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随着城市化进程的加快,高层住宅逐渐成为主流。对于许多老年人来说,从低矮的平房或老房子搬进高楼,却并非一个明智的选择。中国老龄科学研究中心研究员陶立群指出,老年人居住在高楼,存在诸多不利因素。
首先,高层住宅的封闭式设计,使得老年人缺乏与人交流的机会,容易产生孤独感。此外,老年人腿脚不便,上下楼梯较为困难,尤其在遇到电梯故障时,更是束手无策。
其次,长期居住在高楼,容易导致老年人缺乏锻炼,进而增加高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的发病风险。同时,空气流通不畅,容易导致呼吸系统疾病加重。
针对这些问题,陶立群建议,老年人选择住宅时应注意以下几点:1. 选择低层、通透的板楼,避免居住在高层的塔楼;2. 尽量选择楼梯坡度平缓、台阶不高的住宅;3. 选择有电梯的住宅,方便老年人出行。
对于已经居住在高楼的老年人,应积极调整生活方式,如:在阳台或室内种植绿植,改善室内环境;增加户外活动,提高身体素质;与邻居保持良好沟通,缓解孤独感。
总之,老年人居住在高楼并非明智之举。为了保障老年人的健康,应关注他们的居住环境和生活习惯,共同努力为老年人创造一个舒适、健康的居住环境。
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