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认知行为治疗对慢性心力衰竭患者失眠的改善效果

认知行为治疗对慢性心力衰竭患者失眠的改善效果
认知行为治疗(CBT)是一种由A.T.Beck在20世纪60年代发展的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病以及由不合理认知导致的心理问题。该方法着重于改变患者对自身、他人或事物的看法和态度,以此来改善心理状态。在慢性心力衰竭(HF)患者中,失眠是一个常见问题,与日间症状和功能减退有关。美国耶鲁大学护理学院的专家进行了一项随机对照试验(RCT),旨在评估CBT-I(健康睡眠:HS)与HF自我管理教育(健康心;注意控制:HH)对稳定HF患者的失眠、疲劳及日常功能的影响。研究结果显示,CBT-I在12个月内对失眠严重程度、睡眠质量、睡眠潜伏期和效率、疲劳、白天过度嗜睡和身体功能方面产生了持续改善。与HF自我管理计划相比,CBT-I在慢性HF成人的失眠、疲劳、日间嗜睡和身体功能方面具有更显著的改善效果。
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