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1074 - 强迫症案例分析及自我心理疗法

1074 - 强迫症案例分析及自我心理疗法
在日常生活中,人们会形成各种各样的习惯,既有好习惯,也有不良习惯和所谓的怪习惯。强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为特征的神经症性障碍。本文通过案例分析,介绍了强迫症的症状,如反复检查门锁、重复阅读等,并探讨了其与完美主义性格的关系。文章还提供了自我心理疗法,如听其自然法、宣泄疗法、转移注意力等,帮助患者应对强迫症。此外,文章强调患者不应过分追求完美,应学会接受自己的不足,并鼓励多参加文体活动以减轻症状。
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