当前位置:首页>
随着科技的不断发展,电脑和鼠标已成为我们生活中不可或缺的伴侣。然而,长时间使用电脑和鼠标也引发了一种现代文明病——鼠标手,即医学上称之为的腕管综合征。
腕管综合征是一种常见的职业病,主要表现为手腕、拇指、食指和中指的疼痛、麻木和无力。据统计,女性患上腕管综合征的几率是男性的3倍,这可能与女性手腕管相对较小,正中神经更容易受到压迫有关。
那么,如何预防和治疗腕管综合征呢?以下是一些建议:
1. 保持正确的坐姿和操作姿势,避免手腕过度弯曲或扭转。
2. 定期休息,每工作1小时休息5-10分钟,进行手腕和手指的伸展运动。
3. 使用符合人体工程学的鼠标和键盘,降低手腕的压力。
4. 避免长时间连续使用电脑和鼠标,适当调整工作时间和方式。
5. 如有症状,可采取局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。
6. 严重者可寻求专业医生的帮助,进行物理治疗或手术治疗。
除了腕管综合征,长时间使用电脑和鼠标还可能导致其他职业病,如颈椎病、腰椎间盘突出、视力下降等。因此,我们在享受科技带来的便利的同时,也要注意保护自己的身体健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我在网上找了一家互联网医院进行了在线问诊。我跟医生描述了我的情况,手腕红肿,指尖麻。医生很耐心地询问了我的症状,并给出了一些建议。医生说可能是腕管综合征引起的神经压迫,建议我使用护腕,并给出了一些日常保健的建议。在医生的指导下,我开始服用维生素B,并贴了一些云南白药膏。医生建议我尽快去医院检查,可能需要做CT等检查。虽然我对手术治疗感到担心,但医生很耐心地解释了情况,并建议我先去医院看看。问诊结束后,我对医生的服务感到满意,决定尽快去医院就诊。
我是一个36岁的男性,两年前开始出现双手虎口处肿胀和疼痛的症状。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作原因导致的。但随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。每次我需要用力做事,比如拧螺丝或者用筷子吃饭,手部就会迅速肿胀疼痛起来,休息一会儿又会好转。这种感觉就像是在玩电脑游戏时,手部长时间保持一个姿势,引起的鼠标手一样,只不过我的情况更加严重。手指也经常有麻木感,尤其是拇指和食指。夜间没有麻醒的症状,但手指末端麻木让我感到非常不舒服。
我曾经去过杭州市的多家医院进行检查,排除了腱鞘炎的可能性。医生们都说我的情况比较特殊,需要进一步的检查和治疗。然而,每次去医院都需要排队等待,花费大量的时间和精力。有时候还需要请假,耽误工作。于是我开始寻找其他的解决方案,偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。
通过京东互联网医院的线上问诊,我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并且根据我的描述,初步判断可能是滑膜炎或者腕管综合征引起的。医生建议我进行专业的肌骨超声检查,以便更准确地确定病因。同时,他也给了我一些日常调理的建议,包括避免长时间用力、进行适当的按摩和热敷等。
我按照医生的建议进行了检查,结果证实了他的判断。医生给我开了一些药物,并且指导我进行物理治疗和康复训练。经过一段时间的治疗和调理,我的手部症状有了明显的改善。现在我可以正常地工作和生活了,手部也不会再出现那种剧烈的疼痛和肿胀。
我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方向。如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务,相信你也能得到专业的帮助。
那是去年深秋的一个午后,我坐在家中,手臂酸痛得让我无法安心。这种不适感已经持续了数周,我尝试了各种方法,但都没有缓解。无奈之下,我决定通过网络寻求帮助。
我选择了当地一家知名互联网医院,注册并上传了我的病历资料。很快,一位经验丰富的关节科医生接收了我的咨询请求。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述给出了初步诊断——可能是腕管综合征。
医生建议我进行进一步的检查,并告诉我保守治疗的方法。他耐心地解释了每种方法的优缺点,让我对病情有了更清晰的认识。虽然治疗过程可能漫长,但医生的专业和细心让我感到安慰。
在接下来的几个月里,我按照医生的指导进行治疗。虽然初期效果并不明显,但我对医生的信任和对生活的希望让我坚持下去。终于,在治疗数月后,我的症状有了明显的改善,手臂的疼痛和无力感减轻了许多。
在此期间,医生还经常与我保持联系,询问我的病情变化,并调整治疗方案。他的专业和关心让我深感温暖。如今,我已经基本康复,重新投入到工作和生活中。
这段经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去医院就诊,而互联网医院为我们提供了一个便捷的选择。更重要的是,我遇到了一位既专业又贴心的医生,他为我带来了希望和信心。
在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于腕管综合征的治疗问题。患者表示医生给开了氟比洛芬凝胶贴膏,用药一周还没好,询问这个药一般多长时间能够见效。同时,患者也询问了这个药能否持续使用。医生回答称,如果症状消退,可以停药,如果持续使用2~3周,无效,建议更换其他药品。患者对医生的回答表示感谢,并结束了问诊。
在这次问诊中,医生在评估患者的症状后,给予了详细的解释和建议。医生的耐心和专业让患者感到放心和安心,同时也为患者提供了清晰的治疗方向。这体现了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力,为患者提供了专业的医疗支持。
那是一个阳光明媚的下午,我,一位年过六旬的老人,突然发现自己的右手大拇指、食指和中指出现了强烈的麻麻感觉,仿佛被电击一般,让我无法正常活动。这突如其来的不适让我感到十分担忧,于是,我决定通过网络寻求帮助。
在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的手外科医生进行线上问诊。医生在详细询问了我的症状和日常生活后,通过视频对话,他耐心地为我分析病情,指出我可能患有腕管综合征。他解释说,这是由于正中神经在手腕处受到卡压,导致三个半手指麻木不适。
医生在得知我行动不便,且老人年龄较大后,提出了保守治疗方案。他告诉我,保守治疗主要是通过休息和营养神经的药物来缓解症状。我听从了医生的建议,开始了治疗。
在治疗期间,医生还提醒我注意一些日常生活中的细节,比如减少使用患肢,避免过度劳累。他还告诉我,我之前购买的健身手球可能加剧了我的症状,建议我停止使用。这让我感到十分惊讶,同时也对医生的细致观察和专业知识感到敬佩。
经过一段时间的治疗和休息,我的症状有所缓解。虽然康复之路还很长,但我对医生的专业和耐心感到十分感激。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们足不出户就能享受到专业、便捷的医疗服务。
那天,我的手腕上方,大拇指下方突然感觉手筋疼,鼓了起来,泛青且红肿。这让我想起了以前这里也疼过的经历,但这次的情况似乎更严重。
我决定通过网络咨询一位医生,希望能得到一些帮助。在京东互联网医院,我选择了一位经验丰富的医生进行在线问诊。
医生首先询问了我是否有外伤,尿酸水平如何。我告诉医生我没有外伤,其他关节也都正常。医生又询问了我的腕关节是否有异常,我回答没有。
医生根据我的症状,建议我做个彩超和肌电图检查。他还提醒我,腕管综合征也要考虑进去。
在咨询过程中,医生一直非常耐心地倾听我的描述,并给予我专业的建议。他告诉我,血管畸形或血管瘤也是一个可能的原因。
我感到非常感激,因为医生不仅给出了专业的诊断,还为我提供了多种治疗方案。我决定前往协和医院进行进一步检查。
在协和医院,我按照医生的建议挂了手外科和血管外科的号。医生告诉我,我的症状可能与腕管综合征有关,但需要进一步检查才能确诊。
这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在医生的帮助下,我得以快速找到了病因,并得到了有效的治疗。
最近两周,我早起时左手拳头握紧会感到大拇指和食指指尖木,感觉很不舒服。有时候按摩一下能缓解一些,但早上起床握拳的时候还是很困难。这种情况出现在我洗完澡后的第二天,没有任何征兆,左手用得也不多。我咨询过中医,有的说可能是颈椎问题,但也有人认为不是。于是我决定尝试线上问诊,向***医生罗腾求助。
***医生罗腾是京东互联网医院的专业医生,他非常耐心地询问我的症状,并建议我可能是腕管综合征或颈椎病。他建议我到医院挂关节外科或手外科的专家号,进行相关检查确诊。在诊疗过程中,他还为我开出了一份处方,包括依托考昔片,这是一种口服药物。***医生建议我每天服用一次,持续一个月,药店可以购买到。并且他还提醒我,最好选择三甲医院以上进行检查。
在问诊过程中,我向***医生询问了关于药物剂量、品牌选择等问题,他都给予了耐心的解答。最后,通过线上问诊,***医生为我创建了处方,并且告知我可以一键预约药品。我感到非常满意和安心,对***医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生对患者的关怀和负责。在***医生的指导下,我相信我的症状会得到有效缓解,希望早日康复。
那是一个阳光明媚的下午,我,一个在吉林长春生活多年的上班族,正为我的腕管综合征感到困扰。这种症状已有6年之久,尽管我尝试过针灸、电烤、按摩等治疗,但症状总是时好时坏。
有一天,我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的治疗方案。在京东互联网医院,我找到了一位手外科的专家。他听了我的描述后,告诉我症状减轻并不代表已经痊愈,更多的是病情的加重。他解释说,麻痹感反而可能意味着病情好转,但随后可能会出现肌肉萎缩,再手术效果也不理想。
我感到有些沮丧,但专家的耐心和专业的态度让我感到安慰。他告诉我,我的大鱼际已略有萎缩,已经到了不可逆的阶段。但他建议我赶紧手术,因为手术越晚效果越差。
面对手术的抉择,我犹豫了。担心手术会影响到我的生活能力,我提出了两个同时做的建议。但专家告诉我,只要有萎缩就是晚了,但是至少避免更晚。最终,我决定先做一个手术。
手术的过程比我想象的要顺利,专家告诉我,这是微创手术,不会很痛苦。我感到很放心,因为我知道我找到了一位经验丰富的医生。
现在,我已经度过了恢复期,虽然还需要一段时间才能完全恢复,但我已经感受到了生活的美好。感谢那位手外科的专家,是他让我重新获得了健康。
服务已开始。在繁忙的都市生活中,我,一个普通的白领,因为工作的原因,右手开始出现了不适。除了小拇指,其他几个手指在夜间都会感到麻痛,甚至影响到手指的伸展。这种疼痛已经持续了三个星期,让我无法专心工作。
在朋友推荐下,我选择了线上问诊。在医生提醒事项的指导下,我详细描述了自己的症状,包括疼痛部位、发病时间、疼痛诱发因素等。医生在认真查看我的病例后,给出了初步的诊断——腕管综合征。
医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我,早期腕管综合征以保守治疗为主,包括局部热敷、避免劳累与受凉、封闭治疗和针刀松解治疗。我了解到,虽然热敷在我白天不疼的时候会引发疼痛,但医生建议我还是可以尝试。
在医生的指导下,我前往医院疼痛科进行了治疗。虽然过程有些痛苦,但当我看到右手逐渐恢复了正常,那种喜悦是无法言表的。感谢医生的专业治疗,也感谢互联网医院为我提供了便捷的服务。
这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无需再为了看医生而特意请假、排队,只需动动手指,就能得到专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的人享受到这种便利。
我是一名连云港市的上班族,平时工作压力大,经常需要长时间使用电脑。最近半个月,我开始感到右手麻木疼痛,起初我以为是因为工作姿势不正确所导致的暂时性问题,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、休息等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生的交流,我描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,我的症状可能是颈椎病或腕管综合征引起的。他详细地解释了这两种疾病的常见症状和区别,并建议我进行患侧上肢肌电图检查以确定具体的病因。
我对医生的专业知识和耐心感到非常满意,决定在京东互联网医院继续接受治疗。医生为我制定了一份个性化的康复计划,包括药物治疗、物理治疗和生活习惯调整等多个方面。经过一段时间的治疗和调理,我的手麻木疼痛症状明显减轻,工作和生活也恢复了正常。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供高质量的医疗服务。特别是在像我这样需要长期康复的患者中,线上问诊更是方便快捷的选择。我会继续推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人。