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三伏天,气温炎热,许多家长为了让孩子更凉快,会选择给他们穿得较少,甚至只穿着肚兜或光着身子。然而,这种做法并不一定正确。专家指出,夏天给孩子穿得过少,同样会导致孩子着凉。
人体体温调节不仅依赖于皮肤蒸发,还需要皮肤辐射、对流和传导散热。在18-28摄氏度的环境下,人体体温的70%依靠这些方式散热。当气温升高到35摄氏度时,体温主要依靠皮肤蒸发散热。而当气温继续升高时,皮肤不仅不能通过辐射方式散热,还会从外界环境中吸收热量。因此,给孩子穿得太少,反而会让他们感到更热。
此外,室内空调环境也会对孩子造成影响。孩子穿得过少,一进入空调环境,温度骤降,毛孔突然收缩,容易导致免疫力低下的孩子患上感冒,出现咽痛、流鼻涕、发烧等症状。
夏天孩子穿得过少,还容易导致摔伤、烧伤烫伤等问题。由于孩子活泼好动,容易受伤,特别是膝关节部位。夏天穿衣少,更容易造成皮肤烫伤。尤其是外来务工人员的子女,由于居住条件较差,更容易受到热水、热粥、热汤等灼伤。
专家建议,夏天到了,家长不要因为贪图凉快而给孩子穿得太少。要根据温度变化适度增减衣物,出门时多备一些衣服。在太阳直射较强的时间里,要注意保护孩子娇嫩的头部皮肤和眼睛。一旦发现孩子被灼伤、烫伤,家长应立即用冷水冲洗伤口15分钟以上,情况严重的要及时送往医院。
秋季气温逐渐下降,家长们开始为宝宝添衣保暖。然而,‘春捂秋冻’的传统说法让家长们陷入了两难:究竟应该如何为宝宝穿衣呢?本文将为您解答宝宝秋季穿衣的疑惑,并提供实用的穿衣建议。
首先,我们要明白‘秋冻’的原理。适度经受寒冷可以提高宝宝的抵抗力,增强皮肤和鼻粘膜的耐寒能力,有利于冬季的健康。但宝宝的抵抗力较弱,‘秋冻’需循序渐进,保暖部位仍需注意。
那么,宝宝秋季应该如何穿衣呢?以下是一些实用的建议:
1. 保持头部散热:头部过暖容易导致宝宝头晕、心烦,因此头部保暖不宜过度。
2. 观察宝宝手温:妈妈可以随时摸摸宝宝的手,如果手温适中且颈背无汗,说明宝宝穿的衣服量适中。
3. 遵循‘三暖’原则:背部、腹部、足部要保持温暖。具体来说:
- 背暖:选择保暖的背心或开衫,给宝宝背部保暖。
- 肚暖:白天使用肚兜,晚上使用睡袋,防止腹部着凉。
- 足暖:为宝宝选择合适的袜子或脚套,保持足部温暖。
除了以上建议,以下几款时尚又实用的秋装值得推荐:
1. 毛织背心:毛织背心保暖又方便穿脱,适合春秋季节穿着。
2. 褶皱裙:褶皱裙保暖又时尚,适合搭配各种上衣。
3. 长袖T恤:长袖T恤舒适透气,适合作为内搭穿着。
4. 针织衫:针织衫柔软保暖,适合搭配牛仔裤或半身裙。
5. 短外套:短外套保暖又时尚,适合搭配连衣裙或牛仔裤。
总之,宝宝秋季穿衣要注重保暖,同时兼顾时尚与舒适。家长们可以根据以上建议和推荐,为宝宝挑选合适的秋装,让宝宝度过一个温暖又舒适的秋天。