那天，阳光明媚，我正准备去医院的路上，突然手机响了，是一条来自京东互联网医院的提醒信息。心想，今天不用出门也能看医生，真是太方便了。

我立刻打开京东互联网医院，按照提示填写了基本信息，然后选择了科室——骨科。在等待的过程中，我有点紧张，不知道医生会问些什么。

很快，医生助理出现了，她态度亲切，耐心地询问了我的症状。我告诉她，我患有扁平足足内翻和I型腿，而且小腿疼，腿型也不好看。医生助理听了我的描述后，让我上传了一些照片，以便医生更准确地判断。

过了一会儿，医生给我回复了。他告诉我，目前不需要手术，不需要特殊处理，只需要注意日常的保养和锻炼即可。医生的专业建议让我感到安心，也让我对未来的治疗充满信心。

在与医生的交流过程中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我感到温暖和被尊重。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们不需要花费太多时间和精力去医院，就能得到专业的医疗服务。

感谢京东互联网医院，让我感受到了科技带来的温暖。

　　爱美之心人皆有之，女士们为了追求美丽，常常穿着高跟鞋出行。然而，你是否知道，长期穿高跟鞋可能会引发脚趾外翻的问题呢？本文将为您详细介绍脚趾外翻的成因、症状以及预防方法。

　　什么是脚趾外翻？

　　脚趾外翻，医学上称为拇外翻，是指大脚趾向外偏斜，甚至与第二脚趾交叉重叠的一种足部畸形。它不仅影响美观，还会导致行走不便、疼痛等问题。

　　导致脚趾外翻的原因有哪些？

　　1. 遗传因素：家族中有人患有脚趾外翻，子女患病的风险较高。

　　2. 穿鞋不当：长期穿着高跟鞋、尖头皮鞋等不合适的鞋子，会增加脚部负担，导致脚趾外翻。

　　3. 肌肉力量不平衡：足部肌肉力量不平衡，也会导致脚趾外翻。

　　如何预防脚趾外翻？

　　1. 选择合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免高跟鞋、尖头皮鞋等不合适的鞋子。

　　2. 加强足部锻炼：进行足部肌肉锻炼，增强足部力量，预防脚趾外翻。

　　3. 保持正确姿势：行走时保持正确的姿势，避免脚部受力不均。

　　4. 定期检查：定期到足病科进行检查，及时发现并治疗脚趾外翻。

　　如何治疗脚趾外翻？

　　1. 保守治疗：包括足部锻炼、理疗、穿矫正鞋垫等。

　　2. 手术治疗：对于严重的脚趾外翻，可以考虑手术治疗。

　　总之，穿高跟鞋要小心脚趾外翻。为了保护我们的双脚，让我们从现在开始，关注足部健康，远离脚趾外翻的困扰。

　　指导专家：广东省妇幼保健院小儿外科 金龙 副主任医师

　　在妈妈腹中七个月大的豆豆，在一次例行的产前超声检查中被发现双侧足内翻。得知这一消息的妈妈焦虑不已，但在小儿骨科医生的安慰和指导下，她逐渐重拾信心。医生向她详细介绍了先天性马蹄内翻足的治疗过程和随访，并建议她进行全面体检，包括染色体检查。幸运的是，除了双足内翻，豆豆的其它检查结果都正常。出生第10天，豆豆的父母便带着他来到医院。经过检查，豆豆的左脚已自发恢复正常，右脚则仍有先天性马蹄内翻足。经过潘赛提方法治疗2个月后，豆豆的右脚也恢复了正常，这让豆豆的父母倍感欣慰。

　　先天性马蹄内翻足是一种常见的先天性足部畸形，据统计，全球每1000个出生的孩子中大约有1个就患有马蹄内翻足。由于没有得到及时治疗或治疗不当，许多马蹄内翻足患儿最终出现陈旧性马蹄内翻足，导致机体残疾，给患儿、父母和社会带来沉重的负担。手术治疗虽然可以改善足部外观，但患足仍有僵硬、无力，常常伴有疼痛，青春期后疼痛加剧，出现跛行。

　　目前，先天性马蹄内翻足的主要治疗方法是潘赛提方法（Ponseti方法），即手法矫正、石膏固定、经皮跟腱切断或延长、足外展支具等。这是被临床实践证实的治疗先天性马蹄内翻足的金标准。据统计，如果在新生儿期就能接受规范的潘赛提方法治疗，一般95%以上的宝宝可以获得功能正常、灵活、无痛、有力、外观正常、以脚底着地、能正常穿鞋的脚。只有一小部分的马蹄内翻足患儿，他们的足内翻可能只是染色体异常或神经肌肉疾病的一个表现，除此之外，还存在其他的畸形，像这种孩子，可能就很难有正常的人生了。

　　因此，对马蹄内翻足患儿来说，关键在于早发现、早治疗。目前，通过规范的产前超声检查，80%以上的先天性马蹄内翻足能够在胎儿期获得诊断，然后再转诊到胎儿医学中心进行进一步的诊断和鉴别诊断。经诊断后，这部分孩子中可能有10%只是属于胎位性的，胎位性的足内翻在出生后有可能会自发缓解，就像案例中豆豆的左脚一样。若不能自行缓解的，则出生后最好能在新生儿期就接受治疗。

拇外翻，也称为拇指外翻，是一种常见的足部畸形，主要表现为拇指在第一跖趾关节处向外偏转，关节内侧出现明显的骨赘。它不仅影响美观，还可能导致疼痛和行走困难。

拇外翻的形成原因多样，主要包括先天因素、后天因素、外伤以及风湿等。

先天因素主要与遗传有关，许多患者有家族史。后天因素则与不良的穿鞋习惯、长期站立或行走、足部结构异常等有关。外伤和风湿等疾病也可能导致拇外翻。

拇外翻的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于症状轻微的患者，如物理治疗、热敷、穿宽松鞋子等。手术治疗则适用于保守治疗无效的患者。

预防拇外翻的关键在于养成良好的生活习惯，如选择合适的鞋子、避免长时间站立或行走、加强足部锻炼等。同时，定期进行足部检查，早期发现和治疗拇外翻，可以有效避免病情恶化。

在日常生活中，患者应避免穿高跟鞋、尖头鞋等容易导致拇外翻的鞋子。同时，注意休息，避免剧烈运动，定期进行足部按摩和热敷，以缓解疼痛和改善足部血液循环。

对于拇外翻患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗非常重要。医院应具备专业的医疗团队和先进的医疗设备，科室应专注于足部疾病的治疗。

总之，拇外翻是一种常见的足部畸形，早期发现和治疗可以有效控制病情。患者应养成良好的生活习惯，定期进行足部检查，选择合适的治疗方法，以改善生活质量。

近日，我带着孩子在网上进行了一次问诊，咨询了关于扁平足足外翻的问题。在问诊开始之前，医生提醒了一些事项，包括医生查看病例后才开始诊疗，儿童就诊时需有监护人陪同，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。医生告知本次问诊可持续2天，并询问了孩子的年龄和病情发现的时间。我回复称孩子已经六岁，病情已经发现很久，但一直没有去医院检查，只是购买了纠正扁平足的运动鞋和鞋垫，并使用了一年多。医生询问了鞋垫的具体情况和购买时间，然后建议我先去医院进行x线检查，评估足弓情况。同时，医生还指出柔软型平足治疗需要对足踝部肌肉进行锻炼，建议寻求专业的定制支具辅助治疗。最后，医生强调这些治疗措施不能完全纠正平足，只能控制足弓塌陷的情况，建议拍片评估足弓情况。问诊结束后，我收到了医生的回复，医生提醒我医生的建议仅供参考，如需诊疗，应前往医院就诊。这次问诊非常及时有效，医生的建议也很专业，我对此次在线问诊非常满意。

　　提到拇指外翻，许多人会联想到芭蕾舞者，她们因长期舞蹈而患上此病。然而，随着社会的发展，越来越多的女性因长期穿尖头高跟鞋而患上拇指外翻。

　　35岁的李女士，自从大学毕业后，就一直是高跟鞋的忠实爱好者。她认为，只有穿上高跟鞋，才能展现出女性的优雅与魅力。然而，长期穿尖头高跟鞋，导致她的拇指外翻越来越严重，行走时甚至疼痛难忍。

　　专家指出，长期穿尖头高跟鞋是导致拇指外翻的主要原因之一。尖头高跟鞋的鞋头太窄，会挤压大拇指，导致其向外偏斜，形成拇指外翻。此外，尖头高跟鞋的鞋跟较高，会改变人体重心，增加脚部负担，进一步加剧拇指外翻的程度。

　　目前，治疗拇指外翻的方法主要有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要包括使用拇指外翻矫正器、足部按摩、足部锻炼等。手术治疗则适用于拇指外翻程度较严重，保守治疗无效的患者。

　　为了预防拇指外翻，建议女性朋友们在选择高跟鞋时，尽量选择鞋头较宽、鞋跟高度适中的鞋子。同时，要注意穿着时间，避免长时间穿着高跟鞋。如果已经出现拇指外翻，要及时就医，采取相应的治疗措施。

　　此外，日常生活中，还要注意以下几点：

• 选择合适的鞋子，避免穿着过窄、过高的鞋子。
• 加强足部锻炼，增强足部肌肉的力量。
• 保持足部卫生，预防脚部感染。
• 定期进行足部检查，及时发现并处理拇指外翻等问题。

　　总之，预防拇指外翻要从日常生活中的点滴做起，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的双脚。

那天，阳光明媚，我如往常一样忙碌于日常的工作之中。突然，手机铃声打破了宁静，是妈妈打来的电话。她告诉我，她的脚后跟疼得厉害，尤其是运动后，有时候跑着跑着脸上就会没力。听到这里，我立刻意识到这可能是骨科方面的问题，于是决定为她预约了一次线上问诊。

预约成功后，我向医生详细描述了妈妈的情况，包括她的运动习惯和疼痛的具体表现。医生耐心地倾听，并在详细了解后给出了初步的判断：妈妈可能是平足，需要进一步检查。

医生建议我带妈妈去实体医院进行详细的检查，并在家中使用足弓垫进行初步的矫正。听到这里，我感到一丝欣慰，因为足弓垫是我们家中常备的物品，使用起来方便快捷。

在实体医院，医生为妈妈进行了详细的检查，并确认了医生的初步判断。医生告诉我，妈妈的症状可以通过足弓垫得到缓解，但如果效果不佳，可能需要手术矫正。听到这里，妈妈显得有些担忧，但她还是决定听从医生的建议。

医生为妈妈量身定制了一套足弓垫，并告诉我如何正确使用。在使用足弓垫一段时间后，妈妈的疼痛明显减轻了。看到妈妈的笑容，我也感到无比欣慰。

此外，医生还提醒我，妈妈的大拇指有点外翻，但不是很严重，暂时不需要处理。但是，为了防止平足导致外翻加剧，医生建议我继续使用足弓垫，并注意观察。

通过这次线上和线下的结合治疗，我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩，而互联网医院为我们提供了极大的便利。

右足内翻是一种常见的足部畸形，其成因复杂，可能与遗传、先天性发育、周围环境以及感染等多种因素有关。

遗传因素在右足内翻的发生中起着重要作用。胎儿在宫内发育过程中，由于子宫内姿势不当或挤压，可能导致足部内翻畸形。此外，一些脑瘫儿童也容易出现右足内翻，这与神经系统的发育异常有关。

除了遗传因素，周围环境和感染也可能导致右足内翻。例如，长时间穿着不合适的鞋子或地面不平整等环境因素，可能会影响足部发育，导致内翻畸形。此外，一些感染性疾病，如足部真菌感染，也可能导致足部畸形。

右足内翻对患者的日常生活和健康造成一定影响。首先，它会影响患者的平衡和稳定性，增加跌倒和扭伤的风险。其次，内翻畸形可能导致足部疼痛、关节磨损等问题，严重时甚至可能诱发骨关节炎。

针对右足内翻的治疗，主要包括按摩、矫正鞋具和手术治疗等。对于新生儿内翻，可以通过按摩和矫正鞋具进行早期干预。对于成年患者，如果畸形程度较轻，也可以通过按摩和矫正鞋具进行治疗。对于严重畸形或保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。

为了预防和减轻右足内翻的危害，患者应采取以下措施：

• 穿着合适的鞋子，避免穿着过窄或过紧的鞋子。
• 保持足部清洁，预防足部感染。
• 进行适当的足部锻炼，增强足部肌肉力量。
• 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

女性的美丽不仅仅体现在脸蛋、五官、肌肤和身材上，还有很多细节容易被忽视，但男性却将这些细节作为评价女性美的标准。其中，女性的脚部也是重要的关注点。如果一个女性拥有一双畸形的大脚板，无疑会破坏整体的美感。因此，不要忽视你的大脚骨问题。

什么是大脚骨？

大脚骨，医学上称为拇外翻，是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。它通常表现为在脚拇趾上侧方生长多余骨赘，多呈对称性。80%以上的女性患者是由于遗传因素导致，另外长期穿尖头鞋、窄鞋或高跟鞋、站立过久、行走过多也是造成大脚骨的常见原因。

大拇趾外撇严重者可以位于第二、三足趾的下面，将第二、三足趾顶起来，日久可形成锤状趾。大拇趾部（实际上是第一跖骨）内移后，使得该处极为隆起，容易与鞋形成磨擦，天长日久，该处皮肤和皮下有关组织增厚、红肿，滑囊形成，而产生拇囊炎。引起疼痛，局部溃烂后可造成感染，大脚骨畸形病人因为前足生物力学发生异常，很多合并有足底部胼胝（硬茧子或鸡眼），使走路引起疼痛，病人无履可适，给工作带来不便和痛苦，而且外形美观上也缺乏美感。

大脚骨的成因有哪些？

据整形专家介绍，大脚骨的成因主要有三个方面：一是先天的遗传因素，父母有的女性朋友，其患此病的几率更高；二是长时间站立或行走过久，身体负重过度所压成畸形而致；三是经常穿尖头鞋或高跟鞋所致。

统计表明，现在患大脚骨的女人，最主要的原因是穿高跟尖头鞋。因为尖头鞋的前部呈三角形，高跟站立时迫使足前部强塞入一个窄小的三角形区域内，又因鞋面的皮革缺乏弹性，拇趾被迫外翻，小趾则内翻。由于鞋跟较高，又容易使牵引拇趾脊伸的拇长伸肌腱滑向外侧，成为使拇趾外翻的牵引力，增加了外翻的发生率。

大脚骨带来的问题

大脚骨不仅影响女性的外观，还会给她们的生活带来诸多不便。从美观的角度来说，夏季女性往往喜欢穿上漂亮的凉鞋、拖鞋，展示美脚风采，而大脚骨的女性却因此感到头痛，畸形的脚让她们羞于在人前展示，只能用鞋来隐藏。从健康的角度来说，大脚骨的患者多有疼痛、穿鞋障碍等症状，病程长的患者还会出现膝关节和腰椎的病变，严重影响到健康。

大脚骨整形：让美丽从脚开始

由于传统手术创伤大、术后需长期住院，非常不便，而微创技术的出现，为解决这个问题带来了希望。微创技术采用局部麻醉状态方式，用手术刀开一个小于1cm的切口，半小时内就可将骨赘去平，矫正歪趾，使脚形恢复像正常人一样。术后不用钢针及石膏固定，术后可立即行走，恢复期短，10天至两周可恢复工作。同时手术不伤关节，不留后遗症，不仅效果好，还从根本上避免复发。

编辑寄语：

患有大脚骨并爱美的女性，在经济许可的条件下，可以选择大脚骨整形手术，从脚开始让自己美起来。建议在正规医院进行手术，最佳手术时节是春、冬季，效果更好。