当前位置:首页>

灾后心理援助需专业,汶川地震心理干预需持续20年

灾后心理援助需专业,汶川地震心理干预需持续20年
发表人:家庭医疗小助手
在汶川大地震之后,灾区群众和救援人员都面临着严重的心理问题。项目组调查发现,许多受灾群众和救援人员都遭受了严重的心理创伤,其损害程度已经超出了他们心理和情绪的承受极限。尽管各地心理援助的热情很高,但超过50支由1000多人组成的心里救援队伍大多缺乏必要的灾后心理干预和救援培训,给当地的救援工作增加了额外的负担。专家张侃指出,汶川地震的心理干预需要持续20年,并强调要警惕地震三个月后可能出现的幸存者自杀现象。为此,项目组计划在灾区设立约十个心理援助站。唐山地震的经验也表明,在地震20到30年之后,幸存者仍然可能存在大量的精神障碍问题。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心理创伤史疾病介绍:
推荐问诊记录
心理创伤史地区推荐专家
推荐科普文章
  •   在婚姻生活中,女性的心理变化是一个值得关注的现象。从少女时期的无忧无虑,到婚后为家庭默默付出的转变,女性的心理状态经历了巨大的变化。本文将从疾病、药品、治疗建议、日常保养等方面,探讨女性在婚前婚后心理上的蜕变。

      一、婚前婚后心理变化的疾病因素

      1. 婚前:少女时期,女性往往更加关注自己的外表和形象,容易受到心理疾病的影响,如焦虑症、抑郁症等。

      2. 婚后:婚后,女性面临家庭、工作和生活的多重压力,容易产生心理问题,如产后抑郁症、更年期综合症等。

      二、婚前婚后心理变化的药品因素

      1. 婚前:少女时期,女性可能因为减肥、美容等原因使用一些药物,如减肥药、激素类药物等,这些药物可能对心理产生不良影响。

      2. 婚后:婚后,女性可能因为避孕、调理身体等原因使用一些药物,如避孕药、中药等,这些药物也可能对心理产生影响。

      三、婚前婚后心理变化的治疗建议

      1. 婚前:对于少女时期的心理问题,建议及时寻求心理医生的帮助,进行心理疏导和治疗。

      2. 婚后:对于婚后的心理问题,建议保持积极乐观的心态,寻求家人和朋友的支持,必要时寻求专业心理医生的帮助。

      四、婚前婚后心理变化的日常保养

      1. 婚前:保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,有助于保持心理健康。

      2. 婚后:学会调整心态,学会放松,保持良好的家庭关系,有助于缓解心理压力。

      五、婚前婚后心理变化的医院科室

      1. 婚前:心理科、精神科、妇科等。

      2. 婚后:心理科、精神科、妇产科、儿科等。

  • 匿名倾诉:与互联网医生的心路历程

    那天,我拨通了京东互联网医院的电话,心中充满了忐忑。电话那头传来的声音温和而亲切,让我感觉到了一丝安慰。我告诉医生,我最近的心情很沉重,内心充满了挣扎和痛苦。

    医生是一位国家二级心理咨询师,她耐心地倾听我的倾诉,没有打断我,也没有急于给出建议。她告诉我,她可以理解我的感受,也愿意陪伴我一起度过这段艰难的时光。

    我开始讲述我的故事,那是两年前的事情。因为孩子的上学问题,我在一所高等职业院校从教。孩子学习不好,也不爱学习,高考无法上大学,只能走技术专业类院校了。为了孩子的未来,我不得不去找领导,结果就是开始了两年多的煎熬和折磨。

    领导暗示我,钱不钱的,一个学校的人无所谓,但是要我……最后我实在没办法,半推半就就发生了第一次性关系。结果就是一直保持到现在这种关系。我现在不知道该怎么办,也不敢反抗,孩子还没毕业,不想前功尽弃,可是每天被折磨……

    医生告诉我,她可以理解我的处境,但她也提醒我,我不是一个人,还有家人和朋友。她建议我可以先从心理上调整自己,然后寻求法律援助。我告诉她,我咨询过律师,说需要证据,否则无法起诉他。

    在医生的鼓励下,我决定勇敢地面对这一切。我知道,这条路不会容易,但我愿意尝试,为了自己,也为了孩子。

    那天晚上,我在医生的陪伴下,终于可以安静地入睡。我知道,今后的路还很长,但我不再孤单,因为京东互联网医院有医生在身边。

  • 线上问诊:我的心理健康之旅

    今天是一个晴朗的早晨,我打开了我的电脑,开始了我的线上问诊之旅。

    屏幕那头,出现了一位温柔和蔼的医生,他微笑着自我介绍:“您好,我是精神科的李医生,很高兴能为您提供帮助。”

    我小心翼翼地告诉他我的困扰:“李医生,我最近发现自己特别害怕刮风下雨天,一遇到这种天气就感觉很紧张,身体发冷。”

    李医生耐心地询问了我一些问题,并温和地引导我说:“您能回忆一下,曾经在这种天气发生过什么吗?”

    我回忆起了小时候的一个可怕经历,那天我十二岁,一场突如其来的暴风雨和飓风摧毁了我家的窗户,我们全家都受到了惊吓。李医生听完后,告诉我那是一种创伤,我失去了安全感,产生了恐惧。

    李医生接着说:“您现在的症状,可以通过逐步暴露法和心理治疗来改善。”

    我听了他的建议,决定尝试。经过一段时间的努力,我逐渐适应了风雨天气,不再感到恐惧。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也让我对心理健康有了更深的认识。

  • 婚姻生活中,出轨问题一直备受关注。男人为什么会出轨?其实,这与男人的心理需求、生理需求和社会环境等多方面因素有关。

    首先,生理因素是导致男人出轨的重要原因之一。男性在40岁到50岁之间,由于体内激素水平的变化,容易出现“中年危机”,对生活产生质疑,渴望寻求新鲜感和刺激。这可能导致他们对外面的诱惑难以抵挡。

    其次,心理因素也不容忽视。一些男人在婚姻中缺乏关注和陪伴,内心渴望被理解和支持。当他们无法在家庭中找到满足时,就可能将目光转向外面,寻求慰藉。

    此外,社会环境也是影响男人出轨的因素之一。随着社会的发展,人们的生活节奏加快,压力增大。一些男人在承受不住压力时,会选择出轨作为逃避现实的方式。

    以下是一些可能导致男人出轨的原因:

    1. 生理需求:渴望新鲜感和刺激,寻求生理上的满足。

    2. 心理需求:缺乏关注和陪伴,渴望被理解和支持。

    3. 社会环境:生活节奏加快,压力增大,逃避现实。

    4. 家庭因素:婚姻生活不和谐,缺乏沟通和信任。

    5. 个人因素:性格缺陷,如自私、不负责任等。

  • 离婚,作为现代家庭中的常见现象,给人们带来了巨大的精神和经济压力。据统计,英国每年约有50万人遭受离婚的折磨,其中多数源于对婚姻责任的忽视。面对离婚后的生活,男性需要调整心态,重新适应单身生活。

    离婚后,男性可能会产生失落感、孤独感等负面情绪,需要一段时间的适应期。在此期间,他们可能会出现愤怒、攻击性行为等情绪失控现象。然而,离婚也是一个反思自身性格、改进的机会。研究表明,离婚者中有60%的人负有抚养子女的义务,因此在离婚后发展新的感情生活时,需要考虑子女的心理压力。

    在离婚过程中,双方可能会因为财产、子女抚养等问题产生纠纷。这时,寻求法律援助,通过合法途径解决纠纷至关重要。同时,保持冷静、理智的心态,避免情绪失控,也是处理离婚问题的关键。

    离婚后,男性需要关注自身身心健康。可以通过运动、旅行等方式放松心情,缓解压力。同时,寻求心理咨询师的帮助,学会调整心态,也是非常重要的。

    此外,离婚后男性需要重新规划生活,培养新的兴趣爱好,丰富生活内容。这样有助于他们更快地适应单身生活,重新找回生活的乐趣。

  • 近年来,医学研究不断揭示人体健康的奥秘。一项来自昆士兰大学的研究发现,疼痛可以减轻人们的内疚感,这一发现为心理健康领域提供了新的思路。

    生活中,我们难免会遇到一些让自己感到内疚的事情。比如,无意中伤害了他人,或者做了违背自己价值观的事情。这时,我们往往会感到内心的愧疚和痛苦。那么,如何才能缓解这种内疚感呢?昆士兰大学的研究者们通过实验发现,疼痛可以起到一定的缓解作用。

    实验中,研究者将志愿者分为三组,让他们回忆自己曾经做过的错事,并填写内疚感量表。然后,其中一组志愿者将手浸入冰水中,另一组则将手浸入温水中。结果显示,浸入冰水组的志愿者感受到的内疚感明显低于浸入温水组的志愿者。

    那么,为什么疼痛可以减轻内疚感呢?研究者认为,疼痛可以激活大脑中的疼痛中枢,从而抑制内疚中枢的活动。此外,疼痛还可以促使人们采取行动,比如道歉、赔偿等,从而减轻内疚感。

    当然,缓解内疚感的方法远不止疼痛一种。除了向他人道歉、赔偿等方式外,还可以通过运动、冥想等方式来调整自己的情绪。此外,与朋友、家人分享自己的感受,也是一种很好的缓解内疚感的方式。

    内疚感是一种复杂的情感,它既有积极的一面,也有消极的一面。适度内疚可以促使我们反思自己的行为,并采取行动改正。但过度的内疚则会损害我们的心理健康。因此,了解内疚感的本质,并采取适当的方法来缓解它,对于维护我们的心理健康至关重要。

  • 初恋时,我们像童话般浪漫。他长得不帅,个子刚过一米七,但在我眼里他就是很有魅力。从高一开始,我就暗恋他,那时的喜欢是很单纯的,因为他学习好,而且他的性格温和、稳重,不会和女生乱开玩笑。他在同学中,特别是女生中的威信极高,他不帅,但女生就是喜欢和他在一起,无论是聊天还是学习。那段日子,上学成了我最喜欢做的事,能和他坐在一起上课,我觉得非常幸福。渐渐地,他也向我释放出爱的讯息。终于有一天他向我表白了,我笑着点头同意。我们的初恋在那个夏天开始了。尽管我根本不知道什么是爱情,但是我能感觉到恋爱的滋味,甜甜的,现在回忆起来还是那么珍贵。那时我家住在西客站,他家住在古城,我们都是骑车上学,学校在玉泉路,离我远离他近。他每天送我到家,自己再骑回古城。班里的同学都知道我们恋爱的事,好多女生都很嫉妒。他大方地牵着我的手在同学面前走过,认识他的人多,我也跟着成了明星。就这样我们没有白天黑夜地甜甜地爱着。第一次接吻,我的嘴唇真的麻了。天黑了,我们从教室里往楼下走,那画面就像卡通片里的截图,我们穿着校服,我留着齐耳的娃娃头,穿着红蓝色制服、红格裙子;他穿着白衬衫、蓝裤子。他前我后,走着走着,我突然停了,他回头问我“怎么了?”我站在那儿,大着胆子问:“为什么你不亲我?”“啊?”“我不值得你亲么?”我习惯胡琢磨。“不是!”“那是什么?”“因为我不敢。”我闭上眼睛,感觉他的呼吸离我越来越近,那么熟悉的味道,那么陌生的味道。他的嘴唇冰冰的,我呆呆的,不敢动,那幅画面直到我死,我都会永远珍藏。我的初吻,那么美好,那么甜蜜,淡淡的,甜甜的。亲完我,他一下子就窜出去了,我知道他害羞了,我也害羞了……那天就这样甜甜地过去了。接下来的每天,我们都深深地吻着,感受着初恋在唇齿间流淌的美好。一转眼到了高三,我们被压力、分班等一系列的问题弄得焦头烂额,吵架、冷战取代了一切,现在回想起来都是我压力大,无处发泄,没事找茬,我把他弄哭了好多次。终于,家长知道了我们的事,他们发怒了,我们分手了。再相逢,他已不是原来的他。往后的几年里我们断了联系,我有过新的异性朋友,但我却接受不了他们的爱,因为我的心始终被他占据着。他在大学也有了新的女友,据说爱得刻骨铭心,非常幸福。我听说后,心有被刀割过的感觉。那三年,我一直没和他联络。这也使得我懂得了一个道理,男人的伤三天就能过去,而女人一旦受伤,一辈子都不会痊愈。大学毕业时,我们各自重回了单身状态。我还是原来的我,而他变了。高中时的我,是个标准的学生样子,单纯、清新、干净。我总问他那时喜欢我什么,他说我喜欢你的纯。大学毕业后,我们都长大了,他有了隐约可见的胡子,个子长高了些,除此之外,他的一切在那时的我看来什么都没变。他长得特别像香港演员郭晋安,我想他的时候就去看郭晋安演的电视剧。一次小范围的同学聚会,我们几年之后就这样见面了。我能感觉到他从看到我的第一眼起,目光就没有离开过。后来我问他干嘛目不转睛地看我,他说我变漂亮了。QQ、短信、电话、约会……我们开始恋爱了,这一年是2005年。一切都是那么熟悉。重新开始的第一天,他说:“我们的目标是结婚,你想好了。”我点点头。情人节,他在街头暴打我。重新开始的日子里,我强烈地感觉到他脾气变大了,不是普通的大,是暴躁,而且他心眼变得异常小,我总感觉他心理有问题,但又不确定。我们的新恋情,并不像我预期的那样浪漫。他不断地发脾气,给我制定了一项项的规定,要我遵守。不许我和异性有任何方式的接触,包括工作上的也能避免就避免。每天放学或是下班不可以去别的地方,要直接回家。到家先要给他打电话,让他知道我到家了。穿衣服有严格的限制,我不能穿白色的衣服,因为会透。我生气时说:“你总这么规定,那只有麻袋片适合我穿了!”况且那些薄、漏、透的衣服我从来不穿,可有些公主式的衣服他看着也不行。

  • 近年来,随着社会的发展,人们的生活节奏加快,恋爱观念也在不断变化。一项来自日本的研究显示,18-24岁的单身女性中,约3成没有交往对象,而拥有男朋友的人数在近10年内减少了3%。那么,为什么有些女生总是单身?是她们的魅力不足吗?其实,问题可能就出在她们聊天时的话题上。

    研究表明,那些经常谈论恋爱话题的女生往往不受欢迎。这是因为,当女生在男性面前过多地谈论自己的恋爱经历,容易引起男性的反感。男性普遍认为,恋爱是私密的话题,女生过多地谈论会让男性感到不适。

    那么,哪些话题容易让女生不受欢迎呢?首先,谈论前任的经历会让男生感到不适。其次,过分夸耀自己的恋爱经历,容易让男生觉得女生肤浅。此外,频繁谈论自己与异性的暧昧关系,也会让男生觉得女生不严肃。

    那么,如何避免成为不受欢迎的女生呢?首先,要注意话题的选择,尽量避免谈论恋爱话题。其次,在与男生交流时,要保持真诚、自信的态度,展现自己的内在魅力。最后,要尊重男生的感受,避免过分谈论自己的恋爱经历。

    此外,还有一项研究显示,女性在谈论自己的恋爱经历时,往往会美化自己的形象。她们会夸大自己的优点,掩饰自己的缺点,这样的行为容易让男生产生误解。因此,女生在谈论恋爱话题时,要保持真实,不要过分夸大或掩饰自己。

    总之,恋爱话题并不是女生聊天的必备内容。在与人交往时,要注意话题的选择,尊重对方的感受,展现自己的真实魅力。这样,才能赢得他人的喜爱,找到属于自己的幸福。

  • 当英国查尔斯王子舍弃戴安娜王妃,选择卡米拉时,相信不止你,所有女性都会感到困惑。戴安娜究竟有什么比不上卡米拉?查尔斯又为何被她吸引?其实,男人面对诱惑的例子远不止查尔斯一个。那么,男人为何会在一段稳定的关系中,仍然难以抗拒其他女性的诱惑呢?这些诱惑又是什么?

    每个人的人生都有不同的故事,但其中一些情节却较为常见。以下,就是五个男人最容易受到诱惑的情节:

    1、她是他的旧情人

    旧情人对很多男人来说都是一份难以言喻的诱惑。令人惊讶的是,男人想与旧情人重燃爱火,往往就在他们与现任女友快要进入另一个阶段的时候。心理学家解释,这与男人害怕承诺的心理有关。另一方面,旧情人(尤其是初恋情人)始终带给男人一份特别的感觉。因此,一旦他们有一些亲昵的行为,诱惑就更容易发生了。

    2、她是他的同事

    无可否认,男性和女性一同工作,能因为他们拥有不同观点而擦出火花。然而,这种专业火花也很容易变成情感火花!事实上,与女同事的相处,就是永远不像平凡无奇的家庭生活般。换句话说,一段不涉及信用卡账单、家务琐事的关系,自然会比较轻松愉快,尤其是它能为规律生活带来新鲜感时。这就不难解释,为什么男人会对暑期见习生、分公司调派来考察业务的女同事产生好感了。

    3、她没有任何地方及得上你

    大部分女性会以为,男人所遇到的诱惑,都来自那些迷人,甚至十全十美的女人。然而,令人惊讶的是,不少男人却受一些无论在魅力、吸引力都比女朋友或妻子逊色的女人所诱惑。事实上,这些女人不一定美丽;但却是容易接近和得到的。你会把你的伴侣作为偶像般崇拜吗?这些女人会……这就是男人无法抗拒的原因。

    4、她需要协助和安慰

    经典场面:一个已婚男人诱惑一个单身女郎说:“我的太太不了解我。”原来,男人也受这一套的。面对一个女人哭着诉求同情和了解,男人的心便软了——有些更是痒了。另一个类似的情形,就是女人向男人寻求精神上的慰藉,如失恋、家庭、经济问题等,结果,就是由于女性那种无助感,竟然令男性想入非非了……

    5:她是他的女朋友的roommate

    他来女朋友的家时,女朋友的roommate经常都在。日子久了,他对她的了解几乎不下于对女朋友:她喜欢收看什么电视节目、她喜欢穿着什么款式的睡衣、她跟男朋友的关系……就是这种既接近,却又不可及的关系,反而使男人更加心痒,想越界的诱惑更浓了。

    好消息是,当诱惑成为大部分男人生活的一部分时,它们很少会像查尔斯和卡米拉一样,演变成为暧昧关系。不少男人都说,一些短暂的诱惑,只不过令他们觉得自己仍然有魅力而已。只要坚守不受诱惑所动摇,他们和伴侣的关系反而因此更密切,可说是有正面的影响。

  • 在我国,心血管疾病已成为威胁人民健康的主要疾病之一,其发病率和死亡率逐年上升。据相关数据显示,心血管疾病已成为全球死亡的主要原因之一。

    那么,什么是心血管疾病呢?心血管疾病是指心脏和血管的疾病,包括冠心病、高血压、心肌病、瓣膜病、心律失常等。这些疾病的发生与多种因素有关,如遗传、生活方式、环境等。

    冠心病是心血管疾病中最常见的一种,是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的。高血压是心血管疾病的另一个重要因素,长期高血压会导致心脏、大脑、肾脏等重要器官受损。心肌病是指心肌结构和功能的异常,可分为原发性心肌病和继发性心肌病。瓣膜病是指瓣膜的结构或功能异常,如二尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全等。心律失常是指心脏节律的异常,如心动过速、心动过缓等。

    那么,如何预防和治疗心血管疾病呢?首先,要注意生活方式的改变,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好心态等。其次,要定期进行体检,及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。此外,根据病情选择合适的药物治疗,如抗高血压药、降血脂药、抗血小板药等。对于严重的心血管疾病,如冠心病、心肌梗死等,需要及时进行手术治疗。

    总之,心血管疾病是一种严重危害人民健康的疾病,我们需要引起足够的重视。通过改变生活方式、定期体检、合理用药等方式,可以有效预防和治疗心血管疾病,提高人民的生活质量。

    在现实生活中,我们也应该关注身边人的健康,关心他们的生活,为他们提供支持和帮助。正如那位名叫张那的女教师,在经历了种种挣扎后,最终选择了与一位成功商人结婚,过上了幸福的生活。生活虽然充满了挑战,但只要我们勇敢面对,积极应对,就一定能够战胜困难,迎接美好的未来。

    心血管疾病是一种常见且危害严重的疾病,我们需要了解其病因、症状、预防和治疗方法,以便更好地保护自己的健康。

    1. 病因:心血管疾病的病因复杂,包括遗传、生活方式、环境等因素。

    2. 症状:心血管疾病的症状多样,如心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、水肿等。

    3. 预防:预防心血管疾病的主要措施包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好心态、定期体检等。

    4. 治疗:心血管疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

    5. 日常保养:心血管疾病患者需要保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好心态等。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号