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薄裙穿得早 关节受不了

薄裙穿得早 关节受不了
发表人:健康管理专家

骨关节疾病已成为我国常见的慢性病之一,据最新数据显示,每10个中国人中就有1个患有骨关节疾病。其中,50岁以上人群是骨关节疾病的高发群体,女性患病率明显高于男性。

近日,吉大一院骨关节外科举办了一场“关爱骨关节健康”的科普讲座。讲座中,骨关节外科副主任齐欣指出,随着天气逐渐转暖,不少市民过早地换上夏装,没有做好关节保暖,导致骨关节疾病患者数量激增。

齐欣副主任表示,骨关节疾病的发生与多种因素有关,包括年龄、性别、遗传、生活方式等。其中,女性由于生理特点,更容易受到骨关节疾病的影响。随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,关节间隙减小,导致关节疼痛、僵硬等症状。

为了预防骨关节疾病,齐欣副主任提出了以下建议:

1. 注意保暖:尤其是在春秋季节,要注意关节的保暖,避免关节受寒受潮。

2. 适当运动:进行适当的运动,如散步、游泳、瑜伽等,可以增强关节的稳定性,减轻关节疼痛。

3. 控制体重:过重的体重会增加关节的负担,导致关节磨损加速。

4. 避免过度劳累:避免长时间站立或行走,以免关节过度劳累。

5. 注意饮食:多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物,如牛奶、豆腐、虾皮等,有助于维护关节健康。

此外,齐欣副主任还提醒,一旦出现关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医,避免病情恶化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

严重骨性关节炎疾病介绍:
真菌性关节炎是指真菌感染引起肌肉、骨骼发生炎症病变。该病的发作一般来说,男性发病率高于女性。总体来说,这种病比较罕见,但近些年发病率有上升趋势。最主要病因是真菌感染(最常见的真菌是粗球孢子菌、荚膜组织包浆菌、皮炎牙生菌等)。真菌性关节炎,在最开始多表现为慢性无痛性关节炎,不易被患者察觉,随着病情逐渐发展,关节疼痛、肿胀、僵直等不适是本病最常见的症状。根据致病真菌种类的不同和炎症的不同进展程度,医生会选用药物治疗或手术治疗。
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  • 膝关节骨性关节炎,俗称“老寒腿”,是中老年人常见的关节疾病。其典型症状为膝关节酸胀疼痛,严重时关节僵硬,行走困难。冬季气温骤降,是“老寒腿”的高发期,许多患者病情加重。

    中医认为,“痛者不通,通则不痛”,治疗“老寒腿”应注重祛风除湿、通经活络。针灸、火罐、艾炙、中药熏蒸、中药溻渍等方法,可有效缓解症状。

    此外,做好保暖工作、促进腿部血液循环、避免过度疲劳、选择合适的运动项目等,都是预防和治疗“老寒腿”的有效方法。

    随着科技发展,新型治疗方式不断涌现。例如,“康膝宝”护膝,通过产生热能磁共振,打通经络,畅通血流,拔出湿寒,清除毒素,滋润养护膝关节,为“老寒腿”患者带来福音。

    针对“老寒腿”,选择正规医院和专业的骨科医生进行治疗至关重要。在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,积极预防和治疗,提高生活质量。

  • 近日,罗氏集团旗下治疗关节炎的生物制剂雅美罗传来喜讯,其新适应症——全身型幼年特发性关节炎(sJIA)获得中国免三期临床试验优先批准。这使得雅美罗成为中国首个获批用于治疗sJIA的生物制剂,为我国众多sJIA患者带来了新的希望。

    sJIA是一种自身免疫性疾病,是幼年特发性关节炎中最严重的一种亚型。它严重影响儿童的生长发育,致残率和死亡率都很高。我国目前约有15000名sJIA患儿,发病率约为万分之一,属于罕见病。sJIA的具体发病原因尚不明确,可能与遗传、感染、自身免疫等因素有关。目前,国内尚无针对sJIA的有效治疗药物。

    雅美罗是一种白介素6受体(IL-6R)单克隆抗体,是全球首个获批治疗sJIA的生物制剂。其在全球关键性研究Tender中表现出良好的效果和安全情况。雅美罗sJIA适应症在中国获批,将为我国sJIA患者提供新的治疗选择。

    然而,sJIA的治疗仍面临诸多挑战。一方面,sJIA的诊断较为困难,容易与其他疾病混淆;另一方面,sJIA的治疗需要长期应用激素等药物,可能带来诸多副作用。因此,专家呼吁,国家应考虑将治疗sJIA的生物制剂纳入医保目录,让更多患者受益。

    除了药物治疗,sJIA患者的日常保养也至关重要。家长应关注患儿的饮食、睡眠、运动等方面,帮助他们保持良好的身体状态。

    总之,雅美罗sJIA适应症在中国获批,为我国sJIA患者带来了新的希望。我们期待更多新的治疗方法和药物能够问世,让sJIA患者早日摆脱疾病的困扰。

  • 那天,我坐在电脑前,带着一丝忐忑开始了我的线上问诊之旅。对面是一位来自京东互联网医院的关节科医生,他温和地询问了我的病情,让我感到一丝安慰。

    我详细描述了我的症状,无时无刻不在的疼痛,尤其是在天气冷和运动后加剧。医生耐心地听我讲述,没有打断我,让我感到被理解和支持。

    虽然我没有片子,但医生根据我的描述和之前的报告,为我进行了分析。他告诉我,我的症状可能是肌肉慢性炎症,并建议我暂时不要进行剧烈运动,改变运动方式。

    医生为我开具了处方,包括安康信、妙纳和迈之灵。虽然我不太了解这些药物,但看到医生认真的表情,我决定信任他。他告诉我,吃一周看看效果,如有不适要及时就诊。

    在用药期间,医生还提醒我要注意生活及运动方式的调整,并询问我是否拍过骨盆的x光片。我回答说没有,医生建议我下次去医院时再进行相关检查。

    整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他没有因为我是线上问诊就敷衍了事,而是详细询问、认真分析、耐心解答。这让我深刻体会到,互联网医院同样可以提供高质量的医疗服务。

    现在,我已经按照医生的指导用药,症状有所缓解。虽然康复之路还很长,但我相信,在京东互联网医院这位医生的指导下,我会越来越好。

  • 银屑病,俗称‘牛皮癣’,是一种常见的慢性皮肤病,其特征是皮肤出现红斑、鳞屑等皮损。

    银屑病关节炎,顾名思义,是指银屑病患者伴发的关节炎。据统计,约10%的银屑病患者会发生银屑病关节炎。

    银屑病关节炎的临床表现多样,主要包括以下几种:

    • 单关节炎或多关节炎
    • 骶髂关节炎和脊柱炎
    • 附着点炎
    • 趾炎
    • 远端指间关节炎
    • 非对称性少关节炎

    银屑病关节炎的确诊主要依赖于医生的经验,以及皮损和关节症状的观察。

    银屑病关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂等。物理治疗包括关节功能锻炼、按摩等。手术治疗包括关节置换等。

    银屑病关节炎的预防措施主要包括以下几点:

    • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累
    • 避免接触过敏原
    • 定期进行关节功能锻炼
    • 定期复查,及时发现并治疗病情

    上海交通大学附属第六人民医院风湿免疫科拥有一支经验丰富的医疗团队,擅长银屑病关节炎的诊治。如果您或您的家人患有银屑病关节炎,欢迎前来就诊。

  • 2024年7月的一个下午,我坐在家中,心中充满了疑惑。我的膝盖最近在蹲下时总是觉得不舒服,疼痛感时而袭来。作为一个对健康稍有了解的人,我自然想到了可能是关节炎,但心中还是有点不安。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,这是一个我听说的可靠平台。在医生的助理医生的引导下,我详细地描述了我的症状,并提供了之前体检的一些信息,包括骨质疏松。

    助理医生非常耐心,她不仅询问了我的生活习惯,还细心地分析了我的病情。她告诉我,骨质疏松一般不会导致膝部疼痛,而我的症状更可能是由于滑膜炎或肌肉软组织疲劳性损伤引起的。

    医生建议我可以尝试使用消炎止痛的药物,并口服奥泰灵来促进康复。听到这里,我心中的石头终于落地了。虽然我还在犹豫是否要前往医院进行检查,但医生的这些建议让我觉得安心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然初期效果并不明显,但我仍然坚持。在治疗的过程中,医生还提醒我尽量减少咖啡的摄入,这让我意识到健康的生活习惯是多么重要。

    经过一段时间的治疗,我的膝盖疼痛明显减轻。我开始感激这位医生,她的专业知识和耐心让我感受到了医者仁心。虽然我们从未见面,但她的帮助让我对健康有了新的认识。

    如今,我的膝盖已经恢复了健康,我更加珍惜自己的身体。这段经历让我深刻体会到,无论身处何地,只要有网络,就能享受到优质的医疗服务。京东互联网医院,为我带来了希望和温暖。

  • 那天,我如往常一样,拖着疲惫的身体来到安徽合肥市的关节科诊所。关节疼痛已经持续了一周,影响到了我的日常生活。诊所里人声鼎沸,我焦急地等待着医生的问诊。

    终于轮到我进诊室了,医生面带微笑,温和地问我:“你好,请问你的关节痛有多久了?”我回答说:“有一周了。”医生又关切地问道:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我简要地说明了我的病情,希望医生能给我开一些缓解疼痛的药物。

    医生耐心地询问了我的疼痛部位、频率以及生活习惯等,然后为我进行了细致的检查。经过一番诊断,医生决定为我开具双氯芬酸钠,并详细解释了用药方法和注意事项。

    在等待处方审核的过程中,医生还提醒我,如果用药期间有任何不适,应及时线下就诊。这让我感到非常安心,也让我对这位医生的医德和医术充满了信任。

    处方审核通过后,医生为我提供了便捷的复诊服务。通过线上平台,我可以随时咨询医生,了解病情变化和用药情况。这种便捷的服务让我深感互联网医院的优势。

    在医生的指导下,我按照医嘱用药,关节疼痛逐渐减轻。这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利,同时也提高了医疗服务的质量和效率。

  • 关节炎是一种常见的慢性疾病,给患者的生活带来诸多不便。治疗关节炎常用的非甾体类抗炎镇痛药(NSAIDs)虽然能缓解疼痛,但其中的非选择性NSAIDs药物对胃肠道损害严重,用药不当会引发胃肠道的不良事件。

    据统计,我国关节炎患者超过一亿,其中近九成患者具有一定程度的胃肠道风险。那么,关节炎患者如何判断自己的胃肠道状况是否处于高风险?如何才能在不伤及肠胃的前提下治疗关节疼痛呢?下面,我们就来了解一下关节炎患者的安全镇痛攻略。

    一、关节炎患者的胃肠道风险因素

    引起严重胃肠道不良反应的危险因素主要包括以下九种:高龄、消化道溃疡史、使用抗凝剂、使用非选择性NSAIDs、使用糖皮质激素、使用低剂量阿司匹林、幽门螺旋杆菌感染、吸烟及酗酒。其中,NSAIDs用药史、吸烟、高龄和使用糖皮质激素是中国关节炎患者排在前四位的危险因素。

    二、选择性NSAIDs药物:安全镇痛的选择

    非选择性NSAIDs药物会将COX-1和COX-2两种酶同时抑制,虽然抗炎镇痛作用明显,但也会引发胃肠道问题。而选择性NSAIDs药物(如塞来昔布)则能精准抑制COX-2,同时不影响COX-1,从而在抗炎镇痛的同时降低胃肠道事件风险。

    三、关节炎患者的安全用药攻略

    为了确保关节炎患者的安全用药,以下是一些建议:

    1. 评估自己的胃肠道风险等级,如有高危因素,及时就医。

    2. 详细告知医生自己的病史和用药史,以便医生给出更准确的用药指导。

    3. 在医生开具NSAIDs药物或药店购买NSAIDs药物时,多问一句:“这种药会伤害胃肠道吗?”

    4. 选择合适的药物,如选择性NSAIDs药物。

    5. 注意日常保养,如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯等。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院。膝盖疼痛已经持续了数周,无法弯曲,让我行动受限。当我焦急地在A住院楼8楼802科室的指示牌前停下时,一位医生热情地向我走来。

    “您好,我是这的医生。您有什么不舒服的吗?”医生的声音温和而关切。

    我简要地描述了我的症状,医生耐心地听着,不时地点头。他告诉我,他需要先了解我的病情,然后才能给出建议。

    接下来的时间里,医生详细询问了我的病史,包括疼痛的具体位置、持续的时间、是否有关节肿胀等情况。他不仅关注我的病情,还关心我的生活和工作状况。

    “您平时工作忙吗?有没有休息时间?”医生问。

    我回答说:“是的,我工作比较忙,几乎没有休息时间。”医生听后,语重心长地说:“要注意休息,不要过度劳累,这对病情恢复很重要。”

    经过一番询问和检查,医生告诉我,我的膝盖疼痛可能是由于关节炎引起的。他建议我进行一系列的治疗,包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。

    在咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态,告诉我只要按照建议进行治疗,我的病情一定会得到改善。

    离开医院的时候,我感到非常感激。医生的专业和关怀让我对治疗充满了信心。虽然线上问诊不能替代面对面的诊断,但京东互联网医院让我感受到了便利和专业。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心中充满了忐忑。77岁的我,膝盖关节炎已经伴随了我二十多年,变形更是有十多年的光景。我找到的医生,是那位在互联网医院里备受好评的专家。

    医生***热情地与我打招呼,让我感到一丝安慰。我向他详细描述了我的病情,包括行走困难,疼痛等症状。他耐心地倾听,不时地点头,让我感受到了他专业的态度。

    在了解了我的病情后,医生***为我提出了专业的建议。他告诉我,虽然目前没有吃药,但可以通过一些物理治疗和药物治疗来缓解疼痛,提高生活质量。他还为我开具了相应的处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗过程并不轻松,但我却感受到了医生***的关怀。他经常通过互联网医院平台询问我的恢复情况,给我提供专业的建议和鼓励。

    随着时间的推移,我的膝盖疼痛得到了明显的缓解,生活质量也有了很大的提高。我非常感激京东互联网医院和医生***的帮助,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 随着我国人口老龄化趋势的加剧,骨关节炎的发病率逐年上升,已成为老年人常见的关节疾病之一。据统计,我国60岁以上老人中,有超过55%的人患有骨关节炎。为了提高公众对骨关节炎的认识,本文将介绍一种简单易行的自我检查方法——“4字试验”,帮助大家早期发现关节问题。

    一、什么是骨关节炎?

    骨关节炎,又称骨关节病、退行性变关节炎等,是一种慢性关节疾病,主要表现为关节软骨退行性变、关节边缘骨赘形成、关节囊和滑膜炎症等。骨关节炎好发于膝关节、髋关节、颈椎、腰椎等部位。

    二、4字试验

    4字试验是一种简单易行的自我检查方法,可以帮助大家早期发现髋关节病变。具体操作如下:

    1. 平躺在床上,两腿并拢伸直。

    2. 将右腿抬高并屈膝,把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端。

    3. 然后将右腿膝盖向床面贴,如果膝关节能基本放平,无任何疼痛,就说明代表髋关节没问题。

    4. 如果很疼,建议去找骨科大夫看看,有可能是髋关节或是骨盆的其他关节出了问题。

    三、如何预防骨关节炎?

    1. 适当运动:保持关节活动,增强关节肌肉力量,有助于预防骨关节炎的发生。

    2. 控制体重:肥胖是骨关节炎的重要危险因素,控制体重有助于减轻关节负担。

    3. 注意保暖:关节受凉容易引起疼痛,要注意保暖。

    4. 避免过度劳累:长时间站立或蹲坐、搬运重物等容易造成关节损伤,应尽量避免。

    四、总结

    通过本文的介绍,希望大家能够了解骨关节炎的相关知识,并学会使用4字试验进行自我检查。一旦发现关节不适,应及时就医,避免病情加重。

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