孕期是宝宝大脑发育的关键时期，准妈妈们如何为宝宝的大脑发育保驾护航呢？本文将探讨大自然对胎儿神经发育的促进作用，以及孕期营养、准爸爸的抚摸等对胎儿大脑发育的影响，帮助准妈妈们科学孕育健康聪明的宝宝。

一、大自然与胎儿神经发育

大自然是美的源泉，孕妇多到大自然中欣赏美丽的景色，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。在广阔的草原、峻峭的高山、幽静的峡谷、汹涌的河海中，孕妇可以感受到大自然的美好，将这份美好传递给胎儿，使其受到大自然的熏陶。

研究表明，孕妇在大自然中呼吸新鲜空气，有利于胎儿的大脑发育。曾有人对怀孕的老鼠和兔子进行实验，将它们分别放在空气不畅的箱子里，结果发现，这些动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高。这说明大脑发育需要充足的氧气，而来自大自然是最好的供氧场所。

二、孕期营养与胎儿大脑发育

营养对胎儿大脑发育至关重要。孕妇在孕期需要补充足够的蛋白质、DHA、铁、铜、碘、锌等微量元素和多种维生素，以满足胎儿大脑发育的需求。

1. 蛋白质：胎儿的脑发育需要35%的蛋白质，以维持和发展大脑功能、增强大脑的分析理解及思维能力。

2. DHA：DHA是一种天然存在的多不饱和脂肪酸，能优化胎宝贝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分，与胎宝贝脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。

3. B族维生素：B族维生素能维持神经系统的正常机能，促进智力活动，防止多发性神经炎。

4. 叶酸：孕前1个月起至整个孕早期，每日强化摄入400ug叶酸是预防宝贝神经管畸形的有利措施。

5. 锌：锌是构成核酸和蛋白质所必需的营养素，也是人脑中含量最高的一种金属离子，能保护脑内酶系统。

三、准爸爸的抚摸与胎儿大脑发育

准爸爸的抚摸可以增进夫妻感情，同时也有助于胎儿大脑发育。抚摸可以促进胎儿皮肤感知外界刺激，刺激胎儿大脑发育。

1. 轻柔抚摸：胎儿喜欢温柔的碰触，粗糙的碰触会让婴儿感觉非常不舒服。

2. 营造温馨环境：在房间里点上蜡烛，放着优雅的音乐，为妻子做按摩，营造温馨的环境。

3. 经常更换体位：按摩也有后背位、上位与侧位之分，根据妻子要求爱抚某个部位。

四、总结

孕期是宝宝大脑发育的关键时期，准妈妈们要关注孕期营养、多到大自然中欣赏美景、让准爸爸抚摸胎儿，为宝宝的大脑发育保驾护航。

　　遗传是自然界的一种神秘力量，它决定了我们孩子的许多特征。那么，哪些遗传因素是父母无法规避的呢？让我们一起来看看吧。

　　一、绝对遗传

　　肤色：肤色是由父母双方的基因共同决定的，遵循着“中和”色的自然法则。例如，父母双方肤色较深，孩子肤色也不会白皙；若一方白一方黑，孩子的肤色则偏向于“中性”，但也可能偏向一方。

　　下颚：下颚形态是显性遗传，父母任何一方有突出的大下巴，子女们往往也会长着相似的下巴。

　　双眼皮：双眼皮也是显性遗传，父亲的双眼皮特征往往会被遗传给子女。有些儿童出生时是单眼皮，长大后可能会“补”上父亲的双眼皮。

　　除了上述特征，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛等都是五官遗传的典型特征。

　　二、有半数以上概率的遗传

　　身高：身高的遗传因素占到了70%，其中35%来自父亲，35%来自母亲。若父母双方身高都不高，孩子身高受后天因素影响较大。

　　肥胖：肥胖的遗传因素约为50%，若父母一方肥胖，孩子肥胖的概率会降低到40%。合理饮食和充分运动可以帮助控制体重。

　　秃头：秃头的遗传倾向为男性。若父亲是秃头，遗传给儿子的概率为50%，母亲的父亲也会将部分秃头基因遗传给外孙。

　　青春痘：青春痘也与遗传有关。若父母双方都曾患有青春痘，子女患病的概率会更高。

　　三、后天因素影响

　　除了遗传因素，后天因素也对孩子的健康和特征产生重要影响。例如，孕妇的饮食习惯和生活方式会直接影响到胎儿的发育。

　　孕妇偏食会导致胎儿缺乏某些营养素，从而影响其健康和发育。此外，孕妇的疾病也会对胎儿产生不良影响。

　　四、遗传咨询

　　对于有遗传疾病家族史的夫妇，建议进行遗传咨询。通过基因检测，可以了解自己和伴侣的遗传风险，并采取相应的预防措施。

　　五、科学育儿

　　了解遗传规律后，我们可以更好地进行科学育儿。例如，针对孩子的遗传特征进行针对性的教育和训练，帮助他们发挥自己的优势，克服劣势。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在生理期。最近我发现自己怀孕了，但由于种种原因，我决定进行药物流产。然而，作为一个外地人，在宁波市的公立医院进行药物流产并不是一件容易的事情。

我首先尝试通过互联网医院或者线上问诊来获取相关信息。通过搜索引擎，我找到了一个线上问诊平台，并与一位医生进行了交流。医生非常专业和耐心，详细解答了我的问题，并提供了实用的建议。

在我们的对话中，医生询问了我的生育史和是否进行过超声检查。我告诉他我没有生育过，也做过超声检查。医生表示宁波市的公立医院信息是联网的，但由于我在外省，无法进行电子查询。幸运的是，医生告诉我可以带纸质报告去公立医院进行药物流产，并且公立医院会认可这些报告。

医生还提醒我需要做心电图、子宫附件B超和白带常规酶谱分析等检查，并建议我带着这些报告去计划生育科门诊挂号。整个过程中，医生非常细心和周到，给了我很多帮助和支持。

通过这次线上问诊，我不仅了解了如何在宁波市的公立医院进行药物流产，还体验到了互联网医院的便捷和高效。它为我解决了很多实际问题，并让我在面对健康问题时更加从容和自信。

随着社会发展和政策调整，越来越多的家庭开始考虑生育二胎。对于有过一次生育经验的二胎妈妈来说，虽然经验丰富，但仍然需要关注一些特殊事项。

一、二胎生育时机选择

首先，要考虑第一胎的生产方式。如果是顺产，一般产后1年即可考虑怀第二胎；如果是剖腹产，则建议在术后2年以上再考虑。

此外，第二胎的生产方式也应与第一胎相同，以保证母婴安全。

二、兼顾两个角色的挑战

二胎妈妈需要同时照顾大宝和肚子里的小宝，这无疑是一个巨大的挑战。可以寻求家人或亲友的帮助，分担家务，同时也要注重孕期运动，保持身心健康。

可以和宝宝一起散步、做瑜伽等，让孕期生活更加丰富多彩。

三、关注特殊状况

虽然有过生育经验，但每一次的孕育经历都可能有所不同。要关注一些特殊状况，如静脉曲张、痔疮、尿失禁等，并及时寻求医生的帮助。

此外，要关注孕期营养，保证母婴健康。

四、选择合适的医院和科室

选择一家信誉良好的医院和专业的妇产科科室，可以为母婴安全提供保障。

在孕期，要定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。

五、保持良好的心态

生育二胎是一个充满喜悦和挑战的过程，要保持良好的心态，积极应对各种挑战。

相信在家人和社会的支持下，二胎妈妈一定能够顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝。

我一直以来都对自己的身体状况非常关注，定期体检、保持良好的生活习惯。然而，最近我却发现自己怀孕了，这完全不是我想要的结果。更糟糕的是，今天的B超结果显示胚胎还太小，无法进行人流手术。我感到非常焦虑和无助，毕竟这不是我计划中的事情。于是我决定寻求线上问诊的帮助，希望能够得到专业的建议和指导。

在某互联网医院上，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的沟通，我向他说明了我的情况和需求。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我需要等待两周后再次复查B超才能确定是否可以进行人流手术。他还建议我提前做好手术前血的检查，以便更好地了解我的身体状况。

虽然我对这个结果感到有些失望，但我也明白医生的建议是出于对我健康的考虑。于是，我决定按照医生的指示去做，先预约了计划生育科的检查。同时，我也开始关注一些关于早泄的文章，想知道是否会影响我将来要孩子的计划。通过阅读，我了解到早泄可能会影响精子的质量和数量，从而影响受孕的几率。这个消息让我更加担忧，开始思考如何改善自己的生活习惯和寻求专业的治疗方法。

在等待复查的这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。是否是我过度压力、不良的饮食习惯或者缺乏运动导致了这种情况？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多做运动、保持良好的心态和饮食习惯。同时，我也在网上查找了一些关于早泄的调理方法和药物，希望能够找到适合自己的解决方案。

最终，在医生的指导下，我顺利进行了人流手术，并且也开始了早泄的治疗和调理。通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便利性和专业性。它不仅可以帮助我们解决一些常见的健康问题，还可以在我们需要的时候提供及时的建议和支持。

优生优育是每个家庭都关心的话题，而孩子的智力与体质，除了先天遗传和后天教育等因素外，父母的受孕时节、年龄、健康状况等因素也起着至关重要的作用。

生物钟与受孕时机

人体生物钟中的智力、情绪、体力三节律，分别以33天、28天、23天为周期呈正弦曲线变化。当三节律均处于高潮期时，人的精力充沛、情绪高涨、思维敏捷，此时受孕，可以孕育出高质量的胚胎，从而提高孩子的智力与体质。

蜜月期受孕的弊端

蜜月期受孕不利于优生。结婚前筹备婚礼、宴请亲朋好友等事宜，会消耗夫妻双方的精力，同时饮酒吸烟也会对生殖细胞造成损害。因此，建议在蜜月期过后，待双方身体恢复后再考虑受孕。

父母的健康状况

父母的健康状况直接影响着精子和卵子的质量，进而影响胎儿的发育。患有急性传染病、结核病等传染性疾病或发热性疾病的患者，应待病愈后再考虑受孕。此外，怀孕期间应避免使用药物，以免对胎儿造成不良影响。

情绪与受孕

夫妻感情融洽、家庭氛围和谐，有利于受精卵在子宫内发育成长。反之，夫妻感情不和、家庭氛围紧张，会影响生殖生理和性生理，甚至导致女性出现癔症、神经官能症等疾病。

精卵结合时机

卵子最佳受精时间是在排卵后12小时内，精子在女性体内存活时间为48小时。因此，掌握女方的排卵日期，选择在排卵期受孕，可以提高受孕成功率。

最佳生育年龄

女性的最佳生育年龄为23至30岁。这个年龄段，女性身体发育成熟，精力充沛，有利于抚养孩子。过早或过晚怀孕都会增加难产、新生儿窒息等风险。

环境因素

良好的环境条件有利于孕妇心情舒畅，有利于精卵结合和胎儿发育。建议选择空气清新、温度适中、避免噪音的环境居住。

备孕期的体重管理对于未准妈妈来说至关重要，过胖或过瘦都可能对受孕和胎儿健康产生不利影响。那么，如何在备孕期控制体重呢？以下是一些建议：

1. 均衡饮食，补充营养

均衡的饮食是控制体重的基础。建议未准妈妈们每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。特别是钙和叶酸，对胎儿的发育至关重要。可以多食用牛奶、柑橘类水果、深绿色蔬菜、坚果、豆类、全谷物等富含钙和叶酸的食物。

2. 适度运动，增强体质

适当的运动可以帮助未准妈妈们控制体重，增强体质。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周进行3-5次，每次30-60分钟。但要注意避免过于剧烈的运动，以免对胎儿造成伤害。

3. 停止不良习惯

吸烟、酗酒、吸毒等不良习惯会对胎儿健康造成严重危害。建议未准妈妈们戒烟戒酒，远离毒品。

4. 定期体检，监测体重

定期进行体检，监测体重变化，及时发现并解决问题。如果体重过重或过轻，应及时咨询医生，制定合适的饮食和运动计划。

5. 保持良好心态

良好的心态有助于控制体重。未准妈妈们要学会放松，保持乐观的心态，迎接新生命的到来。

怀孕是人生中一个重要的时刻，也是孕育新生命的开始。然而，许多准妈妈都担心宝宝出生后会出现出生缺陷，这无疑会给家庭带来沉重的负担。事实上，通过一些科学的预防措施，许多出生缺陷是可以避免的。以下为大家介绍预防出生缺陷的10个建议，帮助准妈妈们迎接健康宝宝的到来。

1. 服用叶酸补充剂

叶酸是一种重要的维生素，对于预防胎儿神经管缺陷具有重要意义。建议准妈妈在备孕期间就开始服用叶酸补充剂，每天剂量为400微克。此外，叶酸也可以通过食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类、全谷物等。

2. 做好孕前检查

孕前检查可以帮助准妈妈了解自己的健康状况，及时发现并治疗可能影响怀孕和胎儿健康的疾病。建议准妈妈在怀孕前3个月至6个月内进行孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、血糖、性传播疾病等检查。

3. 遗传咨询

遗传咨询可以帮助准妈妈了解家族遗传病史，评估遗传疾病风险，并制定相应的预防措施。对于有遗传病家族史的夫妇，建议进行遗传咨询。

4. 戒烟限酒

吸烟和饮酒都会增加胎儿出生缺陷的风险。准妈妈应戒烟限酒，避免接触二手烟和酒精。

5. 注意营养均衡

孕期营养对胎儿发育至关重要。准妈妈应保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。建议多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等食物。

6. 避免接触有害物质

准妈妈应避免接触有害物质，如油漆、农药、放射性物质等。在工作场所，应采取防护措施，如佩戴防护口罩、手套等。

7. 保持良好的心态

孕期焦虑、抑郁等不良情绪会影响胎儿发育。准妈妈应保持良好的心态，可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松身心。

8. 定期产检

定期产检可以及时发现胎儿发育异常，并采取相应措施。建议准妈妈按照医生的建议进行产检。

9. 注意孕期卫生

孕期卫生对预防感染和胎儿发育至关重要。准妈妈应注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，避免感染。

10. 产后保健

产后保健对母亲和婴儿的健康至关重要。准妈妈应定期进行产后检查，关注自身和婴儿的健康状况。

我是一位新手妈妈，宝宝已经九个多月了，正在断奶的阶段。最近，我的丈夫和我在排卵期发生了关系，虽然我还在哺乳，但我们都知道这并不意味着我不会再次怀孕。于是，我开始担心起来，害怕再次怀孕会影响到宝宝的健康和我的身体恢复。更糟糕的是，我的月经还没有完全恢复正常，很难判断是否真的在排卵期。我急需一些建议和帮助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括在网上搜索相关信息和咨询朋友。但是，得到的答案总是模棱两可，让我更加焦虑和困惑。直到我在京东健康上找到了一位专业的医生，她耐心地听取了我的问题并给出了详细的解答。

医生告诉我，哺乳期不能随意服用紧急避孕药，因为这可能会影响宝宝的健康和我的月经周期。即使我已经开始断奶，仍然需要谨慎对待。医生建议我可以到医院配取米非司酮，这是一种安全有效的避孕药物，适合哺乳期的女性使用。同时，她也提醒我，如果我选择服用紧急避孕药，需要至少停哺乳一周，并且在72小时内有效，否则可能会出现避孕失败的情况。

我非常感激医生的建议和帮助，决定第二天去医院配取米非司酮。虽然这意味着我需要暂时停止母乳喂养，但我认为这是为了宝宝和我自己的健康着想。医生还告诉我，计划生育科也可以提供相关服务，给了我更多的选择。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以得到及时的医疗帮助和建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

优生优育是每个家庭的期望，而怀孕的时间选择也至关重要。除了做好身体和心理准备外，选择合适的季节和月份受孕也能提高优生优育的成功率。那么，一年之中哪个季节怀孕最好，哪个月份怀孕更容易怀上男孩呢？

一般来说，怀孕的第三个月是胎儿大脑皮层初步形成的阶段，这时胎儿发育需要适当的外界温度和合理的营养条件。因此，选择6-8月份怀孕被认为是最合适的。这个时间段正值夏季，气温适宜，孕妇食欲旺盛，有利于胎儿的生长发育。

为什么选择6-8月份怀孕？首先，怀孕早期，孕妇容易出现食欲不振、偏食等情况，而6-8月份正是各种蔬菜水果丰富的季节，可以满足孕妇的营养需求。其次，中期妊娠正值秋冬季节，气候凉爽，孕妇食欲逐渐恢复，有利于胎儿的生长发育。最后，临产之时正值春末夏初，气候温和，孩子出生后不易生病，哺乳和洗澡也更为方便。

除了季节选择，月份的选择也很有讲究。据《人类生殖调节源流与技巧》一书中的研究，大多数著名人物的受孕时间集中在4月份左右。而对大学生群体的调查也得出类似的结论，认为最佳的受孕期在4月份。

对于不孕不育患者来说，受孕时间的选择更为重要。医生会根据患者的具体情况，结合天时、地利、人和等因素，帮助患者选择最佳的受孕时间。春天，万物生长，人体气血调和，是种子佳期。而秋天则有利于调理阴阳、气血，为怀孕创造良好的条件。

总之，选择合适的季节和月份怀孕，有利于优生优育，为宝宝的健康成长打下良好的基础。