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美国癌研所公布抗癌新食谱

美国癌研所公布抗癌新食谱
发表人:AI医疗先锋

近年来,癌症一直是威胁人类健康的一大杀手。而合理的饮食习惯在预防癌症方面发挥着至关重要的作用。近日,美国癌症研究所公布了抗癌新食谱,为我们的健康饮食提供了有益的指导。

首先,‘多素少荤’是抗癌饮食的关键。研究表明,素食中的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素可以有效降低癌症风险。建议在日常饮食中,素食占比应达到2/3以上,而动物性食品则应控制在1/3以下。

其次,每天摄入5份以上新鲜水果和蔬菜也是预防癌症的有效方法。水果和蔬菜中的抗氧化剂、维生素和矿物质等营养成分能够帮助清除体内自由基,降低癌症风险。

此外,早餐中补充叶酸也是预防癌症的重要措施。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。富含叶酸的食物包括:橙汁、柠檬、草莓、芦笋、鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜和莴苣等。

此外,还有一些食物和饮品具有预防癌症的功效。例如,西红柿中的番茄红素可以有效预防前列腺癌;绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗癌作用;控制饮酒量可以降低口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌的风险。

当然,除了饮食调整,保持健康的生活方式也是预防癌症的重要措施。例如,定期进行体育锻炼、保持良好的心态、戒烟限酒等。

总之,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱为我们提供了有益的指导。通过调整饮食习惯、保持健康的生活方式,我们可以有效降低癌症风险,拥有健康的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

结肠癌?疾病介绍:
结肠癌是一种常见消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处。本病的病因尚不明确,可能与某些消化道疾病(如腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎等)、家族史、过多脂肪或蛋白质的摄入、缺乏膳食纤维、年龄、肥胖等因素相关。结肠癌主要表现为排便次数增加、腹泻(有的患者表现为便秘)、腹痛、粪便中带血、脓液或黏液等。我国结肠癌以41~65岁人群发病率高,男女之比为2~3:1。早期结肠癌患者及时采取手术、放化疗等治疗措施,5年生存率可达90%。
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  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的周末,我带着母亲预约了线上问诊。自从5月5号她做了结肠癌根治手术以来,我们一直期待着下一步的治疗计划。

    屏幕那头,我见到了***医生,她微笑着,声音温和而专业。我向她详细描述了母亲的病情,她耐心地倾听,不时地点头,然后询问了一些细节问题。

    我提到母亲还未进行化疗,于是***医生开始详细解释化疗的必要性和对疗效的影响。她告诉我,化疗是治疗结肠癌的重要手段,虽然目前还没有进行,但并不算晚,只要恢复良好,化疗对疗效的影响不大。

    当我询问化疗是否需要住院治疗时,***医生解释说,如果是口服化疗药物,通常不需要住院,但需要密切关注治疗效果和副作用。她还提到,母亲的年龄和目前恢复情况良好,这是一个很好的开始。

    接着,我提出了关于微卫星高度不稳定的问题。***医生耐心地解释了这一概念,并告诉我们,这一指标对于评估母亲的病情和选择治疗方案非常重要。

    整个问诊过程,我感受到了***医生的细致和耐心。她不仅解答了我的疑问,还给予了我很多安慰和建议。虽然只是一个线上问诊,但我却感受到了如同面对面的亲切。

    问诊结束后,我心中充满了感激。感谢***医生的专业和关怀,也感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的服务。

  • 那是一个普通的周六,我如往常一样在家休息,却意外地收到了一条来自XXX医院肿瘤内科的问诊邀请。虽然我并不清楚自己患有什么病,但出于对医疗知识的尊重,我还是决定接受这次线上问诊。

    与医生的对话是通过文字进行的,虽然不能像面对面交流那样直接,但医生的专业素养和耐心让我倍感安心。他详细询问了我的病情,包括化疗的次数、用药情况以及身体状况等。我如实回答了他的问题,尽管有些细节已经模糊,但我尽力回忆。

    医生在了解了我的情况后,给出了专业的建议。他告诉我,虽然患者本人抗拒去医院,但根据目前的治疗方案和检查结果,我们可以尝试更换药物,将卡培他滨替换为静脉使用氟尿嘧啶,以降低患者的抵触情绪。同时,他也提醒我,如果患者病情没有明显改善,我们需要及时调整治疗方案。

    在随后的几天里,我按照医生的指导进行了治疗,并定期向他汇报病情。医生每次都耐心地回答我的问题,给我提供支持和鼓励。虽然我们之间没有见过面,但我感受到了他的专业和关爱。

    在第五次化疗后,我再次与医生进行了线上问诊。他告诉我,根据我的检查结果,CA199指标明显下降,这表明目前的治疗方案是有效的。听到这个消息,我倍感欣慰,也更加坚定了战胜疾病的信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,我们无法随时去医院就诊,但通过互联网,我们仍然可以享受到专业的医疗服务。感谢XXX医院的医生,是他们的专业和耐心让我在战胜疾病的过程中有了信心和力量。

  • 结肠癌,一种常见的恶性肿瘤,近年来其发病率逐年上升。对于结肠癌的治疗,靶向治疗逐渐成为重要的手段之一。

    靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性分子靶点的治疗方式,相较于传统的化疗和放疗,靶向治疗具有更高的疗效和更低的副作用。在结肠癌的治疗中,靶向治疗主要用于晚期结肠癌远处转移患者或结肠癌术后复发患者。

    目前,临床上常用的靶向药物包括贝伐单抗和西妥昔单抗。贝伐单抗在结肠癌的治疗中应用广泛,贝伐单抗联合化疗可作为结肠癌肝转移的一线治疗,且疗效良好。此外,贝伐单抗在肿瘤进展后二线治疗中的疗效也已得到证实。

    结肠癌的病因尚不完全清楚,但研究表明,大多数结肠癌是由腺瘤性息肉演变而来,经历了增殖、腺瘤、癌变和相应的染色体改变等不同阶段。结肠癌的症状与疾病的进展和疾病的解剖部位有关,早期可能没有明显症状,随着疾病的进展,左结肠癌和右结肠癌有各自相对特异的症状。如果肿瘤转移可能导致转移器官功能障碍,如肝功能受损、黄疸、呼吸困难、头晕和头痛,或骨转移部位疼痛。

    结肠癌术后早期患者应主要吃易消化、残渣少的食物,如蛋汤、肉末、肠内营养液等,应保持大便通畅吃瓜类蔬菜。然后逐渐过渡到正常饮食,多吃纤维食物如绿叶蔬菜。结肠癌患者常伴有消化和吸收障碍或腹泻,导致营养、水和电解质摄入不足。根据血液检测结果,平时饮食中可适当增加盐和蛋白质物质的摄入。患者及其家属应学会造口护理,更换敷料、更换引流袋。应该创造一个舒适放松的家庭环境,关注患者的心理状态,避免增加患者的心理负担,给患者足够的心理安慰。

    在结肠癌的治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,以提高生活质量。

  • 近年来,癌症已成为全球范围内威胁人类健康的主要疾病之一。为了预防和降低癌症的发病率,合理的饮食习惯至关重要。近日,美国癌症研究所公布了一系列抗癌食谱,为人们提供了有益的参考。

    首先,建议饮食中素菜占比应超过2/3,而动物性蛋白质摄入量控制在1/3以内。这意味着,我们应该多吃蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、高脂肪的肉类。

    其次,每天应摄入至少5份水果和蔬菜。研究表明,富含膳食纤维的水果和蔬菜可以降低多种癌症的发病率,如结肠癌、食管癌和肾癌等。

    此外,叶酸是一种重要的营养素,有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。建议在早餐中增加富含叶酸的食物,如谷物、全麦食品、橙汁、草莓、芦笋等。

    加工熟食如腊肠、火腿等含有较多的致癌物质,应尽量少吃。而绿茶、十字花科蔬菜等则具有较强的抗癌作用。

    此外,还应注意控制饮酒量,多喝水,避免油炸、烧烤等高温烹饪方式。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、戒烟限酒等,也是预防癌症的重要措施。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了那家隐藏在闹市中的诊所,诊所的名字已经模糊不清,但我知道,那里有我在北京的希望。

    医生是一位温和的中年人,他仔细地听了我的描述,然后告诉我,他会尽快回复我。虽然只是简单的对话,但我却感受到了他的专业和耐心。

    几天后,我收到了医生的回复。他详细地询问了我的病情,包括术后大病理的结果,以及基因检测报告。尽管我们从未谋面,但他的专业知识和对细节的关注让我感到无比的安心。

    医生告诉我,根据基因检测结果,如果后期复发,有靶向药可用,免疫治疗也是可以考虑的。他还告诉我,结合胚系突变的问题,林奇的可能性很大。听到这里,我心中的石头终于落下了。

    当我询问是否需要对我的女儿进行基因检测时,医生告诉我,如果有直系亲属有肿瘤病史,小孩也是建议做一下的。我提到我母亲是妇科癌症患者,姥爷是肠癌患者,医生告诉我,这种情况下,林奇的可能性很大。

    关于治疗方案,医生告诉我,术后辅助治疗是一样的,目前仍是推荐化疗,化疗方案为奥沙利铂联合卡培他滨,可以四个周期。

    我还询问了关于中药的问题,医生告诉我,中药主要是改善治疗后的不良反应,目前还没有预防肿瘤复发和转移的确切疗效。

    虽然只是线上的一次简单交流,但我对这位医生的专业和关心深感敬佩。他的回复不仅让我对病情有了更清晰的认识,也给了我无尽的勇气和希望。

  • 结肠癌是一种常见的恶性肿瘤,当病情发展到晚期,癌细胞发生转移时,患者往往会出现身体虚弱、腹痛腹胀等症状。面对结肠癌转移这一严重状况,患者及家属都十分关心治疗方法。本文将为您详细介绍结肠癌转移的治疗方法,希望能为患者提供一些帮助。

    一、中医治疗:结肠癌转移患者的最佳选择

    对于晚期结肠癌患者,由于癌细胞消耗性大,体质虚弱,且癌细胞已经多处转移,西医局部治疗效果不佳,患者也无法耐受手术和放化疗。此时,中医治疗成为最佳选择。中医治疗通过全面调理机体内环境,补气养血,扶正祛邪,有效控制病情,缓解痛苦,延长生命。

    二、中医治疗的优势

    1. 标本兼治:中医治疗结肠癌不仅注重改善患者症状,减少并发症的发生,减轻痛苦,还能从控制肿瘤的角度出发,提高见效速度,控制肿瘤生长,全面控制肿瘤发展,从根本上抑制癌肿。

    2. 注重整体观念:中医治疗结肠癌从患者身体的整体以及阴阳平衡等观念入手,强调个体化治疗。

    三、西医治疗:化疗、放疗及手术

    1. 化疗:对于结肠癌转移患者,术前、术后化疗有可能提高根治术后5年生存率。常用化疗药物包括氟脲嘧啶、丝裂霉素和阿霉素等。

    2. 放疗:术前放疗可缩小肿瘤,提高切除率;术后放疗可杀死残留的肿瘤细胞。对于晚期直肠癌病例,单纯放疗有止血、镇痛、延长存活期的作用。

    3. 手术:对于部分结肠癌转移患者,手术切除仍是治疗的重要手段。

    四、日常保养:提高生活质量

    1. 饮食:患者应保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

    2. 休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 心理:保持积极乐观的心态,积极配合治疗。

    五、医院及科室选择

    患者应选择正规医院,就诊于肿瘤科、消化内科等科室,以便获得更专业的治疗。

  • 那是一个普通的周三下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。三年前,我的体检报告上还只是几处小结节,而现在,它们已经长大到了8毫米。我决定在网上寻求帮助,希望找到一位能够理解我焦虑的医生。

    我选择了京东互联网医院,这里有着众多专业的医生,我可以匿名提问,不用担心隐私问题。很快,一位来自肿瘤内科的医生回复了我的咨询。他的回复简洁而专业,建议我使用阿奇霉素或者可乐必妥消炎,并建议我隔1-2个月复查肺部薄层增强CT,观察结节的变化。

    虽然医生没有直接告诉我结果,但他耐心的态度让我感到安心。他说,门诊结束前会查看我的报告,并给予回复。这个小小的举动,让我对这个医生产生了信任。

    然而,由于我的报告是压缩文件,医生无法直接查看。我尝试通过邮件和QQ发送,但都因为平台规定而无法实现。最后,我决定在医生门诊时间结束后,将文件拷贝到U盘,亲自带到医院。

    当我拿到医生的回复时,他告诉我,胸膜下的那枚结节暂时还无法定性,需要继续消炎,并定期复查。他的话让我意识到,即使是在线上,医生的关心和耐心也同样重要。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院虽然方便快捷,但医生的品质和专业知识才是最重要的。在这里,我可以匿名提问,不必担心尴尬或隐私问题。医生们专业、耐心,让我感到温暖和安心。

  • 大肠癌,作为常见的消化道恶性肿瘤,其发病率和死亡率在我国呈上升趋势。为了早发现、早治疗,定期进行粪便隐血试验成为重要的筛查手段。

    粪便隐血试验可以检测粪便中微量的血液,对于大肠癌的早期筛查具有重要意义。然而,需要注意的是,粪便隐血试验也可能产生假阳性结果,如痔疮、胃溃疡等,因此,对于阳性结果需要进一步进行结肠镜检查以确诊。

    除了粪便隐血试验,大肠癌的早期筛查还可以通过以下方式进行:

    1. 结肠镜检查:是目前最直接、最准确的检查方法,可以直接观察肠道黏膜情况,并取组织进行病理检查。

    2. 粪便DNA检测:通过检测粪便中的DNA,可以更准确地判断肠道肿瘤的存在。

    3. 血液肿瘤标志物检测:如CEA、CA199等,可以作为辅助诊断手段。

    除了定期筛查,以下生活方式的改变也有助于预防大肠癌:

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物,减少高脂肪、高蛋白食物的摄入。

    2. 适量运动:保持规律的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等。

    3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都是大肠癌的诱因。

    4. 保持良好心态:长期的精神压力也会增加大肠癌的风险。

    总之,定期进行粪便隐血试验等筛查,结合健康的生活方式,可以有效预防大肠癌的发生。

  • 结肠癌,一种常见的肠道恶性肿瘤,近年来发病率逐年攀升。很多人将结肠癌的发生归咎于不良的生活习惯,如饮食不规律、不吃早餐、暴饮暴食等。然而,结肠癌的发病原因远比我们想象的复杂。

    首先,环境因素是导致结肠癌的重要原因之一。环境污染、空气污染、水源污染等都会增加结肠癌的发病风险。其次,遗传因素也不容忽视。家族中有结肠癌病史的人,其患病的风险会显著增加。此外,饮食因素也是导致结肠癌的重要因素。高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的饮食结构,以及吸烟、饮酒等不良生活习惯,都会增加结肠癌的发病风险。

    那么,如何预防结肠癌呢?首先,我们要养成良好的生活习惯,保持饮食规律,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、高脂肪的食物。其次,要定期进行体检,特别是有家族结肠癌病史的人,更要重视体检。此外,要积极治疗慢性肠道疾病,如溃疡性结肠炎等,以降低结肠癌的发病风险。

    结肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中,手术是治疗结肠癌的主要方法。早期结肠癌患者,通过手术切除肿瘤,可以达到根治的目的。对于中晚期结肠癌患者,手术联合放疗、化疗等综合治疗,可以提高生存率。

    结肠癌的预后与多种因素有关,如肿瘤的分期、患者年龄、身体状况等。早期结肠癌患者的预后较好,晚期结肠癌患者的预后相对较差。因此,预防结肠癌的关键在于早期发现、早期诊断、早期治疗。

    总之,结肠癌的发病原因复杂,预防措施多样。我们要养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,积极预防结肠癌的发生。

  • 大肠癌,一种常见的恶性肿瘤,其发病原因复杂,其中肥胖和身材高大的人群更容易成为其目标。研究发现,身材高大的人,尤其是男性身高超过185cm、女性身高超过168cm的人群,患大肠癌的风险明显增加。这可能与他们的高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯以及缺乏运动的生活方式有关。

    肥胖是导致大肠癌的一个重要因素。肥胖人群的肠道菌群环境与正常人群存在差异,更容易产生有害物质,增加患癌风险。此外,肥胖还会导致胰岛素抵抗,进一步促进癌症的发生发展。

    除了身材和肥胖,大肠癌的发病还与遗传、饮食习惯、生活方式等多种因素有关。有大肠癌家族史的人群、有结肠息肉病史的人群,患大肠癌的风险也较高。

    预防大肠癌,首先要养成良好的生活习惯,保持健康的体重,避免肥胖。其次,要调整饮食结构,增加蔬菜、水果、粗纤维食物的摄入,减少高蛋白、高热量食物的摄入。同时,要积极参加体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力。

    对于高危人群,如有大肠癌家族史、肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食的人群,建议定期进行大肠癌筛查,如大便隐血试验、肠镜等,以便早期发现、早期诊断、早期治疗。

    总之,了解大肠癌的发病因素,采取有效的预防措施,可以有效降低大肠癌的发病率,提高人们的健康水平。

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