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豆浆的营养与减肥功效

豆浆的营养与减肥功效
发表人:生物医疗创新站
豆浆作为一种受欢迎的饮品和营养食品,被誉为“植物奶”。它含有丰富的营养成分,包括大豆蛋白质、大豆卵磷质、维生素等,具有降低胆固醇、促进肠道健康、提升新陈代谢、升高体温等功效。此外,豆浆还有助于美容减肥,以下是一些具体的豆浆减肥法:纯豆浆减肥法、豆奶减肥法、豆浆+黄瓜减肥法、醋豆减肥法、橘柚豆浆、纤体豆浆以及生菜豆浆。这些方法通过合理的饮食搭配,有助于减轻体重,改善身体状况。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胆固醇综合征疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,咨询了我的总胆固醇偏高的问题。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的饮食习惯和生活方式,并提出了饮食控制、运动、药物治疗等建议。我向医生询问了药物的使用情况,医生给出了详细的建议,并提醒我在用药期间定期复查。整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心细致的态度让我深受感动。我对医生的服务非常满意,在问诊记录中发起了复诊。

  • 心脑血管疾病是威胁人类健康的头号杀手,其发病率逐年上升,给患者及家庭带来沉重的负担。因此,从年轻时开始关注心脑血管健康,预防心脑血管疾病的发生至关重要。

    保持胆固醇水平平衡是护心护脑的关键。以下介绍一些有助于平衡胆固醇的常见健康食品:

    1. 燕麦:燕麦含有丰富的可溶性纤维,能够降低胆固醇,预防心血管疾病。

    2. 特仑苏醇纤奶:特仑苏醇纤奶添加了植物甾醇酯,有助于抑制坏胆固醇吸收,降低胆固醇水平。

    3. 水果:橙、苹果、香蕉及西柚等水果含有丰富的膳食纤维,有助于平衡胆固醇。

    4. 红萝卜:红萝卜富含膳食纤维和维生素A,有助于降低胆固醇。

    5. 豆类:豆类含有丰富的膳食纤维,有助于调节血液中胆固醇和甘油三酯水平。

    6. 菌类:菌类含有水溶性纤维,有助于降低胆固醇及预防心脏病。

    7. 生姜:生姜含有水杨酸类物质,能够降低血脂、降血压、防止血栓形成。

    8. 大蒜:大蒜含有硫化合物,能够抑制肝脏中胆固醇的合成,降低胆固醇。

    9. 深海鱼:深海鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸,有助于降低甘油三酯和血液黏稠度,预防血栓形成。

    10. 海藻类:海带和紫菜含有丰富的水溶性纤维,有助于降低胆固醇。

    除了饮食调理,保持良好的生活习惯也是非常重要的。建议坚持户外运动,放松心情,定期测量胆固醇浓度,以保持心脑血管健康。

  • 近年来,随着心血管疾病的发病率逐年上升,寻找有效的降脂药物成为临床研究的热点。近期,美国心脏学会(AHA)年会上报告了一项关于胆固醇酯转移蛋白(CETP)抑制剂试验性新药evacetrapib的研究成果,为心血管疾病的治疗提供了新的思路。

    这项研究由克利夫兰医学中心心血管疾病诊断和预防中心主任Stephen J. Nicholls博士领衔,结果显示,evacetrapib单用或与他汀类联用均具有明显降脂效果,且未见主要安全性问题。

    研究共纳入398例高LDL-C或低HDL-C患者,随机接受安慰剂、evacetrapib单药治疗(30 mg、100 mg或 500 mg)、他汀类[辛伐他汀40 mg、阿托伐他汀(立普妥)20 mg和瑞舒伐他汀10 mg]治疗或他汀类联合evacetrapib 100 mg/d治疗,共12周。结果显示,evacetrapib单药治疗和联合他汀类治疗均能有效降低LDL-C水平,升高HDL-C水平。

    此外,亚组分析表明,evacetrapib单药治疗和联合他汀类治疗对年轻患者和低HDL-C水平的患者效果更佳。安全性方面,evacetrapib单药治疗和联合他汀类治疗均未发现明显的不良反应。

    这项研究为CETP抑制剂的开发提供了有力的证据,也为心血管疾病的治疗提供了新的选择。然而,由于CETP抑制剂的安全性仍需进一步验证,临床预后试验正在进行中,以确定该类药物是否能有效降低心血管风险。

  • 近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。高胆固醇血症作为心血管疾病的重要危险因素,引起了医学界的广泛关注。针对这一疾病,赛诺菲公司和Regeneron公司联合研发的PCSK9抑制剂alirocumab在临床研究中取得了显著的效果。

    在西班牙巴塞罗那举行的欧洲心血管疾病协会会议上,研究人员公布了alirocumab的四项临床研究结果。其中,一项最大规模的研究显示,alirocumab可以将实验组患者的胆固醇水平平均降低61%,而对照组的胆固醇水平则上升了1%。更重要的是,80%的患者在使用alirocumab后,胆固醇水平达到了预期的降低指标。

    值得一提的是,与其他降血脂药物需要逐渐加大剂量的不同,alirocumab的用量在本次研究中一直保持在75mg,这为临床应用提供了便利。此外,长期跟踪研究结果显示,使用alirocumab的实验组患者发生心血管事件(如心绞痛、中风甚至死亡)的概率为1.4%,而对照组为3%,进一步证实了alirocumab的有效性。

    赛诺菲公司和Regeneron公司为了加速alirocumab的上市进程,甚至花费了6700万美元获得了药物的快速审批权限。目前,alirocumab已成为赛诺菲公司近年来最出色的药物候选者之一,有望在短时间内进入市场,为高胆固醇血症患者带来福音。

    高胆固醇血症的治疗不仅仅是药物治疗,还包括饮食、运动等生活方式的干预。患者应遵循医生的建议,制定个性化的治疗方案,并在日常生活中养成良好的生活习惯,降低心血管疾病的风险。

    总之,赛诺菲公司和Regeneron公司研发的alirocumab在降低胆固醇和预防心血管疾病方面取得了显著成效,为高胆固醇血症患者带来了新的希望。

  • 我从小就知道自己有高血脂的问题,但直到最近一次体检,才发现我的胆固醇和低密度脂蛋白也偏高。这种情况让我感到非常焦虑和无助,毕竟我还年轻,想过一个健康的生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一个经验丰富的医生。通过在线问诊,医生详细询问了我的病史、用药情况和生活习惯。得知我有强直性脊柱炎,正在服用戴芬,医生建议我继续保持运动,特别是有氧运动,来帮助降低血脂。

    医生还指出,我的头晕、耳朵疼和走路时突然懵的症状可能与颈椎问题有关,而不是直接由高血脂引起的。这个解释让我松了一口气,因为我一直担心自己的血脂问题会导致更严重的健康问题。

    最后,医生建议我先通过控制饮食、增加运动量和定期复查来调节血脂。如果一个月后血脂仍然高,可能需要考虑用药治疗。医生还提醒我要少吃高脂肪、高胆固醇和油炸食品,多吃新鲜水果和蔬菜。

    这次在线问诊的经历让我感到非常满意和放心。医生的专业建议和耐心解答使我对自己的健康状况有了更清晰的认识,并且知道了如何去改善它。感谢京东互联网医院提供这样便捷、有效的医疗服务!

    高血脂的调理与治疗 高血脂的常见症状 高血脂通常没有明显的症状,但长期高血脂可能会导致动脉硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病。部分患者可能会出现头晕、耳鸣、视力模糊等症状。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制饮食,减少高脂肪、高胆固醇和油炸食品的摄入; 2. 增加有氧运动,如快走、游泳、骑车等; 3. 定期复查血脂,根据医生建议调整治疗方案; 4. 如果必要,使用药物治疗,如他汀类药物; 5. 维持健康的生活方式,包括戒烟、限制酒精摄入等。

  • 我曾经是一个快乐的女孩,直到那天我发现自己的身体开始出现各种问题。血糖、胆固醇、转氨酶轻度升高,医生告诉我可能有轻度脂肪肝。身高145,体重85斤左右,按照医生的建议,我开始控制饮食,低糖低脂,适当运动。但是最近我总是吃不下饭,精神上也出现了问题,经常感到焦虑和压力。医生问我是否有精神分裂症的症状,我承认我有时候会出现幻觉和妄想。医生安慰我说这可能是由于胆囊炎引起的胃口不佳,建议我去做进一步检查。同时,我的尿酸也很高,医生解释说可能是因为肾功能不好导致尿酸排泄障碍,需要用非布司他来降低尿酸水平。通过在线问诊,我得到了及时的帮助和建议,避免了疾病的进一步恶化。

    高血糖、胆固醇、转氨酶升高的调理指南 常见症状 高血糖、胆固醇、转氨酶升高,可能伴随着轻度脂肪肝的症状。易感人群包括肥胖者、长期高糖高脂饮食者、缺乏运动者等。 推荐科室 内分泌科、肝病科、消化内科 调理要点 1. 控制饮食,低糖低脂;2. 适当运动,增强体质;3. 定期检查血糖、胆固醇、转氨酶水平;4. 如果有必要,使用非布司他等药物降低尿酸水平;5. 注意精神健康,避免过度焦虑和压力。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院,屏幕那头,一位温柔的声音响起:“您好,我是医生,请问有什么可以帮助您的?”我迫不及待地将自己的体检报告展示给他,心情忐忑。

    医生很快就看完了我的报告,关切地说:“您的胆固醇和脂肪肝指标都不太理想,头疼的症状也需要注意。”我点了点头,表示理解。

    医生继续说:“您先尝试调整饮食习惯,一个月后复查看看指标是否有所好转。如果不好转,可能需要药物治疗。”我听了医生的建议,决定先从饮食上入手。

    在接下来的一个月里,我严格按照医生的建议调整饮食,减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入,增加蔬菜和水果的比例。同时,我也开始关注自己的体重,努力进行减肥。

    一个月后,我再次来到互联网医院,向医生展示了复查的结果。医生看到我的努力,满意地点了点头:“你的指标有所好转,继续保持良好的饮食习惯,体重也得到了控制。”听到这些,我心中的石头终于落地,感激地对医生说:“谢谢您,医生。”

    医生微笑着说:“不用谢,健康最重要。如果以后还有问题,随时可以来咨询。”

    离开互联网医院的那一刻,我心中充满了感激。虽然只是线上咨询,但医生的专业和耐心让我感受到了温暖。我相信,在医生的帮助下,我的健康之路会越走越宽。

  • 那天,我如往常一样,带着对健康的关切,通过互联网医院预约了一位营养科的李娜医生。她亲切地问候,让我感受到了家的温暖。

    在咨询过程中,李娜医生详细询问了我的症状,包括消化不良、嗳气和低密度脂蛋白胆固醇微高等。尽管我描述的症状并不复杂,但李娜医生并没有草率下结论,而是耐心地分析可能的原因,并提醒我,营养咨询服务并不包括疾病诊疗。

    李娜医生告诉我,消化不良可能与肠胃脾胃不好有关,而低密度脂蛋白胆固醇微高则可能与不良的生活方式、肥胖等因素有关。她建议我保持规律的三餐,注意饮食搭配,适量运动,并保持良好的作息。

    当我询问关于益生菌的建议时,李娜医生解释说,虽然益生菌可能有助于改善消化吸收,但具体的诊断和治疗需要咨询专业医生。她强调,作为营养科医生,她的职责是提供营养健康方面的建议,而不是做出疾病诊断。

    在与李娜医生的交流中,我感受到了她的专业、耐心和细心。她不仅给予了我实用的建议,还尊重我的意见和选择。这次线上咨询让我对互联网医院有了更深的认识,也让我更加信任现代医疗技术的发展。

  • 我是一位居住在河南南阳市的患者,最近感觉身体不适,特别是总胆红素偏高的情况让我感到担忧。于是我决定在互联网上寻求医疗咨询,通过京东互联网医院找到了一位消化内科的医生。

    与医生的沟通让我感到很放心,医生耐心听取我的主诉,详细了解我的病情后给予了专业建议。医生提醒我需要休息好,不要熬夜喝酒,保持规律作息,同时建议我选择合适的药物来降低胆红素水平。

    在医生的指导下,我开始服用双环醇,并注意饮食清淡,避免过量运动和劳累。医生还建议我在一周后进行复查,以查看疗效并调整治疗方案。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和关心,也更加了解了如何正确对待自己的健康问题。希望能够通过良好的生活习惯和医生的指导,尽快恢复健康。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,因为我即将通过互联网医院与一位消化内科的医生进行线上问诊。医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。

    问诊一开始,医生便提醒我,虽然是通过网络进行交流,但医生仍需要完整查看我的病例。我详细地描述了我的症状,包括总胆红素5.32、间接胆红素17.38和总胆固醇5.32等指标。医生认真倾听,并询问了我最近的生活习惯。

    我提到体检前四天曾饮酒过量,担心这会影响体检结果。医生告诉我,饮酒确实可能影响胆红素水平,但我的胆红素不算太高,可以放心。

    医生还询问了我是否有脂肪肝的症状。我表示没有。医生根据我的情况,建议我可以适当调整饮食和增加运动,暂时不需要药物治疗。

    在询问了饮食方面的问题后,医生建议我采取低脂饮食,并提醒我1个月后复查。这让我感到非常安心,因为医生的专业建议让我对病情有了更清晰的了解。

    在整个问诊过程中,医生的态度非常友善,让我感到宾至如归。他不仅解答了我的疑问,还给予了我很多生活上的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

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