当前位置：首页>

夜间睡眠障碍原因及治疗

发表人：医者荣耀

夜间睡眠时，患者可能会出现半夜睡不着、闭眼就晕晕的症状。这种情况可能由生理性因素，如睡眠环境不佳导致，也可能由病理性因素，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起。建议患者及时就医，以明确原因并得到针对性的治疗。生理性因素包括睡眠环境不佳，如灯光过亮、声音嘈杂、温度不适等，可以通过改善睡眠环境来缓解。高血压患者需要以降压药物治疗为主，如氢氯噻嗪、美托洛尔等。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应以药物治疗为主，严重者可能需要手术治疗。前庭神经炎和焦虑症也可能是原因之一，需要医院检查确诊。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

睡眠障碍疾病介绍:

睡眠障碍，是指睡眠-清醒过程中的各种功能障碍，包括睡眠不足、睡眠过度、入睡时间延迟、清醒时间提前、睡眠浅而易醒、白天嗜睡、睡眠-清醒周期紊乱及发生在睡眠时的其他功能障碍等。通常伴有疲劳、焦虑或抑郁，对生活、工作及学习造成影响，睡眠的改善也会改善疲劳、情绪和生活质量。一般通过药物及心理治疗可以治愈。不及时控制，将会导致机体产生一系列的病理生理变化，诱发更严重的躯体和心理疾病。

推荐问诊记录

睡眠障碍医院推荐专家

睡眠障碍地区推荐专家

推荐科普文章

南昌秋季儿童鼻子腺样体肥大的预防与治疗

点击查看

小儿鼻子腺样体肥大，又称腺样体增生症，是儿童常见的耳鼻喉科疾病之一。秋季是南昌地区小儿鼻子腺样体肥大发病的高峰期，因此，了解疾病的预防与治疗策略尤为重要。
一、疾病介绍
小儿鼻子腺样体肥大是指儿童鼻咽部腺样体过度增生，导致呼吸不畅、睡眠障碍等症状。该疾病多见于5-10岁儿童，男孩发病率高于女孩。
二、家庭预防策略
1. 保持室内空气清新，避免污染物质，如烟雾、灰尘等。
2. 定期开窗通风，保持室内空气流通。
3. 鼓励儿童多参加户外活动，增强体质。
4. 注意饮食均衡，避免过量摄入刺激性食物。
5. 儿童睡觉时保持头位抬高，有助于减轻腺样体肥大症状。
6. 如有感冒、鼻炎等疾病，要及时治疗，防止病情加重。
三、治疗策略
1. 药物治疗：对于轻症患儿，可使用抗组胺药物、去充血剂等药物治疗。
2. 物理治疗：如鼻部按摩、呼吸训练等，有助于缓解症状。
3. 手术治疗：对于重症患儿，必要时可考虑手术切除肥大的腺样体。
四、注意事项
1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
3. 如有其他疑问，请咨询专业医生。
新生儿呼吸暂停的预防与家庭护理策略

点击查看

新生儿呼吸暂停是一种常见的儿科疾病，特别是在出生后的前几个月内。它指的是新生儿在睡眠过程中突然停止呼吸一段时间，通常持续时间较短，但可能会引起家长的高度关注。在西安这样的地区，春季由于气候变化，新生儿呼吸暂停的发病率可能会有所增加。

疾病介绍：新生儿呼吸暂停可能由多种原因引起，包括呼吸系统发育不完全、呼吸道阻塞、中枢神经系统发育不成熟等。症状可能包括呼吸暂停、面色发青、心跳加快等。尽管大部分呼吸暂停是自限性的，但严重的情况下可能会对婴儿的健康造成影响。

家庭预防策略：
1. 保持室内空气流通，避免空气污染和过敏原。
2. 为新生儿提供一个安全、舒适的睡眠环境，避免使用柔软的床上用品，如枕头和毛毯。
3. 定期检查新生儿的呼吸道，确保呼吸道通畅。
4. 避免过度保暖，以免婴儿出汗过多导致体温调节困难。
5. 监测新生儿的睡眠状态，及时发现并处理呼吸暂停的情况。

治疗策略：
1. 如果出现呼吸暂停，应立即将婴儿放在侧卧位，以保持呼吸道通畅。
2. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
3. 对于反复出现呼吸暂停的婴儿，医生可能会建议使用持续气道正压通气（CPAP）设备。
4. 定期复查，监测婴儿的生长发育和呼吸状况。

在西安春季，家长可以采取以下措施来预防新生儿呼吸暂停：
1. 避免在春季雾霾天气带婴儿外出，减少空气污染对呼吸系统的影响。
2. 注意室内通风，保持空气清新。
3. 根据气候变化适时调整室内温度，避免婴儿受凉或过热。
4. 加强对婴儿的日常护理，确保呼吸道清洁。
拉萨冬季小儿夜尿症的家庭预防和治疗

点击查看

小儿夜尿症，也称为夜间遗尿，是一种常见的儿科疾病，特别是在5到12岁儿童中。这种症状表现为夜间不能控制尿液，导致床单或衣物被尿湿。在拉萨这样高海拔的冬季，由于气温低、湿度小，儿童夜尿症的发生率可能会增加。以下是一些针对拉萨冬季小儿夜尿症的家庭预防及治疗策略。
一、预防措施
1. 保持室内温暖：在冬季，确保儿童居住环境的温度适宜，避免过冷导致身体不适，从而影响睡眠质量。
2. 饮食调整：晚餐不宜过晚，避免食用过多水分或刺激性食物，减少夜间尿量。
3. 睡前习惯：建立规律的作息时间，睡前不要让孩子玩得太兴奋，以免影响睡眠质量。
4. 鼓励孩子多喝水：在白天鼓励孩子多喝水，有助于夜间肾脏排尿功能的锻炼。
二、治疗策略
1. 药物治疗：在医生指导下，使用一些利尿剂或抗利尿激素来调整尿量。
2. 行为疗法：通过建立良好的睡眠习惯、避免紧张情绪等方法，帮助孩子建立正常的排尿习惯。
3. 心理支持：家长要给予孩子足够的关爱和支持，避免因为尿床而产生自卑心理。
4. 适当锻炼：鼓励孩子参加适量的体育活动，增强体质，有助于改善睡眠质量。
春季新生儿嗜睡的预防与家庭护理策略

点击查看

新生儿嗜睡是一种常见的儿科疾病，尤其在春季，石家庄地区的新生儿更容易受到影响。新生儿嗜睡指的是婴儿在正常情况下，睡眠时间过长，对周围环境反应迟钝，这可能是由多种原因引起的，包括生理因素、感染、代谢紊乱等。

在石家庄春季，家庭预防新生儿嗜睡的措施主要包括以下几点：
1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷，以减少婴儿因温度不适而睡眠过多的情况。
2. 定时喂养，避免过度喂养，以免婴儿因消化不良而嗜睡。
3. 定时唤醒婴儿，避免长时间睡眠，保持婴儿的睡眠周期规律。
4. 保持室内光线充足，避免婴儿因光线不足而嗜睡。
5. 注意婴儿的身体健康，及时就医，避免因疾病引起的嗜睡。

治疗新生儿嗜睡的策略包括：
1. 生理因素引起的嗜睡，如睡眠周期紊乱，可通过调整睡眠环境和时间来解决。
2. 感染引起的嗜睡，如感冒、肺炎等，需及时就医，进行抗感染治疗。
3. 代谢紊乱引起的嗜睡，如低血糖、甲状腺功能减退等，需进行相应的代谢调理。

家庭护理新生儿嗜睡时，家长应注意观察婴儿的行为和反应，如有异常应及时就医。
寻求抑郁症治疗：替代药物和换药注意事项

点击查看

我一直在寻找一位能够理解我病情的医生。作为一名抑郁症患者，我知道这条路不会容易走。每天晚上，我都会被失眠折磨，心情也随之变得越来越糟。曾经我试过各种方法来改善睡眠，包括服用褪黑素，但都没有效果。直到我遇见了这位医生，他耐心地听完了我的病史，了解了我的症状，并为我提供了一个新的治疗方案。
他建议我换用阿米替林或米氮平片来帮助我入睡。虽然我对换药有些担忧，但他解释说，慢换交替换可以减少不良反应的风险。同时，他也提醒我注意用药的剂量和可能的副作用。
在这位医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我还是有些困扰，但随着时间的推移，我发现我的睡眠质量有所改善，心情也变得更加稳定。现在，我终于可以安心地入睡了。
我总是入睡困难，睡眠浅，怎么办？

点击查看

我总是入睡困难，睡眠浅，怎么办？这个问题困扰了我两年。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，我的情况越来越糟糕。经常很困躺下睡不着，然后就头很疼，整天没有精神。有的时候晚上两三点才能睡着，第二天晚上还是睡不好，午觉也不睡。
我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生询问了我的病史和症状，并建议我口服褪黑素片和安神补脑液治疗两周，看效果如何。
在服药期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备和摄入咖啡因等刺激性物质。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我可以安心入睡，不再被失眠所困扰。
每天凌晨三四点醒，可能与肺经有关？

点击查看

我曾经是一个夜猫子，喜欢熬夜看书或追剧。然而，最近几个月来，我开始在凌晨三四点醒来，无法再次入睡。起初，我以为是工作压力大或者生活习惯改变导致的。但是，这种情况持续了很长时间，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我感到非常困扰和焦虑。
在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院的线上问诊服务，咨询了一位中医专家。医生告诉我，凌晨三四点醒来可能与肺经有关，并且询问了我是否有抽烟、咳嗽、胸闷气短等症状。经过详细的询问和分析，医生初步判断我可能患有肺脾虚证，并建议我去医院做进一步检查和治疗。
这次线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解自己的身体状况和健康问题。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理和治疗，希望能够早日恢复健康的睡眠和生活状态。
夏季儿童鼻塞打鼾，腺样体肥大的家庭护理与治疗

点击查看

小儿鼻子腺样体肥大，也称为腺样体增生，是一种常见的儿科疾病，特别是在儿童期。这种疾病主要发生在5岁以下的儿童，尤其是男孩。腺样体位于鼻咽部，是儿童免疫系统的一部分。在夏季，由于气候炎热，儿童更容易出现呼吸道感染，从而引发或加剧腺样体肥大。
一、疾病介绍
腺样体肥大通常是由于反复的呼吸道感染，如感冒、鼻炎等引起的。这些感染会导致腺样体发炎和肿胀。当腺样体过度生长时，可能会阻塞呼吸道，引起鼻塞、打鼾、呼吸困难和睡眠障碍等症状。
二、北京夏季的家庭预防策略
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，降低室内温度，避免过热和潮湿的环境。
2. 增强儿童的免疫力，鼓励他们多参加户外活动，接触自然阳光，增强体质。
3. 避免接触已知的过敏原，如宠物毛发、花粉等。
4. 培养良好的卫生习惯，如勤洗手，减少交叉感染的风险。
5. 在医生指导下，适当使用抗过敏药物和免疫调节剂，以减轻症状和预防感染。
三、治疗策略
1. 药物治疗：包括抗炎药物、抗组胺药物和鼻用皮质类固醇等，以减轻炎症和缓解症状。
2. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的儿童，可能需要考虑手术治疗，如腺样体切除术。
四、注意事项
1. 注意观察儿童的睡眠质量，如出现睡眠呼吸暂停等症状，应及时就医。
2. 定期进行体检，及时发现并处理可能的呼吸道感染。
3. 遵医嘱，正确使用药物，避免自行用药。
严重失眠，入睡困难，求助医生

点击查看

我是一名小说家，平时生活节奏紧凑，工作压力大。最近半年来，我开始出现严重的失眠问题，入睡困难，整夜辗转反侧，白天精神萎靡，写作效率大打折扣。起初，我以为只是暂时的压力反应，没太在意。但随着时间推移，情况越来越糟，甚至影响到了日常生活和工作。
我开始四处求医，尝试各种治疗方法。首先，我去了一家中医诊所，喝了一个月的中药，结果不仅没有改善，反而越来越严重。后来，我转到三甲中医院，换了几位大夫，吃了两周的中药，仍然无效。期间，我也看过西医精神内科，试过一些抗焦虑的药物，但效果不佳，副作用又太大，于是我放弃了这些药物。
在这段时间里，我还发现自己有甲状腺结节和乳腺结节的问题，导致我更加焦虑。为了缓解失眠，我开始吃安眠药左匹克隆，但依赖性很强，长期服用对身体有害。于是，我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。
在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和治疗经历。医生分析认为，我的失眠主要是由于焦虑紧张导致的，建议我可以睡前做半小时舒缓瑜伽，放松心情。同时，医生也推荐了几种药物，包括阿戈美拉汀、米氮平和右佐匹克隆，帮助我缓解焦虑和促进睡眠。医生还强调，依赖性不是我现在需要考虑的问题，首先要解决的是调节好睡眠。
经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题有所改善，写作效率也逐渐恢复。虽然还不能完全摆脱失眠的困扰，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和生活节奏，保持身心健康。
揭秘：男性大脑与女性大脑的差异及男性健康疾病词

点击查看

在探讨男性大脑如何运作时，我们不禁好奇，女性大脑又是怎样的一番景象？性别差异不仅体现在生理结构上，也在大脑功能上有所体现。女性的大脑在处理情感、社交和细节方面表现出色，而男性则在空间认知和逻辑推理方面更具优势。这种差异并非意味着一种性别优于另一种，而是各自在不同领域展现出独特的才能。
在健康领域，男性和女性的关注点也有所不同。男性更倾向于关注肌肉健康、心血管疾病和前列腺问题，而女性则更加关注内分泌系统、乳腺健康和生殖系统。这种差异可能与生理结构和荷尔蒙水平有关。
那么，男性健康领域有哪些常见的疾病呢？以下是一些值得关注的疾病词：
1. 心血管疾病：男性更容易患上心脏病，这与男性荷尔蒙水平、不良生活习惯和遗传因素有关。
2. 前列腺疾病：随着年龄的增长，男性更容易出现前列腺问题，如前列腺炎、前列腺增生等。
3. 肌肉骨骼疾病：男性更容易受到肌肉骨骼疾病的困扰，如关节炎、骨质疏松等。
4. 睡眠障碍：男性更容易出现睡眠障碍，如失眠、打鼾等。
5. 肥胖：男性更容易出现肥胖问题，这与生活方式和遗传因素有关。