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秋冬多吃3种水果

秋冬多吃3种水果
发表人:癌症防治先锋

秋风送爽,冬意渐浓,天气逐渐变得干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等症状。这时,多吃一些水果可以帮助补充水分,润燥止咳。以下三种水果在秋冬季节尤其适合食用:

一、梨——润肺止咳的佳品

梨被誉为“百果之宗”,富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功效,尤其适合于秋冬季节发热和有内热的病人食用。对于缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状有很好的效果。

此外,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣等症状,经常吃梨可以减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,由于梨性寒,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜多食。

二、香蕉——缓解便秘的良药

香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。香蕉还含有钾、镁等矿物质,有助于维持正常的神经肌肉功能。对于经常便秘的人来说,每天吃一根香蕉是一个不错的选择。

需要注意的是,为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有些不法商贩会使用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍然是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体有害,购买香蕉时要选择表皮自然、无异味的产品。

三、甘蔗——清热润燥的佳品

甘蔗含水分很高,水分含量占甘蔗的84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的。其次,甘蔗的含铁量在众多水果中名列前茅。

甘蔗具有滋补清热的作用,作为清凉的补剂,对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。但是,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

总之,秋冬季节多吃梨、香蕉、甘蔗等水果,可以帮助我们缓解秋燥、润肺止咳、缓解便秘等,对身体大有裨益。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

咳嗽疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
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    通过手机上的互联网医院平台,我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生在详细询问了孩子的症状后,建议我带孩子进行肺部听诊,以确定是否存在问题。然而,考虑到当时医院的状况,我担心孩子可能会接触到交叉感染,便犹豫了。

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    孩子服用易坦静后,咳嗽有所缓解。虽然我仍然担心孩子的健康,但医生的专业和耐心让我感到非常放心。我相信,在互联网医院的支持下,我能够更好地照顾我的孩子。

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    值得注意的是,盐蒸橘子时不要用糖代替盐,因为糖可能会产生痰。盐则具有消炎的作用,对于缓解呼吸道感染有一定的帮助。

    除了盐蒸橘子,还有一些其他的方法可以帮助缓解咳嗽。例如,保持室内空气湿润,避免吸烟和二手烟,适当增加水分摄入,以及保持良好的生活习惯等。

    如果咳嗽症状严重或者持续不缓解,建议及时就医。在医生的建议下,选择合适的治疗方法是非常重要的。

    总之,盐蒸橘子是一种简单易行的食疗方法,可以帮助缓解风寒咳嗽。但是,患者在使用这种方法时应该注意自己的咳嗽类型,并在必要时寻求医生的帮助。

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    医生***的耐心和专业让我印象深刻。他不仅详细询问了女儿的病情,还针对她有哮喘的情况给出了合理的治疗方案。虽然我对互联网医疗有些顾虑,但医生***的回复让我感到放心。

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    在医生的指导下,我按照他的建议为女儿配齐了药物。虽然药店里并没有肺力咳胶囊,但医生***告诉我京都念慈庵川贝枇杷膏也是一个不错的选择。那一刻,我感受到了医生的细心和关怀。

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    首先,让我们了解一下寒咳嗽的成因。寒咳嗽是由于人体受到风寒侵袭,导致肺气不畅,痰液增多而引起的咳嗽。其症状表现为咳嗽声低沉,痰液清稀,伴有畏寒、身痛等不适感。

    在众多缓解咳嗽的方法中,陈皮和雪梨水都是比较常见的食疗选择。陈皮具有暖脾化湿、止咳化痰的功效,适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。而雪梨水则具有润肺、止咳、消痰、降火等作用,更适合用于治疗热咳嗽。

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    当然,除了陈皮和雪梨水,日常生活中我们还应注意以下保养措施,以预防寒咳嗽的发生:

    • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
    • 适当增加室内湿度,避免干燥环境。
    • 加强体育锻炼,提高身体抵抗力。
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    • 在气候变化时,注意保暖,避免受凉。

    总之,寒咳嗽患者在选择食疗方法时,应根据自己的具体症状来决定。希望本文能为您提供帮助,祝您早日康复。

  • 那天,我接到了一个电话,电话那头传来的是一位陌生人的声音,他告诉我,他是来自京东互联网医院的医生。我有些犹豫,但考虑到自己咳嗽已经持续了两三天,便决定试试这个线上问诊的新方式。

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    医生的专业素养让我印象深刻。他不仅给出了治疗方案,还告诉我如何通过食物疗法来缓解症状。他说,蜂蜜水、红糖姜茶、陈皮泡水都可以止咳,柠檬水也可以缓解症状。我听着,心中不禁对这位医生产生了敬意。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然症状并没有立即缓解,但我没有放弃。我按照医生的建议,坚持用药,同时也在日常生活中注意饮食和休息。

    几天后,我的咳嗽症状明显减轻,心情也好了很多。我非常感谢京东互联网医院,感谢那位医生。他不仅给了我专业的治疗建议,还给了我信心和勇气。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中,我会继续关注京东互联网医院,相信它能为更多的人带去健康和希望。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,打开了京东互联网医院。屏幕上,一位亲切的医生形象出现在我的眼前,他就是我的主治医生——匡医生。

    匡医生耐心地询问了我的病情,我告诉他我经常干咳,有少量痰。他让我上传了清晰的正反面舌照,经过仔细观察,他分析说这是肺气不利导致的症状。

    匡医生给出了专业的治疗方案,建议我进行中药调理。他告诉我,可以选择煲药或者免煎颗粒配方,非常方便。我选择了免煎颗粒配方,因为我不方便煲药。

    在医生开具了处方后,我点击卡片预约了药品。没过多久,药物就邮寄到了我家。这7天的药,是中药颗粒配方,一次一袋,一天两次,用开水冲服即可。匡医生还特别提醒我要忌烟酒辛辣刺激生冷食物。

    用药期间,我按照匡医生的建议,按时服药,并且注意饮食。渐渐地,我的咳嗽症状有了明显改善。在药吃完后,我主动联系了匡医生进行复诊,他对我现在的状况表示满意,并给出了进一步的治疗建议。

    这次线上问诊的经历,让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。匡医生的专业素养和耐心让我倍感温暖。在此,我要感谢匡医生为我提供的优质医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为早晨阵发性咳嗽,嗓子痒的问题,决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位呼吸内科的医生。

    医生先是询问了我的生活习惯,比如平时是否抽烟。我回答说不抽,偶尔遇到凉风时会咳嗽。

    医生接着问我晚上是否咳嗽,以及是否闻到刺激性味道时会咳嗽。我一一回答,并且表达了我的担忧。

    医生非常耐心地倾听我的描述,然后告诉我,我的症状可能是由于凉风引起的呼吸道刺激。他建议我注意保暖,并开具了一些药物进行治疗。

    医生在开具处方前,还详细询问了我的过敏史和药物反应情况,确保用药安全。处方创建后,医生还告诉我,如果有任何不适,请及时线下就诊。

    收到医生的回复后,我感到非常安心。医生的专业和耐心让我对病情有了更深的理解,也让我对治疗效果充满信心。

    在用药期间,我按照医生的指导服用药物,症状逐渐减轻。医生还提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊,这让我感到医生的关怀无处不在。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的发展为患者提供了极大的便利。医生的专业、耐心和细致让我对医疗行业充满了信心。

  • 那天下午,孩子的咳嗽开始变得明显,晚上体温突然飙升到了38.7度。我急忙给他服用了美林退烧药,孩子很快就退了烧。然而,咳嗽的问题仍然困扰着我们。

    第二天,孩子的咳嗽加重了,伴有痰和轻微的喉咙痛,鼻涕也多了起来。尽管孩子精神状态良好,食欲却大不如前。我焦虑地查阅了一些资料,但面对孩子的病情,我感到无能为力。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。一位来自京东互联网医院的小儿内科医生耐心地听我描述了孩子的病情,并给出了专业的建议。他告诉我,孩子可以口服布洛芬进行退热,同时采用物理降温的方法,比如喝温开水、温水擦浴等。

    医生还推荐了针对孩子咳嗽症状的药物,包括易坦静口服液、沐舒坦口服液等,这些药物都具有止咳化痰的效果。当我询问这些药物是否可以同时使用时,医生告诉我,先以后使用即可,间隔普通的二三十分钟即可。

    按照医生的建议,孩子的病情得到了明显的改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对医生的专业素养和耐心感到由衷的敬佩。

  • 宝宝咳嗽的线上诊疗之旅

    那天,阳光明媚,但我的心情却因为宝宝的咳嗽而沉重。宝宝才6个月大,咳嗽声声,让我既担心又焦虑。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到专业的医疗建议。

    我选择了京东互联网医院,注册并上传了宝宝的病历信息。很快,一位经验丰富的小儿内科医生接诊了我们的咨询。医生非常耐心,详细询问了宝宝的咳嗽情况,包括持续时间、咳嗽声音、是否有其他症状等。

    医生告诉我,宝宝咳嗽可能是由呼吸道感染引起的,建议使用雾化治疗。家里恰好有一台雾化机,医生又开了一些雾化的药物,包括布地奈德和异丙托溴铵。看着处方单上详细的用药说明,我感到安心了许多。

    用药期间,宝宝的咳嗽有所好转,但我还是不放心。医生又根据宝宝的情况,调整了用药方案,推荐使用环酯红霉素干混悬剂。这次,我直接在线上完成了药品预约和购买,非常方便。

    宝宝病情稳定后,我又咨询了医生关于雾化用药的剂量问题。医生耐心地解答了我的疑问,并告诉我,如果宝宝病情加重,应及时线下就诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业和耐心,让我对宝宝的健康更加放心。我相信,在互联网医院的帮助下,宝宝会早日康复。

  • 您好,我是一位来自辽宁大连市的备孕女性。

    最近,我的丈夫突然嗓子疼,吞咽时疼痛难忍,已经持续了三天。今天下午,我们决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    我们选择了呼吸内科的***医生,通过线上问诊的方式进行了咨询。

    医生询问了我的丈夫的症状,了解到他微微咳嗽,但没有发热。医生建议使用蓝芩口服液,这是一种中药,对儿科患者也适用。

    医生还特别提醒,备孕期间应尽量避免使用抗生素,以免影响备孕。如果症状严重,如发热和剧烈咳嗽,就需要线下查血和肺CT,并可能需要用药。

    尽管我们担心备孕期间的健康问题,但医生的耐心解答和专业的建议让我们放心了许多。

    医生还提醒我们要多喝水,并随时保持联系。他说,即使有时因为工作或信号问题未能及时回复,也会尽快给予回复。如果超时了,还可以免费追问。

    通过这次线上问诊,我们不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的专业和关怀。这让我对互联网医院有了全新的认识,也让我对未来的医疗服务充满了信心。

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