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我曾经是一个快乐的母亲,总是有耐心地陪伴我的孩子学习和成长。但是,最近我发现自己变得越来越易怒,尤其是在教孩子写作业时。每天晚上,我都会因为一些小事而生气,感到焦虑和疲惫。有时候,我甚至会想哭。这种情况已经持续了几个月,我开始担心自己的健康。
我决定寻求帮助,于是登录了京东互联网医院,选择了精神科进行在线咨询。医生汪六六很快回应了我,并开始询问我的症状和感受。通过对话,我了解到自己可能患有躁郁症,这是一种常见的精神疾病,会导致情绪波动大、易怒、疲劳等症状。
医生建议我去线下医院就诊,并进行更详细的检查和评估。虽然我感到有些害怕和不确定,但我知道这是我恢复健康的第一步。我决定勇敢面对这个问题,希望能够早日康复,重新成为那个快乐、耐心的母亲。
我曾经是一个充满活力和创造力的年轻人,工作和写作都让我感到满足和快乐。然而,半年前的一天,我的世界开始崩塌。焦虑、躁郁和自杀念头如同黑暗的云层笼罩着我,令我无法呼吸。我尝试向家人求助,但他们无法理解我所经历的痛苦。每当我试图与他们交流时,我的情绪就会变得更加激动和混乱。
我开始寻求专业的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。医生耐心地听取了我的问题,并提供了一系列的量表评估。结果显示,我可能患有双相情感障碍。医生建议我使用药物治疗,并结合非药物治疗方法来改善我的症状。
在医生的指导下,我开始了药物治疗,并采取了一些自我调节的措施,如规律作息、增加户外运动、多与家人朋友沟通倾诉等。同时,我也尝试了正念冥想、呼吸和瑜伽等放松练习。这些方法虽然起效缓慢,但逐渐地,我开始感觉到自己的情绪稳定下来,生活也变得更加有序和美好。