结直肠癌，一种常见的恶性肿瘤，已成为全球范围内第二大常见的恶性肿瘤。其发病率和病死率与经济发达程度呈正相关，尤其是在长江中下游地区，结直肠癌的发病率更是明显上升。

研究表明，饮食在结直肠癌的发生中扮演着至关重要的角色。高脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，会促进胆固醇代谢物和次级胆酸的生成，从而增加致癌风险。而食物纤维的摄入不足，则会增加致癌物质与大肠黏膜接触的机会，进一步增加结直肠癌的发生风险。

为了预防结直肠癌，我们需要养成良好的生活习惯。首先，要积极防治直肠息肉、肛瘘、溃疡性大肠炎等疾病。其次，要戒烟限酒，避免大量摄入高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜。此外，适当进食粗粮，保持良好的精神状态，控制体重，进行规律的体力活动，都有助于预防结直肠癌的发生。

如果不幸患上结直肠癌，早期诊断和治疗至关重要。目前，结直肠癌的治疗主要以手术切除为主，辅以化疗、放疗等手段。早期结直肠癌的治愈率较高，可达90%以上。

总之，结直肠癌的预防关键在于养成良好的生活习惯，早期发现并及时治疗。让我们共同努力，远离结直肠癌的威胁。

想要预防癌症上身，饮食是关键。

近年来，癌症已经成为我国最主要的死因之一，而研究发现，饮食习惯与多种癌症的发生密切相关。以下七大癌症与饮食之间的关系，值得我们关注。

1. 肠癌

肠癌的发生与红肉、油炸、烧烤等食物密切相关。红肉中纤维含量低，易引起便秘，增加致癌物质与肠道接触的机会。此外，过多摄入动物性脂肪，也会促进致癌物质的产生。

2. 肝癌

肝癌的发生与乙型、丙型肝炎病毒感染有关，同时，花生、玉米、谷物等食品贮存不当，会产生黄曲霉素，增加肝癌风险。

3. 肺癌

肺癌的发生与炒菜用油在高温下产生的多环芳香烃有关。此外，厨房通风不良，也会增加肺癌风险。

4. 乳腺癌

肥胖会增加血液中的雌激素浓度，加速乳腺癌细胞增殖。因此，控制体重，保持健康的饮食习惯，对预防乳腺癌至关重要。

5. 口腔癌

口腔癌的发生与长期嚼槟榔、抽烟、喝酒等不良习惯有关。保持口腔卫生，远离致癌物质，是预防口腔癌的关键。

6. 胃癌

胃癌的发生与腌制食物、烟熏或腌制的肉类等食物有关。保持健康的饮食习惯，减少腌制食物的摄入，是预防胃癌的有效方法。

7. 前列腺癌

前列腺癌的发生与高热量、高脂肪食物有关。保持健康的饮食习惯，增加蔬菜摄入，可以降低前列腺癌风险。

近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，我国的消化系统疾病谱发生了显著变化。胃溃疡和幽门螺旋杆菌感染病例减少，而胃酸倒流和脂肪肝患者却日益增多。这背后与人们的生活习惯、饮食习惯以及社会环境等因素密切相关。

胃酸倒流是一种常见的消化系统疾病，其发病率逐年上升。肥胖、饮食油腻、吸烟等因素都会导致胃酸倒流。胃酸倒流患者常常出现胸口灼热、呕吐、咳嗽等症状，严重者甚至可能导致气喘。目前，治疗胃酸倒流主要采用质子泵抑制剂（PPIs）等药物，但需要长期服药，且停药后容易复发。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发病率也逐年上升。肥胖、高血糖、高血脂等因素都是脂肪肝的常见病因。脂肪肝如果不及时治疗，可能导致肝硬化甚至肝癌。治疗脂肪肝的关键是控制体重、改善饮食结构、增加运动量等。

大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗是提高生存率的关键。大肠癌的常见症状包括大便习惯改变、便血等。预防大肠癌的关键是定期进行大肠癌筛查，如粪便潜血检查、肠镜检查等。

除了药物治疗和手术治疗，日常的饮食和生活习惯也对消化系统疾病的预防和治疗至关重要。保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、适当的运动等，都是维护消化系统健康的重要措施。

　　在我国医疗事业不断发展的今天，上海54家医院的200多位主任、副主任医师积极响应号召，与近400位全国劳动模范结成对子，成为他们的保健医生。这一举措不仅为全国劳模提供了专业的医疗保健咨询服务，也体现了社会对劳动者的关爱。

　　这一服务始于2000年，由上海市总工会、上海市卫生局联合发起，旨在为全国劳模提供更加便捷、高效的医疗服务。首批参与服务的医学专家来自14家三级综合性医院，共有100名副主任医师以上的医师参与，每位医师负责为2位劳模提供咨询服务。到2002年，又有28家医院的100名医师加入，使医疗保健咨询服务覆盖了所有在上海的全国劳模和全国五一劳动奖章获得者。

　　以知识型、专家型工人李斌为例，他不幸患上了肠癌。在体检发现癌症后，李斌的保健医生、华山医院中医科主任许得盛主动了解了他的病情，并提出了治疗建议。在华山医院的安排下，普外科主任倪泉兴亲自主刀为李斌做了手术切除，去年又为他做了胆囊手术。如今，李斌的身体健康状况良好，又重新回到了生产一线。

　　此外，以“小扁担”闻名的全国劳模杨怀远，在临近七旬时出现了体力不支、血糖偏高等问题。每当感到不适，他都会向上海第一人民医院的神经内科主任王为珍请教。在保健医生的指导下，杨怀远通过合理用药、调理饮食等方式，身体状况得到了明显改善。

　　为劳模配备保健医生，不仅倡导了社会关心劳动者的风尚，也弘扬了劳模精神。上海各医院定期为劳模进行体检，并举办劳模座谈会，在全院形成尊重劳动者、关心劳动者的良好风尚。许多劳模还被聘为院风监督员，帮助医院提高服务水平。

钙是人体必需的矿物质，对于维持骨骼健康、神经传导和肌肉收缩等生理功能至关重要。近年来，关于钙与癌症之间的关系引起了广泛关注。研究表明，适量补充钙剂可以降低结直肠息肉的复发风险，但过量摄入钙剂可能增加男性患前列腺癌的风险。

结直肠癌是常见的恶性肿瘤，其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等因素密切相关。研究表明，增加饮食中蔬菜和水果的比例，降低高蛋白高脂肪的比重，适当运动和锻炼，可以降低结直肠癌的发病率。对于结直肠癌患者而言，遵循健康的生活方式，保持乐观的心态，定期复查，都是降低复发风险的重要措施。

除了生活方式，药物治疗也是降低结直肠癌复发风险的重要手段。研究表明，钙补充剂可以降低结直肠息肉的复发风险。然而，过量摄入钙剂可能增加男性患前列腺癌的风险。因此，在补充钙剂时，应遵循医嘱，避免过量。

除了结直肠癌，钙与癌症之间的关系还涉及到其他癌症。例如，有研究表明，适量补充钙剂可以降低乳腺癌和卵巢癌的复发风险。然而，对于肺癌、胃癌和肝癌等癌症，钙补充剂与癌症风险之间的关系尚不明确。

总之，钙与癌症之间的关系是一个复杂的问题。适量补充钙剂可以降低某些癌症的复发风险，但过量摄入钙剂可能增加其他癌症的风险。因此，在补充钙剂时，应遵循医嘱，根据自身情况合理补充。

　　膳食纤维，被誉为“第七大营养素”，在维持人体健康方面发挥着至关重要的作用。近年来，随着大肠癌发病率的不断上升，膳食纤维在预防大肠癌方面的作用越来越受到人们的关注。

　　一、膳食纤维：预防大肠癌的“幕后英雄”

　　膳食纤维是指人体不能消化吸收的食物成分，主要存在于植物性食物中。它主要分为两大类：水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。

　　水溶性膳食纤维主要存在于豆类、水果、蔬菜等食物中，如燕麦、苹果、香蕉、胡萝卜等。它可以减缓消化速度，降低血糖和胆固醇，有助于预防心血管疾病和糖尿病。

　　非水溶性膳食纤维主要存在于全谷物、粗粮、蔬菜等食物中，如麦麸、玉米糠、芹菜、韭菜等。它可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和大肠癌。

　　研究表明，膳食纤维的摄入与大肠癌的发病率呈负相关。长期摄入充足的膳食纤维可以降低大肠癌的发病风险。

　　二、膳食纤维的摄入建议

　　中国营养学会建议，成年人每天的膳食纤维摄入量应达到25-30克。以下是一些建议，帮助您增加膳食纤维的摄入：

　　1. 增加全谷物摄入，如糙米、燕麦、全麦面包等。

　　2. 多吃蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜和水果。

　　3. 选择低脂、高纤维的豆制品。

　　4. 适当食用坚果和种子。

　　5. 减少精制糖和精制谷物的摄入。

　　三、膳食纤维与大肠癌的预防

　　除了增加膳食纤维的摄入外，以下生活方式也有助于预防大肠癌：

　　1. 保持健康体重。

　　2. 避免吸烟和酗酒。

　　3. 适度运动。

　　4. 定期进行体检。

　　四、膳食纤维补充剂

　　对于膳食纤维摄入不足的人群，可以考虑使用膳食纤维补充剂。但请在医生指导下使用，并注意剂量。

肠癌，一种在我国大城市中发病率仅次于肺癌的恶性肿瘤，已经成为公众健康的一大威胁。然而，令人遗憾的是，许多肠癌患者在确诊时已处于中晚期，错过了最佳治疗时机。本文将探讨肠癌为何总是拖到中晚期才被发现，并介绍一些预防肠癌的方法。

肠癌的早期症状不明显，容易与普通疾病混淆。因此，许多患者往往在病情发展到一定程度后才意识到问题的严重性。此外，80%的肠癌患者忽略了早期肛肠常规检查，这也是导致肠癌晚期才发现的重要原因。

早期肠癌多为腺瘤或息肉，若不及时治疗，会逐渐恶化并扩散到其他器官。据调查，I期肠癌的治愈率高达90%以上，而晚期肠癌的治愈率则大大降低。因此，早期发现肠癌至关重要。

为了预防肠癌，以下几种人群应格外重视肠道检查：

1. 有肠癌家族史、大便隐血、便血、慢性腹泻、慢性便秘、阑尾炎史、慢性胆囊炎史、精神刺激史等的人群；

2. 40岁-60岁是肠癌的高发阶段，最好每年做一次肠道检查；

3. 平时饮食偏辛辣刺激，好烟酒、喜夜宵，排便时间过久的人群。

除了定期进行肠道检查外，以下方法也有助于预防肠癌：

1. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂肪食物；

2. 戒烟限酒，避免熬夜；

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

近年来，随着医疗技术的不断发展，人们对肠癌的认识也在不断深入。一项新的研究发现，一种名为具核梭杆菌的细菌与肠癌的诊治有着密切的联系。这种细菌不仅会影响肠癌患者的治疗效果，甚至可能成为预测肠癌发生和转归的关键因素。

2018年，在南方消化疾病及消化内镜国际论坛上，上海交通大学医学院附属仁济医院消化科房静远教授指出，具核梭杆菌诱导肠癌患者化疗耐药，导致患者术后复发。这一发现为肠癌的治疗带来了新的思路。

具核梭杆菌是一种条件致病菌，它可以在人体内兴风作浪，抵抗化疗药物，从而影响肠癌患者的治疗效果。研究发现，复发者的肠道细菌中具核梭杆菌的含量明显升高，这说明具核梭杆菌与肠癌的复发密切相关。

房静远教授的研究发现，具核梭杆菌可以激活肿瘤细胞自噬发生，从而促进大肠癌术后化疗耐药。这种耐药性会降低肠癌患者的5年生存率。因此，研究具核梭杆菌，有望逆转肠癌化疗耐药的发生。

此外，具核梭杆菌还可以通过下调miR-18a*和miR-4802表达，诱导肿瘤细胞自噬激活，从而参与具核梭杆菌介导的肿瘤细胞化疗抵抗。这一发现为治疗肠癌提供了新的靶点。

总的来说，具核梭杆菌与肠癌的关系密切。了解这种细菌的特性，有助于我们更好地预防和治疗肠癌。

肠镜检查作为诊断肠道疾病的重要手段，其准确率较高。然而，有些患者在肠镜检查一年后确诊为肠癌，这背后可能存在多种原因。

首先，不良的生活习惯可能是诱发肠癌的重要因素。如作息不规律、熬夜、饮食油腻、辛辣刺激性食物摄入过多、饮酒过量、腌制食品摄入过多等，都可能增加肠腺癌变的风险。

其次，肠镜检查过程中可能存在漏诊的情况。由于肠道弯曲、皱襞较多，一些早期病变可能被遗漏，导致后期确诊为肠癌。

肠癌在早期也可能出现一些症状，如直肠癌表现为便血、大便次数增多；结肠癌则表现为消化不良、食欲不振、腹部肿块等。

肠癌的治疗首选手术治疗，根据肿瘤部位选择不同的手术方式。术后根据病理结果，可能需要进一步进行放疗、化疗、免疫治疗或生物治疗。

肠癌并非不可治愈，患者一旦确诊，应尽快就医，进行综合治疗，以免贻误病情。

结直肠癌，又称大肠癌，是全球第三大高发恶性肿瘤，也是我国常见的消化道肿瘤之一。近年来，我国结直肠癌的发病率逐年上升，每年新增病例超过40万。然而，由于公众对肠癌的认知不足，很多人对肠癌筛查的重要性认识不足，导致我国结直肠癌的早期筛查率远低于欧美发达国家。

在“第六届广州消化道疾病周”会议上，专家们强调，结直肠癌的早诊早治必须重视筛查，早期筛查可以显著降低肠癌的发病率和死亡率。

中国结直肠癌患者年轻化趋势明显

中山六院是全国规模最大的胃肠疾病综合诊治中心，2019年上半年，该院完成的结直肠癌手术便达2051例，其中30岁以下的患者占2.33%，30-40岁的患者占6.47%。这表明，结直肠癌患者呈现出年轻化趋势，年轻人也应注意肠癌的筛查。

肠癌筛查率低的原因

美国癌症协会指出，胃肠道肿瘤和宫颈癌是目前可以预防的两大肿瘤。然而，在我国，胃肠道肿瘤的早期筛查率远远低于国际水平。造成这一现象的原因主要有以下几点：

• 公众对肠癌的认知不足，不了解肠癌筛查的重要性
• 肠癌筛查过程繁琐，导致部分居民不愿意参与
• 部分居民对肠镜检查存在恐惧心理

早期筛查降低肠癌发病率和死亡率

欧美发达国家胃肠道肿瘤发病率逐渐下降的原因，主要是国民的依从性较好，接受了肿瘤筛查。通过早期筛查，可以发现早期肿瘤，在癌变之前进行干预，从而降低肠癌的发病率和死亡率。

肠癌的预防措施

为了降低结直肠癌的发病率，以下预防措施值得关注：

• 加强健康教育，提高公众对肠癌的认知水平
• 提倡健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等
• 定期进行肠癌筛查