大脑是人类最重要的器官之一，其健康与否直接影响到我们的生活质量。那么，如何才能让大脑得到锻炼，变得更加聪明呢？以下是一些有效的建议：

1、保持良好的睡眠质量

睡眠对于大脑的健康至关重要。缺乏睡眠会导致记忆力下降，大脑供血不足，甚至出现早衰现象。因此，保持充足的睡眠对于大脑的健康至关重要。

2、坚持运动，促进大脑供血

运动可以促进大脑血液循环，增加脑部供血量，从而保持大脑健康。运动还可以提高神经细胞的活力，增强大脑的认知功能。

3、勤于思考，激活大脑潜能

大脑就像一块海绵，越用越有活力。勤于思考可以激活大脑的潜能，提高认知能力和创造力。可以通过阅读、学习、解决问题等方式来锻炼大脑。

4、尝试新鲜事物，挑战大脑

大脑喜欢新鲜事物，尝试新事物可以挑战大脑，激发其潜能。可以尝试学习一门新语言、学习一项新技能、旅行等，让大脑保持活力。

5、嗅觉刺激，锻炼大脑

嗅觉可以刺激大脑，提高认知能力。可以尝试捏住鼻子闻咖啡或茶香，让大脑得到锻炼。

6、左右手交替使用，开发大脑潜能

大多数人习惯用右手，这导致大脑的左侧使用较多。尝试用左手做一些事情，可以锻炼大脑的右侧，开发大脑潜能。

总之，保持良好的生活习惯，积极参与各种活动，可以让大脑得到锻炼，变得更加聪明。

那天，我有些不适，头部皮肤突然感觉异常的凉，像是风吹过头顶，但并没有实际的风。我尝试着用语言描述这种感觉，却觉得难以形容。我不禁想起了去年冬天的那次经历，同样是头部发凉，那次是因为感冒，但这次没有感冒的迹象。

我决定向在线医生咨询，他非常耐心地听我描述，然后告诉我，这种感觉可能是由于脑部血液循环不畅引起的。他建议我做颈部血管超声和脑血流图等检查，以进一步了解情况。

医生还提到，我这种情况可能与新冠病毒感染后免疫系统受损有关，建议我检查免疫指标和心脑血管情况。他给了我很多有用的建议，让我感到非常安心。

通过这次线上咨询，我对自己的病情有了更深入的了解，也明白了如何更好地照顾自己。我非常感激这位医生的耐心和专业，也感谢互联网医院为我提供了这样便捷的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体，打开电脑，登录了京东互联网医院，心中充满了期待和不安。我知道自己最近状态不佳，健忘乏力，后脑总是晕沉沉的，烧心失眠，让我苦不堪言。在互联网医院的平台上，我找到了一位经验丰富的医生。

医生很亲切，他耐心地询问了我的症状，并详细了解了我的生活习惯。他告诉我，我的情况可能是由于压力过大、作息不规律引起的，建议我调整生活方式，并开了一些药物来缓解症状。

我开始按照医生的指导服药，虽然心中仍有疑虑，但医生的专业让我渐渐放下心来。几天后，我明显感觉到了好转，失眠的情况得到了改善，烧心和后脑晕沉的感觉也有所减轻。

在用药过程中，我偶尔会感到腹胀，但医生告诉我，这是正常的药物反应，让我再观察一下。他提醒我，如果每天吃药后都感到腹胀，应该及时联系他。我感到很安心，因为医生总是那么细心，关注我的每一个细节。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的专业和关怀，这让我对互联网医疗充满了信心。

现在，每当回想起那段经历，我都非常感激那位医生。他不仅让我感受到了专业的医疗服务，更让我感受到了人性的温暖。我相信，在互联网医疗的推动下，更多的人会受益于这种便捷、高效的医疗服务。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然感到手脚下巴耳唇发麻，心里有些不安，便决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位神经内科的专家，他根据我的病情描述，让我上传了病历和近期检查结果。

专家仔细阅读了我的病历，询问了我的用药情况，然后给出了详细的诊断和治疗方案。他告诉我，我患有脑动脉闭塞、高血压和糖尿病，需要长期用药进行二级预防。

专家详细解释了每种药物的作用和用法，并提醒我要注意饮食、锻炼和戒烟限酒。他告诉我，控制血压和血糖是预防脑梗的关键，要定期复查，及时调整治疗方案。

在与专家的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还鼓励我要有信心，积极配合治疗。他告诉我，虽然疾病会给生活带来不便，但只要坚持治疗，控制好病情，就能过上正常的生活。

在专家的指导下，我开始按照他的建议调整用药和生活习惯。虽然初期效果并不明显，但我没有放弃，坚持按时复查，调整治疗方案。经过一段时间的努力，我的病情逐渐稳定，生活也恢复了正常。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。也感谢那位神经内科的专家，他的专业和耐心让我重拾了生活的信心。

我曾经是一个健康的中年人，直到有一天，我突然感到右手和右腿无力，持续了大约10秒钟。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳或是姿势不当导致的。但是，随着时间的推移，这种现象越来越频繁，我的心中开始升起一丝恐惧。

我决定去医院做一个全面的检查。结果显示，我的大脑左侧中动脉已经闭塞，右侧也出现了狭窄。医生告诉我，这种情况需要尽快采取措施，否则可能会导致更严重的后果。

在与医生的交流中，我了解到两种可能的治疗方案：开颅手术和支架植入。然而，由于我的左侧中动脉已经完全闭塞，放置支架的方法已经不再适用。唯一的选择就是进行搭桥手术，通过建立新的血管通路来增加大脑的血液供应。

我对这个手术的效果有所疑虑，毕竟我听说过很多关于手术风险和并发症的故事。但是，医生向我保证，搭桥手术可以显著降低脑梗的风险，虽然不能完全恢复到正常人的状态，但可以达到70-80%的代偿效果。这个消息让我稍微安心了一些。

手术后，我在医院观察了7天，期间医生和护士对我进行了密切的监测和护理。虽然我还需要继续服用药物进行调理，但至少我不再担心突然出现的无力感了。

这次经历让我深刻地体会到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。同时，我也感激医生和护士们的专业和关怀，他们的努力让我能够重新拥有一个相对正常的生活。

近期，北京大学第六医院部分科室和医生将出现停诊情况，具体情况如下：

儿科：孙黎医生将于2015年7月7日和14日上午停诊。

精神科：宋煜青医生将于2015年7月29日、8月5日、12日和19日上午停诊；白京生医生将于2015年7月27日和30日上午及下午停诊；付艺医生将于2015年7月14日至8月25日下午停诊；李小钧医生将于2015年7月10日下午停诊；吕秋云医生将于2015年7月27日至8月19日上午停诊；南振国医生将于2015年8月3日和10日上午停诊；潘成英医生将于2015年7月14日和15日上午及下午停诊；宋煜青医生将于2015年8月26日上午停诊；孙洪强医生将于2015年7月10日上午停诊；唐宏宇医生将于2015年7月9日上午及下午停诊；王绍礼医生将于2015年7月9日上午停诊；姚贵忠医生将于2015年7月9日下午停诊；张鸿燕医生将于2015年7月9日至16日上午及下午停诊；张彤玲医生将于2015年7月20日和27日上午及下午停诊；张卫华医生将于2015年7月9日和15日上午停诊；马燕桃医生将于2015年7月17日下午停诊；李冰医生将于2015年8月3日至8月31日上午及下午停诊；刘粹医生将于2015年7月13日至31日上午及下午停诊；唐登华医生将于2015年7月9日上午及下午停诊；闫俊医生将于2015年7月13日至20日下午及上午停诊；于欣医生将于2015年7月9日上午停诊。

那是一个阳光明媚的午后，我正坐在家里，突然感到一阵头晕目眩。想到之前体检时医生提醒我患有脑动脉硬化，我决定尝试通过线上问诊寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过简单的注册流程，很快就联系到了一位经验丰富的陈医师。医师非常耐心地询问了我的症状，并详细解释了病情的可能原因。

医师为我开具了复方天麻蜜环糖肽片，并详细说明了用药方法和注意事项。在用药期间，我感到症状有所缓解，便按照医师的建议进行了复诊。

复诊时，陈医师为我调整了治疗方案，并告诉我定期检查的重要性。我非常感激陈医师的耐心和细心，他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的关怀和支持。

现在，我已经按时完成了治疗，并且病情得到了很好的控制。我相信，在陈医师的指导下，我的身体状况会越来越好。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无需出门，就能享受到专业的医疗服务，这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

在北京西城区的***，经历了多年的病痛折磨，却一直找不到有效的治疗方法。曾就诊于多家医院，包括***和***，但症状仍然未见好转。患者主诉脑血管堵塞，言语不清，不自觉卷舌头，严重影响日常生活。在朋友的推荐下，决定向***神经内科寻求进一步的诊疗建议。

通过在线问诊平台，患者得以与医生助理进行初步沟通。医生助理耐心倾听患者的描述，详细了解病情并告知问诊将持续2天。患者对之前医院的治疗效果表示怀疑，期待***神经内科能给予更专业的诊疗方案。

经过详细的病情描述和报告上传，教授助理承诺将患者的情况及时转达给教授，以便获得专家的指导和建议。患者对此表示感激，并期待教授的回复。

在等待教授回复的过程中，患者与医生助理进一步交流症状。患者详细描述了言语不清，卷舌头的情况，并表达了对症状的困扰。医生助理通过友善的沟通，帮助患者更清晰地描述症状，为教授提供更准确的信息。

最终，经过医生和教授的专业评估，患者得到了针对脑血管堵塞的治疗方案。***神经内科的专家给予了个性化的诊疗建议，让患者对病情有了新的希望。患者对医生的耐心倾听和专业建议表示感谢，期待病情能够得到有效控制。

我是82岁老人的儿子，最近老人家总是说感觉气很紧，头晕，双下肢水肿。我们知道她有冠心病和脑血管堵塞，但她不肯去医院检查。作为子女，我们非常着急和无助。于是，我决定在网上寻求医生的帮助，希望能找到一些缓解老人家症状的方法。

通过京东互联网医院，我联系到了葛医生。起初，老人家不太愿意接受线上问诊，但我耐心地解释了这是一种方便快捷的就医方式，并且可以在家中就得到专业的医疗建议。最终，老人家同意了。

在与葛医生的交流中，我了解到老人家的症状可能与心功能不全有关。葛医生建议我们尽快带老人家去医院做详细检查，以便确定病情并制定合适的治疗方案。虽然老人家一开始不愿意去医院，但在我们的劝说下，她最终同意了。

现在，老人家正在接受治疗，症状有所缓解。我们非常感谢葛医生和京东互联网医院的帮助。通过这次经历，我深刻认识到线上问诊的重要性和便利性，尤其是对于那些居住在偏远地区或行动不便的老年人来说。

随着年龄的增长，人体内血液中的杂质越来越多，如果不及时清理，就容易导致血管堵塞，引发一系列严重疾病。其中，脑干血管堵塞是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致瘫痪、失语甚至死亡。

那么，面对脑干血管堵塞，我们该如何应对呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 饮食调节：保持低盐、低热量、清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的微量元素、纤维素、维生素以及蛋白质，有助于保持血管畅通。

2. 药物治疗：阿司匹林可以预防血小板聚集，降低血液黏稠度，改善微循环。此外，根据患者具体情况，医生可能会开具降压药物，以控制血压，减少短暂性脑缺血发作的次数。

3. 手术治疗：对于病情严重的患者，如动脉粥样硬化导致血管腔急性闭塞，手术可能是最佳的治疗方案。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，保持情绪稳定，有助于预防脑干血管堵塞。

5. 及时就医：一旦出现脑干血管堵塞的症状，如头晕、头痛、肢体无力等，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。

脑干血管堵塞是一种严重的疾病，需要我们引起重视。通过合理的饮食、药物、手术等治疗，以及良好的日常保养，我们可以有效预防和治疗脑干血管堵塞，保护我们的健康。