼神里充满了关切。我迫不及待地问道:“宝宝经常生病,可以补锌吗?”

    医生微笑着回答:“建议先去医院查一下体内锌含量,如果缺就补,不缺的话就不补了。”我听了这话,心里稍微踏实了一些。医生接着说:“补锌是可以提高抵抗力,但是不缺的话补锌过多就会出现中毒。”

    我点点头,心里暗自庆幸:“还好没乱补。”医生又问我:“那宝宝吃什么可以增强抵抗力?”我叹了口气:“免疫力好差。”

    医生想了想,说:“可以吃含有免疫球蛋白的牛初乳粉,或是其他儿童可以吃的含有免疫球蛋白的其他保健品,因为免疫球蛋白是可以提高人体免疫力的。”

    我听了医生的建议,立刻去买了牛初乳粉。宝宝吃了之后,我发现他的脸色渐渐好转,咳嗽的次数也少了。看着宝宝健康的样子,我的心里充满了感激。

    这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事。平日里,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了家的温暖。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有,你们又是怎么应对的呢?希望我们都能在照顾家人的同时,也照顾好自己,让健康成为我们生活的一部分。

    儿童脾虚调理指南 常见症状 儿童脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、体弱多病等,易感人群主要是小儿和青少年。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 补锌:如果体内锌含量不足,可以适当补锌,但需注意不要过量。 2. 增强免疫力:可以食用含有免疫球蛋白的牛初乳粉或其他儿童可食用的保健品。 3. 合理饮食:多吃易于消化的食物,避免过度进食或暴饮暴食。 4. 适当运动:适量的体育锻炼可以增强体质和免疫力。 5. 中医调理:可以尝试中医调理方法,如针灸、推拿等,帮助改善脾虚症状。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我抱着刚满11个月的小女儿,心里却像被乌云笼罩。她的脸上突然起了红点点,一开始我以为只是普通的过敏,可连续几天都不见好转,我开始慌了。

    我上网查了查,发现这种情况可能是对奶粉过敏。于是,我带着她去了京东互联网医院,挂了小儿科。医生是个和蔼的中年人,他仔细地检查了女儿,又询问了我的情况。

    ‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    ‘你好。’我尽量让自己的声音听起来平静。

    ‘建议继续服用这个特殊奶粉,看看效果。’医生的话让我有些失望,我本以为可以马上换回普通的奶粉。

    ‘就是不爱吃,每次吃得像灌药一样灌她。’我叹了口气,看着女儿皱着小眉头,小嘴一瘪一瘪的,心里不是滋味。

    ‘这个吃几桶就可以换正常奶粉了?’我迫不及待地问道。

    ‘如果是对蛋白过敏的话是不能换正常奶粉。’医生的话让我心头一紧,我有些不确定女儿是牛奶过敏还是蛋白过敏。

    ‘她现在11个月,没有吃过蛋白。’我回答道。

    ‘普通奶粉就是……’医生正要解释,我打断了他。

    ‘我不知道她是对牛奶过敏还是蛋白过敏。’我有些沮丧。

    ‘建议到小儿科具体的看一下。’医生的建议让我有些无奈,但我知道这是最正确的选择。

    在医生的指导下,我继续给女儿服用特殊奶粉。虽然她还是不太喜欢,但我看着她脸上红点点逐渐消失,心里也渐渐踏实了。

    现在,她已经可以吃普通奶粉了。每当看到她健康快乐的样子,我就会想起那段焦虑的日子。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    牛奶蛋白过敏就医指南 常见症状 宝宝吃普通奶粉后出现红点点,可能是牛奶蛋白过敏的表现。这种过敏通常在婴幼儿期发生,症状包括皮肤红斑、呼吸困难、腹泻等。 推荐科室 小儿科 调理要点 1. 如果确诊为牛奶蛋白过敏,应避免给宝宝喂食含有牛奶蛋白的食物和奶粉。 2. 可以尝试使用特殊配方奶粉,如水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉,来满足宝宝的营养需求。 3. 在医生的指导下,逐渐引入其他蛋白质来源,如豆类、肉类等,帮助宝宝建立对其他蛋白质的耐受性。 4. 定期复查,监测宝宝的过敏情况和营养状况,及时调整治疗方案。 5. 如果宝宝出现严重过敏反应,应立即就医,可能需要使用抗组胺药物或肾上腺素等紧急治疗措施。

  • 那天,我抱着宝宝,心里像是装了只小鹿,蹦蹦跳跳的。宝宝的脸蛋儿粉嘟嘟的,可是,不知从什么时候起,脸上竟然出现了几块白色的斑点,像癣一样,看着让人心疼。

    我带着宝宝去了京东互联网医院,医生问了我很多问题,我一一回答。宝宝这种情况有一个多星期了,水果吃得多,蔬菜也吃得多,但是就是不知道是什么原因。

    医生听了我的描述,又仔细看了看宝宝的脸,然后说:“这种情况可能是缺乏维生素引起的,或者是真菌感染引起的白色糠疹。”

    我听了医生的话,心里顿时松了一口气,但是又担心地问:“那宝宝现在该怎么办呢?”

    医生微笑着说:“可以先给宝宝吃一段时间这款善存的复合维生素。这种情况大多是缺乏维生素引起的。如果吃了一段时间没有好转的话,考虑有可能是真菌感染引起的,可以用一段时间曲咪新乳膏。”

    我听了医生的建议,心里顿时有了底。回到家后,我按照医生的建议,给宝宝吃了复合维生素,还抹上了曲咪新乳膏。

    过了几天,我发现宝宝的脸上的白斑竟然真的慢慢消失了。看着宝宝的脸蛋儿重新变得粉嘟嘟的,我心里别提有多高兴了。

    这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么处理的呢?

    白色糠疹就医指南 常见症状 白色糠疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现白色斑块,类似于癣。易感人群包括儿童和青少年,可能与营养不良、真菌感染等因素有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 多吃新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡; 2. 可以服用复合维生素,如善存; 3. 如果症状无改善,可能需要使用抗真菌药物,如曲米新乳膏; 4. 保持皮肤清洁,避免过度摩擦和刺激; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 产后肥胖,78公斤的体重,这是我站在京东互联网医院医生面前的第一句话。我看着屏幕那头的医生,心里五味杂陈,既有期待,也有焦虑。

    医生的声音很温和,‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’我点了点头,‘请问您有什么需要咨询的医学问题?’我深吸一口气,‘产后肥胖,我该怎么办?’

    医生沉默了一会儿,我紧张地看着屏幕,心里想着他是不是觉得我太胖了,才不说话。‘你好,产后肥胖是很多妈妈都会遇到的问题,您现在78公斤,想要减重,有什么具体的方法吗?’医生终于开口了。

    我犹豫了一下,‘我听说代餐奶昔可以减肥,这个怎么服用?’医生回答道:‘早晚服用,每次两勺,放入240毫升的水或奶里。’我记在心里,‘哺乳期可以用吗?宝宝九个月了。’医生沉默了一会儿,‘哺乳期正处于身体需要营养的时期,不建议您服用代餐奶昔控制饮食,你可以多吃蔬菜鱼和虾类。不要暴饮暴食。’

    听到这里,我松了一口气,原来我不是唯一一个有这个困扰的妈妈。医生的话让我感到温暖,也让我有了信心。我开始调整饮食,多吃蔬菜和水果,减少油腻食物的摄入。

    日子一天天过去,我的体重开始慢慢下降。每当看到体重秤上的数字减少,我都会感到无比的喜悦。我知道,这不仅仅是我体重的减轻,更是我对自己健康的重视。

    现在,我已经减掉了10公斤,身体也变得更加健康。每当有人问我产后如何减肥,我都会告诉他们,京东互联网医院给了我很大的帮助。在这里,我不仅得到了专业的指导,还找到了属于自己的健康之路。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    产后肥胖调理指南 常见症状 产后肥胖是指女性在分娩后体重增加,超出正常范围。常见症状包括体重增加、腹部赘肉增多、乳房下垂等。易感人群主要是产后女性,特别是没有进行适当锻炼和饮食控制的新妈妈们。 推荐科室 妇产科、营养科 调理要点 1. 合理饮食,多吃蔬菜、鱼和虾类,避免暴饮暴食。 2. 适当运动,进行产后恢复训练和有氧运动,如散步、游泳等。 3. 注意休息,保证充足的睡眠和放松心情,避免过度疲劳。 4. 如果需要,可以在医生指导下使用一些安全的减肥药物或代餐产品,但哺乳期的妈妈应谨慎使用。 5. 定期体检,监测体重和身体健康状况,及时调整调理方案。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着那个让我操碎了心的孩子,心里满是无奈。

    孩子便秘已经一年多了,刚开始的时候,我以为只是偶尔的便秘,没太在意。可是随着时间的推移,孩子便秘的情况越来越严重,三四天才排一次便,而且粪便硬得像石头,孩子排便的时候总是哭闹不止。

    我带着孩子去了医院,医生询问了情况后,给我开了一些调节菌群的药物,比如双歧杆菌、嗜酸乳菌、健胃宝。可是这些药物吃了好一段时间,效果并不明显。

    医生告诉我,便秘需要从药物、饮食习惯和生活习惯多方面调节。他建议我每天固定时间段让孩子在马桶上坐一会,不管有没有便,首先养成一个习惯。饮食上,要多吃粗纤维的食物及水果蔬菜。

    我按照医生的建议,每天早晨空腹给孩子喝乳果糖口服液,可是效果并不理想。孩子觉得味道很难喝,不愿意喝。

    医生又建议我给孩子换四磨汤口服液,一天三次,一次10ml。这次我特意去药店买了儿童剂量的四磨汤,可是孩子还是不愿意喝。

    我看着孩子难受的样子,心里满是愧疚。我多想替孩子承受这份痛苦,可是我无能为力。

    医生告诉我,便秘的孩子药物也只是辅助调节,根源上还是要从饮食习惯上改变。他建议我在孩子的米面里加入麸皮、藜麦等粗纤维食物,让孩子多喝水。

    我按照医生的建议,开始尝试改变孩子的饮食习惯。我买来了各种粗纤维的食物,比如玉米、红薯、糙米等,还买来了各种水果和蔬菜。我每天变着花样给孩子做吃的,希望孩子能够接受。

    经过一段时间的努力,孩子的便秘情况有所改善。虽然孩子偶尔还是会便秘,但是频率明显减少了,排便也变得顺畅了。

    我看着孩子健康快乐的样子,心里满是欣慰。我知道,这离不开医生的专业指导,更离不开我坚持不懈的努力。

    我想,这就是母爱吧。无论孩子遇到什么困难,我都会陪在他身边,一起面对,一起克服。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?你们都是怎么应对的呢?

    儿童便秘就医指南 常见症状 儿童便秘的常见症状包括排便困难、便秘时间长、粪便干硬等。易感人群主要是儿童,特别是脾虚的儿童。 推荐科室 儿科或消化内科。 调理要点 1. 口服乳果糖口服液或四磨汤口服液进行治疗。 2. 每天固定时间段让孩子在马桶上坐一会,养成排便习惯。 3. 饮食上要多吃粗纤维的食物及水果蔬菜,增加饮水量。 4. 可以在米面中加入麸皮藜麦等粗粮,帮助改善便秘情况。 5. 如果口服乳果糖效果不佳,可以尝试口服四磨汤口服液进行调节。

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