那天，我如往常一样在忙碌的生活中，突然发现右乳晕旁边出现了一些小颗粒。起初，我没有太在意，但时间久了，这些颗粒似乎越来越多。于是，我决定在网上寻找一些医疗咨询服务。

我选择了某互联网医院，与一位来自中医乳腺科的医生进行了线上咨询。医生首先询问了我的症状，我详细描述了这些颗粒的形状和位置。医生建议我上传一张清晰的照片，以便更好地了解情况。

照片上传后，医生告诉我，这些颗粒可能是乳晕腺，也可能是皮脂腺的异位生长，并不需要额外治疗，只需定期观察。同时，医生还提醒我需要定期复查乳腺B超，以排除其他可能的疾病。

在了解到我之前已经做过B超并且结果显示有乳腺增生后，医生建议我继续观察，并且可以通过吃中成药来干预。医生还告诉我，乳晕区不需要额外药物干预。

在咨询过程中，医生非常耐心，仔细地询问了我的病情，并为我提供了详细的建议。我感到非常放心，也感激医生的专业和关怀。

不久后，我收到了医生的处方，包括了小金胶囊和乳块消颗粒。医生告诉我，这两种药物可以一起使用，以帮助散结。在用药期间，如果觉得效果不好，可以调整用药方案。

这次线上咨询让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。在医生的专业指导下，我能够更好地了解自己的病情，并且得到了有效的治疗方案。

随着社会的发展，人们对健康的关注度越来越高，保健品市场也随之蓬勃发展。然而，并非所有的保健品都能带来健康，过量摄入甚至可能引发疾病。蜂胶作为一种常见的保健品，过量食用就可能导致乳腺增生。

李阿姨是一位66岁的退休老人，平时注重养生。她听说蜂胶对老年人身体有益，便开始服用。一段时间后，李阿姨感觉身体状况有所改善，便坚持服用蜂胶。然而，一年半后，她在洗澡时发现自己的左侧乳房出现凹陷和乳头内陷的情况。经过医院检查，医生发现她的左侧乳腺外有异常声像，大小约为3-4厘米，考虑为增生结节伴钙化。幸运的是，经过手术，肿块病理检查为良性。

专家指出，蜂胶中含有雌激素，而雌激素是导致乳腺增生的重要原因之一。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的70%-80%。近年来，老年人乳腺增生的发病率也在逐渐增加。由于老年人对疾病的敏感性较低，往往容易忽视乳腺疾病的早期症状，导致病情延误。

为了预防乳腺增生，专家建议：

• 合理膳食，保持营养均衡。
• 适当运动，增强体质。
• 定期进行乳腺自查，发现问题及时就医。
• 避免过量摄入雌激素类保健品。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，保健品并非多多益善，过量摄入可能会带来健康风险。在服用保健品时，要谨慎选择，并咨询医生意见。

乳腺增生作为一种常见的女性乳腺疾病，给许多女性带来了困扰。为了有效预防和缓解乳腺增生，我们需要关注以下几个方面：

首先，保持良好的心理状态对于预防乳腺增生至关重要。生活中的压力和情绪波动容易导致内分泌失调，进而引发乳腺增生。因此，我们要学会调整心态，保持乐观开朗，避免过度焦虑和压抑。

其次，饮食对乳腺增生的影响也不容忽视。建议女性朋友们少吃油腻、辛辣、高糖食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。同时，要注意控制体重，避免肥胖，因为肥胖会加重乳腺负担，增加乳腺增生的风险。

此外，规律的生活作息、适量的运动和和谐的性生活也是预防乳腺增生的重要因素。运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防乳腺增生。性生活和谐则有助于调节内分泌，保持乳腺健康。

对于已经患有乳腺增生的女性，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。目前，乳腺增生可以通过药物治疗、物理治疗和中医调理等多种方法进行治疗。在治疗过程中，患者要积极配合医生，按照医嘱进行治疗。

最后，女性朋友们要重视乳腺健康，定期进行乳腺检查，以便及早发现乳腺增生等乳腺疾病。一旦发现乳腺异常，要及时就医，避免病情恶化。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

好的

以前有乳腺增生吗？

没有

月经是否正常？

乳房也没有硬块摸着

有过乳房增生

提前5天左右

在吗？医生

医生

患者已等候您多时，请尽快回复

已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待

我的意思是说你现在月经是正常的，不可能怀孕是吧？

如果月经也很正常，现在就乳头痛，乳房也胀痛的话，这个考虑还是乳腺增生所致。

最近情绪怎么样？

还可以

应该不是怀孕

让应该吃点什么药呢？

你如果主要是刺痛的话，应该是有点气滞血瘀，你吃点逍遥丸跟那个桂枝茯苓胶囊吧。

嗯嗯

药店都有吧？

不碰到乳头是乳房胀痛

嗯

碰到乳头了就是整个刺痛

小王跟那个嗯桂枝茯苓胶囊，主要的作用是疏肝健脾，然后活血化瘀的，胀痛刺痛都是可以的。

逍遥丸和桂枝茯苓胶囊

好，买多少呢？

这个见效快吗

还是乳腺增生闹得吗医生

你先买上一个星期的药先吃，嗯，一般效果还可以，挺好的。

嗯好

放松心情，作息规律

饭后吃药

好的谢谢

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。温馨提示：您在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效

便捷复诊卡片

处方详情

处方详情

处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束

那天，阳光正好，我像往常一样在手机上预约了京东互联网医院的一位乳腺外科医生，原因是最近胸部总是一碰就疼。去年五月份，我因为小叶增生微创手术，一直没有复查，这次疼痛让我不得不重视起来。

咨询过程中，医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括疼痛的持续时间、疼痛的性质、以及是否有其他不适。医生在查看我上传的B超报告后，告诉我，乳腺增生的问题仍然存在，但目前的症状可能与压力有关。

医生的话语让我感到温暖，他不仅为我提供了专业的医疗建议，还鼓励我要保持良好的心态，避免过度焦虑和生气。他告诉我，乳腺增生是一种常见的疾病，很多人都会经历，所以不必过于担心。

在医生的指导下，我开始注意调整自己的生活方式，适当放松，保持良好的作息，并按照医嘱使用了一些药物。渐渐地，胸部的疼痛有所缓解，我也重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅可以足不出户就得到专业的医疗咨询，而且医生的专业素养和人文关怀也让我感到十分温暖。

那是一个普通的夏日午后，我坐在家里，心中有些忐忑地拨通了互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音，让我心中的不安逐渐消散。

医生询问了我的病情，我详细地描述了自己的不适。他说，我的乳腺增生、囊肿和结节都是良性的，不必过于担心。当时，我的心情一下子轻松了许多。

医生建议我定期复查，并告诉我，乳腺增生是一种常见的疾病，保持良好的心态和生活习惯很重要。他还告诉我，如果疼痛难以忍受，可以尝试热敷或者服用一些中成药。

当我提到自己正在备孕时，医生非常耐心地为我解答了各种问题。他告诉我，这些疾病并不会影响我的怀孕，但在怀孕前需要停药一个月，并且要定期复查。

除了乳腺问题，我还咨询了医生关于盆腔炎和阴道炎的问题。医生建议我去看妇科专科医生，并告诉我一些调整饮食习惯和生活习惯的建议。

在与医生的交流中，我感受到了他专业的素养和良好的沟通能力。他不仅解答了我的问题，还给予了我很多生活上的建议。这让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

如今，我已经按照医生的建议进行治疗，生活也渐渐恢复了正常。虽然疾病带来的痛苦依然存在，但我知道，只要保持良好的心态，积极配合治疗，一切都会好起来的。

那天，我正坐在电脑前，心情有些烦躁。乳腺周围的肉瘤和腋下的小结块让我痛不欲生。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

医生很快就回复了，语气温和，让我感到一丝安慰。他详细询问了我的病情，还让我上传了照片以便更准确地判断。

医生告诉我，乳晕上的结节是蒙氏结节，很常见。最近几天出现的疼痛可能是因为增生引起的。他建议我调整作息，避免熬夜、生气和辛辣刺激饮食，并建议我做彩超复查。

医生还询问了我是否有药物过敏史，我回答没有。他告诉我可以尝试红金消结胶囊来缓解症状。他还提醒我，饮食上要避免辛辣刺激性和含有雌激素的食物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。虽然疼痛还在，但我对医生的专业和关心充满了感激。这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，也让医疗专家更贴近我们的生活。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，许多患者都饱受其困扰。乳腺增生不仅影响着女性的身心健康，也给生活带来了诸多不便。因此，了解乳腺增生的饮食宜忌，对于患者的康复至关重要。

一、乳腺增生宜吃的食物

1. 多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、菌类等。这些食物可以提高机体免疫力，帮助抵抗疾病。

2. 增加抗乳腺癌食物的摄入，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜等。

3. 增强免疫力和防止复发的食物，如桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇等。

4. 缓解肿胀的食物，如薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺等。

5. 缓解胀痛、乳头回缩的食物，如茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎等。

6. 多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米、精面。常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

二、乳腺增生忌吃的食物

1. 忌燥热、辛辣刺激食物。如蒜、胡椒、花椒、辣椒等，这些食物会加重症状。

2. 忌热性、油腻食物。如肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

3. 忌食发物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

4. 少吃油脂类食物，防止肥胖。尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

三、乳腺增生的日常保养

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 避免熬夜，保证充足的睡眠。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 定期进行乳腺检查，早期发现、早期治疗。

乳腺增生患者要重视饮食宜忌，合理饮食不仅可以辅助治疗，还能提高生活质量。希望广大乳腺增生患者能够积极配合治疗，早日康复。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，它分为生理性和病理性两种类型。生理性乳腺增生通常不需要特殊治疗，而病理性乳腺增生则可能发展为乳腺癌，因此需要引起重视。

那么，如何区分生理性和病理性乳腺增生呢？以下是一些关键点：

1. 症状差异：生理性乳腺增生通常表现为乳房胀痛、肿块等，但肿块质地柔软，边界不清，活动度好；病理性乳腺增生则可能伴随乳房肿块，质地较硬，边界不清，活动度差。

2. 病因不同：生理性乳腺增生可能与内分泌失调、情绪波动等因素有关；病理性乳腺增生则可能与遗传、环境等因素有关。

3. 遗传风险：生理性乳腺增生不具有遗传性；病理性乳腺增生具有一定的遗传倾向。

那么，如何预防和治疗乳腺增生呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 注意饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3. 适当运动，增强体质。

4. 定期体检，及时发现并治疗乳腺增生。

5. 对于病理性乳腺增生，应及时就医，进行手术治疗或药物治疗。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，了解其特点和治疗方法对于预防和治疗具有重要意义。