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中医教你10秒看脚健康:脚部症状揭秘

中医教你10秒看脚健康:脚部症状揭秘
发表人:健康饮食指南
足疗保健养生:中医教你看脚10秒钟判断健康。你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。

脚频繁痉挛
问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。

解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。

脚和脚趾无毛
问题症结:循环不畅通,通常是由血管病引起的。由于动脉硬化,心脏无法把足够的血供到脚,就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候,脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候,脚马上会变得苍白。

脚趾稍微下陷,有勺子形状的压痕
问题症结:这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时,指甲也会出现相同的状况:颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎,脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状,其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。

解决办法:通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

无法治愈的脚掌疼痛
问题症结:这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

解决办法:马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。

寒脚
问题症结:这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。

解决办法:绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生。

脚指甲厚重、发黄
问题症结:这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题,有时候也可能是这个问题,但是不易被人们发觉。

解决办法:看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

足跖腱膜挛缩疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了脚麻的情况。医生非常耐心地询问我的症状,并建议我口服肌肉松弛剂和上热敷,同时也建议我做个磁共振检查,以排除腰部问题。医生在整个问诊过程中都非常细心和专业,给我很多支持和建议。我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢医生的专业和关心。

  • 我从来没有想过,脚后跟疼痛也能折腾人到如此地步。四个月前的一天,我突然发现自己的脚后跟开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,毕竟谁的脚没有过一点小毛病呢?但随着时间的推移,疼痛越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医问药,吃药、贴膏药,各种方法都尝试过了,但就是不见好转。每次一停药,疼痛就像潮水般涌来,让我感到无比的绝望和无助。

    在这四个月的时间里,我几乎成了药店的常客。每次去药店,店员都会问我同样的问题:“你脚后跟疼痛是因为什么?”我只能苦笑着摇头,因为我自己也不知道。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    在与医生的交流中,我才了解到,我的脚后跟疼痛可能是由于足底脂肪垫和筋膜损伤引起的。医生建议我使用扶他林软膏和氟比洛芬凝胶贴膏进行治疗,并且要坚持使用一段时间。同时,医生也提醒我要改穿软底拖鞋,避免长时间站立或走路。

    经过一段时间的治疗,我的脚后跟疼痛终于有所缓解。虽然过程中有过许多挫折和困惑,但最终我还是找到了正确的治疗方法。现在回想起来,我深深地感激那位医生和京东互联网医院的存在。他们让我重新找回了生活的信心和希望。

    足底脂肪垫和筋膜损伤引起的脚后跟疼痛就医指南 常见症状 足底脂肪垫和筋膜损伤引起的脚后跟疼痛,常见于长时间站立或走路的人群,尤其是中老年人。疼痛可能会随着活动的增加而加剧,休息后会有所缓解。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用扶他林软膏和氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗; 2. 改穿软底拖鞋,避免长时间站立或走路; 3. 适当进行足部按摩和拉伸; 4. 控制体重,减少对脚部的压力; 5. 如果疼痛严重,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我从小就对自己的脚趾感到不自在。每当看到别人的脚趾整齐排列,我总是羡慕不已。我的脚趾挨得太近了,尤其是第三和第四个脚趾,简直就像要叠在一起一样。家人也有人有这种情况,但他们都说这只是遗传问题,不用太担心。然而,我总是担心随着年龄的增长,我的脚趾会越来越严重地叠在一起,甚至影响到我的日常生活。

    最近,我在网上搜索了一下相关的信息,发现肾虚也可能导致脚后跟疼痛。虽然我没有脚后跟疼痛的症状,但我还是决定去看医生,了解一下自己的情况。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业,详细地询问了我的症状和家庭病史,并建议我拍一张足正侧位X线片,以排除骨性结构畸形的可能性。我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的脚趾并没有什么大问题,只是外观上看起来有点扇形足和爪形趾的样子。医生告诉我,这种情况很常见,不用太担心,只需要注意穿合适的鞋子,避免脚趾挤压即可。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的健康状况,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我再也不用因为脚趾的问题而感到焦虑和不安了。

    扇形足就医指南 常见症状 脚趾挨得近、外翻、爪形趾等都是扇形足的常见症状。这种情况多数是由于遗传或穿着不合适的鞋子引起的,通常不会对日常生活造成太大影响。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1.穿合适的鞋子,避免脚趾挤压;2.进行足部按摩和拉伸,改善血液循环;3.适当锻炼脚部肌肉,增强足部力量;4.注意保持良好的体重,减少对脚部的压力;5.定期检查足部健康状况,及时发现问题并采取措施。

  • 腿麻脚麻是日常生活中常见的症状,可能由多种原因引起。了解腿麻脚麻的成因,并在医生指导下进行治疗至关重要。

    一、腿麻脚麻的常见原因

    1. 久坐:长时间保持同一姿势,导致下肢血液循环不畅,引起腿麻脚麻。

    2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘突出压迫神经根,导致下肢麻木。

    3. 糖尿病周围神经病变:糖尿病患者的血糖控制不佳,可能导致周围神经受损,引起腿麻脚麻。

    4. 下肢血管疾病:下肢血管狭窄或闭塞,导致血液循环不畅,引起腿麻脚麻。

    5. 中风:中风患者可能出现肢体麻木,包括腿麻脚麻。

    6. 颈椎病:颈椎病可压迫神经根,导致下肢麻木。

    二、腿麻脚麻的治疗方法

    1. 久坐:适当活动,改善血液循环。

    2. 腰椎间盘突出:卧位休息、手术治疗。

    3. 糖尿病周围神经病变:控制血糖、营养神经、改善饮食、适量运动。

    4. 下肢血管疾病:药物治疗、手术治疗。

    5. 中风:药物或手术治疗。

    6. 颈椎病:颈部肌肉按摩、牵引治疗。

    三、腿麻脚麻的日常保养

    1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

    2. 做适当的运动,增强下肢肌肉力量,改善血液循环。

    3. 注意保暖,避免下肢受凉。

    四、就诊建议

    如果出现腿麻脚麻,应及时就医,由医生判断病因,制定治疗方案。

  • 我家娃儿16岁了,最近走路有点奇怪,脚后跟一直不着地,看着他走路就像是在踮着脚尖,蹬也蹬不下去了。我有点着急,就在网上找到了***互联网医院,医生很快就回复了我,让我详细描述一下娃儿的病情。我跟医生描述了一番,医生还要求我拍了照片发给他看。我们进行了一番沟通,医生非常耐心地询问我娃儿的情况,并提出了一些疑点。最后,医生建议我娃儿去足踝外科做进一步的检查,看看是不是跟腱挛缩,甚至可能需要手术延长跟腱。医生还告诉我可以去***医院找唐康来教授,他是足踝外科的专家,可以给我们做进一步的诊疗。我感到非常感激,医生不仅给了我专业的建议,还帮我找到了专家。我决定尽快带娃儿去医院检查,希望早日解决这个问题。

  • 我还记得那天晚上,和朋友们在广州的酒吧里玩得正嗨,突然一不小心脚踝扭伤了。疼痛感如潮水般涌来,我只能一瘸一拐地回家。第二天,脚踝肿得厉害,走路都成问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我找到了京东互联网医院,决定试试线上问诊。医生很快回复了我,询问疼痛的具体位置,并建议我拍照标记疼痛点。经过初步的交流,医生判断我可能患有跟痛症,并给出了详细的治疗方案:休息、避免久站长时间走路、吃药、涂药、热敷、做拉伸的训练,有条件可以做理疗。整个治疗过程大约需要一个月时间。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常好。现在我已经可以正常行走了,感谢京东互联网医院的医生们!

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。这种疾病多见于中老年人群,尤其是那些长期从事站立工作的人。 推荐科室 如果你怀疑自己患有跟痛症,建议尽快到骨科或足踝外科就诊。 调理要点 1. 休息,避免久站长时间走路; 2. 使用西乐葆等止痛药物; 3. 每天进行足部拉伸和按摩; 4. 如果条件允许,可以进行理疗; 5. 在日常生活中,选择合适的鞋子和鞋垫,减少对脚后跟的压力。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快,总是忽视自己的身体健康。直到那天,我在洗澡时无意中发现脚踝处长了一个小红点,虽然不痛不痒,但我还是感到一丝恐慌。是不是我得了什么严重的疾病?我开始在网上搜索相关信息,越看越心惊胆战,甚至怀疑自己是不是患上了梅毒这种性病。这种焦虑和恐惧让我整夜难以入眠,第二天早上我决定去医院看一下,但由于工作繁忙,排队等候的时间太长,我只能选择线上问诊。

    我登录了京东互联网医院,找到了一位皮肤科医生,向他描述了我的症状并上传了照片。医生很快就回复了我,告诉我可能是皮炎,并详细解释了皮炎的原因和治疗方法。他的专业知识和温暖的语气让我放下了心中的大石头,感受到了前所未有的安慰和信任。

    然而,我的内心深处仍然有一些疑虑和不安。于是我决定在网上继续搜索,了解更多关于皮炎的信息。结果我又被一些不靠谱的网站和文章吓到了,看到有人说皮炎可能是肾虚引起的,甚至还有人说需要做手术才能治愈。我开始后悔没有去实体医院看病,担心自己会不会被耽误了治疗。

    就在我陷入深深的自我怀疑和恐惧时,医生再次联系了我,安慰我说这些都是谣言,皮炎并不是什么大问题,只需要正确的治疗和调理就可以痊愈。他还建议我去皮肤科做个皮肤镜检查,以便更准确地确定病因和治疗方案。我感激不尽,决定明天就去医院看一下。

    通过这次线上问诊,我深刻地体会到了互联网医院的便捷和实用性。它不仅可以为我们节省时间和精力,还可以提供专业的医疗咨询服务,帮助我们更好地管理自己的健康。同时,我也意识到,网络上的信息良莠不齐,不能盲目相信,应该多听取医生的建议,避免自我诊断和治疗的风险。

  • 我是一名小有名气的作家,平日里总是埋头写作,忽视了自己的身体。直到有一天,我的足跟疼痛快两个月了,才开始重视起来。起初,我以为只是简单的扭伤或者劳损,于是去了一家当地的医院看中医。中医师给我开了一些中药,告诉我这是肾虚引起的,需要调理。然而,吃了半个月的中药,情况并没有好转,反而越来越严重。于是,我又转战西医,去了另一家医院做了核磁共振检查,结果显示有骨髓水肿和韧带损伤。西医给我开了一些非甾体类抗炎药,并建议我进行红外线理疗和使用巴布膏贴敷。可惜,这些方法也没有起到明显的效果,疼痛依旧如故。

    我开始感到绝望,甚至怀疑自己的身体出了大问题。写作也受到了影响,无法专心,效率大打折扣。生活中的一切都被这足跟疼痛所困扰,走路、站立、甚至坐着都成为了问题。我的家人和朋友都很担心我,劝我去大城市的医院看看。但是,作为一个作家,我的工作需要灵感和创造力,长途跋涉对我来说太过折磨了。

    就在我几乎放弃的时候,一个朋友推荐我尝试京东互联网医院的线上问诊服务。我半信半疑地注册了账号,上传了我的病历和照片,很快就收到了医生的回复。医生详细地分析了我的病情,告诉我这是因为长时间用脚后跟走路引起的骨髓水肿和韧带损伤,并不是肾虚。他们建议我继续使用非甾体类抗炎药,并进行骨髓穿刺以明确是否有细菌感染。同时,医生还给了我一些生活上的建议,如减少站立和走路的时间,穿合适的鞋子等等。

    经过一段时间的治疗和调理,我的足跟疼痛终于有所缓解。虽然还不能完全恢复正常,但至少我可以重新开始写作了。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅专业知识丰富,而且非常耐心和细心,帮助我找到了正确的治疗方向。现在,我再也不会忽视自己的身体了,会定期进行线上问诊,保持健康的状态。

  • 我总是对自己的身体状况感到担忧,尤其是当我在社交媒体上看到一些健康问题的讨论时。最近,我在朋友圈里分享了一张我踩出来的脚印,结果被一些好心的朋友指出可能是扁平足。这让我非常不安,因为我从来没有听说过自己有这个问题。

    我开始在网上搜索相关信息,了解到扁平足可能会导致脚后跟疼痛、脚部疲劳等问题。由于我经常长时间站立或走路,这些症状对我来说并不陌生。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话,我向医生展示了我的脚印,并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并对我的脚印进行了仔细的观察和分析。最终,医生告诉我,我的脚印并不是典型的扁平足,我的足弓是正常的,不需要使用足弓支撑的鞋垫。

    这次在线问诊的经历让我感到非常放心和满意。首先,医生的专业知识和经验让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。其次,通过在线问诊,我可以在家中就得到高质量的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。最后,京东互联网医院的服务也非常便捷和高效,整个问诊过程只花费了我不到30分钟的时间。

    扁平足的诊断与治疗 常见症状 扁平足的常见症状包括脚后跟疼痛、脚部疲劳、步态异常等。易感人群主要是长时间站立或走路的人群,例如教师、服务员、运动员等。 推荐科室 如果怀疑自己有扁平足,建议就诊于骨科或足踝外科。 调理要点 1. 使用足弓支撑的鞋垫可以有效缓解症状; 2. 进行足部按摩和拉伸可以增强足部肌肉的力量和灵活性; 3. 避免长时间站立或走路,适当休息和放松; 4. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗; 5. 在日常生活中,选择合适的鞋子和避免穿高跟鞋也很重要。

  • 今天和医生进行了在线问诊,询问了关于孩子脚外侧骨头凸起的问题。医生通过详细的沟通了解了孩子的病情,并给出了专业建议。医生建议暂时停止使用拉筋板,并注意避免跳绳等活动,以减轻外侧足部的压力。同时,医生提到了可能是矫枉过正导致外侧凸起的情况,建议下周再来门诊复诊。通过这次在线问诊,我对孩子的病情有了更清晰的认识,也感受到了医生的专业和耐心。

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