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缺乏维生素B12可能导致失眠多梦,如何通过饮食和运动改善?

缺乏维生素B12可能导致失眠多梦,如何通过饮食和运动改善?
发表人:药事通
维生素B12的缺乏与失眠多梦之间的关系密切。维生素B12是一种重要的营养素,对神经系统的健康至关重要。它不仅参与红细胞的生成,促进造血功能,还具有营养神经的作用。当人体缺乏维生素B12时,可能会引发神经系统的病变,导致失眠多梦。此外,患者还可能伴有神经炎、舌炎、唇麻木、疼痛等症状。为了预防这种情况,建议患者保持饮食均衡,多摄入富含维生素B12的食物,如牛奶、鸡蛋等。在必要时,应在医生指导下使用维生素B12片、复合维生素B片等药物进行补充。

在日常生活中,除了补充维生素B12,还应注意饮食健康。多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,同时避免食用生冷、辛辣的食物,如冰激凌、麻辣烫等。适当的户外运动,如慢跑、骑自行车等,也有助于增强身体抵抗力。保持轻松愉悦的心态,避免情绪波动,听一些舒缓的音乐放松心情,都是维护健康生活的有效方法。

此外,对于失眠患者,除了维生素B12,还应注意其他营养素的摄入。例如,维生素B2对神经系统的健康也有重要作用,有助于缓解失眠症状。而谷维素则有助于调节神经功能,改善睡眠质量。每晚服用2片谷维素,对于某些失眠患者可能具有一定的疗效。然而,具体的使用方法应在医生指导下进行,以确保安全有效。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素B12缺乏疾病介绍:
维生素B12缺乏症是一种由于维生素B12长期摄入不足(长期膳食调配不合理、素食者)、吸收障碍(长期腹泻、肝胆疾病)、机体代谢增加(生长期儿童、妊娠期妇女)等多种原因导致机体维生素B12水平下降,从而引起的一系列临床表现的总称,是一种常见疾病,主要表现为贫血,呈大细胞性贫血改变,胃肠道炎症,部分患者可联合神经系统改变出现四肢麻木、肌张力增加、双下肢深感觉缺失、感觉性共济失调等脊髓亚急性改变的症状。治疗通过药物和食物补充机体维生素B12水平,因维生素B12在体内无法长期贮存,因此需长期服药,经系统性治疗者,其预后良好。
推荐问诊记录
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  • 那是一个炎热的夏日傍晚,我刚刚结束了一天的忙碌,坐在家里享受着空调带来的清凉。突然,我发现嘴角边长了一个小小的泡泡,还伴随着一阵灼热感。我心中一惊,这可不像我,我向来身体健康,怎么突然就出了这种状况?

    我立刻拿出手机,搜索了一下相关信息,发现很多人都有过类似的经历,但具体原因和治疗方法却众说纷纭。我越想越焦虑,心想这可怎么办才好。

    于是,我决定试试互联网问诊。在京东互联网医院,我详细描述了我的症状,上传了照片,很快就有一位医生与我取得了联系。

    医生很耐心地询问了我的情况,还让我提供了一些个人信息,比如肝肾是否正常等。我一一回答后,医生告诉我,根据我的症状和图片,初步判断是单纯疱疹,可能是今天吃的小龙虾引起的病毒感染。

    听到这个结果,我心中的一块大石头终于落地了。医生又给我开了一些药,包括伐昔洛韦片、维生素B2和夫坦乳膏,并告诉我如何服用。

    在服药期间,我严格按照医生的指导,注意饮食和生活习惯。我尽量不吃辛辣刺激的食物,也不舔唇、咬唇,撕皮。每天按时用药,病情也逐渐好转。

    这段经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时我们总觉得自己身体健康,但一旦出现问题,就会感到无比的焦虑和无助。所以,我想提醒大家,一定要注重身体健康,出现不适要及时就医。

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    单纯疱疹就医指南 常见症状 单纯疱疹是一种由病毒引起的皮肤病,常见症状包括口角或唇部出现水疱,伴随灼热感和轻微疼痛。易感人群为免疫力较低者或经常接触病毒的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.口服伐昔洛韦片和维生素B2,早晚饭后半小时服用; 2.外用夫坦乳膏; 3.口服转移因子胶囊,早晚饭后一小时服用; 4.忌口辛辣刺激食物,避免过热食用; 5.保持口唇清洁,避免舔唇、咬唇、撕皮;如果水疱破溃,可以用碘伏消毒液涂抹。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上,手里拿着手机,看着京东互联网医院的页面,心里五味杂陈。

    腿麻已经半年了,最近全身无力,连走路都变得艰难。我上网查了查,发现可能是缺维生素B12引起的。我心里一惊,想起之前医生说过,严重的话可以导致肢体无力。

    我犹豫了很久,还是鼓起勇气,点击了“咨询医生”的按钮。页面跳转,一个对话框出现在屏幕上:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,打字道:“我腿麻半年了,最近全身无力,可能是缺维生素B12引起的,想去神经内科看看。”

    很快,医生回复了:“多久了?”我回答:“半年了。”医生又问:“腰有没有不舒服?”我摇了摇头:“腰部没有不舒服,但是脖子疼,浑身无力,手脚也麻。”

    医生又问:“有高血压吗?”我回答:“没有。”医生又问:“有过什么病史?”我回答:“贫血。”医生又问:“贫血严重吗?”我回答:“到9个。”医生说:“是的肢体无力,缺乏维生素B12引起发麻。”

    我心中一紧,连忙问:“那应该查什么科呢?”医生回答:“神经内科。”我松了一口气,心里暗暗庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    我感慨万分,心想:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我决定,明天就去神经内科看看,希望一切都能好起来。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    维生素B12缺乏症就医指南 常见症状 维生素B12缺乏症常见于长期素食者、胃肠道手术后、吸收不良等人群。主要症状包括四肢麻木、全身无力、贫血等。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 补充维生素B12,口服或注射维生素B12制剂。 2. 纠正贫血,可能需要输血或口服铁剂等治疗。 3. 调整饮食,增加富含维生素B12的食物摄入,如肉类、鱼类、蛋类等。 4. 如果是由于胃肠道问题引起的吸收不良,需要针对性治疗胃肠道疾病。 5. 定期复查血常规和维生素B12水平,监测治疗效果和调整治疗方案。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情像这天气一样,阴沉而沉重。

    “您好,我是医生张,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的声音温和而有力,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “请问您还有什么身体不适或者既往病史吗?”医生张的问题让我陷入了沉思,糖尿病,这是我目前最大的困扰。

    “糖尿病。”我回答,声音低沉。

    “控制的药?”医生张追问。

    “二甲双胍。”我回答,心里有些无奈。

    “除了二甲双胍,还有服用甲钴胺等药物吗?”医生张的问题让我有些意外。

    “甲钴胺?”我疑惑地重复。

    “是的,您是否知道这是一种补充B12的药物?”医生张解释道。

    “我……”我犹豫了一下,“我还没有服用过。”

    “您的性别年龄是?”医生张继续问。

    “我……”我有些尴尬,但最终还是告诉了医生张我的年龄和性别。

    “健康指导。”医生张说,然后开始给我讲解健康饮食、规律作息和适当运动的重要性。

    “如果没有服用其他药物,可以用选择其中一款补充B12。”医生张的建议让我有些欣喜。

    离开医院的时候,我心情复杂。糖尿病,这个曾经让我恐惧的词汇,现在似乎并没有那么可怕。我开始思考,也许,只要我努力,我就能战胜它。

    回到家,我打开电脑,决定在京东互联网医院咨询一下。医生的建议让我对B12有了新的认识,我开始在网上搜索相关的信息。

    糖尿病患者能否补充B12?肾虚吃什么食物补肾?这些问题在我脑海中反复出现。我开始尝试各种方法,调整饮食,规律作息,适当运动。

    几个月过去了,我的身体状况有了明显的改善。我开始尝试更多的运动,参加社区组织的活动,结交了更多的朋友。

    我想,也许,这就是生活吧。充满了挑战,但也充满了希望。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?

    糖尿病患者补充B12指南 常见症状 糖尿病患者可能会出现神经病变、贫血等症状,特别是长期使用二甲双胍的患者更容易缺乏维生素B12。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 如果没有服用其他药物,可以选择补充维生素B12的药物,如甲钴胺。 2. 保持健康的饮食习惯,多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。 3. 规律作息,避免过度疲劳和压力。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 定期检查血糖和维生素B12水平,及时调整治疗方案和补充策略。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上,怀里抱着我的小儿子,他的小脸红扑扑的,却总是忍不住地抓挠着脸颊。他的湿疹又犯了。

    我打开京东互联网医院,输入了“儿童湿疹反复发作,如何治疗?”的问题。很快,医生回复了,他让我详细描述一下情况,并上传了孩子皮肤的照片。我赶紧照做,心里却七上八下的,不知道医生会怎么回复。

    医生说,这种情况可以考虑使用地奈德乳膏。我听了,心里稍微安定了一些。接着,我又问医生,孩子可以吃转移因子口服液吗?医生告诉我,这个药很多人推荐,但是儿童是否可以吃,需要医生来判断。

    医生又问了我一些问题,比如孩子湿疹是否经常反复,是否一换季就犯。我回答说,是的,孩子平时还好,但是一到换季就特别难受。医生又问了我是否化验过过敏源,我摇了摇头,说没有。

    医生告诉我,孩子经常反复湿疹,需要考虑是过敏引起的,建议我去医院化验一下过敏源。我听了,心里有些沉重,但是也觉得这是必须做的。我告诉医生,我们愿意去化验。

    医生又建议我给孩子提高免疫力,可以吃赖氨酸维B12颗粒。我点了点头,觉得这个建议不错。

    最后,我请求医生帮我开具处方或用药建议。医生很快就回复了,告诉我点击卡片后可以直接预约药品。我按照医生的指示操作,很快就预约了药品。

    在等待药品的过程中,我一直在想,孩子的小脸红扑扑的,但是总是忍不住地抓挠,看着他难受的样子,我的心都碎了。但是,我相信医生,我相信京东互联网医院,我相信我们一定能找到治疗的方法。

    终于,药品到了。我看着孩子,心里充满了希望。我知道,这只是一个开始,但是我相信,只要我们坚持下去,孩子一定能好起来的。

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    儿童湿疹反复发作就医指南 常见症状 儿童湿疹常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、起水泡等,易感人群为婴幼儿和儿童,尤其是在换季时更容易反复发作。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用地奈德乳膏外用治疗湿疹; 2. 可以口服转移因子口服液增强免疫力; 3. 化验过敏源,避免接触过敏原; 4. 提高体抗力,口服赖氨酸维B12颗粒; 5. 注意日常护理,保持皮肤清洁和湿润,避免刺激性物质接触皮肤。

  • 那天,我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。我的龟头上出现了一片白色,像是一层薄薄的霜,但我知道,那不是霜,是白色念珠菌。

    我点开了京东互联网医院的在线咨询,医生很快就回复了。他问我:“您好,请问这个药可以涂抹龟头上吗?”我紧张地点头:“可以的。”

    他接着问:“可以治疗白色念珠菌吗?”我心中一紧,急忙回答:“可以吧,医生,我之前用过酮康唑,效果还可以。”

    医生沉默了一会儿,然后说:“保持干爽,穿宽松的内裤,可以治白念珠菌。或者用另一个更好,必亮乳膏。”

    我犹豫了一下,问:“哪个更好点啊,医生?”他回答:“必亮乳膏好一点。”

    我心中一阵轻松,但随即又涌上一股焦虑。我问他:“要多少支?”他回答:“根据病情,一般两支足够了。”

    我按照医生的指导,购买了必亮乳膏。用药后,我每天都按时涂抹,心里默默祈祷着病情能够好转。

    几天后,龟头上的白色念珠菌开始消退,我的心情也跟着好转。我开始在京东互联网医院的评价区写下我的感受:“感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的治疗。”

    我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    和陌生女性共同回家、独自一人在家寂寞、自慰这些情节,虽然与我无关,但我知道,生活中总会有这样那样的困扰。而京东互联网医院,就像一盏明灯,照亮了我们前行的路。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

    龟头白色念珠菌治疗指南 常见症状 龟头白色念珠菌感染的常见症状包括龟头和包皮发红、瘙痒、灼热感、白色分泌物等。易感人群主要是男性,尤其是未行包皮环切术者和性生活不洁者。 推荐科室 泌尿外科或皮肤科 调理要点 1. 保持局部清洁干燥,避免使用刺激性洗液。 2. 穿着宽松、透气的内裤,避免过紧的衣物。 3. 使用必亮乳膏进行局部外用治疗,效果优于酮康唑。 4. 避免性生活或使用安全套,直至症状完全消失。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业治疗。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在狭小的出租屋里,我坐在床边,手里捏着手机,屏幕上显示着口腔科夏医生的对话框。

    “您好,我是口腔科夏医生,由我为您提供医疗咨询。”

    我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“我已经线下确诊了,主要是不适症状,就是吃槟榔导致的,不可以吃辣的,吃辣的嘴里会非常疼。”

    夏医生没有立刻回答,我猜想他可能在思考。过了一会儿,他回复了:“建议口腔科当面确认,除了口腔粘膜纤维化,还应该查看有没有扁平苔藓。必要时可以活检病理切片。”

    我心中一紧,活检?切片?这些听起来就让人害怕的词语让我不禁有些紧张。但我还是鼓起勇气问:“那有没有什么方法可以在家自己调理?”

    夏医生回答:“如果您现在不方便去医院,可以先尝试用药观察缓解,如果持续无缓解或者加重,建议及时就医。因为无法面诊,有可能药物不对症而影响疗效。”

    我点了点头,表示理解。接着,夏医生为我开了一些药物,并告诉我用法用量。

    “您之前在百度上咨询医生告诉我用生理盐水漱口,然后补充维生素C和维生素B2。”

    夏医生摇了摇头,“不必要用生理盐水,反而造成刺激,清水就可以了。维生素B和C也可以和开的这些药物一起。”

    我愣住了,生理盐水?我之前买的六瓶500毫升的生理盐水现在怎么办?

    夏医生似乎看出了我的疑惑,“买了也可以做其他的用处,比如说嘴唇干可以生理盐水加纱布湿敷,受外伤可以清理创口。”

    我恍然大悟,原来生理盐水还有这么多用途。我心中对夏医生的感激之情油然而生。

    接下来的日子里,我按照夏医生的建议进行治疗。虽然过程有些痛苦,但我没有放弃。我相信,只要坚持下去,一定会有好转的那一天。

    如今,我已经康复了。每当回想起那段日子,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,感谢夏医生,是他们让我重新找回了生活的希望。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    口腔粘膜纤维化治疗指南 常见症状 口腔粘膜纤维化主要由长期嚼食槟榔引起,常见症状包括口腔粘膜变硬、口腔溃疡、吃辣食物时疼痛等。易感人群为长期嚼食槟榔者。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 戒掉槟榔,避免继续损伤口腔粘膜。 2. 使用维生素C和维生素B2进行口腔护理和营养补充。 3. 如果症状严重,应及时就医,进行高压氧治疗或其他必要的治疗措施。 4. 避免食用刺激性食物,保持口腔清洁卫生。 5. 如果有其他身体疾病或药物过敏史,应告知医生,以便选择合适的治疗方案。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的咨询室。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的眼神里充满了关切。

    我深吸一口气,尽量平静地说:“腰突,左小腿有点麻。”

    医生的表情微微一凝,他问:“已经做过CT了吗?”

    我点了点头:“是的,腰五骶1中突。”

    医生沉默了一会儿,然后说:“建议到正规医院,进行检查CT。”

    我有些失望,但还是问:“怎么治?”

    医生耐心地回答:“查下,腰五骶1中突。您已经服用药物治疗了吗?”

    我摇了摇头:“就配了点活血的药,加膏药。”

    医生微微皱眉,然后说:“建议服用甲钴胺或者维生素B12营养神经类。”

    我听了,心里有些疑惑,但还是问:“平时睡硬板床,不要睡软床,可以吗?”

    医生点了点头:“是的,可以多做伸腰,拉单杠拉伸动作。”

    离开咨询室的时候,我心里五味杂陈。腰突,这个曾经让我痛苦不堪的疾病,现在又重新回到了我的生活中。

    我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时服药,坚持做拉伸运动。虽然过程痛苦,但我没有放弃。

    日子一天天过去,我的病情逐渐好转。左小腿的麻木感减轻了,腰部的疼痛也减轻了许多。

    我想,这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难,只要我们勇敢面对,就一定能够战胜它。

    现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、僵硬,可能伴有下肢麻木、无力等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐不动的人群,尤其是中老年人。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. CT检查以明确诊断; 2. 服用甲钴胺或维生素B12等营养神经类药物; 3. 平时睡硬板床,避免睡软床; 4. 多做伸腰、拉单杠等拉伸动作; 5. 配合活血类药物和膏药治疗。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在房间里,却无法驱散我心中的阴霾。我,一个原本健康的人,却突然遭遇了鼻梁骨神经乱跳的怪病。

    我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,对面是一位和蔼的医生。他叫京东医生,声音温和,让人感到安心。我向他详细描述了我的病情,从那神经乱跳的感觉,到它出现的时间,再到我之前得过嘴歪的经历。

    京东医生听得很认真,他问了我很多问题,每一个问题都让我感到他真的在用心了解我的病情。他问我,那神经跳动的感觉是麻、疼还是发紧?我告诉他,没有感觉,就是神经在跳动,而且跳动得特别明显,肉眼都能看到。

    他告诉我,这个位置一般神经通过的比较少,可能是面神经或者三叉神经痉挛引起的。我听到这里,心里一沉,面神经和三叉神经,这两个词对我来说,听起来就让人害怕。

    京东医生说,目前没有很好的办法,只能通过吃甲钴胺片营养神经或者维生素B12来试试。我问他,这个药可以吗?他告诉我,应该可以,主要还是营养神经。

    我又问了他一些关于药品的细节,他一一耐心解答。他还提到了谷维素,说它是调理植物神经功能紊乱的。我告诉他,我睡眠也不好,他建议我可以吃谷维素来调理。

    那一刻,我感到一丝希望,虽然病情没有好转,但至少我找到了可能的治疗方法。我问他,B1有什么作用?他告诉我,B1和B12作用一样,都是营养神经药物。

    我决定试试这些药,虽然心里还是有些忐忑。我感谢京东医生的帮助,他微笑着说,不客气,有什么需要随时联系他。

    故事到这里,还没有结束。我开始服用这些药物,虽然效果不是立竿见影,但我相信,只要坚持下去,总会看到希望的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议?希望大家都能健康快乐,如果大家有类似的困扰,不妨也试试京东互联网医院,真的方便又快捷。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    面神经或三叉神经痉挛就医指南 常见症状 面神经或三叉神经痉挛的常见症状包括面部肌肉抽搐、鼻梁骨周围神经乱跳等。易感人群可能是曾经患有面瘫或其他神经系统疾病的人群。 推荐科室 神经内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 服用甲钴胺片或维生素B12以营养神经。 2. 如果伴有睡眠问题,可以考虑服用谷维素来调理植物神经功能紊乱。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 4. 避免过度疲劳和精神压力,保持心情愉快。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并接受专业治疗。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,嘴里干裂得像被火烧过一样,涂了口油也不管用。我烦躁地抓了抓干裂的嘴唇,心里想着,这到底是怎么回事呢?

    家人都不这样,我这是怎么了?我一边想着,一边拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。

    电话那头,传来医生温和的声音:“你好,我是马医生,请问有什么可以帮助你的吗?”我迫不及待地把自己的症状告诉了他,他耐心地听我说完,然后说:“可以口服点维生素B6,平时也可以抹润唇膏。”

    维生素B6?我疑惑地问,“维生素B2有用吗?”另一个医生接过了电话,“有个医生让我吃维生素B2和维生素C。”

    马医生说:“都可以,有复合的。”我追问:“吃维生素B2的话未成年一天几次一次几片啊?”

    “一片两次。”医生回答得简洁明了。

    我继续问:“您推荐一下吃那一种维生素好点?”

    “复合维生素B。”医生回答。

    “也是一天两次一次一片吗?”我确认道。

    “看说明,不知道你那边能买到什么样的。”医生回答。

    我挂了电话,心里多少有些安慰。虽然不知道这维生素B6和维生素B2能不能治好我的嘴裂,但至少我知道了下一步该怎么做。

    我开始按照医生的建议,每天服用维生素B6和维生素B2,同时坚持抹润唇膏。日子一天天过去,我的嘴裂渐渐好转,那种干裂的感觉也消失了。

    现在回想起来,那段时间的焦虑和不安真是难以言表。但幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    口角炎就医指南 常见症状 口角炎是一种常见的口腔疾病,主要表现为嘴角干裂、红肿、疼痛等症状。易感人群包括维生素B2缺乏者、口腔卫生不佳者、长期吸烟者等。 推荐科室 口腔科或皮肤科 调理要点 1. 补充维生素B2、维生素B6和维生素C,口服复合维生素B也可; 2. 保持口腔清洁,定期刷牙、漱口; 3. 避免食用辛辣、酸性食物,减少口腔刺激; 4. 使用润唇膏或凡士林等保湿产品; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要局部涂抹抗真菌药物或激素类药物治疗。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,心里却像被什么东西堵住了。我的孩子,六岁了,身高却只有110厘米,体重38斤,脾胃也不太好,总是容易生病。

    我试着在网上搜索,希望能找到一些关于儿童脾虚怎么调理的方法。突然,一个对话框跳了出来:“您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

    我犹豫了一下,还是鼓起勇气,把孩子的状况告诉了医生。

    医生很耐心地询问了孩子的具体情况,包括身高、体重、饮食习惯等等。当我提到孩子喜欢吃水果时,医生微微一笑,说:“孩子身高矮小,可能需要补充一些营养。”

    医生告诉我,孩子的父母身高分别是175厘米和161厘米,所以孩子的身高可能受到遗传因素的影响。他建议我带孩子去做一下生长激素水平的检查,并开了一些药物,包括赖氨肌醇维B12口服溶液和龙牡壮骨颗粒。

    我看着医生开的药方,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,孩子的治疗之路还很长。

    我开始按照医生的建议给孩子服用药物,并带孩子去做了生长激素水平的检查。检查结果显示,孩子的生长激素水平正常,但医生还是建议我定期复查。

    在治疗的过程中,我一直在关注孩子的变化。我发现,孩子的食欲有所改善,睡眠也变得更加香甜。虽然他的身高增长并不明显,但我相信,只要坚持下去,一定会有所收获。

    有一天,孩子突然告诉我,他下午放学回家后,身上出现了大片大片的红点,像荨麻疹一样。我赶紧拿出手机,拍下了照片,然后又联系了京东互联网医院的医生。

    医生看了照片后,告诉我那是风湿,可能与过敏有关。他建议我给孩子补充一些钙锌,并避免孩子接触过敏原。

    我按照医生的建议,给孩子补充了钙锌,并注意让孩子远离过敏原。孩子的症状很快就得到了缓解。

    现在,我已经习惯了每天给孩子量身高、体重,并记录下来。我知道,这只是一个开始,我要陪伴孩子一起,走过这段艰难的治疗之路。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    儿童身高矮小与脾胃不佳的调理指南 常见症状 儿童身高矮小与脾胃不佳可能表现为生长缓慢、食欲不振、消化不良等症状,常见于6岁左右的儿童,特别是那些脾胃功能较弱的孩子。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上多吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋和海产品,帮助骨骼生长。 2. 增加跳跃性运动和拉伸、悬垂练习,刺激下肢骨骼生长。 3. 保持充足的睡眠,促进生长激素的分泌。 4. 可以口服赖氨肌醇维B12口服溶液和龙牡壮骨颗粒,帮助改善脾胃功能和促进生长发育。 5. 定期检查生长激素水平,了解孩子的生长情况,并根据医生的建议进行相应的治疗和调理。

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