我还记得那天，拿到孩子的检查报告，心情像被打翻的五味瓶，各种滋味交织在一起。我的孩子，才5岁，怎么就缺锌了？

我急忙打开手机，搜索“小孩肾虚吃啥好”，希望能找到一些线索。结果，京东互联网医院的在线问诊入口映入眼帘。我毫不犹豫地点击了进去。

“你好。”我紧张地向医生打招呼。医生很友善地回应：“你好，孩子是缺锌。”

“缺锌吃什么能补上？”我迫不及待地问。医生建议我们可以通过食物来补锌，推荐了一些富含锌的食物，例如牛肉、猪肝、鸡蛋、豆类等。同时，医生也提到可以考虑给孩子喝一些含锌的奶粉。

我感到一丝安慰，至少现在有了方向。我们开始按照医生的建议，调整孩子的饮食。每天早上，孩子都会喝一杯含锌的奶粉，晚上则会吃一些牛肉或猪肝。慢慢地，孩子的精神状态开始好转，食欲也增加了。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。无需排队等候，只需要一部手机，就能获得专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们在家就能得到有效的治疗方案。

我是一个68岁的老人，最近几年来一直被口腔溃疡和生殖器小泡困扰。每个月都要发作一次，舌尖和牙龈下面都会长出豌豆大小的泡，吃东西都不理想。更让我担心的是，生殖器上也反复出现小泡、溃疡，总是好了又发。我的儿子帮我在网上找了一个口腔科医生，医生很耐心地询问了我的情况，包括溃疡的发作频率、持续时间、以及是否有其他症状如结节性红斑、假性毛囊炎、丘疹性脓疱等。医生还问了我平时的生活习惯和身体状况，包括是否有药物过敏史、既往疾病、焦虑症、抑郁症、吸烟喝酒、咀嚼槟榔的习惯、平时身体素质、大小便情况、以及是否因为某些疾病在使用药物。医生告诉我，这可能是复发性阿弗他溃疡，也叫做复发性口腔溃疡，需要去皮肤科、风湿免疫科就诊，排查是否为白塞病。同时，医生也开了四种药物，前两种是用来减少溃疡发作的，后两种是有溃疡时使用的。医生还建议我去精神心理科或者睡眠中心解决睡眠问题，去呼吸内科咨询肺部问题，并且平时要注意饮食均衡、适当多吃含核黄素和锌的食物，少吃辛辣刺激食物；经常运动，保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。虽然我知道口腔溃疡癌变的可能性不大，但还是很担心，医生安慰我说如果是癌变，溃疡不会自己好，而我母亲的溃疡是会自己好的，反反复复发作。医生还提醒我，如果溃疡长时间不愈合，或者出现其他不寻常的症状，一定要及时就诊。

2024年9月5日，22时31分，在泉州市的一家互联网医院，患者小王（化名）带着他5岁的儿子小明（化名）进行了线上问诊。小明自出生以来就被诊断为牛奶蛋白高度过敏，需要特殊的奶粉来维持生长发育。前两个月，小王给小明换了适度水解奶粉，希望能逐渐让他适应普通奶粉。然而，前一个月开始，小明的双手上开始出现小白点，刚开始只是一个手臂有，现在两个手臂都有。小王非常担心，于是通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

医生接诊后，详细询问了小明的病史和症状，并了解到小明出生后就开始长湿疹，需要每天涂抹润肤乳。医生推测，这可能是由于长期使用激素药膏导致的色素减退。医生建议小王加强小明的保湿工作，均衡饮食，并避免再次使用激素药膏。同时，医生也提醒小王，如果情况没有改善，应该及时就医，进行更深入的检查和治疗。小王对医生的专业建议表示感激，并决定按照医生的建议去做。

锌元素，作为人体必需的微量元素，在维持正常生理功能中发挥着至关重要的作用。锌缺乏可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、食欲不振等一系列健康问题。那么，如何科学地补充锌元素呢？本文将为您详细介绍哪些食物富含锌，以及如何通过饮食调理来满足身体对锌的需求。

首先，我们要了解哪些食物富含锌。瘦肉是锌的良好来源，尤其是牛肉、羊肉等红肉，其锌含量较高。此外，海产品如牡蛎、扇贝、虾等也含有较高的锌。在植物性食物中，豆类、坚果、种子以及全谷物等都是锌的良好来源。

除了食物来源，我们还可以通过以下方法来补充锌：

1. 均衡饮食：保证膳食多样化，摄入充足的锌元素。

2. 适量运动：运动可以促进锌的吸收和利用。

3. 保持良好的生活习惯：避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响锌的吸收。

4. 定期体检：通过体检了解自身锌水平，如有需要，可咨询医生进行补充。

需要注意的是，过量摄入锌也会对身体造成不良影响。因此，在补充锌的过程中，应遵循适量原则，避免过量摄入。

总之，锌是人体健康不可或缺的营养元素。通过合理膳食和健康的生活方式，我们可以有效地补充锌，维护身体健康。

我是一位焦虑的新手妈妈，我的宝宝5个月大了，但他总是睡不安稳，白天只能睡十分钟左右，晚上更是哭闹不止。每次哄他入睡都需要八点左右的时间，一会儿又醒来哭闹。这种情况已经持续了一个月左右，令我非常担忧。于是我来到京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

医生首先询问了我的宝宝的血常规是否做过，并且问了我宝宝的喂养方式和大便情况。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我宝宝可能是因为缺锌引起的睡眠问题，并建议我给宝宝口服补锌半个月。同时，医生也提醒我要注意宝宝是否有其他不适症状，如腹部不适或心脏节律异常等。

在医生的指导下，我开始给宝宝补锌，并且密切观察他的情况。几天后，宝宝的睡眠质量明显改善，白天和晚上都能睡得更安稳了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在宝宝健康问题上不再孤单和迷茫。

我是一名孕妇，正在经历着人生中最重要的时刻。然而，我的孕期并不是一帆风顺的。从备孕开始，我就发现自己有一个问题：吃0.8mg的叶酸根本无效，同型半胱氨酸高达11。后来，我才知道这是因为我属于叶酸代谢异常的人群。经过一番努力，终于找到了解决方案：每天吃5mg的叶酸，同型半胱氨酸才能够降到8以下。这个过程中，我也遇到了很多其他的问题，例如肾虚、发烧等等。但是，通过与医生的线上问诊，我逐渐找到了正确的治疗方案和调理方法。现在，我已经顺利度过了孕早期，胎芽也在健康成长。回想起来，这段经历虽然充满了挑战，但也让我更加珍惜生命的奇迹。

2024年9月5日，14时56分，昌平区的李女士带着五岁的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。李女士向医生描述了她儿子的症状：从三岁开始，儿子手指上就有小白点，至今仍未消失。除此之外，儿子还挑食，不喜欢吃蔬菜和油炸食品。李女士担心这些症状可能是某种疾病的表现，希望医生能给出专业的建议和帮助。

医生仔细听取了李女士的描述，并询问了一些相关问题。通过对话，医生了解到儿子大便不干燥，但夜间出汗较多，睡觉时总是踢被子。医生初步判断可能是脾虚导致的食欲不振和营养不良，建议李女士给儿子服用复方胃蛋白酶和神曲消食口服液来调理脾胃，促进食欲。同时，医生也排除了蛔虫感染的可能性，认为这种情况在现代社会已经很少见。

李女士对医生的建议表示感激，并决定按照医生的指导给儿子进行调理。通过这次线上问诊，李女士不仅解决了自己的疑虑，也学到了如何更好地照顾儿子的健康。京东互联网医院的便捷服务和专业医生的指导让她感到非常满意。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样坐在电脑前，等待着营养科顾医生的回复。我有一些困扰，身体上的不适让我感到焦虑，尤其是味觉和嗅觉的减退，让我对生活失去了很多乐趣。

终于，顾医生的消息来了，她耐心地询问了我的用药情况和病史。我告诉她，自从大三开始，我就身体不适，失眠、肠胃不好、食欲不振，嗅觉和性欲也大大减退。虽然我尝试过中药和西药，但效果并不理想。

顾医生非常专业，她告诉我，缺锌可能是我出现这些症状的原因。她建议我补充锌制剂，并使用消化酶来改善消化。她还建议我服用益生菌来调理身体。

我按照顾医生的建议去药店购买了锌制剂和益生菌。几天后，我感觉身体状况有所改善，味觉和嗅觉似乎也有所恢复。我对顾医生的诊断和治疗方案感到非常满意。

在这次线上问诊中，我感受到了顾医生的专业和耐心。她不仅为我提供了治疗建议，还给予了我很多健康指导。虽然我们只是通过屏幕交流，但我能感受到她的关心和温暖。

这次经历让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷，还能提供专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人享受到这样的便利。