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夏季高温,宝宝容易哭闹,但又不善于表达,这让许多家长感到头疼。如何让宝宝平安度过夏天,成为许多家庭关注的焦点。
嘟嘟妈妈就遇到了这样的问题,夏天嘟嘟身上总是黏糊糊的,吹空调又怕着凉,穿衣服又觉得热。那么,夏季如何防止宝宝着凉呢?以下是一些实用的建议。
首先,宝宝睡觉时一定要盖好被子,特别是肚子部分。因为睡觉时,身体产生的热量会减少,如果肚子受凉,容易导致感冒、肚子痛等问题。
其次,空调房温度要适中。有些家长为了凉快,会将空调温度调得很低,但这对宝宝来说可能过于寒冷。建议宝宝进入空调房时穿上薄薄的纯棉长衣长裤,并将空调温度控制在26-28度之间。同时,避免空调直吹宝宝。
此外,室内要适当通风或使用加湿器。空调房内空气干燥,容易导致宝宝皮肤干燥、鼻子不适。可以定期开窗通风,或在室内放置加湿器,保持室内湿度。
如果家里有人感冒,要注意隔离,避免宝宝与感冒病人直接接触,特别是不能同床睡觉。
最后,宝宝的衣物要避免骤增骤减。有些家长担心宝宝着凉,会给他穿很多衣服,但这样容易导致宝宝出汗过多,反而容易感冒。
39育儿提醒,如果宝宝有踢被子的习惯,可以给他做一个小肚兜,防止夜间着凉。