我是一个35岁的男性，最近总是感到心悸、胸闷，血压也升高了。医生建议我吃冠脉乐片，但我想尝试中成药治疗。于是我联系了一位在线医生，经过一番详细的问诊和体检报告的分析，医生开了一个中药方子给我。然而，一个月后我并没有明显的好转，反而出现了更多的症状，包括心慌、胸闷、心悸、舌头发麻等。同时，我也发现自己经常在凌晨3~5点左右突然醒来，难以入睡。这些症状让我非常焦虑和困扰。

在与医生的沟通中，我得知自己可能存在心脾两虚和心肾不交的情况，需要通过中药调理来改善。医生也提醒我，中医看病并非一味地全面下药，而是要辨证施治，抓住主要病机。因此，我决定继续服用医生开的中药，并在日常生活中注意调理，避免生冷辛辣油腻刺激性的食物，适当运动，按时复诊。

我在互联网医院进行了线上问诊，与医生沟通了我的病情。医生非常耐心地听取了我的主诉，然后要求我提供了舌头照片进行初步评估。在医生的指导下，我了解到自己的病情可能是心肾不交导致的滑精和阳痿早泄问题，医生给出了针对性的中药治疗方案，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

在问诊过程中，我还向医生询问了一些关于药物使用时长和病情严重程度的问题，医生都给予了非常明确的回答，并且让我不要担心，表示治疗效果会很好。最后，医生建议我先试用一周的中药治疗方案，然后再来复诊评估疗效。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很大的支持和信心，让我对治疗的效果充满了期待。我决定按医生的建议进行治疗，并期待着下次复诊时能够得到更好的疗效。

那天，我因为频繁的失眠和多梦，心情糟糕透顶。工作上的压力，加上生活中的琐事，让我感到身心俱疲。在朋友的推荐下，我决定尝试一下线上问诊，看看能否找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了病情描述，很快就有一位经验丰富的医生给我回了消息。他非常耐心地询问了我的病情，包括睡眠质量、饮食、生活习惯等方面，让我感到很温暖。

医生在了解了我的病情后，告诉我这是典型的“心肾不交”，并建议我使用中药进行综合调理。他详细解释了中药的作用原理，以及治疗过程中可能出现的副作用，让我对治疗方案有了更深入的了解。

医生开具的处方很快就送到了京东药房，我按照医嘱开始服用。在用药期间，医生还定期询问我的病情，调整治疗方案。经过一段时间的治疗，我的失眠症状明显改善，心情也好了很多。

我对这位医生的品质深感敬佩。他不仅医术精湛，更重要的是，他非常关心患者，能够站在患者的角度考虑问题。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。

现在，我已经恢复了健康，生活和工作都回到了正轨。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，让我重新找回了生活的信心。

心肾不交，中医称为‘心肾不交证’，是中医常见的一种证型，主要表现为心火亢盛、肾水不足，导致心肾阴阳失调。常见的病因包括房事不节、情志不畅、思虑过度等。心肾不交证的临床表现多种多样，常见的有失眠多梦、心悸不安、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等。

中医治疗心肾不交证的方法多种多样，除了药物治疗外，食疗也是一种重要的辅助治疗方法。以下是一些常见的心肾不交食疗方法：

1. 皮蛋蚝豉粥

皮蛋蚝豉粥是一种传统的中医食疗方，具有滋阴降火、养心安神的功效。制作方法简单，将皮蛋、蚝豉和大米一同煮成粥即可。适合心肾不交、失眠多梦、心悸不安等症状的人群食用。

2. 百合粥

百合粥具有润肺止咳、清心安神的功效，适合心肾不交、失眠多梦、心悸不安、烦躁易怒等症状的人群食用。制作方法是将百合和粳米一同煮成粥，加入适量的冰糖调味即可。

3. 生地枣仁粥

生地枣仁粥具有滋阴降火、养血安神的功效，适合心肾不交、失眠多梦、心悸不安、烦躁易怒等症状的人群食用。制作方法是将生地、枣仁和粳米一同煮成粥，加入适量的冰糖调味即可。

4. 茅根赤豆粥

茅根赤豆粥具有清热解毒、利水消肿的功效，适合心肾不交、失眠多梦、心悸不安、烦躁易怒等症状的人群食用。制作方法是将茅根、赤豆和粳米一同煮成粥，加入适量的冰糖调味即可。

5. 山药荔枝粥

山药荔枝粥具有健脾益气、养血安神的功效，适合心肾不交、失眠多梦、心悸不安、烦躁易怒等症状的人群食用。制作方法是将山药、荔枝和粳米一同煮成粥，加入适量的冰糖调味即可。

我一直以来都很健康，直到有一天，我开始感到手脚冰凉，失眠，甚至连晨勃都没有了。这些症状让我感到非常焦虑和困扰。我试图通过改变生活习惯和饮食来缓解这些问题，但没有任何改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定在那里进行在线问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我了解到我主要是亚健康，不寐病，肝肾亏虚，脾虚湿盛，心肾不交。医生建议我服用中药配方颗粒来调理身体。

在医生的指导下，我开始服用中药配方颗粒，并且注意了日常生活中的调理要点。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。手脚不再冰凉，睡眠质量也得到了提高，晨勃也恢复了正常。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，并及时给予指导和建议。

我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我找到了正确的治疗方法，并让我重新拥有了健康和活力。