随着人们生活水平的提高，对健康饮食的关注也日益增加。然而，在众多饮品中，如何正确选择饮用水却成了不少消费者的难题。近日，专家指出，市面上常见的山泉水并不等同于矿泉水，消费者在购买时需擦亮眼睛。

　　廖雷是中国矿联天然矿泉水专业委员会秘书长，长期从事矿泉水行业研究。在接受采访时，他提醒消费者，市面上的瓶装水种类繁多，包括纯净水、天然水、矿物质水等，品质也参差不齐。

　　矿泉水生产成本高

　　廖雷指出，矿泉水是来自地下矿泉的天然水源，属于地矿资源的一种。上世纪30年代，我国第一款瓶装矿泉水崂山矿泉水问世，开启了瓶装水的历史。然而，由于矿泉水生产资质和检测门槛较高，生产成本也相对较高。

　　为了降低成本，一些企业开始生产纯净水。纯净水以自来水为水源，经过反渗透等技术处理而成，生产成本大大降低。随后，以乐百氏、娃哈哈为代表的水企推出了纯净水，并推动了相关国标的制定。

　　山泉水并非矿泉水

　　廖雷强调，消费者在购买瓶装水时，要注意区分山泉水和矿泉水。虽然两者都来自水源，但山泉水并不等同于矿泉水。去掉“矿”字，意味着山泉水无需受到矿泉水严格的审批和检测，生产成本相对较低。

　　选择饮用水应谨慎

　　廖雷提醒消费者，在购买瓶装水时，要关注产品的水源、生产标准等信息，避免购买品质低劣的饮品。同时，消费者也要树立正确的健康观念，选择适合自己的饮用水。

日常生活中，桶装水已成为许多家庭的首选饮用水。然而，你是否真正了解桶装水的生产过程和选购技巧呢？本文将带你深入了解桶装水的生产流程，以及如何正确选购桶装水，确保饮水安全。

一、桶装水生产流程揭秘

桶装水的生产流程主要包括以下几个步骤：

1. 水源采集：选择符合国家标准的优质水源，通常为地下水或自来水。

2. 水处理：通过多级过滤、臭氧消毒等工艺，去除水中的杂质和细菌，确保水质安全。

3. 灌装：将处理后的水灌装到经过严格消毒的桶内。

4. 封口：使用高温封口技术，确保水桶密封性良好，防止污染。

5. 检验：对生产出的桶装水进行严格检验，确保其符合国家饮用水标准。

二、如何选购桶装水

1. 选择正规品牌：选择知名品牌和有良好口碑的桶装水厂家，确保水质安全。

2. 查看生产日期和保质期：确保桶装水在保质期内，避免饮用过期水。

3. 检查桶装水外观：选择外观完好、无破损、无异味的水桶。

4. 查看标签信息：确保桶装水标签上标注有生产日期、保质期、生产厂家等信息。

5. 注意桶装水口感：选择口感清爽、无异味的水。

三、饮用桶装水注意事项

1. 定期更换水桶：水桶使用一段时间后，需要及时更换，避免细菌滋生。

2. 避免暴晒：将桶装水放置在阴凉通风处，避免阳光直射。

3. 避免重复使用：不要重复使用同一桶水，以免细菌滋生。

通过了解桶装水的生产过程和选购技巧，我们可以更好地保障饮水安全，享受健康生活。

水中毒，顾名思义，是由于摄入过多水分导致的体内水分失衡。这种情况下，体内水分过多，导致细胞内外渗透压失衡，进而影响人体正常生理功能。

那么，如何缓解水中毒呢？首先，需要明确水中毒的程度。轻度水中毒通常可以通过停止摄入水分，并适当增加排尿来缓解。具体方法如下：

1. 停止摄入水分：这是缓解水中毒最直接有效的方法。一旦怀疑自己可能患有水中毒，应立即停止饮用任何含水量高的饮料或食物。

2. 增加排尿：可以通过运动、按摩等方式促进排尿，帮助排出体内多余的水分。

3. 利尿剂：对于轻度水中毒，医生可能会建议使用利尿剂来加速水分排出。常见的利尿剂包括呋塞米、氢氯噻嗪等。

4. 补充电解质：水中毒时，体内的钠离子浓度会降低，导致电解质紊乱。因此，在缓解水中毒的过程中，应注意补充钠离子，可以适量食用含钠的食物，如咸菜、榨菜等。

对于重症水中毒，除了禁水和利尿外，还需要采取其他治疗措施。例如，可以通过血液透析、血液超滤等方法去除体内过多的水分和电解质。

预防水中毒，关键在于合理饮水。以下是一些预防水中毒的建议：

1. 注意饮水时机：在运动前后、高温环境下，应适量补充水分，避免一次性大量饮水。

2. 控制饮水速度：饮水时应慢慢喝，避免快速大量饮水。

3. 注意饮食平衡：合理搭配饮食，保证营养摄入均衡，避免因饮食不当导致电解质紊乱。

4. 关注身体状况：如果出现头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，应及时就医。

　　水是生命的源泉，是维持人体健康的重要物质。中国水营养学专家李复兴教授指出，水不仅是生命体的主要组成部分，还参与所有固形营养素在人体内代谢的全过程。因此，保证饮用水的安全至关重要。

　　然而，自来水并不等同于“安全水”。许多家庭反映，自来水喝起来涩涩的，甚至有怪味，烧开后还会出现白霜、水垢等。这表明，自来水存在不同程度的污染问题。

　　饮用水污染主要来自两个方面：一是水源污染，二是输配管道污染。水源污染主要指工业废水、农业面源污染等，而输配管道污染则是指自来水在输送过程中受到污染。

　　目前，我国自来水厂主要对物理污染和微生物污染进行净化处理，但对化学污染的处理能力有限。这意味着，即使水源水质达标，自来水在输送过程中也可能受到污染。

　　长期饮用不安全的自来水，会对人体健康造成严重危害。研究表明，长期饮用污染水可能导致免疫力下降、代谢疾病增加、消化系统疾病等。

　　为了保障饮水安全，建议采取以下措施：

　　1. 选择合格的饮用水水源；

　　2. 定期对输配管道进行维护和更换；

　　3. 安装家庭净水设备；

　　4. 定期检测水质；

　　5. 培养良好的饮水习惯。

　　总之，饮水安全关系到每个人的健康，我们必须高度重视，采取有效措施，保障饮水安全。

近年来，随着环境污染的加剧，水质问题日益凸显，这也引起了人们对饮用水安全的关注。尤其是对于儿童来说，他们正处于生长发育的关键时期，对水质的要求更高。为了孩子的健康，许多家长会选择让孩子长期饮用纯净水，但这样做真的科学吗？本文将从水质、矿物质摄入等方面，探讨儿童饮用纯净水的利与弊。

首先，我们需要了解纯净水的定义。纯净水是指经过多重过滤和净化处理，去除了水中的细菌、病毒、重金属、农药残留等有害物质的水。从理论上来说，纯净水可以保证孩子的饮水安全，避免因水质问题导致的疾病。然而，纯净水也存在一些弊端。

1. 矿物质摄入不足：纯净水中几乎不含任何矿物质和微量元素，而这些元素对人体健康至关重要。长期饮用纯净水会导致孩子体内矿物质摄入不足，影响骨骼、牙齿等发育，甚至可能导致免疫力下降。

2. 消化吸收功能下降：纯净水中矿物盐含量和硬度都近于零，处于“饥饿”状态，具有极强的溶解能力。长期饮用纯净水可能导致肠道功能紊乱，消化吸收功能下降。

那么，如何保障孩子的饮水安全呢？以下是一些建议：

1. 纯净水与白开水搭配：家长可以在给孩子提供纯净水的同时，也提供一些白开水，以保证孩子摄入足够的矿物质和微量元素。

2. 自来水煮沸：将自来水煮沸后，可以去除水中的部分有害物质，降低水质风险。

3. 选择合适的容器：尽量避免使用塑料容器装水，以免有害物质溶解到水中。

4. 注意饮用水卫生：定期清洗水龙头、水桶等饮水设施，避免细菌滋生。

总之，家长在关注孩子饮水安全的同时，也要注意合理搭配饮用水，以保证孩子摄入足够的营养，健康成长。

随着现代生活节奏的加快，家用饮水机成为了许多家庭的必备用品。然而，你是否想过，这台给我们带来便利的饮水机，其实隐藏着许多健康隐患？

近期，一项研究发现，家用饮水机内胆中普遍存在水垢、细菌等污染物，长期饮用这种水可能导致消化、神经、泌尿和造血系统病变。研究表明，国内99.3%的饮水机存在这一问题，堪称“毒水机”。

那么，为什么饮水机会成为细菌的温床呢？原因有以下几点：

1. 空气中的细菌、病毒等微生物随着空气进入桶内，成为细菌等微生物繁殖的“温床”；

2. 饮水机聪明座与桶接触部位存在结构死角，这些结构死角不易清洗，成为细菌病毒等最好的滋生温床；

3. 饮水机本身的质量问题，如不锈钢和铝制材料等。

那么，我们该如何预防和解决这些问题呢？以下是一些建议：

1. 定期清洗饮水机，特别是内胆、出水口和水桶底盘等部位；

2. 选择质量可靠的饮水机，避免使用不锈钢和铝制材料等；

3. 定期更换桶装水，避免饮用过期水；

4. 注意饮用水卫生，避免饮用生水或未煮沸的水。

总之，关注饮水机卫生，保障饮水安全，是我们每个人的责任。

在日常生活中，桶装饮水机已成为家庭、办公和公共场所的标配。然而，你是否想过，这台默默为我们提供便利的饮水机，其内部卫生状况如何？事实上，饮水机长期不清洗，容易滋生细菌和病毒，造成“二次污染”，对健康构成威胁。

据营养科专家介绍，桶装饮水机的冷热水胆3个月不清洗，就会大量繁殖细菌和病毒，如大肠菌群、粪链球菌等。这些有害物质进入人体后，可能导致消化、泌尿、神经系统等疾病。此外，饮水机长期不清洗还会产生水垢，刺激肾结石、尿道结石的发作。

为了保障饮水安全，专家建议定期清洗饮水机。清洗时，需切断饮水机电源，将内余水排尽，然后用消毒液或浓柠檬水进行清洗。清洗完成后，需用洁净的桶装水冲洗饮水机，直至消毒液残留物被洗干净。

此外，专家还提醒，已开封的桶装水放置超过15天最好不要再饮用，因为长久暴露会导致杂质、细菌丛生。

选择饮水机清洗服务时，应注意选择正规公司，确保清洗过程专业、彻底。只有保持饮水机清洁，才能保障饮水安全，远离疾病困扰。

近年来，随着人们对健康生活品质的追求，瓶装饮用水市场日益繁荣。然而，近日有关瓶装水水质问题的报道引发社会广泛关注。据悉，瓶装水水质国标仅包含20项指标，而自来水国标则包含106项，这使得瓶装水水质标准低于自来水。

事实上，瓶装水水质问题并非个案。一些地方标准对“天然山泉水”等概念进行了界定，但与“天然矿泉水”仅一字之差，在矿物质指标上却存在较大差距。此外，部分企业标准被称为“商业机密”，消费者无法了解其真实水质。

针对这些问题，专家建议，应加强瓶装水质量监管，完善标准体系，提高公众对瓶装水水质问题的认知，保障消费者健康。

以下是关于瓶装水水质问题的详细解析：

一、瓶装水水质国标低于自来水

瓶装水水质国标仅包含20项指标，而自来水国标则包含106项。这意味着，瓶装水水质标准在许多方面低于自来水。

二、地方标准存在差异

一些地方标准对“天然山泉水”等概念进行了界定，但与“天然矿泉水”仅一字之差，在矿物质指标上却存在较大差距。

三、企业标准成为“商业机密”

部分企业标准被称为“商业机密”，消费者无法了解其真实水质。

四、加强瓶装水质量监管

针对瓶装水水质问题，专家建议，应加强瓶装水质量监管，完善标准体系，提高公众对瓶装水水质问题的认知，保障消费者健康。

　　喝水是我们日常生活中不可或缺的一部分，但你是否知道，喝水也有讲究？喝水的最佳时间是什么时候？如何科学地喝水呢？本文将为你解答这些疑问。

　　首先，让我们来了解一下为什么喝水对身体如此重要。水是人体最重要的组成部分之一，约占人体体重的60%-70%。水参与人体的各种生理活动，包括调节体温、运输营养物质、排泄废物等。因此，保持充足的水分摄入对于维持身体健康至关重要。

　　然而，并不是喝得越多越好。过量饮水会导致水中毒，这是一种罕见但严重的疾病。水中毒的原因是人体摄入的水分超过了肾脏的排泄能力，导致体内钠离子浓度过低，从而引起一系列症状，如头痛、恶心、呕吐、意识模糊等，严重时甚至危及生命。

　　那么，每天应该喝多少水呢？《中国居民膳食指南》建议，健康成年人每天需水2500 ml左右。这个量包括了直接喝的水，以及食物中的水分。例如，一份蔬菜可以提供约100-200 ml的水分，一份水果可以提供约300-500 ml的水分。

　　接下来，我们来探讨一下喝水的最佳时间。一般来说，以下时间点是喝水的好时机：

　　1. 早晨起床后：早晨起床后，人体经过一夜的睡眠，水分流失较多，此时喝一杯水可以补充水分，唤醒身体。

　　2. 餐前：餐前喝水可以增加饱腹感，有助于控制饮食量。

　　3. 运动前后：运动前后喝水可以补充水分，防止脱水。

　　4. 睡前：睡前喝水可以帮助身体保持水分，但要注意不要喝太多，以免影响睡眠。

　　此外，喝水的方式也很重要。建议慢慢喝水，避免一次性喝太多。同时，避免在吃饭时大量饮水，以免影响消化。

　　总之，喝水对身体大有益处，但要注意科学饮水，避免水中毒。掌握喝水的最佳时间，养成良好的饮水习惯，才能让喝水真正为我们的健康保驾护航。

2017年12月26日，欧琳“开启健康净时代欧琳A8水离子净洗水槽”新品发布会在上海世博洲际酒店隆重举行。行业专家、合作伙伴、媒体等齐聚一堂，共同见证了这款引领厨房健康净洗新时代的创新产品。

欧琳A8水离子净洗水槽作为欧琳品牌创新力的体现，集水槽、厨房净洗功能为一体，致力于打造家庭健康洗涤中心。它不仅为中国家庭带来全新的厨房健康净洗体验，更开启了水槽行业中国智造新变革。

活动现场，欧琳水离子净洗水槽以其独特的设计和强大的功能吸引了众多目光。其整体采用嵌入式设计，高雅纯平面板设计，兼具美观和实用性。搭载的水离子净化技术、超声涌浪去污技术、智能清洗技术等三大技术，以及去病菌、去激素、去农残、长保鲜、净泥污等五大主要功能，为消费者带来全方位的厨房健康解决方案。

欧琳A8水离子净洗水槽采用第二代水离子净化技术，能有效去除农药、激素等有害物质，保障食材安全。超声涌浪去污技术则能快速去除海鲜、果蔬表面的泥沙，提高清洁效率。智能清洗技术则根据不同食材，提供果蔬洗、禽肉洗、海鲜洗、谷物洗四种清洗模式，满足家庭多样化的清洗需求。

值得一提的是，欧琳A8水离子净洗水槽还配备了手机操控系统APP，用户可通过手机提前设置清洗模式，回家后即可直接烹饪，大大节省了操作时间，提升了生活便捷性。

此次新品发布会，欧琳不仅展示了其创新产品的实力，更传递了其对健康生活的追求。欧琳集团董事长徐剑光表示，欧琳将致力于为消费者提供更健康、更便捷、更智能的厨房生活解决方案，为健康中国贡献力量。

欧琳A8水离子净洗水槽的发布，标志着中国厨房健康净洗时代正式到来。相信在欧琳的引领下，更多创新产品将涌现，为消费者创造更美好的生活。