我曾经以为我已经战胜了那只黑狗，但它却在三年后再次出现。起初，我只是感到心情低落，无法集中注意力，甚至连最简单的任务也变得困难重重。随着时间的推移，我的症状越来越严重，直到有一天我发现自己无法呼吸，眼泪止不住地流淌。我知道我需要帮助，于是转向了京东互联网医院的在线问诊服务。

通过视频会议，我与一位非常认真的医生进行了交流。我们详细讨论了我的症状和病史，医生还给我推荐了一些心理测试。测试结果显示，我目前的焦虑和抑郁症状都是轻度的，但仍需要关注和处理。医生建议我尝试正念练习，并提供了一些相关的文章和录音指导。

在医生的指导下，我开始每天晚上进行正念练习。起初，我发现很难专注于当下，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种练习方式。慢慢地，我开始感受到内心的平静和安宁，我的记忆力也开始恢复。虽然我还没有完全摆脱那只黑狗的困扰，但我知道我正在朝着正确的方向前进。

我曾经是一个快乐的孩子，喜欢上学，喜欢和朋友们一起玩耍。但是，随着时间的推移，我开始对学习失去了兴趣。每天早上，我都感到非常疲惫，甚至连起床的力气都没有。我的父母很担心，带我去看了许多医生，但都没有找到问题的根源。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅仔细地听取了我的症状，还向我解释了可能的原因。最后，他建议我做一些心理测试和量表卡片来更好地了解我的情况。

在完成了这些测试后，医生告诉我我可能患有儿童脾虚。这种情况常见于儿童，会导致食欲不振、疲劳、注意力不集中等问题。医生给了我一些建议，包括调整饮食、增加运动量和改善睡眠质量。同时，他也开了一些中药方子来帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了很大的改善。我重新找回了对学习的热情，也恢复了和朋友们一起玩耍的乐趣。现在，我非常感激那位医生和京东互联网医院，正是他们的帮助让我重新拥有了健康和快乐的生活。