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呼吸道感染为啥晚上咳嗽严重?原因及缓解方法

呼吸道感染为啥晚上咳嗽严重?原因及缓解方法
发表人:医疗之窗

呼吸道感染为啥晚上咳嗽严重

呼吸道感染,特别是病毒性感冒,是常见的疾病。在夜间咳嗽严重的原因主要有以下几点:

  1. 身体姿势改变: 当我们躺下时,喉咙和气管的位置会改变,使得黏液更容易流入气管,刺激咳嗽反射。
  2. 夜间空气干燥: 空调或暖气会使室内空气变得干燥,这可能会使喉咙和气管更加敏感,从而导致咳嗽。
  3. 睡眠时呼吸减慢: 在睡眠中,我们的呼吸频率通常会降低,这可能导致喉咙和气管中的黏液积聚,引起咳嗽。
  4. 过敏反应: 对于某些人来说,夜间可能更容易接触到过敏原,如灰尘、宠物皮屑等,这些过敏原也可能导致咳嗽。

对于呼吸道感染引起的咳嗽,我们可以采取以下措施来缓解症状:

  • 保持室内湿度,使用加湿器或者放置一盆水。
  • 避免接触可能引起过敏的物质。
  • 睡前喝一杯温水,有助于稀释黏液,减少咳嗽。
  • 如果咳嗽非常严重,可以考虑服用止咳药,但请务必遵医嘱。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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