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儿童口腔健康是家长关注的重点,从宝宝长出第一颗牙开始,就要重视口腔卫生。美国疾控中心的研究表明,及早开展口腔卫生防护措施,不仅有利于孩子健康成长,还能节约医药费用。本文将介绍儿童护牙的七个原则,帮助家长为孩子建立良好的口腔卫生习惯。
1. 早期干预,预防龋齿
美国儿科协会数据显示,到幼儿园阶段,美国儿童的龋齿发病率高达40%。因此,从孩子长出第一颗牙开始,家长就要重视口腔卫生,定期带孩子进行口腔检查,预防龋齿的发生。
2. 培养孩子刷牙习惯
从小培养孩子刷牙的习惯至关重要。孩子长出第一颗牙时,家长就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后,选择软毛儿童牙刷,每天早晚为孩子刷牙两次,培养良好的口腔卫生习惯。
3. 避免含奶瓶睡觉
含奶瓶睡觉容易导致“奶瓶龋齿”。建议家长不要让孩子含着奶瓶睡觉,以免糖分残留在口腔中,引发龋齿。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯,最好在睡前将奶瓶冲洗干净,只倒入凉白开。
4. 减少含糖饮料摄入
果汁、碳酸饮料等含糖饮料不利于儿童牙齿健康。建议家长限制孩子摄入含糖饮料,尽量使用广口杯喝水,避免牙齿受损。
5. 适时戒掉奶嘴
长期使用奶嘴会影响孩子牙齿的排列和嘴形。建议家长在孩子1岁时开始逐渐戒掉奶嘴,避免牙齿畸形。
6. 注意药物副作用
部分药物可能含有糖分,导致龋齿风险增加。家长在给孩子用药时,要注意药物成分,避免口腔健康受损。
7. 持续关注口腔健康
保持孩子的口腔卫生不是小事,家长要持续关注,定期带孩子进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。