随着圣诞节的临近，节日氛围逐渐浓厚。然而，在圣诞节之前，还有一个传统节日——冬至。虽然冬至并非传统节日，但很多地方都将其视为重要节日来庆祝。今年的冬至在12月22日，让我们一起用华德福的方式，陪伴宝宝度过这个特殊的日子。

一、讲述冬至故事，传承文化

家长可以给宝宝讲述冬至的由来和习俗，例如“冬至长一岁”的民间传说、吃饺子的习俗等。通过生动的故事，让宝宝了解冬至的意义，感受传统文化的魅力。

二、亲子动手，共度欢乐时光

冬至这天，家长可以和宝宝一起制作饺子或汤圆。在制作过程中，宝宝可以学习到简单的烹饪技巧，同时增进亲子感情。需要注意的是，为避免宝宝吞咽困难，5岁以下的宝宝应慎食汤圆。

三、开展冬季活动，感受季节变化

除了制作美食，还可以开展与冬季相关的活动，如剪纸雪花、绘制腊梅、堆雪人等。这些活动不仅能帮助宝宝了解冬至，还能让他们感受冬季的独特魅力。

四、注意饮食，增强宝宝体质

冬至过后，天气寒冷，宝宝的饮食应注重营养均衡。家长可以为宝宝提供富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类等，以增强宝宝的抗寒能力。

五、关注宝宝健康，预防疾病

冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发季节。家长要注意观察宝宝的身体状况，保持室内空气流通，避免宝宝长时间处于寒冷环境中。如有必要，可以带宝宝进行适当的体育锻炼，增强体质。

2024年9月5日晚上8点31分，海淀区的某家互联网医院接到了一个紧急的在线咨询。患者是一位年轻的母亲，她的1岁3个月大的孩子在体检中发现了多项数值偏低，引起了她的担忧。作为一名经验丰富的儿科医生，我立即开始了与这位母亲的在线交流。

在我们的对话中，我首先安抚了这位母亲的焦虑情绪，告诉她这些数值在小孩子中是很常见的，并且不需要过于担心。然后，我详细解释了每一项数值的含义和可能的原因，并根据孩子的具体情况给出了相应的建议和指导。通过我们的交流，这位母亲逐渐放下了心中的疑虑和恐惧，感谢我给予的专业帮助和关心。

在整个过程中，我始终保持着专业和同情心，尽力为这位母亲和她的孩子提供最好的服务。这种在线咨询的方式不仅方便快捷，还可以有效地缓解患者的焦虑和压力，提高医疗服务的效率和质量。它是未来医疗发展的重要方向之一，值得我们每一个医务工作者的关注和投入。

2024年9月5日，莱芜市。今天，我在京东互联网医院遇到了一个年轻的妈妈。她满怀焦虑地向我咨询关于孕期吸烟对新生儿健康的影响。她的丈夫在她怀孕期间隔三差五地抽烟，尽管她自己并未吸烟，但仍然担心这可能对孩子产生不良影响。我们通过线上问诊的方式进行了深入的交流和讨论。

首先，我详细了解了她的情况，并向她解释了孕期吸烟可能带来的风险。然后，我告诉她，如果孩子出生时体重正常、没有畸形，并且在产检中显示一切正常，那么问题可能不大。然而，我也强调了吸烟的数量与造成影响的风险之间的关系，并建议她从儿保科建立档案，定期随访孩子的生长发育情况，以便及早发现并处理任何潜在问题。

在我们的对话中，我始终保持着专业、耐心和同情心，帮助这位年轻的妈妈缓解了她的担忧，并提供了实用的建议和指导。这种线上问诊的方式使得我们可以跨越地域的限制，实现了高效、便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着6个月大的孩子去京东互联网医院进行儿保检查。医生***在视频那头微笑着和我打招呼，让我感到十分亲切。

孩子一直很健康，但这次抽血结果却让我有些担忧。我向***医生咨询，她耐心地询问了孩子的症状，了解到孩子没有任何不适，精神状态和平时一样。

***医生接着询问了孩子的体检情况，我告诉她医生查体时没有发现异常。她告诉我，孩子这次的检查是为了常规的6个月儿保，但报告上的一些超标让我有些担心。

***医生告诉我，病毒感染的可能性较大，肝功能也有点问题，但她建议我们暂时观察，不需要处理。她让我2周后复查肝功能，并查一下两对半。

我心中的石头终于落地了。虽然指标超标，但并没有达到2倍，可以暂时观察。我对***医生的耐心和专业表示由衷的感谢。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和专业。无论是咨询还是复查，都可以在线上进行，节省了大量的时间和精力。感谢***医生，也感谢京东互联网医院，让我更加放心地照顾我的孩子。

今天早上，我带着五个月大的宝宝来到了线上互联网医院，心里有些紧张，毕竟这是第一次尝试这种就医方式。医生***在屏幕的另一端，亲切地问我有什么需要咨询的医学问题，我赶紧将宝宝的状况告知了他。

宝宝精神尚可，但额温测量结果显示头两侧的温度是37.2度，中间是36.5度。我担心这是不是低烧，便询问医生是否需要给宝宝用药。医生耐心地告诉我，这个体温并不属于发热，建议不必担心。

随后，我提到了家里只有美林混悬液，询问宝宝是否可以服用以及用量。医生详细解答了关于美林的使用方法，告诉我宝宝体重8.2千克，真用的时候就吃2ml。虽然医生说现在不需要吃药，但我还是感激他的专业和耐心。

在询问额温测量的准确性时，医生建议最好使用耳温或腋温测量，因为额温枪的准确性可能不是很高。他还告诉我，如果需要测量额温，应该多测几次，测头两侧和中间的位置。

整个咨询过程中，我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。虽然只是线上交流，但他的建议让我感到安心。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我对医生的专业品质有了更深的理解。