导语：随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。中国首席健康专家、第四军医大学著名教授万承奎教授，凭借其丰富的经验和深厚的学术功底，为广大民众提供了许多实用的养生建议。

　　一、合理饮食，吃出健康

　　万承奎教授强调，饮食是健康的基础。他提倡早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐应包含谷类、豆浆、鸡蛋或肉等食物，并搭配蔬菜和水果。此外，他还建议每天摄入足够的蔬菜、水果、清油、米饭、优质高蛋白和水分，以保持身体健康。

　　二、戒烟限酒，远离疾病

　　万承奎教授指出，吸烟是导致多种疾病的重要因素，如气管炎、肺气肿、肺心病和肺癌等。他呼吁人们戒烟限酒，远离疾病困扰。

　　三、情绪管理，保持心理健康

　　情绪是影响健康的重要因素。万承奎教授建议人们学会调节情绪，避免过度激动或压抑，保持心理健康。

　　四、适量运动，增强体质

　　适量运动有助于增强体质，提高免疫力。万承奎教授建议人们每天进行半小时到一小时的锻炼，如快走、慢跑等。

　　五、家庭和睦，共享天伦

　　家庭和睦是健康的保障。万承奎教授强调，家庭成员之间要相互尊重、关爱，共同营造和谐的家庭氛围。

　　总之，万承奎教授的养生建议涵盖了饮食、运动、情绪、家庭等多个方面，为我们提供了宝贵的健康指南。

那是一个普通的午后，我，一个59岁的肺部基础疾病患者，突然感到一阵剧烈的发热。我不禁想起了互联网医院，一个在我日常生活中扮演着重要角色的存在。我迅速拿出手机，打开京东互联网医院，心中既期待又有些忐忑。

很快，我找到了一位经验丰富的呼吸内科医生。在详细描述了我的症状后，医生开始询问我的过往病史，并耐心地倾听我的每一个细节。他不仅专业，而且态度温和，让我感到十分安心。

医生告诉我，我的发热症状可能与肺部疾病有关，并建议我继续观察。他为我开具了处方，并提醒我，由于药品需求量大，可能需要等待一段时间才能配药。我对此并无异议，因为我知道，医生的专业判断是最重要的。

第二天，我如约来到医院取药。在医生的指导下，我顺利地完成了购药过程。医生的专业和耐心让我对京东互联网医院充满了信任。

随着时间的推移，我的病情有所好转，但我依然保持着与医生的在线联系。医生不仅为我提供了治疗方案，还定期提醒我注意身体变化，让我感受到了家的温暖。

如今，我已经离不开互联网医院了。它不仅让我感受到了医生的专业和关怀，更让我体会到了医疗的便捷和高效。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，不知道医生能否准确诊断我的病情。屏幕那头，是***医生，他看起来温和有礼，让我心中的紧张稍微缓和了一些。

我向他描述了我的症状：左肺下叶高密度团片影，以及多年的咽喉炎。他耐心地听我讲述，没有打断我，让我感到被尊重和理解。

医生询问了我一些细节，比如最近是否有血痰，以及之前的治疗情况。我告诉他，我之前吃过抗生素，但CT结果没有变化。他建议我进行气管镜检查和病理活检，以排除肺肿瘤和肺隐球菌感染的可能。

听到这些，我心中有些不安。但我相信***医生的专业判断，决定按照他的建议行动。虽然我对住院检查感到有些害怕，但为了自己的健康，我必须勇敢面对。

几天后，我收到了***医生的消息，他告诉我，PET CT的结果显示是陈旧性肺结核，但这并不能作为确诊的依据。他再次强调了活检的重要性，并建议我尽快住院进行检查。

在***医生的鼓励下，我决定住院检查。虽然过程有些痛苦，但当我拿到活检结果时，心中却充满了感激。结果显示，我的病情并不严重，只需要定期复查。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和医生的专业性。感谢***医生，是他让我在困境中找到了希望。

今天早晨，我醒来时感觉有些发热，咳嗽伴有痰，这让我非常担忧。我立刻想到了互联网医院，这是一个非常便捷的医疗服务，让我无需出门就能得到专业的医疗咨询。

在京东互联网医院，我很快就预约到了一位中西医结合科的医生。医生在详细了解了我的病情后，告诉我可能是肺部感染。虽然我对这个诊断感到意外，但医生的解释让我感到安心。

医生不仅给出了专业的诊断，还为我提供了详细的用药建议。由于我所在地区的药品供应紧张，医生告诉我一种药品已经缺货，但他尽力为我寻找其他替代药物。

医生的热情和专业让我感到非常感动。他不仅耐心解答我的疑问，还安慰我说，虽然药品暂时缺货，但他一定会尽力为我争取。最终，他成功为我抢到了药品，并迅速开具了处方。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行，病情逐渐好转。我对医生的专业和热情服务感到非常满意。这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。

近年来，随着我国医疗水平的不断提高，呼吸系统疾病的诊断和治疗技术也得到了飞速发展。为了加强科室内涵建设、提高医师诊疗水平，以及增进科室间交流，呼吸热病科与放射科于2016年6月8日正式启动了“呼吸影像系列学术交流活动”。该活动旨在为临床与医技科室提供交流平台，促进专科诊疗水平的提升。

在第一期活动中，我们邀请了放射科王志群主任及其团队，共同开展了“胸部CT的影像断层解剖”主题讲座。此次讲座吸引了30余位呼吸热病科及相关科室的医生、规陪生、研究生等参加。在讲座中，王玲璞副主任医师详细讲述了肺部的解剖结构、胸部CT肺段定位以及典型胸部CT的阅读方法。

此外，我们还组织了针对既往典型影像学资料和临床病例的讨论。参会人员积极参与，针对病例进行了深入剖析，为临床与放射科的紧密结合提供了有益的补充。

为了进一步丰富学术交流活动，我们还将邀请放射科专家参加我科每月的病例讲评会和疑难病例讨论。通过这些活动，我们期望能够加强科室间交流，提升医师诊疗水平，为患者提供更优质的医疗服务。

在未来的日子里，我们将继续举办更多形式的学术交流活动，为我国呼吸系统疾病的诊疗事业贡献力量。

自从2019年6月被确诊为肺癌以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。8月份，我接受了手术，幸运的是，手术后的复查一直都很顺利。然而，近期我偶尔会感到肺部有些疼痛，这让我有些担忧。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院进行咨询。一开始，我对这种线上问诊的方式感到有些不适应，但经过几次咨询后，我发现这种方式非常方便，可以随时随地向医生咨询。

我记得那天，我预约了一位来自贵阳市的呼吸内科医生。医生很专业，首先详细询问了我的病情，然后让我上传了最新的CT片子。医生看后告诉我，我的肺部结节并没有明显变化，疼痛可能是因为近期感染引起的。

医生的态度让我非常放心，他不仅耐心解答了我的疑问，还提醒我注意观察病情变化。虽然只是线上咨询，但我能感受到医生的专业和关心。这种便捷的服务让我对未来的治疗充满信心。

通过这次互联网医院的问诊，我深刻体会到了现代医疗技术的进步。互联网医院不仅方便了患者，也让医生的工作更加高效。我相信，在不久的将来，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院。咳嗽声此起彼伏，让我倍感不适。医生***接待了我，他温和的笑容让我感到一丝安慰。

“你好，我是***，请问你现在的症状有哪些？”医生的声音轻柔，让我感到他非常专业。

我详细地描述了我的症状，包括高烧、胸闷、乏力等。医生听后，关切地询问了我的病史，得知我之前做过肺部手术，他顿时严肃起来。

“你的症状可能与肺部有关，我们需要做一些检查来确认。”医生的建议让我感到一丝不安，但我还是决定信任他。

接下来的几天，我按照医生的建议做了肺CT和核酸检测。结果很快就出来了，医生告诉我，初步诊断为新冠，需要服用辉瑞Paxlovid和阿兹夫定。

听到这个消息，我有些害怕，但医生安慰我说：“别担心，我们会尽力帮助你。”他的话语让我感到温暖，我决定听从医生的安排。

然而，医生告诉我，由于我没有提供相关检查资料，无法开具处方。我感到很困惑，不知道该怎么办。医生耐心地解释说：“你需要到医院检查，然后将资料拍照片发给我。”

在医生的指导下，我完成了检查，并按要求将资料发给了他。不久，我就收到了医生的回复，他告诉我，处方已送达药师审核，我可以预约药品了。

用药期间，我遇到了一些不适，如恶心、乏力等。医生***一直关注我的病情，给我提供了很多有用的建议。他的专业和耐心让我感到非常安心。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我终于可以摆脱咳嗽的困扰，重新投入到工作和生活中。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

新冠病毒作为一种急性呼吸道传染病，对肺部造成的伤害尤为严重。春季是呼吸道疾病的高发季节，养肺成为当务之急。

中医认为，新冠病毒属于“疫病”范畴，具有“湿”、“热”、“毒”、“瘀”四大特点。病毒侵入人体后，首先侵犯的就是肺部，导致肺气虚弱，进而引发各种疾病。

以下是一些养肺护肺的方法：

1. 深呼吸主动咳嗽：每天晨起，进行深呼吸运动锻炼，帮助清洁肺部，锻炼肺活量。

2. 经常拍背：帮助痰多但难以咳出来的患者排痰。

3. 四式养肺操：包括双手上举、扩胸运动、拍打大椎穴、念“呬”字等动作，促进肺部气血运行。

4. 大笑养肺：大笑可以扩张肺部，同时进行深呼吸，有利于肺部锻炼。

5. 饮食调理：避免烟草、油腻食物、辛辣食物等伤肺食物，多吃莲子、百合、香梨、银耳等滋阴润肺的食物。

6. 增加润肺之品：如山药、芡实、红豆、薏米等健脾祛湿的食材，以及青菜、白萝卜等清淡易消化的食物。

通过以上方法，可以有效养护肺部，增强免疫力，预防呼吸道疾病。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，空气干燥，慢性阻塞性肺病（COPD）的发病率也随之上升。COPD是一种慢性肺部疾病，其特征是气流受限，导致呼吸困难、咳嗽和咳痰等症状。

那么，如何才能有效预防COPD，远离冬季的“呼吸杀手”呢？以下是一些实用的建议：

首先，了解COPD的病因和症状至关重要。吸烟是导致COPD的主要原因，长期吸入烟草烟雾会导致肺部受损。此外，长期接触粉尘、化学物质和空气污染等也会增加患病风险。COPD的常见症状包括咳嗽、咳痰、气喘和呼吸困难等。

其次，戒烟是预防COPD最有效的措施。对于已经患有COPD的患者，戒烟可以减缓病情进展，提高生活质量。除了戒烟，还可以采取以下措施：

1. 避免接触有害物质：减少接触烟草烟雾、粉尘、化学物质和空气污染等，尽量选择空气质量较好的环境。

2. 保持室内空气流通：冬季室内空气干燥，容易加重COPD症状。保持室内空气流通，使用加湿器，有助于改善室内空气质量。

3. 增强体质：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高肺功能，增强免疫力。

4. 注意保暖：冬季气温低，容易感冒。注意保暖，预防感冒，避免病情加重。

5. 定期检查：定期进行肺功能检查，及时发现并治疗COPD。

此外，以下是一些与COPD相关的医疗知识，供大家参考：

1. 药物治疗：COPD的治疗主要包括药物治疗和吸入治疗。常用药物包括长效β2受体激动剂、抗胆碱能药物和糖皮质激素等。

2. 氧疗：对于严重COPD患者，氧疗可以帮助改善呼吸困难症状。

3. 手术治疗：对于部分COPD患者，手术治疗可能有助于改善病情。

总之，冬季是COPD的高发季节，预防COPD的关键在于戒烟、避免有害物质、增强体质和定期检查。希望大家能够重视COPD的预防，远离冬季的“呼吸杀手”。