我从小就有一个梦想，成为一名成功的作家。然而，随着年龄的增长，我的焦虑症也日益严重。每次在人多的场合发言或念稿件，我都会不由自主地紧张得发抖，满头大汗，甚至有时候紧张到发不出声音，头和手也跟着颤抖。这种情况已经影响到了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来控制自己的紧张情绪，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他听完了我的描述后，告诉我我可能患有焦虑症，并建议我使用苯二氮卓类药物来缓解症状。具体来说，他推荐了地西泮、劳拉西泮和奥沙西泮这三种药物，并告诉我可以在会前30分钟到1小时服用，以达到最佳效果。

我按照医生的建议开始服用药物，并在日常生活中也注意锻炼和放松自己。经过一段时间的治疗和自我调节，我的焦虑症状得到了明显的改善。我再也不用担心在人多的场合发言或念稿件时会紧张得发抖了，我的自信心也逐渐恢复了。