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王玉川教授健脑养生法：脑力劳动者保健之道

发表人：健康解码专家

今年87岁的王玉川教授，从事医学工作及教学60余年，至今依然精力充沛，每天准时到办公室。他的养生之道主要是以健脑养生为核心。脑力劳动者由于长时间保持单一姿势，容易导致肌肉紧张，气血凝滞，脑供血不足，从而引发疾病。王教授提出，脑力劳动者的保健应遵循‘健脑强骨，动静结合，协调身心’的原则。具体方法包括：科学用脑，合理调配营养，以及进行适当的运动和按摩。科学用脑要求避免大脑过度使用，适当休息和调整工作内容；营养调配则需补充钙、磷、镁、谷氨酸和B族维生素；运动按摩方面，跑步和球类运动有助于血液循环，而脑部按摩和面部按摩则能缓解大脑疲劳。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

脑血管供血不足疾病介绍:

脑缺血性疾病，是一类疾病的统称，主要是由各种原因引起脑血管狭窄、甚至闭塞，导致所供应区域的脑组织血供不足，而出现神经功能障碍的症状。随着生活水平的提高，该病越来越常见。由于引起狭窄闭塞的病因有很多种，因此可以慢性起病，也可以表现为急性发作。通常是由于颈内动脉血管粥样硬化性斑块，导致的血管狭窄；另外，心源性血栓进入颅内，导致脑血管急性闭塞，也是常见的原因。目前主要的治疗方法，包括药物溶栓和血管内支架治疗、颈动脉内膜剥脱术等。

推荐问诊记录

脑血管供血不足医院推荐专家

脑血管供血不足地区推荐专家

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胸口闷、隐痛，可能是供血不足？

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我是一个普通的上班族，生活节奏快，经常熬夜加班。最近我开始感到胸口闷，偶尔还有隐隐作痛的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己是否患上了什么严重的疾病。
在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状和持续时间，然后又问了我是否有发热、咳嗽等其他症状。由于我没有这些症状，医生推测可能是供血不足引起的胸闷和隐痛。
医生建议我去医院做一些检查，包括心电图、胸片或者肺部CT、测血压、空腹查血脂、血糖、高敏肌钙蛋白和D二聚体。虽然我一开始有些担心和抵触，但医生的专业解释和耐心指导让我逐渐放下了心中的顾虑。
在医生的指导下，我完成了所有的检查，并将结果发送给了医生。医生告诉我，我的心脏结构正常，可能是因为长期熬夜和不良的生活习惯导致的供血不足。医生还给了我一些建议，包括调整作息时间、改善饮食习惯、适当运动等，以帮助我恢复健康。
通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。
脑梗塞患者失眠原因及治疗

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脑梗塞患者在临床上可能因多种原因出现失眠症状，包括神经功能损伤、脑供血不足、情绪波动过大和心理疾病等。这些因素可能导致患者出现失眠、头晕、头痛、肢体麻木、无力等症状。对于失眠严重的患者，建议及时就医，医生可能会根据情况推荐使用抗血小板聚集药物、降脂药物以及改善脑部循环的药物等。以下是对这些症状和治疗的详细描述：

1. 神经功能损伤：脑梗死引起的神经功能损伤可能压迫脑部神经，导致失眠、头晕、头痛等症状。
2. 脑供血不足：脑梗塞可能导致局部脑血管血液供应不足，引起脑功能损伤和睡眠障碍。
3. 情绪波动过大：情绪波动可能导致脑神经兴奋性增加，进而引发失眠。
4. 心理疾病：合并心理疾病如焦虑症、抑郁症等可能引起紧张、焦虑等情绪，导致睡眠障碍。
5. 治疗建议：医生可能会推荐使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物，以及瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药物，必要时还会使用曲克芦丁片、银杏叶片等改善脑部循环的药物。
失眠、耳鸣、眼睛模糊的潜在原因及治疗

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失眠、耳鸣、眼睛模糊是多种疾病可能引起的症状，包括睡眠障碍、耳部感染、耳石症、高血压和脑供血不足。这些症状可能源于睡眠质量差、耳部炎症、内耳平衡问题、血管压力增高或大脑局部供血不足。针对失眠，建议改善睡眠习惯，如减少睡前电子产品使用和适度运动。耳部感染通常需要抗生素治疗。耳石症可通过手法复位或器械辅助复位来治疗。高血压患者可能需要服用降压药物。脑供血不足需使用抗凝药物预防血栓。患者应定期进行相关检查，并在医生指导下进行治疗。
睡眠不足、神经衰弱等可能导致反应迟钝，需及时治疗

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在日常生活中，我们可能会遇到一些反应迟钝、恍惚不真实、听力、嗅觉下降的情况。这些症状可能是由多种原因引起的，包括睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足、脑梗死和脑出血等。长期熬夜可能导致睡眠不足，从而引起头晕、头痛、身体乏力等症状。神经衰弱则是由于长期处于紧张和压力下，大脑得不到充分休息，导致精神易兴奋和脑力易疲乏。脑供血不足时，患者会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。脑梗死和脑出血则更为严重，可能导致意识障碍、四肢瘫痪、昏迷等症状。针对这些疾病，患者应在医生指导下进行对症治疗，如使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物，或进行手术等治疗措施。及时就医，明确病因，是治疗这些疾病的关键。
睡前心慌、身体发麻、濒死感症状的可能原因及应对措施

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在即将入睡时，有些人可能会经历心慌、身体发麻和濒死感等症状。这些症状可能是由于生理性因素如过度劳累或精神压力大引起的，也可能是病理性因素如低血糖、脑供血不足或植物神经功能紊乱导致的。如果症状持续或加重，应立即就医。生理性因素中，过度劳累和精神压力大可能导致大脑神经兴奋，影响睡眠。病理性因素包括低血糖，会导致交感神经兴奋，出现心悸、手抖等症状；脑供血不足可能与颈椎病、高血压等有关；植物神经功能紊乱也可能引起类似症状。治疗时，低血糖可通过食用含糖食物或静脉输注葡萄糖治疗，脑供血不足和植物神经功能紊乱则需药物治疗和心态调整。
十岁女孩头晕恶心肚子疼四年，幽门螺杆菌阳性，需要治疗吗？

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我女儿今年十岁，已经四年了，她总是头晕恶心，肚子疼。我们去过很多医院，做了各种检查，包括脑核磁、脑血管核磁、脑电图、血常规、心脏彩超和心电图，结果都正常。唯一的问题是她有幽门螺杆菌感染，但医生说这与她的症状无关，不需要治疗。我们也尝试了治疗鼻窦炎和调节脾胃的方法，但都没有效果。最让人担心的是，她的症状总是在早晨发作，影响了她的学习和生活。我们真的很焦虑，不知道该怎么办才好。
在一次偶然的机会下，我们听说了互联网医院的存在。我们决定尝试一下，希望能找到一个专业的医生，给我们提供更好的建议。我们选择了京东互联网医院，并预约了一位消化内科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我们女儿的症状和生活习惯，并给出了他的诊断和建议。
医生告诉我们，头晕恶心肚子疼可能与多种因素有关，包括梅尼埃病、脑供血不足、贫血、耳石症、颈椎病、作息不规律、熬夜、电脑辐射或血压过低等。他建议我们去心理门诊评估下女儿的情绪，因为压力大、焦虑情绪不稳定也可能是导致这些症状的原因。同时，他还提醒我们注意女儿的饮食习惯，多吃蔬菜，少吃肉，保持良好的生活习惯。
我们非常感谢这位医生，他的建议让我们有了新的方向。我们决定按照他的建议去做，希望能找到解决问题的方法。互联网医院真的很方便，尤其是对于我们这种远离大城市的家庭来说，能够在家里就能得到专业的医疗咨询，真是太好了。
中风症状与治疗关键词：1166

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中风患者的感觉痛苦程度取决于病情的严重性。肥胖可能导致血管壁增厚和血管腔狭窄，影响血液循环，进而引起脑部供血不足。轻微中风可能仅表现为轻微头晕或头痛，但严重中风则可能导致偏瘫或半身不遂，引起剧烈痛苦，甚至昏迷。对于中风患者，及时就医至关重要。医生可能会推荐使用阿司匹林、氯吡格雷等药物，对于严重病例，可能需要通过去骨瓣减压术等方法进行治疗，以改善症状并达到治疗效果。

中风的发生与血管健康密切相关，肥胖、高血压等都是中风的高危因素。早期识别症状，及时就医，可以有效降低中风带来的风险和痛苦。

在治疗过程中，患者应遵循医嘱，合理用药，并注意饮食和生活方式的调整，以促进康复。
77岁老人脑供血不足，如何调整饮食和运动？

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我姥爷今年77岁，前几天他在老家医院检查出脑供血不足。这个消息让我和家人非常担心。我们都知道，随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降，但我们从未想过会发生这样的事情。姥爷一向身体健康，平时也很注重锻炼和饮食，怎么会突然出现这种情况呢？
我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的医生。医生仔细查看了姥爷的检查报告，并询问了他的生活习惯和既往病史。经过分析，医生告诉我们，姥爷的脑供血不足主要是由于高血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病引起的。这些疾病如果不加以控制，会对血管造成损害，导致血流不畅，从而影响到大脑的供血。
医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和生活方式的调整。首先，姥爷需要长期服用改善脑供血的药物，如丁苯酞胶囊、己酮可可碱等。其次，医生建议我们为姥爷制定一个健康的饮食计划，低盐低脂，多吃瘦肉、鱼肉和鸡蛋等高蛋白食物。同时，医生也鼓励姥爷继续保持适量的运动，早上打太极拳对他来说是非常有益的。
在医生的指导下，姥爷的病情得到了有效的控制。我们也更加重视老年人的健康问题，定期带姥爷去医院进行体检，及时发现和处理潜在的健康风险。通过这次经历，我深刻地认识到，预防和早期干预是老年人健康管理的关键。同时，我也对在线问诊的便捷性和高效性有了更深的理解和体验。
精神状态良好无困意可能的原因及

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如果患者近期表现出精神状态良好且没有困意，这可能是由于过度劳累、睡眠不足、抑郁症等原因引起的。过度劳累可能导致乏力、嗜睡等症状，建议患者注意休息，避免过度劳累。长期熬夜会导致睡眠不足，建议调整作息习惯，保证充足睡眠。抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，并伴随嗜睡、疲劳，可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。此外，脑供血不足、贫血也可能导致类似症状，建议及时就医。
每天头晕迷糊，核磁共振检查没问题，医生说是脑供血不足，怎么办？

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我是一个普通的上班族，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始出现了头晕的症状，尤其是在早上起床时。起初，我以为是因为睡眠不足导致的，但随着时间的推移，我的头晕症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
我决定去医院做一次全面的检查，包括核磁共振。结果显示，我的大脑并没有什么问题。医生告诉我，我的头晕可能是由于脑供血不足引起的。他们建议我少喝酒、少抽烟，并开了一些药物来治疗我的头晕症状。
但我并不满意这个诊断结果。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的解决方案。通过搜索长尾词“肾虚头疼头晕”，我了解到肾虚也可能是引起头晕的原因之一。于是，我决定再次寻求专业医生的帮助。
这次，我选择了在线问诊平台，通过文字聊天的方式与医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的头晕症状进行了深入分析。最终，医生确认了我的头晕确实与脑供血不足有关，并建议我服用氟桂利嗪等药物来改善症状。
通过这次在线问诊，我不仅找到了更专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日摆脱头晕的困扰。