新生儿的睡眠问题一直是家长们关注的焦点，其中关于宝宝是否需要使用枕头，以及选择什么样的枕头材质，都是家长们经常咨询的问题。

　　首先，新生儿是否需要使用枕头？答案是否定的。新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不需要任何额外的支撑。此外，新生儿的头部较大，几乎与肩同宽，侧卧可以较轻松。如果给新生儿使用枕头，反而容易造成头颈弯曲，影响呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

　　那么，宝宝何时开始使用枕头呢？一般来说，当宝宝长到3-4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可以尝试给宝宝使用1厘米高的枕头。随着宝宝逐渐长大，到了7-8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也增宽，应枕3厘米高的枕头。1-3周岁幼儿枕头的高度最好为6-9厘米，这时幼儿脊柱基本成型，可逐渐增加枕头高度。

　　在选择枕头材质时，应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，全棉布最佳。小儿的头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，要及时洗涤、暴晒，保持枕面清洁。

　　枕芯的选择也很重要，应选择柔软、透气、吸湿的材料。常见的荞麦壳就很好，3岁前都能用。荞麦壳枕可以随宝宝的转动调整形状，柔软舒适，又吸潮。灯芯草、蒲绒也不错，尽量别选择概念炒作的绿豆枕或羽绒枕。过硬的绿豆枕易造成扁头、偏脸等畸形，还会把后脑勺的一圈头发磨掉而致枕秃，过于松软的羽绒枕会增加新生儿窒息的危险。最好不用泡沫、塑料或腈纶、丝绵做枕芯，以免诱发小儿哮喘。宝宝枕头最好准备两个换着用，隔几天放到太阳下曝晒。

　　除了选择合适的枕头，家长还应注意宝宝的睡眠环境，保持室内空气流通，温度适宜，避免宝宝受到感冒等疾病的侵袭。

那天，阳光明媚，我带着满心的担忧来到了互联网医院，我的宝宝突然变得嗜睡，不吃奶，让我焦虑不已。我通过互联网医院联系到了一位经验丰富的医生***，她耐心地询问了我宝宝的症状，仔细地听我描述，然后让我提供了肝功能、肾功能、过敏史和既往史等详细信息。

医生***的语气平和而专业，她告诉我，宝宝的情况可能需要检查血糖，并询问了尿量情况。得知尿量不多后，她提醒我注意是否是低血糖引起的嗜睡。

在得知宝宝贴了胀气贴后，医生***告诉我应该没关系。她还针对宝宝母乳性黄疸的问题给出了建议，让我停止哺乳几天，母乳可以先冻起来，这样既能降低黄疸，又能保证宝宝的营养。

在咨询过程中，医生***的耐心和专业让我倍感安心。她不仅给了我专业的建议，还提醒我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的责任感和专业素养。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的了解，它为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我在第一时间得到了帮助。虽然宝宝的情况还需要进一步的检查和治疗，但医生***的专业建议让我有了信心，我相信宝宝会很快恢复健康。

那天晚上，疲惫不堪的我，抱着哭闹不止的儿子，心中充满了焦虑。孩子才一岁多点，本应是甜甜蜜蜜的睡眠时光，却成了我们的噩梦。他每天晚上八点睡，十一点左右就醒了，玩到一点多，好不容易哄睡，四点左右又醒，哄睡了六点又醒。白天虽然精神状态和食欲都很好，但夜里频繁的醒眠让我心力交瘁。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院，寻求专业的帮助。医生在详细了解了孩子的情况后，告诉我这可能是睡眠障碍的表现。虽然不能立刻解决问题，但医生耐心的解释和专业的建议给了我信心。

医生建议我白天多带孩子进行户外活动，增加他的活动量，同时吃一些维生素D来帮助睡眠。此外，还提醒我睡前要让孩子吃饱，有些孩子夜间饿也会醒来。我试着按照医生的建议去做，渐渐地，孩子晚上醒的次数减少了，睡眠质量也得到了改善。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给出了专业的治疗方案，更重要的是给予了我无尽的关爱和支持。虽然我们相隔千里，但通过互联网医院，我感受到了医患之间的紧密联系。

如今，孩子已经可以整夜睡到天亮，我也从焦虑中解脱出来。感谢互联网医院，感谢那些默默付出的医生们，是你们让我们的生活变得更加美好。

　　近年来，关于孩子赖床的新闻层出不穷，近日湖南株洲的一位母亲用菜刀逼女儿起床的新闻更是引发了广泛关注。赖床是许多孩子都有的毛病，如何帮助孩子改善赖床习惯，成为了许多家长关心的问题。

　　孩子赖床的原因有很多，常见的有以下几点：

　　1. 睡眠不足：晚上睡得太晚，导致睡眠时间不足，影响第二天的精神状态。

　　2. 午睡时间过长：如果宝宝午睡时间过长，或者午睡时间接近傍晚，会导致宝宝在晚间精力旺盛，难以入睡。

　　3. 睡眠质量差：宝宝踢被子、翻来覆去或者磨牙等，都可能影响睡眠质量。

　　4. 噩梦干扰：宝宝做噩梦，或者担心害怕、心理压力大、身体不适等，都可能导致睡眠障碍。

　　那么，如何帮助孩子改善赖床习惯呢？以下是一些建议：

　　1. 让孩子决定作息：和孩子一起讨论就寝、起床时间，让孩子自己决定作息时间，提高孩子的自我管理能力。

　　2. 准备可爱的闹钟：给孩子买一个可爱的闹钟，让孩子挑选自己喜欢的铃声，提高起床的积极性。

　　3. 营造起床的气氛：叫孩子起床时，可以播放轻松的音乐或者孩子喜欢的故事，让孩子在愉悦的氛围中醒来。

　　4. 睡前准备就绪：让孩子在睡前整理书包、准备第二天要带的东西，减少起床后的准备工作。

　　5. 理清先后顺序：家长先处理好自己的事情，然后再叫孩子起床，避免亲子之间的摩擦。

　　6. 留出发泄时间：如果孩子对起床有抵触情绪，可以提前叫孩子起床，让孩子发泄情绪，然后再安抚。

　　总之，改善孩子赖床习惯需要家长的耐心和细心，同时也要关注孩子的心理健康。

　　宝宝在七八个月大时，就已经开始学习爬行，这是他们探索世界、锻炼身体的重要阶段。爬行不仅有助于宝宝学会走路，还能促进大脑发育，提高智力。

　　爬行对宝宝的成长至关重要。首先，爬行可以锻炼宝宝的上肢和下肢肌肉，增强体质。其次，爬行过程中，宝宝需要协调手脚，锻炼大脑的协调能力。此外，爬行还可以促进宝宝感官发展，提高认知能力。

　　为了帮助宝宝更好地爬行，家长可以采取以下措施：

　　1. 提供合适的爬行环境：在安全、宽敞的空间，铺设柔软的爬行垫，为宝宝提供舒适的环境。

　　2. 进行爬行训练：家长可以引导宝宝进行爬行训练，如将玩具放在宝宝前方，鼓励他向前爬行；或者用玩具诱导宝宝爬行。

　　3. 创设游戏情境：通过游戏，激发宝宝爬行的兴趣。例如，将纸箱改造成“山洞”，让宝宝钻“山洞”爬行。

　　4. 注意安全：在宝宝爬行过程中，家长要时刻关注宝宝的安全，避免发生意外。

　　除了爬行，家长还可以通过以下方式促进宝宝智力发展：

　　1. 亲子互动：与宝宝进行亲子互动游戏，如阅读、唱歌、跳舞等，锻炼宝宝的语言能力和社交能力。

　　2. 多感官刺激：通过触觉、听觉、视觉等多种感官刺激，促进宝宝大脑发育。

　　3. 早期教育：给宝宝提供丰富、多样的早期教育，如音乐、绘画、手工等，激发宝宝的学习兴趣。

那天，我的宝宝刚满10天，可他夜里总是睡不踏实，身体不停地发抖，让我十分担忧。为了寻求帮助，我选择了在线咨询的方式，找到了一位来自京东互联网医院的小儿内科医生。

医生在详细询问了我的宝宝的症状后，先是耐心地安慰我，告诉我这是新生儿常见的现象。随后，医生详细地询问了我宝宝的饮食、睡眠、呼吸等方面的情况，并在了解完所有信息后，给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝可能是由于身体较冷而发抖，但并不是真的冷，因为他的身体都是热呼呼的。医生还询问了宝宝的奶量是否充足，以及白天是否睡得安稳。得知宝宝奶量足，白天睡得也挺好的，但最近晚上睡觉不踏实后，医生建议我观察一两天。

然而，由于疫情的原因，我不敢带宝宝去医院就诊。医生在了解这一情况后，提醒我如果宝宝的情况没有改善，一定要及时就医。医生的专业和耐心让我感到非常安心，也让我对线上问诊有了新的认识。

通过这次线上咨询，我不仅解决了宝宝的睡眠问题，也学到了很多关于新生儿护理的知识。我深深感受到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效，也让我对医生的职业素养和医德有了更深的理解。

那天，宝宝突然开始不安分起来，睡觉不稳，来回摇头，小手抓头抓耳朵，夜醒频繁。我焦虑不已，担心宝宝是不是生病了。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，没想到这成为了解决问题的第一步。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP与一位新生儿科的专业医生进行了沟通。医生询问了宝宝的症状，包括出汗、皮疹、晒太阳等情况，并根据描述初步判断可能是维生素D缺乏。

医生建议我先给宝宝增加维生素AD的摄入，并且适当晒太阳。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，需要考虑其他可能的原因。

我按照医生的指导给宝宝增加了维生素D的摄入，并且每天带宝宝出去晒晒太阳。一段时间后，宝宝的睡眠状况明显改善了，夜醒次数也减少了。

在这过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个疑问。我深深感激这位医生，她让我感受到了医者的仁心和温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间和精力，还能得到专业医生的一对一服务。我相信，随着互联网医疗的发展，将会有更多像我这样的患者受益。

服务已开始。

医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

（患者）有时候也上半身抖动一下，眨眼睛就像那种害怕似的后闪眨一下。

（患者）有时候看看人回头的一瞬间她就躲闪的眨一下。

（医生）

（医生）有时候头部单独动一下，那么良性肌症孪是宝宝发育神经还不完善大点就好吗？

（医生）

（患者）一查小红书什么癫痫怪吓人的。

（患者）和缺钙有关系吗？

（患者）次数不多，抖完也不理哭。

（患者）正常应该没事吧。

（医生）

（患者）她现在一天伊可欣的ad，一天d3交替吃呢，然会每天都吃dha呢，这么吃可以吗？

（患者）然后医生她现在11个半月多了，6个月开始频繁夜醒，醒了就大哭，然会12月中旬应该是阳了，高烧然后频繁夜醒不给吃奶就不行了，根本不给机会哄，一直到现在，醒了就吃几口，有时候也不饿就是吃几口有时候是几分钟，一晚上估计得有6.78回，该怎么办啊，辅食也不好好吃，还吃一顿呢，本来打算吃2顿就阳了，几乎就2.3口，不吃，纯母乳，现在是体重18.2斤，身高73cm。

（患者）现在一生气就打挺，能是肌张力高吗？其他时候正常，只在生气的时候。

（医生）体重还好，辅食必须一日三餐。

（医生）生气的时候不是肌张力高。

（医生）随访计划卡片

（医生）随访计划卡片

（医生）随访计划卡片

（医生）随访计划卡片

（患者）宝宝之前吃鸡蛋只吃了蛋黄，4.5次都没事，后2次吃吐了，也不知道和鸡蛋有关系没就一直没去给吃，身上没反应，现在可以给吃鸡蛋黄吗？然会抖动的不频繁也不哭，继续玩。就很尿尿打寒颤似的，偶尔是轻微动一下，类似头啊，我不用管和眨眼睛呗先观察就行呗。

（患者）家里人没有，差10天预产期出生，顺产6.7斤。纯母乳。

（医生）

（患者）好谢谢医生。

（医生）已设置此轮消息不用回复。

（患者）医生她抖动和他长牙有关系吗，最近刚刚长牙，冒了一小半有时候肩膀，有时候和尿尿打寒颤似的，之后正常玩。

（患者）牙刚刚冒出来一小半。

（医生）

（患者）好的。看小红书查有点焦虑了。

（医生）已设置此轮消息不用回复。

（医生）医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

（患者）问诊已结束。

（医生）服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

　　小宝宝降临人间，是每个家庭的大喜事。刚出生的宝宝，除了哭闹就是睡觉，家长们该如何判断宝宝是否健康呢？以下这些指标，可以帮助家长们了解宝宝的健康状况。

　　1、呼吸：新生儿出生后，会先啼哭几声，随后开始用肺呼吸。头两周宝宝的呼吸频率约为每分钟40-50次。

　　2、脉搏：新生儿的脉搏频率在每分钟120-140次之间属于正常范围。

　　3、体重：新生儿的正常体重在3000-4000克之间，低于2500克可能属于未成熟儿。

　　4、大便：新生儿出生后2-3天的大便呈黑绿色粘冻状，无气味。随着喂奶，大便逐渐转为金黄色或浅黄色。

　　5、排尿：新生儿出生后24小时内会开始排尿。

　　6、体温：新生儿出生后的体温在37-37.5摄氏度之间属于正常。

　　7、黄疸：多数新生儿出生后2-3天会出现轻微的黄疸，若在出生后2-3周黄疸不退或加深，可能属于病态。

　　8、反射：新生儿出生后具有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。

　　9、视觉：给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始，宝宝的视线会追随活动的玩具。

　　10、听觉：出生后3-7天，新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。

　　除了以上这些指标，家长们还需要关注宝宝的日常护理，如喂养、睡眠、清洁等。以下是一些建议：

　　1、喂养：母乳喂养是最佳选择，如果无法母乳喂养，可以选择配方奶粉。喂养时要注意宝宝的吞咽能力，避免呛咳。

　　2、睡眠：新生儿每天需要睡眠约16-18小时，保持良好的睡眠环境，避免噪音和强光刺激。

　　3、清洁：定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，预防皮肤感染。

　　4、疫苗：按照国家免疫规划，按时给宝宝接种各种疫苗，预防传染病。

　　5、定期体检：定期带宝宝去医院进行体检，及时发现并处理健康问题。

　　通过以上这些方法，家长们可以更好地关注宝宝的健康状况，确保宝宝健康成长。

宝宝的睡眠状态，是他们健康状况的重要指标。通过观察宝宝睡前的烦躁不安、入睡后的各种睡相，我们可以初步判断宝宝的健康状况。

一、宝宝睡前的烦躁不安

宝宝睡前烦躁不安，可能是由于饥饿、尿布湿、室温过高或过低等原因引起的。家长可以通过观察宝宝的行为表现，判断原因并采取措施。

二、宝宝入睡后的睡相

1. 呼吸急促、面红耳赤：宝宝可能患有呼吸道感染、贫血等疾病。

2. 翻来覆去、辗转反侧：宝宝可能患有湿疹、中耳炎等疾病，或是因为消化不良、室温过高、被子太厚等原因。

3. 磨牙、咀嚼：宝宝可能患有蛔虫病、消化不良等疾病。

4. 四肢抖动：宝宝可能过度疲劳、受到惊吓或患有低钙血症。

5. 手指或脚趾抽动：宝宝可能患有低血糖、低钙血症等疾病，或是因为蚊虫叮咬、纤维物缠绕等原因。

6. 睡眠不沉稳、翻来覆去：宝宝可能患有消化不良、体温过高、被子太厚等疾病。

7. 突然大声啼哭：宝宝可能患有“夜间惊恐症”，或是因为白天受到惊吓、情绪不稳定等原因。

8. 睡不踏实、老是醒来：宝宝可能患有肠胃循环紊乱、消化不良等疾病。

三、预防措施

1. 保持宝宝睡眠环境的舒适，室温适宜，被子不宜过厚。

2. 定期检查宝宝的口腔、耳朵等部位，预防蛔虫病、中耳炎等疾病。

3. 保持宝宝饮食规律，避免进食过多、过油腻的食物。

4. 关注宝宝的情绪变化，避免宝宝受到惊吓。

5. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理健康问题。