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女性鼠标手发病率为男性3倍

女性鼠标手发病率为男性3倍
发表人:健康百科

在信息化时代,我们每天都要与电脑、手机等电子设备进行频繁的互动。这种‘人机交往’模式,虽然极大地提高了我们的工作效率,但也带来了一些健康问题。其中,‘鼠标手’(腕管综合征)就是其中之一。

‘鼠标手’是一种由于长时间使用鼠标、键盘等电子设备,导致手腕、拇指、食指及中指疼痛、麻木的病症。这种病症多发于长时间使用电脑的年轻人和女性,其发病率是男性的3倍。那么,‘鼠标手’是如何形成的呢?

‘鼠标手’的形成与手腕部的解剖结构有关。手腕部有一条叫做腕管的通道,其中包含正中神经和肌腱。长时间使用鼠标、键盘,会导致手腕部肌肉紧张,腕管内压力增大,从而使正中神经受到压迫,引起疼痛、麻木等症状。

除了‘鼠标手’,长时间使用电子设备还会引发其他一些健康问题,如‘手机肘’(肘管综合征)、‘电脑椎’等。为了避免这些健康问题,我们需要注意以下几点:

1. 合理安排工作时间,避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备。

2. 使用正确的姿势,保持手腕悬空,避免过度弯曲。

3. 定期休息,做手指、手腕等部位的伸展运动。

4. 使用护腕等辅助工具,减轻手腕负担。

5. 如有不适,应及时就医。

‘鼠标手’虽然会给我们的生活带来一些困扰,但只要我们注意预防,就能有效地避免这种病症的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腕管综合征疾病介绍:
腕管综合征是由于外伤、腕管病变等因素导致正中神经在腕部受压而造成的手部桡侧三指半疼痛、麻木及进行性的大鱼际肌萎缩。腕管综合征多发生在40~50岁的女性,早期表现为桡侧三个手指麻木或疼痛,中指最为严重,拿东西没有力气,有时疼痛可牵涉至前臂,晚期可有大鱼际肌萎缩,拇对掌功能受限。腕管综合征早期症状较轻者建议首选保守治疗,如果无效则建议采取手术治疗,经过及时规范治疗,大部分患者均可治愈。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我感到手腕异常酸痛,甚至在日常生活中简单的动作都变得困难。我决定在网上寻求帮助,于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。

    与一位来自中医神经内科的医生进行了沟通,他耐心地询问了我的症状,并给出了专业的建议。他首先建议我可以尝试服用甲钴胺片和维生素B1片来缓解症状,并减少长期使用鼠标等可能导致腕管综合征的动作。

    当我询问是否有外用药膏可以使用时,医生推荐了氟比洛芬贴膏,并告诉我这种膏药适用于手腕。他还解释了微创治疗,如针刀治疗,是一种损伤很小的手术方法,不需要住院,而且针刀治疗只需要两周时间就可以恢复。

    在讨论是否需要进行手术时,医生告诉我目前不是绝对需要手术,而且首选非手术治疗,如外用药和口服药。他还提醒我,修养本身可以促进疾病的好转,减少劳损。

    与医生的交流让我感到非常安心和放心。他不仅提供了专业的医疗建议,还非常关心我的感受,让我感到被尊重和重视。我深深感激这位医生的专业和耐心。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常满意。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,手腕的疼痛让我难以忍受。作为一名电脑工作者,这种疼痛我已经忍受了许久。于是,我决定尝试一下线上问诊,希望能找到一些缓解的方法。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了病情描述。很快就有一位医生与我取得了联系。医生询问了我疼痛的具体位置,疼痛的程度,以及疼痛的持续时间。我详细地描述了我的症状,医生根据我的描述,初步判断可能是腕管综合症。

    医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛,并告诉我大活络胶囊可以帮助我恢复。此外,医生还建议我佩戴护腕以减轻手腕的压力。

    在医生的指导下,我购买了所需的药品,并开始按照医嘱进行治疗。几天后,我明显感觉到了疼痛的减轻,这让我对线上问诊充满了信心。

    在整个过程中,医生的专业素养让我感到非常放心。他不仅耐心地听我描述病情,还给出了合理的建议。我深深感谢这位医生,也感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。

    通过这次线上问诊的经历,我意识到,互联网医院不仅仅是一种便捷的医疗服务,更是一种全新的医疗模式。我相信,随着科技的发展,这种模式将会越来越普及,为我们提供更加优质、便捷的医疗服务。

  • 那天晚上,我正准备入睡,却突然感觉到右手一阵刺痛,仿佛有什么东西压住了我的神经。我赶紧起床,揉了揉手,但疼痛并没有减轻。接下来的几天,我的手开始频繁出现麻木和疼痛,尤其是在晚上,那种感觉仿佛电击一般,让我无法入眠。

    我决定去医院看看,但考虑到疫情期间的防控措施,我选择了线上问诊。我找到了一位经验丰富的神经内科医生,详细描述了我的症状。

    医生非常耐心,他先让我做了手腕的检查,然后告诉我,我可能患有腕管综合症。我感到很惊讶,因为我还不知道这是什么病。

    医生告诉我,这是一种由于手腕部位的正中神经受到压迫而引起的疾病。他建议我服用一些药物,并让我贴上氟比洛芬凝胶贴膏。他还提醒我,我的工作可能与这种疾病有关,因为炒菜和打包的动作可能会加重症状。

    在医生的指导下,我开始了治疗。我按时服药,并按照他的建议贴上膏药。虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃。一周后,我发现手部的疼痛和麻木感有所减轻,我终于可以睡个安稳觉了。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的诊断和治疗方案,还鼓励我保持积极的心态。我真的很感激他,也为自己能够通过互联网享受到优质的医疗服务而感到庆幸。

  • 那天,我手疼得厉害,不能拿东西,心里十分焦虑。听说互联网医院方便快捷,我就决定试试。在京东互联网医院,我预约了一位手外科的医生,开始了我的线上问诊之旅。

    医生很亲切,询问了我的症状和情况,然后告诉我需要做肌电图检查。虽然报告没在身边,医生还是根据我的描述给出了诊断:中度腕管综合征。

    医生说,这种程度没有保守治疗的方法,建议手术治疗。听到这个消息,我心中有些忐忑,手术能永久治疗吗?会不会复发?医生耐心地告诉我,一般不会复发,手术恢复期大概需要两周。

    我还担心母亲的情况,母亲的手也是同样的症状,医生建议两个手都需要做手术。医生还提醒我,这只是建议,如有需要,请前往医院就诊。

    在这次线上问诊中,我感受到了医生的耐心和专业。虽然不能面对面交流,但医生的专业知识让我对病情有了更深的了解。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到便捷的医疗服务。

  • 匿名患者的线上问诊经历

    在一个普通的周末午后,我,一个37岁的上班族,坐在电脑前,打开了京东互联网医院。右手食指和拇指的不适已经困扰了我一段时间,我决定不再拖延,寻求专业的帮助。

    与一位经验丰富的医生进行了线上交流。医生详细询问了我的症状,包括手指麻木、酸疼、涨痒等。我描述了去年有过类似的症状,但后来自行缓解。医生建议我做一个肌电图,以排除神经卡压的可能性。

    在等待肌电图结果的过程中,医生根据我的症状,初步判断可能是腕管综合征。他为我推荐了弥可保这种药物,并告诉我这是一种有效的治疗方法。

    在医生的指导下,我开始服用弥可保。经过一段时间的治疗,我的症状有所缓解。医生还建议我佩戴一个腕部夹板,以减轻腕部的压力,防止症状复发。

    与医生的交流让我感受到了专业的医疗知识和服务。虽然只是线上问诊,但医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 服务已开始。在繁忙的都市生活中,我,一个普通的白领,因为工作的原因,右手开始出现了不适。除了小拇指,其他几个手指在夜间都会感到麻痛,甚至影响到手指的伸展。这种疼痛已经持续了三个星期,让我无法专心工作。

    在朋友推荐下,我选择了线上问诊。在医生提醒事项的指导下,我详细描述了自己的症状,包括疼痛部位、发病时间、疼痛诱发因素等。医生在认真查看我的病例后,给出了初步的诊断——腕管综合征。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我,早期腕管综合征以保守治疗为主,包括局部热敷、避免劳累与受凉、封闭治疗和针刀松解治疗。我了解到,虽然热敷在我白天不疼的时候会引发疼痛,但医生建议我还是可以尝试。

    在医生的指导下,我前往医院疼痛科进行了治疗。虽然过程有些痛苦,但当我看到右手逐渐恢复了正常,那种喜悦是无法言表的。感谢医生的专业治疗,也感谢互联网医院为我提供了便捷的服务。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无需再为了看医生而特意请假、排队,只需动动手指,就能得到专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的人享受到这种便利。

  • 我是一名普通上班族,最近因为工作繁忙,经常搬苞米,导致手部出现了一些异常症状。开始时只是感觉手部有些麻木,以为是因为长时间用力搬运的缘故,没太在意。可是随着时间的推移,手部的麻木感愈发明显,尤其是在夜间,症状变得更加严重。为了找到解决方案,我决定尝试线上问诊。

    在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状,医生非常耐心地倾听并进行了详细的询问和评估。医生提出了腕管综合征的可能性,并给出了合理的治疗建议。我对医生的专业素养和细心的态度感到非常满意。

    最终,医生为我开具了合适的处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。在这里,我要特别感谢医生的细心和专业,让我在家就能得到及时有效的治疗。

  • 那天晚上,我正在熟睡,突然感觉左手一阵麻木,像是有东西压在上面。我挣扎着醒来,发现手麻得动弹不得。这种状况一直持续到天亮,我这才意识到事情可能不简单。

    第二天,我决定在网上寻求帮助。在一位医生助理的引导下,我向主任医生描述了我的症状。他耐心地听我讲述,然后告诉我可能是腕管综合征,并建议我进行一系列检查,包括腕管肌骨超声、核磁共振以及肌电图。

    我按照医生的指导,预约了检查。在等待结果的日子里,我时不时地在网上留言询问进展,每次都得到了医生助理的及时回复。他们总是那么细心,让我感到温暖和安心。

    检查结果出来了,正如主任医生所预料的,确实是腕管综合征。他告诉我,这种病症是由于正中神经受到压迫所引起的,并建议我前往手外科或骨科就诊。

    我按照医生的指导,预约了手外科的专家门诊。在就诊过程中,医生非常专业,他们详细询问了我的症状,并耐心解答了我的疑问。我感到非常幸运,能够遇到这样一位负责任、有耐心的医生。

    经过一段时间的治疗,我的手麻症状得到了明显缓解。这一切都离不开医生的精湛医术和耐心关怀。我相信,在他们的帮助下,我会很快康复。

  • 那天晚上,我睡得正香,突然感觉手腕一阵剧痛,像是被什么东西压住了。第二天早晨醒来,手腕疼痛加剧,连手指都无法伸直。我担心不已,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,找到了一位手外科医生。医生首先让我拍了一张手部照片,然后让我握拳和屈伸手腕,观察活动是否正常。我按照医生的要求做了,然后描述了我的症状:手腕疼痛,手指无法伸直,手腕也不能活动,尤其是手臂垂直或悬空时,手腕疼痛更加明显,晚上疼痛会加剧。

    医生询问了我是否有麻木症状,我回答没有,但手腕有些肿胀。医生建议我进行腕部肌骨超声检查评估。经过检查,医生告诉我可能是腕管综合征,需要进一步检查评估。

    医生告诉我,腕部肌骨超声检查和腕部核磁共振检查都是必要的。我按照医生的建议做了检查,结果显示确实存在腕管综合征的可能性。医生建议我进行相应的治疗。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他不仅给予了我专业的建议,还耐心解答了我的疑问。我相信,通过他的帮助,我的病情会得到有效治疗。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一位年过六旬的老人,突然发现自己的右手大拇指、食指和中指出现了强烈的麻麻感觉,仿佛被电击一般,让我无法正常活动。这突如其来的不适让我感到十分担忧,于是,我决定通过网络寻求帮助。

    在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的手外科医生进行线上问诊。医生在详细询问了我的症状和日常生活后,通过视频对话,他耐心地为我分析病情,指出我可能患有腕管综合征。他解释说,这是由于正中神经在手腕处受到卡压,导致三个半手指麻木不适。

    医生在得知我行动不便,且老人年龄较大后,提出了保守治疗方案。他告诉我,保守治疗主要是通过休息和营养神经的药物来缓解症状。我听从了医生的建议,开始了治疗。

    在治疗期间,医生还提醒我注意一些日常生活中的细节,比如减少使用患肢,避免过度劳累。他还告诉我,我之前购买的健身手球可能加剧了我的症状,建议我停止使用。这让我感到十分惊讶,同时也对医生的细致观察和专业知识感到敬佩。

    经过一段时间的治疗和休息,我的症状有所缓解。虽然康复之路还很长,但我对医生的专业和耐心感到十分感激。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们足不出户就能享受到专业、便捷的医疗服务。

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