我总是感觉呼吸不顺畅，胸口闷，晚上还失眠。这种情况已经持续了一周多了，尤其是在上星期失眠的那几天，躺在床上就有这种感觉，呼吸不通畅，后来白天也有了。平时我吃的少，想减肥呢，大小便正常。最近我去看了医生，医生说我可能是肺脾虚引起的，建议我近期饮食清淡，易消化，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。注意保暖，多喝温开水。保持充足的睡眠。医生还开了中药方子给我，服用方法是每天一剂，早晚各一次，饭后半小时服用。服用中药期间，禁忌生冷辛辣食物，牛羊肉少吃，别吃芹菜，绿豆大蒜等解物。规矩作息时间，保持心情舒畅！

我曾经是一名备战考研的学生，面临着巨大的压力和挑战。每当考试临近，我的心情就会变得异常紧张，整夜难以入眠。第二天早上，尽管我努力让自己保持清醒，但头脑总是昏沉沉的，感觉做什么都力不从心。这种情况持续了很长时间，直到我遇到了这位医生。

医生告诉我，这种情况是考前焦虑的表现，很多人都会有类似的经历。他们建议我在考试前的一两天内服用阿普唑仑片来缓解焦虑和帮助入睡。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但在那个时候，我真的需要一些帮助来度过难关。

我也问了医生是否有其他不需要去医院就能买到的药物，效果类似的。医生说有，但需要关注他们的另外一个工作平台。后来我才知道，这个平台就是京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询医生，并且有可能获得更适合我的治疗方案。

我从小就有一个梦想，成为一名医生，拯救生命。然而，命运却和我开了个玩笑。最近，我总是做梦，容易疲劳，心跳加速。起初，我以为只是压力过大，但症状越来越严重，影响了我的日常生活。

在一个深夜，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接诊了我，要求我拍一张舌头的照片。虽然有些尴尬，但我还是照做了。医生询问了我的大便和胃口情况，我如实回答。最终，医生诊断我是肾虚导致的遗精失眠多梦，开了一些中成药来调理。

服药期间，我遵循医生的建议，注意休息和饮食。慢慢地，我的症状开始改善。多梦减少了，精力也恢复了。心跳也变得平稳了。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到有一天，失眠开始困扰我。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的失眠，然而随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，甚至有时候会在凌晨两三点钟醒来，之后再也睡不着。这种状态持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和疲惫。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精、进行深度呼吸和冥想等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医大夫的线上问诊。

在与大夫的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。大夫告诉我，我的失眠可能与肾虚有关，并开了一些中成药给我。然而，在服用了几天的药物后，我发现效果并不明显，仍然无法达到深度睡眠。于是，我再次联系了大夫，向他反映了我的情况。

大夫建议我不要频繁更换治疗方法，而是坚持服用中药，并且要放松心情，避免过度焦虑。同时，他还提醒我注意饮食和生活习惯，保持规律的作息时间和适量的运动。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题终于有所改善，我开始能够享受到一整夜的安稳睡眠。

这次经历让我深刻认识到，失眠不仅仅是一个简单的睡眠问题，它可能与身体的其他部位和系统有关。因此，在面对失眠时，我们不能只关注表面现象，而应该寻求专业的医疗帮助，找到问题的根源并进行针对性的治疗和调理。

我曾经是一名夜班编辑，工作压力大，生活作息不规律，导致我经常感到疲惫不堪，晚上睡觉也总是易醒。这种状态持续了很长时间，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了中医科进行咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，告诉我这是典型的气虚证，需要调理脾胃，补充气血。医生开了一个中成药的处方，里面包含了党参、黄芪等多种补气的草药，并且详细地教我如何煎药和服用。整个过程非常方便和高效，所有的沟通都在线上完成，药品也直接送到了我家门口。

在服用了几天的药物后，我明显感觉到自己的精神状态有所改善，睡眠质量也得到了很大的提升。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性，尤其是对于像我这样工作繁忙、时间紧张的人来说，能够随时随地得到专业的医疗咨询和治疗方案，简直是太棒了。

我是一个在宁波市工作的白领，最近总是感到疲惫不堪，晚上睡觉时经常做梦，第二天起床后头昏脑涨，精神状态极差。这种情况已经持续了一个月左右，严重影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊平台，我联系到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的问诊，医生了解了我的症状和生活习惯后，初步判断我可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦问题。

在医生的建议下，我开始尝试使用中药进行调理。起初，我打算将中药打成粉末，方便冲服。但医生提醒我，虽然粉末形式的中药可以冲服，但效果不如熬制的中药汤。考虑到自己的工作压力和时间安排，我最终选择了购买中药免煎颗粒，这种形式的中药既方便又有效。

在医生的指导下，我按照说明书的剂量服用中药免煎颗粒，并且注意调整自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了大幅提升。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了极大的便利和专业的医疗服务。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种模式不仅节省了时间和精力，还可以在一定程度上缓解医疗资源的压力，值得我们广泛推广和应用。

我失眠好多年了，最近更严重，怎么办？

这句话是我在某个深夜无数次默念的。失眠就像一只无形的怪兽，悄悄地爬上我的床，占据了我的大脑。每当夜幕降临，我就开始担心，害怕自己又会度过一个无眠的夜晚。这种恐惧感让我越来越焦虑，形成了一个恶性循环。

四年前，我曾经患过神经性耳聋耳鸣，左耳受损。虽然经过治疗后有所好转，但失眠的问题却一直困扰着我。无论我尝试过多少种方法，包括服用安眠药和一些中药，都没有明显的改善。最近这三四年，我的睡眠质量更差了，经常在凌晨醒来，无法再次入睡。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生助理。我们进行了一次详细的交流，医生助理询问了我的饮食习惯、睡眠情况、大小便情况等多个方面。同时，医生助理还要求我上传舌诊照片和面部照片，以便更好地了解我的身体状况。

在医生助理的帮助下，我的病例被整理并提交给了主任。很快，主任就给出了治疗方案。他们开了一种中成药，要求我每天吃两次，一次分两剂服用。主任还建议我在服药四天后再来复诊，以便调整治疗方案。

这次线上问诊的经历让我感到非常放心和安慰。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰，但我相信，在医生的指导下，我一定能够找到解决问题的方法。

我是一个38岁的女性，长期出差导致我经常失眠。每次出差都要住酒店，周末回家，酒店的环境总是让我难以入睡。回到家后，虽然能睡得更好一些，但仍然需要很长时间才能入睡。这种情况已经持续了半年，最近变得越来越严重。每天晚上12点上床，常常要到2、3点才能睡着。即使在家里，我的睡眠质量也很差，总是担心和害怕自己睡不着。这种焦虑情绪又反过来加重了我的入睡困难，形成了一个恶性循环。

我去看了医生，医生让我填了一些表格，包括量表卡片和其他相关的问卷。通过这些表格，医生初步判断我可能有焦虑情绪，并且可能存在肾虚的情况。医生建议我首先尝试行为疗法，包括改变一些生活习惯和睡眠环境。例如，少花时间在床上，避免在床上做与睡觉无关的事情，保持生活规律等等。同时，医生也建议我可以尝试一些药物来帮助我入睡，例如谷维素或褪黑素。但是，医生也提醒我，所有药物都有副作用，需要谨慎使用。

我决定先尝试行为疗法和谷维素，希望能够改善我的睡眠质量。医生也告诉我，如果情况没有好转，可以考虑其他的治疗方法。总的来说，通过这次线上问诊，我学到了很多关于失眠和焦虑的知识，也明白了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。

我曾经是一个充满活力的人，直到失眠、乏力、全身酸痛和口干这些症状开始困扰我。起初，我以为只是工作压力大或者生活不规律导致的，但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善我的状况，包括改变作息时间、进行适量的运动和尝试一些非处方药物，但都没有明显的效果。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。出于无奈和好奇心，我决定试一试。通过简单的注册和填写健康问卷后，我被分配到了一位专业的中医师。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的症状、生活习惯和是否有药物过敏史等信息。根据我的描述，医生初步诊断我可能患有肾虚，并开具了一个中药配方颗粒的处方。

我按照医生的指示服用药物，并在服药期间注意休息和饮食。几天后，我开始感觉到一些改善，失眠和乏力症状减轻了不少。医生还建议我在日常生活中多做一些有助于肾脏健康的活动，例如散步、瑜伽等，并避免过度劳累和熬夜。

通过这次在线问诊经历，我不仅找到了有效的治疗方法，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，并且对自己的健康有了更深入的了解和关注。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己开始失眠，烦躁不安，经常流汗，体力也大不如前。这些症状让我感到非常困扰和无助。我尝试了各种方法来改善我的情况，但都没有什么效果。直到我在网上看到了一篇文章，提到了引火归元汤可能对我的症状有所帮助。

我决定联系一位在线医生，希望能够得到专业的建议和治疗方案。经过一番详细的问诊和交流，医生告诉我我可能患有阴虚火旺体质，并且湿气也很重。这些都可能导致我目前的症状。医生建议我使用引火归元汤来调理我的身体，并且给了我一些建议来改善我的生活习惯和饮食。

我按照医生的建议开始服用引火归元汤，并且注意了自己的生活习惯和饮食。几天后，我开始感到一些改善，我的睡眠质量有所提高，心情也变得更加平静。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻，我也恢复了往日的活力和精力。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也学到了很多关于中医调理和养生的知识，这将对我的未来生活产生深远的影响。