新手爸妈们，如何科学喂养宝宝，让他们健康成长，是每个家庭都非常关心的问题。高级营养师沈文老师在接受39健康网采访时，详细解答了新生儿喂养的诸多疑问，为新手爸妈们提供了宝贵的建议。

沈文老师指出，科学喂养宝宝，首先要了解宝宝在不同成长阶段所需的关键营养素。例如，5个月大的新生儿需要补充大量的维生素D，以促进骨骼和牙齿的发育，同时还能有效预防感冒。然而，补充维生素并非越多越好，每天摄入量不宜超过1000国际单位。

此外，沈文老师还强调了补钙的重要性。很多家长认为补钙只是为了让孩子在青春期长高个，其实新生儿也需要补钙。沈文老师建议，新生儿每天需要400毫克的钙，6个月至1岁每天需要600毫克的钙。富含钙的食物包括豆腐、牛奶和绿色蔬菜等。

除了营养素的补充，沈文老师还提醒家长，要关注宝宝的饮食卫生和食品安全，避免食物过敏。此外，家长还要注意培养宝宝的良好饮食习惯，为他们一生的健康打下坚实的基础。

总之，科学喂养宝宝需要家长们的细心呵护和耐心引导。通过合理搭配膳食、补充关键营养素、关注饮食卫生等方面，家长们可以帮助宝宝健康成长，成为健康聪明的宝宝。

我家宝宝9个多月，医生说缺钙，买碳酸钙d3颗粒吃。我买的这种，看说明书儿童和成人都可以吃，这种可以给9个月宝宝吃吗？

今天我在互联网医院咨询了医生，医生非常耐心地听取了我的宝宝的情况，并给出了专业的建议。医生提醒我，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还特别提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。我对医生的专业知识和细心的态度感到非常满意。

在和医生的沟通中，我得到了宝贵的建议，医生向我解释了药品的使用方法，并告诉我钙含量足一点的产品更适合宝宝。我感到非常放心，因为医生给予了我很多专业的建议。

我很担心宝宝的健康，于是询问医生关于宝宝的肋骨有点突出的情况。医生认真地给我解释了原因，并建议我购买含有250毫克钙的药品。我向医生询问了用药的方法，医生也非常细心地给予了解释和指导。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。

通过和医生的沟通，我获得了丰富的医疗知识和宝贵的建议。我对医生的专业能力和细心态度深表感谢，相信宝宝在医生的指导下会更健康成长。

近年来，许多家长发现自家宝宝牙齿生长缓慢，甚至出现参差不齐的情况。这可能是宝宝缺钙的信号。钙是人体骨骼生长的重要物质，对宝宝的健康成长至关重要。那么，宝宝在什么情况下需要补钙？如何科学补钙呢？本文将为您解答。

首先，让我们来看看宝宝缺钙的常见表现。除了牙齿生长缓慢，缺钙还可能导致宝宝出现以下症状：夜啼、易惊醒、多汗、鸡胸、漏斗胸、佝偻病、X型腿或O型腿等。

那么，哪些情况下宝宝需要补钙呢？以下七种情况需要特别注意：

1. 两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙。

2. 早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙。

3. 长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长。

4. 营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。

5. 挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。

6. 处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加。

7. 患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现。

那么，如何科学补钙呢？以下四点需要注意：

1. 不要让钙遇见草酸：菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。

2. 钙不要与主餐混吃：即使没有太多草酸，如果宝宝在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收。

3. 让宝宝睡前服用补钙食品、药物：睡眠期间是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。

4. 补充足量的维生素D：有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。

最后，关于补钙的最佳方式，β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，具有促进上皮组织完整、提升人体免疫力的作用。

那是2019年的一个下午，我抱着四个半月大的宝宝，心情忐忑地打开了京东互联网医院。宝宝从出生以来，睡眠一直不太踏实，夜里哭闹特别厉害，让我们一家人都很担心。

在线上，一位温柔的女性医生询问了宝宝的基本情况：体重、饮食、大小便等。她耐心地听我讲述宝宝的情况，然后告诉我，宝宝可能是缺钙了。

医生还询问了我们的补钙情况。我们给宝宝吃了维生素D，也尝试了乐米倍优和海藻液体钙。医生告诉我，这些补充剂可能效果不明显，建议尝试口服药物钙，如三精葡萄糖酸钙口服液。

医生详细解释了补钙的方法：每天早晚各一次，中午吃一粒维生素D。她还提醒我，补钙不能一直吃，要注意观察宝宝的变化。

按照医生的建议，我们给宝宝补了钙。一段时间后，宝宝真的变得安静了许多，夜晚的哭闹也减少了。这让我对京东互联网医院充满了信任，也让我明白了，有时候，一个专业医生的远程诊断，就能解决我们的烦恼。

钙，作为人体必需的矿物质，对于骨骼和牙齿的健康至关重要。尤其在婴幼儿时期，钙的摄入对宝宝的生长发育至关重要。然而，盲目补钙却可能带来意想不到的后果。本文将探讨婴幼儿钙摄入的重要性，以及如何科学地补充钙质。

一、婴幼儿需要多少钙？

根据中国营养学会的推荐，0-6个月的婴儿每天所需的钙质约为300毫克，6个月-1岁的宝宝需摄入400毫克左右，1岁-3岁的孩子则建议每日摄取600毫克。母乳作为婴儿的最佳食物，钙含量丰富，且钙磷比例适宜，有助于宝宝有效吸收。配方奶粉也含有足够的钙质，可以满足婴儿的钙需求。

二、钙质越多越好吗？

很多家长担心宝宝缺钙，盲目补充钙片或钙制剂。然而，过量补钙可能会增加宝宝胃肠负担，导致厌食、便秘等症状。长期过量补钙还可能影响骨骼发育，导致小头畸形、身高受限等问题。因此，科学补钙至关重要。

三、如何科学补钙？

1. 晒太阳：晒太阳可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。

2. 户外运动：适当的户外运动有助于促进骨骼发育。

3. 奶制品：母乳、配方奶粉、牛奶等奶制品含有丰富的钙质。

4. 豆制品、虾皮、鱼肉等：这些食物也含有较多的钙质。

四、什么影响钙吸收？

1. 膳食中含有维生素D，可以促进钙的吸收。

2. 含有较多的植酸的食物（如竹笋、苋菜、菠菜等）会影响钙的吸收。

3. 一次大量服用钙剂，超过饱和度，效果反而不好。

五、结语

科学补钙对婴幼儿的生长发育至关重要。家长们应了解钙的摄入量，遵循科学喂养的要求，为宝宝提供充足的钙质，确保宝宝健康成长。

那天，我带着刚出生23天的孩子，坐在了屏幕前的医生面前。孩子出生时只有7斤6量，现在十斤左右，漾奶现象偶尔会出现，我对孩子的健康有些担忧。

医生首先询问了孩子的血糖和精神反应，得知血糖还没测，精神反应方面孩子吃奶可以，就是偶尔漾奶。医生又询问了孩子的体重增长情况，得知孩子长得不错，状态也挺好的。

医生告诉我，孩子目前的状况没什么大问题，遗传代谢检验结果也显示高不高，只需要复查即可。我有些担心，医生安慰我说，复查完再看，目前这个值不高，问题不大，有可能复查就正常了。

医生还提醒我，正常喂养，复查就可以了，目前不需要药物干预。听到这里，我松了一口气，感谢医生的专业和耐心。

在与医生的交流中，我深深感受到了医生的责任感和专业素养。医生不仅解答了我的疑问，还耐心地为我分析孩子的状况，让我对孩子未来的健康充满了信心。