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女性鼠标手发病为男性3倍

女性鼠标手发病为男性3倍
发表人:医者仁心

  随着科技的不断发展,电脑和鼠标已成为我们生活中不可或缺的伴侣。然而,长时间使用电脑和鼠标也引发了一种现代文明病——鼠标手,即医学上称之为的腕管综合征。

  腕管综合征是一种常见的职业病,主要表现为手腕、拇指、食指和中指的疼痛、麻木和无力。据统计,女性患上腕管综合征的几率是男性的3倍,这可能与女性手腕管相对较小,正中神经更容易受到压迫有关。

  那么,如何预防和治疗腕管综合征呢?以下是一些建议:

  1. 保持正确的坐姿和操作姿势,避免手腕过度弯曲或扭转。

  2. 定期休息,每工作1小时休息5-10分钟,进行手腕和手指的伸展运动。

  3. 使用符合人体工程学的鼠标和键盘,降低手腕的压力。

  4. 避免长时间连续使用电脑和鼠标,适当调整工作时间和方式。

  5. 如有症状,可采取局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。

  6. 严重者可寻求专业医生的帮助,进行物理治疗或手术治疗。

  除了腕管综合征,长时间使用电脑和鼠标还可能导致其他职业病,如颈椎病、腰椎间盘突出、视力下降等。因此,我们在享受科技带来的便利的同时,也要注意保护自己的身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腕管综合征疾病介绍:
腕管综合征是由于外伤、腕管病变等因素导致正中神经在腕部受压而造成的手部桡侧三指半疼痛、麻木及进行性的大鱼际肌萎缩。腕管综合征多发生在40~50岁的女性,早期表现为桡侧三个手指麻木或疼痛,中指最为严重,拿东西没有力气,有时疼痛可牵涉至前臂,晚期可有大鱼际肌萎缩,拇对掌功能受限。腕管综合征早期症状较轻者建议首选保守治疗,如果无效则建议采取手术治疗,经过及时规范治疗,大部分患者均可治愈。
推荐问诊记录
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  • 我在网上找了一家互联网医院进行了在线问诊。我跟医生描述了我的情况,手腕红肿,指尖麻。医生很耐心地询问了我的症状,并给出了一些建议。医生说可能是腕管综合征引起的神经压迫,建议我使用护腕,并给出了一些日常保健的建议。在医生的指导下,我开始服用维生素B,并贴了一些云南白药膏。医生建议我尽快去医院检查,可能需要做CT等检查。虽然我对手术治疗感到担心,但医生很耐心地解释了情况,并建议我先去医院看看。问诊结束后,我对医生的服务感到满意,决定尽快去医院就诊。

  • 我是一个36岁的男性,两年前开始出现双手虎口处肿胀和疼痛的症状。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作原因导致的。但随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。每次我需要用力做事,比如拧螺丝或者用筷子吃饭,手部就会迅速肿胀疼痛起来,休息一会儿又会好转。这种感觉就像是在玩电脑游戏时,手部长时间保持一个姿势,引起的鼠标手一样,只不过我的情况更加严重。手指也经常有麻木感,尤其是拇指和食指。夜间没有麻醒的症状,但手指末端麻木让我感到非常不舒服。

    我曾经去过杭州市的多家医院进行检查,排除了腱鞘炎的可能性。医生们都说我的情况比较特殊,需要进一步的检查和治疗。然而,每次去医院都需要排队等待,花费大量的时间和精力。有时候还需要请假,耽误工作。于是我开始寻找其他的解决方案,偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    通过京东互联网医院的线上问诊,我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并且根据我的描述,初步判断可能是滑膜炎或者腕管综合征引起的。医生建议我进行专业的肌骨超声检查,以便更准确地确定病因。同时,他也给了我一些日常调理的建议,包括避免长时间用力、进行适当的按摩和热敷等。

    我按照医生的建议进行了检查,结果证实了他的判断。医生给我开了一些药物,并且指导我进行物理治疗和康复训练。经过一段时间的治疗和调理,我的手部症状有了明显的改善。现在我可以正常地工作和生活了,手部也不会再出现那种剧烈的疼痛和肿胀。

    我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方向。如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务,相信你也能得到专业的帮助。

  • 我的线上问诊之旅

    那是去年深秋的一个午后,我坐在家中,手臂酸痛得让我无法安心。这种不适感已经持续了数周,我尝试了各种方法,但都没有缓解。无奈之下,我决定通过网络寻求帮助。

    我选择了当地一家知名互联网医院,注册并上传了我的病历资料。很快,一位经验丰富的关节科医生接收了我的咨询请求。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述给出了初步诊断——可能是腕管综合征。

    医生建议我进行进一步的检查,并告诉我保守治疗的方法。他耐心地解释了每种方法的优缺点,让我对病情有了更清晰的认识。虽然治疗过程可能漫长,但医生的专业和细心让我感到安慰。

    在接下来的几个月里,我按照医生的指导进行治疗。虽然初期效果并不明显,但我对医生的信任和对生活的希望让我坚持下去。终于,在治疗数月后,我的症状有了明显的改善,手臂的疼痛和无力感减轻了许多。

    在此期间,医生还经常与我保持联系,询问我的病情变化,并调整治疗方案。他的专业和关心让我深感温暖。如今,我已经基本康复,重新投入到工作和生活中。

    这段经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去医院就诊,而互联网医院为我们提供了一个便捷的选择。更重要的是,我遇到了一位既专业又贴心的医生,他为我带来了希望和信心。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于腕管综合征的治疗问题。患者表示医生给开了氟比洛芬凝胶贴膏,用药一周还没好,询问这个药一般多长时间能够见效。同时,患者也询问了这个药能否持续使用。医生回答称,如果症状消退,可以停药,如果持续使用2~3周,无效,建议更换其他药品。患者对医生的回答表示感谢,并结束了问诊。

    在这次问诊中,医生在评估患者的症状后,给予了详细的解释和建议。医生的耐心和专业让患者感到放心和安心,同时也为患者提供了清晰的治疗方向。这体现了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力,为患者提供了专业的医疗支持。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一位年过六旬的老人,突然发现自己的右手大拇指、食指和中指出现了强烈的麻麻感觉,仿佛被电击一般,让我无法正常活动。这突如其来的不适让我感到十分担忧,于是,我决定通过网络寻求帮助。

    在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的手外科医生进行线上问诊。医生在详细询问了我的症状和日常生活后,通过视频对话,他耐心地为我分析病情,指出我可能患有腕管综合征。他解释说,这是由于正中神经在手腕处受到卡压,导致三个半手指麻木不适。

    医生在得知我行动不便,且老人年龄较大后,提出了保守治疗方案。他告诉我,保守治疗主要是通过休息和营养神经的药物来缓解症状。我听从了医生的建议,开始了治疗。

    在治疗期间,医生还提醒我注意一些日常生活中的细节,比如减少使用患肢,避免过度劳累。他还告诉我,我之前购买的健身手球可能加剧了我的症状,建议我停止使用。这让我感到十分惊讶,同时也对医生的细致观察和专业知识感到敬佩。

    经过一段时间的治疗和休息,我的症状有所缓解。虽然康复之路还很长,但我对医生的专业和耐心感到十分感激。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们足不出户就能享受到专业、便捷的医疗服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我的手腕上方,大拇指下方突然感觉手筋疼,鼓了起来,泛青且红肿。这让我想起了以前这里也疼过的经历,但这次的情况似乎更严重。

    我决定通过网络咨询一位医生,希望能得到一些帮助。在京东互联网医院,我选择了一位经验丰富的医生进行在线问诊。

    医生首先询问了我是否有外伤,尿酸水平如何。我告诉医生我没有外伤,其他关节也都正常。医生又询问了我的腕关节是否有异常,我回答没有。

    医生根据我的症状,建议我做个彩超和肌电图检查。他还提醒我,腕管综合征也要考虑进去。

    在咨询过程中,医生一直非常耐心地倾听我的描述,并给予我专业的建议。他告诉我,血管畸形或血管瘤也是一个可能的原因。

    我感到非常感激,因为医生不仅给出了专业的诊断,还为我提供了多种治疗方案。我决定前往协和医院进行进一步检查。

    在协和医院,我按照医生的建议挂了手外科和血管外科的号。医生告诉我,我的症状可能与腕管综合征有关,但需要进一步检查才能确诊。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在医生的帮助下,我得以快速找到了病因,并得到了有效的治疗。

  • 最近两周,我早起时左手拳头握紧会感到大拇指和食指指尖木,感觉很不舒服。有时候按摩一下能缓解一些,但早上起床握拳的时候还是很困难。这种情况出现在我洗完澡后的第二天,没有任何征兆,左手用得也不多。我咨询过中医,有的说可能是颈椎问题,但也有人认为不是。于是我决定尝试线上问诊,向***医生罗腾求助。

    ***医生罗腾是京东互联网医院的专业医生,他非常耐心地询问我的症状,并建议我可能是腕管综合征或颈椎病。他建议我到医院挂关节外科或手外科的专家号,进行相关检查确诊。在诊疗过程中,他还为我开出了一份处方,包括依托考昔片,这是一种口服药物。***医生建议我每天服用一次,持续一个月,药店可以购买到。并且他还提醒我,最好选择三甲医院以上进行检查。

    在问诊过程中,我向***医生询问了关于药物剂量、品牌选择等问题,他都给予了耐心的解答。最后,通过线上问诊,***医生为我创建了处方,并且告知我可以一键预约药品。我感到非常满意和安心,对***医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生对患者的关怀和负责。在***医生的指导下,我相信我的症状会得到有效缓解,希望早日康复。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一个在吉林长春生活多年的上班族,正为我的腕管综合征感到困扰。这种症状已有6年之久,尽管我尝试过针灸、电烤、按摩等治疗,但症状总是时好时坏。

    有一天,我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的治疗方案。在京东互联网医院,我找到了一位手外科的专家。他听了我的描述后,告诉我症状减轻并不代表已经痊愈,更多的是病情的加重。他解释说,麻痹感反而可能意味着病情好转,但随后可能会出现肌肉萎缩,再手术效果也不理想。

    我感到有些沮丧,但专家的耐心和专业的态度让我感到安慰。他告诉我,我的大鱼际已略有萎缩,已经到了不可逆的阶段。但他建议我赶紧手术,因为手术越晚效果越差。

    面对手术的抉择,我犹豫了。担心手术会影响到我的生活能力,我提出了两个同时做的建议。但专家告诉我,只要有萎缩就是晚了,但是至少避免更晚。最终,我决定先做一个手术。

    手术的过程比我想象的要顺利,专家告诉我,这是微创手术,不会很痛苦。我感到很放心,因为我知道我找到了一位经验丰富的医生。

    现在,我已经度过了恢复期,虽然还需要一段时间才能完全恢复,但我已经感受到了生活的美好。感谢那位手外科的专家,是他让我重新获得了健康。

  • 服务已开始。在繁忙的都市生活中,我,一个普通的白领,因为工作的原因,右手开始出现了不适。除了小拇指,其他几个手指在夜间都会感到麻痛,甚至影响到手指的伸展。这种疼痛已经持续了三个星期,让我无法专心工作。

    在朋友推荐下,我选择了线上问诊。在医生提醒事项的指导下,我详细描述了自己的症状,包括疼痛部位、发病时间、疼痛诱发因素等。医生在认真查看我的病例后,给出了初步的诊断——腕管综合征。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我,早期腕管综合征以保守治疗为主,包括局部热敷、避免劳累与受凉、封闭治疗和针刀松解治疗。我了解到,虽然热敷在我白天不疼的时候会引发疼痛,但医生建议我还是可以尝试。

    在医生的指导下,我前往医院疼痛科进行了治疗。虽然过程有些痛苦,但当我看到右手逐渐恢复了正常,那种喜悦是无法言表的。感谢医生的专业治疗,也感谢互联网医院为我提供了便捷的服务。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无需再为了看医生而特意请假、排队,只需动动手指,就能得到专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的人享受到这种便利。

  • 我是一名连云港市的上班族,平时工作压力大,经常需要长时间使用电脑。最近半个月,我开始感到右手麻木疼痛,起初我以为是因为工作姿势不正确所导致的暂时性问题,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、休息等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生的交流,我描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,我的症状可能是颈椎病或腕管综合征引起的。他详细地解释了这两种疾病的常见症状和区别,并建议我进行患侧上肢肌电图检查以确定具体的病因。

    我对医生的专业知识和耐心感到非常满意,决定在京东互联网医院继续接受治疗。医生为我制定了一份个性化的康复计划,包括药物治疗、物理治疗和生活习惯调整等多个方面。经过一段时间的治疗和调理,我的手麻木疼痛症状明显减轻,工作和生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供高质量的医疗服务。特别是在像我这样需要长期康复的患者中,线上问诊更是方便快捷的选择。我会继续推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人。

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