脚气病，即维生素B1缺乏症，是一种由于维生素B1摄入不足导致的全身性疾病。主要影响消化系统、神经系统、循环系统，表现为乏力、头痛、肌肉酸痛、食欲减退等症状。在我国，以谷类为主食的地区，脚气病的发病率相对较高。

病因

脚气病的常见病因包括：

• 维生素B1摄入不足：长期食用精制米面、缺乏维生素B1的食物、消化吸收功能减退等。
• 需要量增加：生长发育、妊娠、哺乳期、慢性疾病等导致维生素B1需要量增加。
• 吸收利用障碍：消化系统疾病、酒精依赖等导致维生素B1吸收利用障碍。
• 代谢影响：药物、疾病等影响维生素B1代谢。

临床表现

脚气病的临床表现包括：

• 干性脚气病：表现为乏力、头痛、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等症状。
• 心血管（湿性）脚气病：表现为心脏扩大、心悸、气短、水肿等症状。
• 婴儿脚气病：表现为呕吐、腹泻、呼吸困难、水肿等症状。
• Wernicke-Korsakoff综合征（脑脚气病）：表现为记忆力减退、定向力障碍、幻觉等症状。

诊断

脚气病的诊断主要依据临床表现、实验室检查和影像学检查。

治疗

脚气病的主要治疗方法是补充维生素B1。

一般治疗

加强营养，多食富含维生素B1的食物，如糙米、全麦、豆类、坚果等。

药物治疗

口服维生素B1片剂，重症患者可肌肉或静脉注射维生素B1。

预防

预防脚气病的关键是保证维生素B1的摄入，可以通过以下措施：

• 多食富含维生素B1的食物。
• 避免长期食用精制米面。
• 改善消化吸收功能。
• 注意个人卫生。

预后

脚气病的预后良好，经过及时治疗，多数患者可以完全康复。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

“您好，周医生，我是李明，最近消化一直不好，胃下垂，想吃安素，但又担心影响血糖。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

周医生微微点头，目光温和地望着我，“李明，您先别急，我需要了解一下您的基础病情。”

我深吸一口气，尽量回忆着，“萎缩性胃炎，医生说这是胃下垂的原因。”

周医生沉吟片刻，“萎缩性胃炎确实可能导致胃下垂，您想问的是安素对血糖的影响吧？”

我点了点头，“我听说安素是治疗胃下垂的，但我不确定它会不会影响我的血糖，甚至导致糖尿病。”

周医生的表情变得严肃，“这个是有可能的，如果没有适应症的话，不建议您使用安素。”

我的心猛地一沉，仿佛被重重一击，“那怎么办？我真的很想吃安素，它对我的胃口好。”

周医生轻轻地拍了拍我的肩膀，“别担心，我会给您开具处方，但在此之前，您需要完善一下胃镜检查。”

我接过周医生递来的会诊单，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，但我已经没有退路。

在等待处方审核的过程中，我忍不住又问：“周医生，除了胃镜，还有其他治疗方法吗？”

周医生微笑着说：“当然有，但需要根据您的具体情况来定。现在，您只需要耐心等待，我相信我们会找到最适合您的治疗方案。”

我看着周医生，心中涌起一股暖流。在这个陌生的城市，我感受到了家的温暖。

处方终于审核通过了，我看着那单一的治疗药物，心中五味杂陈。我知道，这不仅仅是一种药物，更是周医生对我的信任和希望。

我开始服用药物，每天按时复查，虽然过程艰辛，但我从未放弃。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的病情有了明显的改善。我忍不住在朋友圈分享了我的喜悦，同时也感谢京东互联网医院和周医生。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我写道。

评论区瞬间炸开了锅，许多人纷纷留言感谢我的分享，也有人问我具体的治疗方法。

我看着这些留言，心中充满了喜悦。我知道，我的经历或许能帮助到更多的人。

这就是我的故事，一个关于疾病、治疗和希望的故事。希望我的经历能给大家带来一些启示，也希望大家都能珍惜健康，关爱自己。

胃瘫是一种常见的胃功能障碍，其发生原因复杂多样。本文将重点介绍胃瘫的三大原因之一：胃肠道激素分泌紊乱。

首先，我们需要了解胃瘫的定义。胃瘫是指胃排空延迟或完全停滞，导致食物在胃内滞留过长时间。这种情况下，胃的正常功能受到影响，可能导致消化不良、恶心、呕吐等症状。

胃肠道激素分泌紊乱是导致胃瘫的重要原因之一。胃远端切除和胃空肠吻合术后，胆汁返流会导致胃酸、胃肠道激素、消化酶分泌与粘膜损伤等变化，干扰胃的正常功能。例如，Coimbra CR 研究发现，IL-1β在术后胃排空障碍的发生中起着重要作用。

此外，术前营养不良的病人胃瘫发生率比较高。营养较差，如贫血、低蛋白血症，术后胃壁及吻合口水肿较多见。糖尿病是引起胃瘫的基础疾病之一，这主要是糖尿病可致供应内脏的植物神经病变及自主神经病变，使胃张力减退、运动减弱。

针对胃瘫的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于胃肠道激素分泌紊乱导致的胃瘫，可以考虑使用药物治疗，如胃动力药、胃黏膜保护剂等。此外，改善营养状况、控制血糖也是治疗胃瘫的重要措施。

在日常保养方面，胃瘫患者应注意饮食调理，避免进食油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于改善胃瘫症状。

总之，胃瘫是一种常见的胃功能障碍，其发生原因复杂多样。了解胃瘫的病因、治疗方法和日常保养对于预防和治疗胃瘫具有重要意义。

在追求“以瘦为美”的当下，许多胖女孩都对自己的身材感到苦恼，渴望拥有像“维密天使”般完美的身材。于是，她们尝试了各种减肥方法，从网络上的“小贴士”到减肥药，但成功者寥寥无几，失败者众多，甚至有些人虽然瘦下来，但身体素质也跟着变差。

造成这种现象的原因有很多，但大多数人追求的是一种“懒人”减肥法，轻松减肥，不节食，还能享受美食。真的有这种减肥“神招”吗？

这时，许多商家会说：“有的，代餐食品就可以做到！”那么，市面上各种形形色色的减肥代餐，价格参差不齐，宣传效果也非常诱人，吸引了许多爱美女性的目光。

那么，这些代餐食品真的能减肥吗？会不会对身体造成损害呢？首先，我们需要了解什么是代餐食品。代餐食品，顾名思义，就是可以替代正餐的食物，其特点是能够方便地为人体提供各种营养物质，产生饱腹感，从而减少热量的摄入，达到减肥的效果。常见的代餐食品有代餐饼干、代餐棒、代餐奶昔、代餐粉等。

然而，代餐食品中的营养并不足以满足人体的需求。长期用代餐食品代替一日三餐，很容易造成营养不良，出现疲劳、抵抗力下降等症状。需要注意的是，代餐食品往往含有更高的脂肪，长时间食用会增加患脂肪肝的风险。因此，仅通过代餐来减肥并不科学，还可能损害我们的身体。

那么，如何通过食物科学减肥呢？代餐食品只能是辅助方法，还需要与其他食物相结合。具体来说：

1. 选择脂肪含量少的代餐食品代替部分主食，主食中的天然营养是减肥人士不应该舍弃的。

2. 多吃新鲜的蔬菜，如西兰花、油菜、菠菜等，以补充代餐食品中所缺乏的膳食纤维。

3. 代餐食品中蛋白质含量较少，所以要补充足够的优质蛋白，如鱼、虾、鸡肉等。

4. 每天要多喝水，保证水分充足，另外也要有足够的睡眠，以帮助人体稳定新陈代谢、控制食欲。

总之，减肥需要改掉不良的饮食习惯，养成良好的饮食习惯。长期坚持下去，就一定会产生很好的效果。如果再配合规律的体育锻炼，效果将事半功倍。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我家那小家伙，才四岁，手指甲突然变得有棱有角，看着就让人心疼。我上网一搜，说是缺乏维生素或者微量元素，这可怎么办呢？

医生的头像出现在屏幕上，他温和地说：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我赶紧把孩子的症状描述了一遍。

“你好，”我礼貌地回应，“我孩子手指甲有波浪。”

医生沉吟了一下，说：“考虑是缺乏微量元素。”我心里一紧，连忙追问：“那怎么办？”

“建议带孩子去医院做个微量元素的检查，针对性的补充。”医生的话让我稍微安心了些。

我叹了口气：“做过检查了，没低于下线数值。”

医生又说了：“那就是缺乏维生素B。”

我愣住了，维生素B？我孩子平时吃得很均衡啊。

医生接着说：“平时让孩子多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，营养均衡。不要偏食。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要让孩子吃得更健康。

“哦哦，嗯嗯。”我回应着医生的建议。

“小孩只有两个拇指这样，别的手指甲都正常。”我补充道。

医生沉默了一会儿，说：“嗯嗯，不是外伤的话就是缺乏维生素。”

我上传了孩子的手指甲照片，医生仔细看了后说：“考虑是缺乏维生素或者是微量元素。”

我如释重负，说：“好的。谢谢。”

“不客气。”医生微笑着回应。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然问题还没完全解决，但至少我知道了方向。我开始给孩子调整饮食，多吃一些富含维生素B的食物。

日子一天天过去，孩子的手指甲果然慢慢恢复了正常。看着他那双重新光滑的小手，我心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我女儿的情况，从出生时的体重到现在的身高体重，从辅食的添加到日常的饮食，每一个细节都不放过。

我女儿，才1岁2个月，却只有8公斤的体重，身高也只有78厘米，看着她小小的身躯，我的心就像被针扎了一样疼。

医生问我：“6个月多高多重啊？”我回答：“6个月7公斤，身高67.1厘米。”医生又问：“精神头好不好？”我回答：“精神很好。”

医生又问：“体重确实不太好，是的。”我回答。医生又问：“奶量够的？”我回答：“够的。”

医生又问：“那就是了，6个月多高多重啊？”我回答：“6个月7公斤，身高67.1厘米。”医生又问：“就看是不是说缺什麽要补？”我回答：“还是说脾胃吸收不好？”

医生说：“我得回答我问的啊。”我回答：“我了解情况先。”医生说：“我看看记录。”

医生又问：“出生时是足月么？”我回答：“足月。”医生又问：“也看看出生的身高体重。”我回答：“出生7.4斤，身高50厘米。”

医生说：“好，我算算。”我看着医生，心里充满了期待，也充满了不安。

医生说：“落后了。”我心中一紧，我知道这意味着什么。

医生又问：“6个月到现在生病次数多么？”我回答：“走路走得早，11个多月就能独立走了，发育还不错。”

医生又问：“多大加辅食的？”我回答：“6个月添加辅食。”医生又问：“家长在么？”我回答：“出生在母体内感染发热，住过一个星期保温箱，6个月跟1岁时分别因为细菌病毒感染发高烧住院两次，还有一次腹泻一个星期吃了药。”

医生说：“那就是了。”我心中一紧，我知道这意味着什么。

医生又问：“目前奶量可以？”我回答：“6个月前纯母乳，10个月开始断母乳的。”医生又问：“ad吃了么？”我回答：“每天都吃一颗。”

医生又问：“为啥断母乳？”我回答：“每天都吃一颗。”医生又问：“鸡蛋吃不吃？”我回答：“肉吃不吃？”医生又问：“奶不多。”我回答：“现在有时候能吃一个鸡腿了。”

医生又问：“大便干不干？”我回答：“现在不干。”医生又问：“之前干么？”我回答：“上个月有几天干，拉粑拉不出来哭。”

医生又问：“大便不干的时候蔬菜随意吃？”我回答：“偏干了就要大量吃。”医生又问：“鸡蛋吃不吃？”我回答：“晚上几点睡？”

医生又问：“每天吃一个蛋黄，蛋白8个月时吃了身体通红，过敏就没一直没吃了。”我回答：“后来吃蛋白会不舒服么？”医生又问：“晚上9-10点左右睡。”

医生又问：“查过过敏源ige么？”我回答：“当时吃了一点点蛋白，去看了医生，说第二天消掉就没事了，就没查了。”医生又问：“后面还吃过没有？”

医生又问：“最近给她吃了点蛋白，没什麽异常了。”我回答：“后面就没吃了，就最近吃了点。”医生又问：“有口气么？”

医生又问：“活泼么平时？”我回答：“睡前吃200毫升左右的奶，前段时间4--5点起来又起来吃，最近6-7点起床吃一次奶。”医生又问：“很活泼好动。”

医生又问：“没有口气。”我回答：“好的。”医生说：“我基本了解了。”

医生说：“目前孩子情况就是增加营养和营养摄入就行了。”我回答：“定期测量身高体重。”医生说：“促进下营养吸收。”

医生说：“就是说除了目前吃的，要不要另外补充什麽？”我回答：“能接受中药颗粒的话。”医生说：“可以开点促进下消化吸收。”

医生说：“ad一直吃着。”我回答：“吃得挺好得，就是不吸收。”医生说：“吃的其实一般。”

医生说：“中药味道重，这个估计很难喂。”我回答：“因为之前蛋白没有吃太多。”医生说：“也没有从别的地方补充。”

医生说：“颗粒还可以。”我回答：“平时都是用大骨/排骨配胡萝卜 淮山 蔬菜等这些煲粥吃。”医生说：“那都没有用的。”

医生说：“现在慢慢要给她吃蛋白是吗？”我回答：“直接吃肉才行。”医生说：“慢慢来吧。”

医生说：“一下子太多也吸收不了。”我回答：“容易积食。”医生说：“有条件奶酪也可以吃一吃。”

医生说：“之前有给她吃过两个月液体的哪种益生菌。”我回答：“肉汤大骨头汤都是油脂多一些。”医生说：“她还蛮喜欢吃的。”

医生说：“那个没有作用。”我回答：“还不如吃酸奶。”医生说：“哪怎么搭配饮食好？”

医生说：“成人吃的哪种酸奶吗？”我回答：“饮食搭配是和消化能力有关系的。”医生说：“是的。”

医生说：“无糖酸奶更好。”我回答：“市面有这种。”医生说：“吃太好了有些吸收差的孩子也会不舒服。”

医生说：“有的。”我回答：“要逐步来做。”医生说：“只不过是冷藏的。”

医生说：“嗯，那没事的。”我回答：“你说的中药颗粒是补什麽？”医生回答：“处方详情。”

医生回答：“处方已送达药师审核。”我回答：“链接发来看下。”医生回答：“处方详情。”

医生回答：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我回答：“是根据情况开的。”

医生回答：“不苦。”我回答：“晚上夜奶少喂。”医生回答：“奶尽量白天喝。”

医生回答：“鸡蛋白如果吃不了太多。”我回答：“豆腐也可以吃一些。”医生回答：“煮水吃吗这个？”

医生回答：“冲水喝的。”我回答：“一天100ml。”医生回答：“分几次都可以。”

医生回答：“直接是分好量了得吗？”我回答：“是的。”医生回答：“直接分好的。”

我回答：“谢谢医生。”医生回答：“奶量目前可以的。”医生回答：“患教文章。”

医生回答：“定期测测。”医生回答：“看看速度。”医生回答：“以身高为主。”

我心中充满了感激，我知道，只要我按照医生的建议去做，我的女儿一定会好起来的。

我看着医生，微笑着说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

医生也微笑着说：“嗯，你说得对。”

我站起身来，向医生道别，然后离开了咨询室。

我知道，我的女儿的健康之路还很长，但我相信，只要我们共同努力，她一定会健康快乐的成长。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我因为拔牙后进食困难，不得不寻求营养粉的帮助。

医生，一个温文尔雅的中年人，微笑着向我打招呼。他的声音温和，像春风拂过湖面，让人感到一丝安慰。我告诉他，因为拔牙，我有一周到半个月都无法正常进食。

医生询问了我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，以及是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我一一回答了，庆幸自己没有这些烦恼。

我提到了营养粉的用量，医生耐心地解释说，说明书上写着一次55克，但没有说明一天要几次。我有些迷茫，不知道该如何调整用量。

医生询问了我是否有便秘的症状，我摇了摇头。他又问我，是想将营养粉作为全天的营养补充，还是配合一些流食一起使用。我犹豫了一下，说可能刚开始一两天作为全天，后续几天就是配合流食一起食用了。

医生询问了我的身高体重，帮我计算了具体的用法用量。他说，如果前两天的话建议我每天一瓶使用，400克分3-5次使用，温水冲服。后续如果您配合流食的话需要看您流食主要吃什么东西，需要看具体能量的。

我点了点头，心中对医生的耐心和专业感到敬佩。医生又提醒我，使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项。如没有任何禁忌，可使用我为您推荐的商品，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊，不适随诊。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。虽然拔牙后的痛苦让我备受煎熬，但有了医生的专业指导，我感到自己不再孤单。我开始按照医生的指导，调整饮食，使用营养粉，希望能够尽快恢复健康。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们有信心，有勇气，就一定能够战胜它。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

在儿童成长过程中，健康是至关重要的。然而，疾病、激素水平失衡、营养不良等问题可能导致儿童生长速度放缓，甚至偏离正常生长轨迹，出现生长迟缓的现象。当这些因素得到有效控制和改善后，儿童往往会以超过同龄人的速度迅速追赶，这种现象被称为追赶生长。追赶生长的特点是初期生长速度较快，随后逐渐减慢，最终恢复到正常生长速度。

追赶生长的发生机制与儿童的生理特点有关。在儿童体内，生长激素起着至关重要的作用。当生长激素水平不足时，儿童的生长速度会受到影响。通过补充生长激素或改善营养状况，可以促进儿童追赶生长。

除了激素水平，营养不良也是导致儿童生长迟缓的重要原因。缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素会影响儿童的生长发育。因此，保证儿童充足的营养摄入对于追赶生长至关重要。

在治疗追赶生长时，医生会根据儿童的病情制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括补充生长激素、改善饮食结构、增加运动量等。此外，家长也需要积极配合医生的治疗建议，关注孩子的生长发育状况，及时调整饮食和生活方式。

为了预防追赶生长的发生，家长应注重以下几个方面：

• 保证儿童充足的睡眠，有利于激素分泌和生长发育。
• 提供均衡的营养，确保儿童摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
• 鼓励儿童进行适量的运动，促进骨骼和肌肉的发育。
• 定期带孩子进行健康检查，及时发现并处理潜在的生长发育问题。
• 关注孩子的心理健康，避免因心理压力导致生长迟缓。

宝宝的健康成长离不开均衡的营养。从出生到长大，每个阶段都需关注孩子的饮食结构和营养摄入，以确保他们健康成长。

当孩子出现挑食、偏食等不良饮食习惯时，家长常常感到焦虑。这些不良饮食习惯可能导致孩子营养不良，进而影响生长发育。

那么，如何判断孩子是否存在营养不良？常见症状包括：体重减轻、身高低于正常、肌肉不结实、皮肤苍白、食欲下降、易腹泻等。

造成孩子营养不良的原因有很多，如长期摄食不足、疾病影响食欲、饮食结构不合理、挑食、偏食等。

预防孩子营养不良，家长可以从以下几个方面入手：

• 采取母乳喂养，特别是早产儿更应尽量母乳喂养。
• 按时添加辅食，并注意食物的多样性。
• 纠正孩子的不良饮食习惯，培养良好的饮食习惯。
• 适当补充营养素，如维生素、矿物质等。
• 保证孩子充足的睡眠和适量的户外活动。

在日常生活中，家长应关注孩子的饮食健康，及时发现并纠正不良饮食习惯，确保孩子健康成长。

此外，家长还可以带孩子定期进行体检，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的干预措施。

总之，关注孩子的饮食健康，培养良好的饮食习惯，是保障孩子健康成长的关键。

营养不良，这个看似简单的词汇，实际上对我们的健康有着深远的影响。我们都知道，人体需要各种营养物质来维持正常的生理功能，而营养不良则会导致身体机能下降，免疫力减弱，甚至引发各种疾病。

那么，如何预防和改善营养不良呢？首先，我们要了解营养不良的原因。常见的营养不良原因包括：饮食不均衡、挑食、偏食、消化吸收不良、慢性疾病等。

针对营养不良，我们可以采取以下措施：

• 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
• 多样化食物：多吃蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼类、蛋类等，保证营养均衡。
• 改善烹饪方式：采用蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油炸和烧烤，减少油脂摄入。
• 适当运动：促进新陈代谢，增强消化吸收能力。
• 定期体检：及时发现营养不良问题，及时干预。

此外，以下几种食物对于改善营养不良效果显著：

1. 芹菜

芹菜富含钠和纤维素，具有很好的降压作用，同时还含有丰富的钾、钙等矿物质，有助于调节血压和维持心脏健康。

2. 海带

海带富含碘、钙、铁等矿物质，具有很好的抗衰老、降血压、降血脂等作用。

3. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是补充营养的良好选择。

4. 红枣

红枣具有补气养血、健脾益胃等功效，适合气血虚弱、脾胃虚弱的人群食用。

5. 燕麦

燕麦富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的降血脂、降血糖、减肥等作用。

总之，营养不良并非小事，我们要引起重视，通过合理膳食、适量运动、定期体检等方式，预防和改善营养不良，保持身体健康。