2023年7月的一个午后，我坐在家里，心情有些忐忑。因为近期身体有些不适，我决定尝试一下线上问诊，看能否得到一些专业指导。

通过互联网医院平台，我预约了乳腺外科的专家。在等待的过程中，我紧张地反复查看手机，生怕错过了什么信息。

终于，专家接入了视频。他看起来温和亲切，首先详细询问了我的症状，然后让我上传了之前的体检报告和彩超报告。专家仔细查看后，告诉我钼靶问题不大，让我放心。

然而，我心中仍有疑虑，便询问了是否需要进行微创手术。专家耐心地解释了微创手术的利弊，并建议我先进行磁共振检查。我对此表示赞同，并询问磁共振与穿刺活检哪个更适合。专家综合考虑了我的情况，推荐了磁共振检查。

在询问过程中，我感受到了专家的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还为我提供了详细的建议。我对此感到非常满意，便感谢了他的帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且专家的专业程度丝毫不逊色于线下。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将会从中受益。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个女人，但乳房发育的问题让我感到无比尴尬和焦虑。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我有个问题，关于女性乳房发育的。”

李医生微微点头，示意我继续说。我深吸一口气，尽量用平静的语气说：“我最近发现自己的乳房发育得不太好，是不是有什么问题？”

李医生沉默了一会儿，然后说：“这类产品一般作用不明显，而且这方面也没有显效的产品。”

我愣住了，没想到这个问题竟然这么棘手。我急忙解释：“我不是这个意思，你这种情况很正常，我只是一般觉得能把照片拍出来。好多都是男性来问乳房发育的问题。”

李医生笑了笑，说：“丰胸类的产品效果都是不确切，有明显丰胸作用的，一般和激素相关，而保健品是不允许添加相关成分，并且激素也不能用于这方面，会有其他肿瘤的风险。”

我听了他的话，心里稍微踏实了一些。但紧接着他又说：“确切有效的就是靠整形美容的。”

我愣住了，整形美容？这对我来说是个陌生的领域，我甚至不知道该从何开始。

李医生似乎看出了我的困惑，他耐心地解释道：“现在有很多方法可以改善乳房发育的问题，比如注射填充物、手术等。但这些都是需要慎重考虑的决定，建议您先了解清楚再决定。”

我点了点头，心里虽然还是有些忐忑，但至少有了方向。我感激地看着李医生，说：“谢谢你，医生。”

李医生微笑着说：“不用谢，我会尽力帮助您的。”

离开咨询室的时候，我感到心情轻松了许多。虽然乳房发育的问题依然存在，但我至少知道了该往哪个方向努力。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

产后两个半月，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是京东医生。我手里拿着手机，屏幕上显示着我牙龈瘤的照片，那是两个半月前拍的，瘤子已经长得很大了。

我看着医生，心里满是焦虑。‘医生，这个瘤子能自己消退吗？’我小心翼翼地问道。

医生沉默了一会儿，然后说：‘不一定，这个大小，一般很难自己消退。’

我的心一下子沉到了谷底。‘那，有没有什么治疗办法？’我追问道。

医生摇了摇头，‘目前没有特别的方法，只有手术治疗。’

我愣住了，手术？在哺乳期？我该怎么办？

医生似乎看出了我的担忧，‘你不用担心，哺乳期是可以进行手术的，只是需要特别注意术后恢复。’

我点了点头，心里虽然还是有些忐忑，但多少安心了一些。

医生又问了我一些问题，然后让我去拍个牙片，看看波及范围。我去了医院，拍了牙片，又回到了京东互联网医院。

医生看了牙片，说：‘这个大小，如果不消退，可能需要手术切除。’

我看着医生，心里五味杂陈。手术，对我来说，是一个陌生的词汇，也是一个未知的恐惧。

医生似乎看出了我的顾虑，‘你放心，我们会根据你的具体情况制定手术方案，确保你的安全和健康。’

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少有了些信心。

离开京东互联网医院的时候，我心里五味杂陈。我不知道手术会是什么样子，也不知道术后会是什么样子，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？

乳头凹陷是一种常见的乳房问题，根据凹陷程度可分为轻度、中度和重度三种类型。轻度乳头凹陷指的是乳头深凹陷状态持续，但用力挤压可以挤出，并且能维持一段时间；中度乳头凹陷则是乳头深凹陷状态持续，用力挤压可以挤出，但几乎不能维持；而重度乳头凹陷则是乳头深凹陷状态持续，用力挤压也不能挤出。还有一种特殊类型，即乳头平坦，未发育状态。

对于乳头凹陷，手术治疗是可行的选择。手术的主要目的是美化乳房形态，而不是改善哺乳功能。因此，建议在哺乳期结束后再进行手术。如果在未婚未育前进行手术，需要了解并接受手术后可能出现的乳管不痛不适合哺乳的情况。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。我的乳房，一个像山丘，一个像小丘，这让我感到既尴尬又焦虑。

我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“你好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我简要地描述了我的情况：“医生，我乳房一大一小，上个月体检做过彩超，超声提示乳腺没有明显的异常。”

医生耐心地询问：“孩子断奶已经半年了，之前孩子经常吃的那一边小，另外一边大。”

我点了点头，心里却更加疑惑：“那这是怎么回事呢？”

医生沉默了一会儿，然后说：“好的，了解了。这样的话，不属于病理性疾病导致的，这个没有什么好的办法的。可以尝试丰胸霜，或者是整形外科就诊。”

我愣住了，没想到这个问题竟然没有解决的办法。我沉默了一会儿，说：“好的。”

医生接着说：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”

我摇了摇头，心里却充满了无奈。医生说：“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，健康。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心情久久不能平静。乳房大小不一，这对我来说，不仅仅是一个生理问题，更是一个心理问题。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题，有的通过锻炼改善了，有的则选择了整形手术。我想，也许我应该尝试一下锻炼，至少，这不会像手术那样让我感到恐惧。

我开始坚持锻炼，每天早上起床后，我都会做一些扩胸运动。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。一个月后，我发现我的乳房大小开始趋于一致了，虽然不是完全一样，但至少不再那么明显了。

我想，这不仅仅是因为锻炼，更是因为我调整了自己的心态。我开始接受自己的不完美，不再为此而焦虑。

现在，每当我看到自己的乳房，我都会微笑。我知道，这只是一个生理现象，没有必要为此而烦恼。而且，我也明白了，健康才是最重要的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

在进行乳房整形手术之前，患者通常会面临一些困扰。例如，双侧副乳明显，导致无法穿戴吊带衫等服装。为了解决这个问题，医生们采用了一种名为经腋窝隐蔽皱褶小切口副乳切除的技术。这种方法不仅可以有效去除副乳，还可以通过腋前线轮廓美学塑形和精细分层美容缝合来改善外观。

手术后的恢复期需要注意一些事项。首先，为了避免肩部过度活动，双肩外展制动是必要的。其次，双侧腋窝需要进行加压包扎，持续四到五天。最后，拆线的时间通常在术后九到十天。

经过治疗，患者可以期待一个更加美观和自信的外观。他们将能够穿戴各种服装，包括吊带衫，而不再受到副乳的困扰。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我站在福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科门口，心跳得像鼓点一样响。我摸了摸右乳，那里有个硬块，医生说可能是乳腺癌，需要做穿刺活检。

我深吸了一口气，推开了门。医生是一位副主任医师，他看起来严肃而专业。我尽量让自己的声音听起来平静，“您好，医生，我想咨询一下我的检查结果。”

医生微笑着说：“您好！我是福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科副主任医师。非常高兴由我为您服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？请您尽量详细描述您的症状、体征、已做检查的情况，以便更好的为您提供服务。谢谢！”

我尽量详细地描述了我的症状，包括硬块的大小、形状和感觉。医生认真地听着，不时地点头。

“您发上来看看。”医生说。

我拿出手机，把检查结果的照片发给了医生。他仔细地看了几遍，然后说：“这种建议做个乳腺钼靶。”

我的心猛地一沉，“会不会很严重？”

医生轻轻拍了拍我的肩膀，“右乳这个要小心乳腺癌，再做个穿刺活检。”

我点了点头，心里充满了恐惧和不安。医生安慰我说：“如果是乳腺癌，应该算早期的。”

我松了一口气，但心里还是七上八下的。

“好，谢谢。”我说。

“不客气，查完看看什么情况再定下一步方案。”医生说。

我离开了医生办公室，心里五味杂陈。我坐在医院的走廊上，看着来来往往的人群，心里想，健康真的是无价之宝。

我拿出手机，想给远在老家的父母打个电话，告诉他们我的情况。但电话还没拨出去，我就又放下了。我不想让他们担心。

我想起了京东互联网医院，我之前在那里咨询过，觉得服务很好。我决定先在网上了解一下乳腺癌的相关信息。

我打开京东互联网医院，看到了很多关于乳腺癌的科普文章，心里多少有些安慰。我想，不管怎样，我都要坚强地面对。

我看了看手机上的时间，已经晚上九点了。我决定回家休息，明天再去找医生。

我想起了那句老话，“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我笑了笑，心里充满了希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

如果您最近进行了乳房手术，恭喜您迈出了重要的一步！为了帮助您恢复正常生活，下面是一些简单而有效的锻炼方法。请在开始任何新的锻炼计划之前咨询您的外科医生，确保您的身体已经准备好进行这些活动。

首先，深呼吸练习可以帮助您放松并缓解切口周围的不适和紧绷感。坐着或站着，通过鼻子缓慢地、深深地吸一口气，让胸部和腹部扩张。然后通过嘴缓慢地把气呼出。重复几次，每天做5次。

其次，手臂和肩膀的练习将帮助您重新获得全方位活动度。以下每项练习重复10遍、每天做5次，直至您重新获得了全方位活动度并能在所有正常活动时像手术前一样使用您的手臂。这些练习包括肩滚动、肩展翅、手臂划圈、W练习、后背攀爬、双手置于颈后和向前爬墙。

最后，疤痕按摩和肿胀管理也是恢复过程中重要的一部分。请在切口完全愈合并且您的医生告诉您是安全的之前开始做按摩。对于肿胀，您可以一天数次把手臂举过头，缓慢地打开和握起拳头10次来做手泵。您也可以一天几次提升手臂，每次大约20分钟，确保手臂举过心脏的高度。

我从未想过，一个简单的体检报告会让我陷入如此深的恐慌。血清泌乳激素和甲状旁腺激素都高了，这两个数字像一把利刃，直插我心脏。我的世界在那一刻崩塌了。

我记得那天早晨，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的报告单。我的心跳加速，手心开始冒汗。泌乳激素高，甲状旁腺激素也高，这意味着什么？我不敢想象，但我知道我必须去找答案。

我来到了京东互联网医院，选择了图文问诊。医生问我有没有不适的症状，我告诉他我两个月前做了乳腺手术，切除了两个大的纤维腺瘤。前两天检查激素六项，指标高。血清泌乳素高得吓人，甲状旁腺激素也高。医生问我是否在月经第二天检查性激素，我说是的。然后他问我有没有关于血钙的检查，我说四个月前检查正常，但最近没查。医生建议我检查游离的血钙，并注意营养的均衡，多吃水果蔬菜，多吃豆制品和奶制品补充钙。

我问医生血清泌乳素高的原因，他说可能与我服用的药物有关，也可能是乳头刺激引起的。医生建议我下次月经来时停药进行复查。听到这里，我心中的石头稍微落了一点。医生还问我有没有溢乳的情况，我说没有。最后，医生告诉我如果复查时性激素异常，需要进一步检查垂体核磁。

我离开京东互联网医院时，心情依然沉重。泌乳素高，甲状旁腺激素高，这两个数字在我脑海中挥之不去。我开始担心自己是否患上了癌症，是否需要做更多的检查和治疗。回到家后，我开始研究相关的医学知识，希望能找到更多的答案。

几天后，我再次来到京东互联网医院，进行了复查。结果显示，我的泌乳素水平有所下降，但仍然高于正常值。医生建议我继续注意营养均衡，多吃水果蔬菜，多吃豆制品和奶制品补充钙。同时，他也告诉我，我的甲状旁腺激素高可能与缺乏维生素D和钙有关，需要进一步检查和治疗。

我知道，我的健康之路还很长。但我也知道，我不再孤单。京东互联网医院的医生们一直在我身边，给我提供专业的建议和帮助。他们的耐心和关心，让我感到温暖和安慰。我会继续努力，保持心情舒畅，戒烟戒酒，定期复查，直到我的身体完全恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，保持积极的态度，相信你也能战胜疾病，重获健康和快乐的生活。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。乳腺增生，这个听起来就让人不安的词，如今成了我生活的阴影。

医生，一个看起来严肃的中年人，坐在对面，他的眼神里透着专业和关切。我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“医生，我最近总是感觉乳房胀痛，有时候还摸到硬块。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌动。

医生耐心地听完我的描述，然后开始解释：“乳腺增生主张三阶梯的治疗。首先，你要调整心情，改变生活方式。”

我点了点头，心里却想，改变心情又谈何容易？生活的压力，工作的繁忙，让我喘不过气来。

“其次，你可以尝试使用一些中成药，比如乳癖消，逍遥丸，消乳散结胶囊，小金丸等。”医生的话让我看到了一丝希望。

“小金丸和小金胶囊有何区别？”我好奇地问。

“成分差不多，就是剂型不一样。”医生回答。

“那小金丸是哪个厂家生产的好？”我又问。

“北京同仁堂的。”医生回答。

我心中一暖，北京同仁堂，这个名字让我想起了家乡的味道。

“小金丸需要吃多久时间，就能消除结节？”我迫不及待地问。

“如果是增生结节的话，一般1~3个月。如果是瘤样结节的话可能就消不掉。”医生的话让我心中一沉。

“吃药期间需要注意哪些事项？”我继续问。

“首先调节心情，保持心情愉悦。其次适当运动，不熬夜。多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆制品。少吃油炸性高脂食物。忌用含雌激素的化妆品。最后和谐、规律的性生活对调节乳腺增生同样重要。”医生的话让我感到一丝温暖。

我默默地听着，心中暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

“乳腺增生增生到什么样的情况下就必须手术？”我忍不住问。

“现在有0.6CM结节了。”我回答。

“两个公分以上。”医生回答。

我心中一紧，两个公分以上，那我的结节现在还很小，应该不需要手术。

离开医院的时候，我感到一丝轻松，但也有一丝不安。乳腺增生，这个名词，就像一个阴影，笼罩在我的心头。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默念叨。

我想，这就是生活吧，充满了未知和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？