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近年来,抑郁症作为一种常见的心理疾病,引起了社会各界的广泛关注。然而,关于抑郁症的成因,一直存在诸多争议。一项新的研究发现,过去20年来关于抑郁基因的研究可能都走错了方向,甚至有450篇相关论文可能成为‘废纸’。
这项研究发表在美国精神病学会的官方期刊AJM上。研究团队通过对大量样本进行数据分析,发现所谓的‘抑郁基因’与抑郁症之间并没有直接的关联。
那么,抑郁症的成因到底是什么呢?除了遗传因素,环境因素、心理因素等都可能对抑郁症的发病起到重要作用。
针对抑郁症的治疗,目前主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药等,心理治疗主要包括认知行为疗法、心理疏导等。
预防抑郁症的发生,需要我们从日常生活中做起。保持乐观的心态、建立良好的人际关系、培养兴趣爱好等都有助于预防抑郁症的发生。
总之,抑郁症是一种复杂的心理疾病,需要我们科学地认识它,并采取积极的态度进行预防和治疗。
炎炎夏日,气温攀升,孩子们却面临着种种健康隐患。今年6月,我国气温创下140年来新高,家长们更要提高警惕,关注孩子的健康。
一、高温天气,警惕儿童中暑
高温天气,孩子容易中暑,出现头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。家长们要注意观察孩子的身体状况,避免长时间在高温环境下活动,并保持室内通风。
二、夏季儿童常见病,预防为主
夏季,儿童容易患上痱子、湿疹、腹泻等疾病。家长们要注意孩子的个人卫生,保持皮肤清洁干燥,避免过度喂食,防止肠道感染。
三、预防婴儿猝死综合征,从细节做起
婴儿猝死综合征(SIDS)是婴儿时期最严重的突发疾病之一。家长们要注意以下几点,预防SIDS的发生:
四、夏季户外活动,注意防晒和补水
夏季,带孩子户外活动时,要注意防晒和补水,避免紫外线伤害和脱水。
五、儿童健康,离不开家庭和医院的共同努力
儿童的健康成长需要家庭和医院的共同努力。家长们要关注孩子的健康状况,定期带孩子进行体检,及时发现并处理健康问题。
近年来,婴儿猝死综合征(SIDS)一直是家长们关注的焦点。一项新的研究发现,沙发竟成为了婴儿睡眠时的潜在杀手。据美国WebMD网站报道,美国近8000名婴儿在睡眠时死亡,其中约12%与沙发有关,且75%为新生儿。
沙发为何成为婴儿睡眠的“陷阱”?
堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文博士表示,这一研究结果令人震惊。在人们的印象中,沙发并不是婴儿睡觉的地方,但事实上,沙发成为了SIDS的重要诱因。
研究表明,婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍。在这些婴儿中,40%死于窒息或勒死,36%死亡原因不明,24%死于SIDS。
科尔文博士及其团队在8年间分析了24个国家超过7900例婴儿睡眠死亡报告,发现约一半的死亡发生在成人床,五分之一发生在婴儿床上,而约1000名婴儿在沙发上死亡。
报告指出,在沙发上死亡的婴儿绝大多数为3个月或以下,且与睡在成人床或婴儿床的婴儿相比,睡在沙发上的婴儿死亡概率是其6倍。
预防SIDS,远离沙发
研究还发现,与睡在其他地方死亡的婴儿相比,睡在沙发上的婴儿更有可能是与其他人一起睡的。一些父母为了不打扰家人,会选择在沙发上喂养宝宝,但结果往往因为父母过于疲惫而睡着,导致婴儿窒息。
专家提醒,沙发对于婴幼儿来说是非常危险的,因为沙发柔软,婴儿更容易窒息。为了预防SIDS,家长应避免将婴儿放在沙发上睡觉,确保婴儿独自睡在婴儿床上,周围没有枕头、被子或其他柔软的物体。
宝宝睡姿不正确,可能会对他们的健康造成严重影响。以下是一些常见的错误睡姿及危害:
错误做法一:摇睡
摇睡是许多家长在宝宝哭闹或睡眠不安时采取的方法。然而,这种做法对宝宝的脑部发育极为不利。摇晃动作会使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡,容易造成脑震荡、颅内出血等严重后果。
错误做法二:陪睡
与宝宝同睡一个被窝,看似亲密,实则存在安全隐患。妈妈在熟睡中可能会压到宝宝,造成窒息。此外,长期陪睡,宝宝容易形成“恋母”心理,影响其独立性发展。
错误做法三:俯睡
俯睡是婴儿猝死综合征的高危因素。婴儿不会主动翻身,容易造成呼吸道阻塞,导致窒息。因此,建议宝宝采取仰睡姿势,以保证呼吸道畅通。
错误做法四:搂睡
搂睡容易导致宝宝呼吸困难,吸入污浊空气,容易生病。此外,搂睡还可能影响宝宝的消化功能,限制其睡眠时的自由活动。
为了宝宝的健康成长,家长应避免以上错误睡姿,并积极培养宝宝良好的睡眠习惯。
此外,以下是一些有助于宝宝睡眠的建议:
1. 保持室内温度适宜,避免过热或过冷。
2. 为宝宝选择舒适的床垫和睡衣。
3. 建立规律的作息时间,让宝宝形成良好的生物钟。
4. 睡前给宝宝讲故事,营造温馨的睡眠氛围。
5. 避免宝宝睡前过度兴奋。