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握力与寿命:揭秘握固法与肝脏的关系

握力与寿命:揭秘握固法与肝脏的关系
发表人:运动与健康

在我们的生活中,有一个有趣的现象:无论贫富贵贱,人们都是攥着拳头来到这个世界,又撒手而去。这背后的原因,与我们的肝脏有着密切的关系。

在中医理论中,肝脏与魂魄紧密相连。婴儿出生时,肝脏气盛,魂魄充足,因此他们都会采用握固法来固住魂魄。而人死时,肝魂散去,握力和肝气也随之消失。

为了保持肝脏的健康,延长寿命,我们可以通过锻炼手部握力来达到目的。以下是一些简单的锻炼方法:

1. 揉核桃:将核桃放在手心,揉来揉去,可以活动手指,增强肝气。

2. 十指相敲:双手十指相对,互相敲击,可以锻炼手指的灵活性,同时练肝气,对大脑养生也有好处。

3. 握力练习:每天进行握力练习,如握哑铃、拉力器等,可以增强手部肌肉力量,提高握力。

4. 按摩肝区:每天按摩肝脏所在的区域,可以促进气血流通,增强肝脏功能。

5. 饮食调养:多吃一些对肝脏有益的食物,如胡萝卜、菠菜、豆制品等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝病疾病介绍:
肝病是各种有害因素导致的肝脏受损的疾病总称,包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等,常见的临床表现为食欲不振、乏力、水肿、黄疸、蜘蛛痣等,不同疾病所致病因素不同,临床上主要是采取药物治疗或手术治疗,是否可以治愈还需要根据患者的具体病情决定。
推荐问诊记录
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  • 我曾经是一个乐观向上的人,直到十几年前被诊断出乙肝大三阳。从那一刻起,我的生活就像被打乱的棋盘,无法预测下一步会发生什么。每天都在担心疾病的进展,害怕它会夺走我的健康和生命。这种恐惧和无助感让我感到窒息,仿佛被困在一个无边无际的黑暗中。

    昨天,我终于鼓起勇气去做了肝病体检。由于工作原因,我选择了在线问诊。医生很耐心地解读了我的检查结果,并给出了详细的治疗建议。虽然我还没有完全理解所有的医学术语,但我知道我需要开始积极治疗了。

    在这场与疾病的斗争中,我也学到了很多。比如说,如何正确地使用互联网医院和线上问诊服务。这些工具不仅可以节省时间和精力,还可以让我们更方便地获取专业的医疗建议。同时,我也意识到,自己需要更加关注自己的身体,定期进行体检,及时发现和处理问题。

    我希望我的经历可以帮助其他人。无论面对什么样的挑战,我们都不能放弃。只要我们保持积极的态度,寻求专业的帮助,并采取正确的行动,就一定能够战胜疾病,重获健康和幸福。

    乙肝大三阳的治疗与调理 常见症状 乙肝大三阳的常见症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等。易感人群主要是未接种乙肝疫苗的人群,尤其是婴幼儿和青少年。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 接种乙肝疫苗,预防乙肝病毒感染; 2. 定期进行肝功能检查,及时发现和处理问题; 3. 避免过度劳累和精神压力,保持良好的心态; 4. 遵医嘱使用抗病毒药物,如恩替卡韦、替诺福韦等; 5. 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻等刺激性食物。

  • 我是一位年轻的母亲,最近我发现我的孩子脸色发黄,尿液也呈现黄色,味道特别大,食欲不振,经常感到恶心。这些症状让我非常担忧,于是我带他去了一家大型医院做了肝胆B超和心电图检查。医生告诉我可能是心肌炎,但我仍然很担心孩子是否患有肝病或肾病。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。由于我对孩子的病情非常焦虑,决定尝试一下这个新型的医疗服务。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了儿科专家进行在线咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了孩子的症状和检查结果,并告诉我需要进一步做肝胆胰脾彩超和超声心动图来确定病因。医生还建议我去儿童医院做心电图检查,以排除心肌炎的可能性。

    虽然我对线上问诊的效果持怀疑态度,但医生的建议让我感到安心。通过京东互联网医院的服务,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。

    肝病和心肌炎的诊断与治疗指南 常见症状 黄疸、尿液颜色深、食欲不振、恶心等症状可能是肝病或心肌炎的表现,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 儿科、心内科、肝病科等科室都可以就诊,具体选择取决于病因和症状。 调理要点 及时就医,进行详细的检查和诊断; 根据医生的建议,选择合适的治疗方案; 注意休息,保持良好的心态; 合理饮食,避免过度劳累; 定期复查,监测病情变化。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个普通的周二下午,我如往常一样坐在电脑前处理工作。突然,屏幕上弹出了一条消息,是来自京东互联网医院的咨询邀请。我点开一看,原来是之前体检时发现肝功能异常的提醒。我立刻回复了医生,说明了最近复查的情况。

    医生***回复得很快,他详细询问了我的生活习惯,包括饮酒史、服药史等,并且建议我做一些进一步的检查,如乙肝五项、丙肝抗体等。我还告诉他,我之前一直在服用一种保肝药,但效果似乎并不理想。

    医生***不仅耐心地询问了我的病情,还给了我很多有价值的建议。他告诉我,我的肝功能异常可能与脂肪肝和饮酒有关,并建议我严格戒酒,减重,同时调整保肝药的使用。他还告诉我,如果我的肝功能没有改善,可能需要做更多的检查,比如自身抗体、肝抗原谱等。

    听到这些,我感到有些担忧,但同时也对医生的专业和耐心感到感激。我决定按照他的建议去做,并且开始了新的治疗。

    一个月后,我再次进行了复查。这次,转氨酶的数值有所下降,但我仍然按照医生***的建议,继续进行治疗。我相信,在他的帮助下,我的肝功能会逐渐恢复到正常水平。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的专业知识和耐心解答,让我对病情有了更清晰的认识,也为我提供了正确的治疗方案。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

  • 我还记得那天,肚脐突然出血,吓得我魂飞魄散。更糟糕的是,黄疸也开始出现,整个人都感觉不对劲。慌乱中,我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。医生很快就接诊了我,详细询问了我的症状和病史,并指导我进行了一系列检查。结果显示,我的凝血功能和肝功能都有问题,但幸运的是,经过及时的治疗和调理,情况逐渐好转。现在回想起来,那段时间真是太煎熬了,好在有京东互联网医院的帮助,否则我可能还在四处奔波,找不到合适的医生和治疗方案。

    在此期间,我也学到了很多关于肝病和凝血功能的知识。比如,脾虚泄泻大便和溏泄可能是肝病的早期症状,需要引起重视。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要,可以有效预防和控制肝病的发展。感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅治好了我的病,更让我对自己的健康有了更深的认识和理解。

    肝病的早期症状和调理要点 常见症状 肝病的早期症状可能包括脾虚泄泻大便和溏泄等消化系统问题,部分患者还可能出现黄疸、肚脐出血等症状。需要注意的是,这些症状并不一定都是肝病的表现,但如果出现了,应该及时就医进行检查和诊断。 推荐科室 肝病的诊断和治疗通常需要在肝病科或消化内科进行。 调理要点 1.保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯; 2.注意饮食健康,少吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 3.适当运动,增强体质和免疫力; 4.按医嘱服用药物,定期复查肝功能和凝血功能; 5.避免接触有毒物质和化学药品,保护肝脏健康。

  • 1. 谷丙转氨酶(ALT)是什么
    谷丙转氨酶(ALT),又称谷氨酸丙酮酸转氨酶,是一种主要存在于肝细胞中的酶。ALT的主要功能是促进氨基酸和酮酸之间的转化。正常情况下,ALT在血液中的含量很低,但当肝细胞受到损伤时,ALT会释放进入血液,从而导致其在血液中的水平升高。

    2. ALT的正常范围是多少
    ALT的正常参考值范围通常为0到40 U/L(单位每升)。不过,不同的实验室和检测方法可能会有一些差异。因此,当您收到体检报告时,最好参考报告上提供的具体正常范围。如果您的ALT水平在这个范围内,那么您的肝功能通常是正常的。

    3. ALT偏高是什么意思
    ALT偏高通常表明肝脏存在某种形式的损伤或炎症。常见的原因包括病毒性肝炎(如甲型、乙型、丙型肝炎)、脂肪肝、酒精性肝病、药物毒性以及自体免疫性肝病等。此外,某些药物也可能导致ALT升高,如抗癌药物和抗结核药物。

    4. ALT水平偏高的危害
    长期ALT水平偏高可能导致肝脏功能进一步恶化,甚至引发肝硬化或肝癌。特别是在炎症长期未得到有效控制的情况下,肝细胞的持续损伤会大大增加肝脏发生病变的风险。因此,及时发现并治疗ALT升高的原因至关重要。

    5. 如何应对ALT偏高
    如果发现ALT水平偏高,首先应与医生沟通,了解可能的原因。医生可能会建议进一步的检查,如B超、CT或肝脏活检等,以明确原因并制定治疗方案。生活方式的改变也是关键,包括戒酒、控制体重、健康饮食和适量运动。此外,避免使用可能损伤肝脏的药物也是重要的一环。

    6. 如何预防ALT升高
    预防ALT升高的关键在于保护肝脏健康。首先,应避免过量饮酒,酒精对肝脏的损伤是不可逆的。其次,保持健康的体重和饮食习惯,避免脂肪肝的发生。此外,接种肝炎疫苗也是预防病毒性肝炎的有效措施。最后,定期体检,早期发现问题,及时处理。

  • 1. 什么是谷氨酰脱氢酶(GDH)?
    谷氨酰脱氢酶(GLDH或GDH)是一种线粒体酶,主要存在于肝脏、心肌和肾脏中,少量存在于脑、骨骼肌及白细胞中。GDH的主要功能是催化L-谷氨酸脱氨,并且还能够催化其他氨基酸如L-亮氨酸、L-2-氨基-丁酸及L-异亮氨酸的脱氨反应。

    2. GDH的临床意义
    GDH检测主要用于肝脏疾病的诊断。急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化及肝细胞线粒体损伤时,其酶活性显著升高,是肝实质损害的敏感指标。因此,GDH值的变化可以帮助医生更好地了解肝脏的健康状况。

    3. GDH偏高的原因
    GDH升高的原因有很多,最常见的还是肝脏疾病,比如各种类型的肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、大量饮酒等。其他疾病也会出现这种情况,比如恶性肿瘤、结缔组织疾病、血液病、各种病毒感染等。

    4. GDH偏高的危害
    GDH偏高说明肝细胞可能受到损伤。如果不及时治疗,可能会导致肝功能进一步恶化,甚至引发肝硬化、肝衰竭等严重后果。因此,当发现GDH偏高时,建议尽快到医院进行详细检查,找出病因并进行相应治疗。

    5. 如何应对GDH偏高
    应对GDH偏高,首先要明确引起GDH升高的具体原因。针对不同的病因,采取相应的治疗措施。例如,如果是由于病毒性肝炎引起的,可以通过抗病毒治疗来降低GDH水平。如果是药物性肝损伤,则应停用相关药物,并在医生指导下进行护肝治疗。同时,保持健康的生活方式,避免饮酒,合理饮食,适量运动,都是有助于改善肝功能的有效措施。

    6. 体检前的注意事项
    为了保证GDH检测结果的准确性,体检前一天不要吃过于油腻、高蛋白食物,避免大量饮酒。抽血前禁食12小时,取新鲜血液送检。抽血时应保持放松,避免因紧张造成血管收缩,增加采血的困难。抽血后需在针孔处进行局部按压3-5分钟进行止血,注意不要揉,以免造成皮下血肿。

    7. 体检后的注意事项
    抽血后出现晕针症状如头晕、眼花、乏力等,应立即平卧,饮少量糖水,待症状缓解后再进行体检。如果局部出现淤血,24小时后用温热毛巾湿敷,可促进吸收。总之,GDH检测是肝脏健康的重要指标之一,了解其相关知识有助于早期发现肝脏问题,及时采取治疗措施。

  • 我家人有肝病史,想做个预防性检查,医生建议做腹部核磁还是B超?这是我最近在京东互联网医院上问诊时遇到的问题。我的心情很复杂,既担心又期待。担心是因为我不确定自己的身体状况,期待是因为我希望通过这次检查,能够及时发现并解决问题。

    在与医生的交流中,我了解到腹部核磁和血液肿瘤标志物是两种常见的检查方法。医生告诉我,一般情况下,先做腹部B超是比较合适的。但如果有危险因素,例如家族遗传史、长期酗酒等,建议做核磁检查。对于我这种情况,医生认为B超就足够了。

    我问医生,为什么要查肝病?医生解释说,肝病的早期症状不明显,很多人在发现时已经是晚期了。所以,定期检查对于有肝病家族史的人来说非常重要。听完医生的解释,我更加坚定了做检查的决心。

    我也向医生咨询了肝郁脾虚肾虚先治哪个的问题。医生告诉我,这三者之间有着密切的关系,不能简单地说先治哪个。需要根据具体情况进行综合治疗。医生还建议我平时要注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态。

    最后,医生告诉我可以去西城区的某医院进行检查。虽然我对医院的名字不是很熟悉,但我相信医生的建议一定是正确的。总的来说,这次在线问诊的经历让我感到非常满意和安心。

    肝病预防和治疗指南 常见症状 肝病的早期症状不明显,很多人在发现时已经是晚期了。常见的症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 定期进行肝功能检查和B超检查; 2. 避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态; 3. 饮食上要注意清淡,少吃油腻和辛辣的食物; 4. 如果有肝病家族史,需要更加注意预防和治疗; 5. 在医生的指导下,合理使用药物进行治疗和调理。

  • 1. 前白蛋白 (PALB) 的指标解读
    前白蛋白 (PALB) 是一种由肝脏合成的转运蛋白,主要负责运输甲状腺激素和视黄醇。PALB 水平在临床上常用于评估患者的营养状况和肝功能。它的半衰期较短,约为2-3天,因此能够较快反映出营养和肝功能的变化。

    2. 前白蛋白 (PALB) 降低的常见原因
    营养不良:PALB 水平低可能是饮食中蛋白质摄入不足的表现,尤其是长期营养不良的患者。
    严重肝病:如肝硬化、肝衰竭等肝脏疾病会导致 PALB 合成减少,从而引起其水平降低。
    恶性肿瘤:一些恶性肿瘤患者可能会因为代谢需求增加或营养摄入不足而出现 PALB 水平降低的情况。
    炎症及肾病:慢性炎症和某些肾病也可能导致 PALB 水平下降。

    3. 前白蛋白 (PALB) 异常的临床诊断
    当发现 PALB 水平降低时,医生通常会结合患者的临床表现和其他实验室检查结果进行综合评估。可能需要进一步检查包括肝功能、营养状态评估、肿瘤标志物检测等,以确定具体原因。

    4. 前白蛋白 (PALB) 降低的治疗方法
    营养支持:对于因营养不良导致的 PALB 降低,改善饮食和增加蛋白质的摄入是首要措施。
    治疗基础疾病:如果 PALB 降低是由肝病或恶性肿瘤引起,治疗原发疾病是关键。
    药物治疗:在某些情况下,医生可能会根据具体情况选择使用药物来改善患者的营养状态和肝功能。

    5. 监测与随访
    对于 PALB 水平异常的患者,定期监测该指标及相关的其他实验室检查是非常重要的。这样可以及时了解患者的病情变化,调整治疗方案,改善预后。

  • 那天,我独自坐在江西赣州市的一间温馨的客厅里,透过窗户可以看到蓝天白云。我的心头却笼罩着一层阴霾,因为近期我总是感到右边肋骨下疼痛。这让我不得不想起母亲曾因胆结石而遭受的痛苦,所以我决定寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院上,我预约了一位经验丰富的肝胆外科医生。当我点击“咨询医生”按钮,一个对话框立刻弹了出来。我小心翼翼地输入了我的症状,并发送了请求。

    很快,我收到了回复。医生询问了我是否有右边肋骨下疼痛,我回复说没有。医生进一步解释说,根据我的描述,没有发现结石的迹象,建议我定期复查,并且平时注意少吃油腻食物。

    我有些疑惑,于是又询问了医生是否检查了肝功能和血脂。医生回复说,我的肝功能和血脂都正常。

    在对话的最后,医生提醒我要注意饮食,不要太油腻。我感到非常安心,因为医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。无论是在繁忙的工作中,还是在遥远的他乡,我都可以轻松咨询到专业医生的指导。医生的专业素养、耐心和细致的关怀让我倍感温暖。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光透过窗户洒在书房的每一个角落,我正坐在电脑前,焦急地等待着与医生的线上会诊。屏幕那头,是那位来自肝病科的医生,他看起来专业而亲切。

    “您好,我是您的医生,请问您有什么症状想要咨询?”医生的声音温和而清晰。

    我简要地描述了我的病情,医生耐心地听完后,询问了一些细节。他告诉我,这个药物不仅对我的病情有治疗作用,还具有保肝和皮肤美白的功效。

    “您对这种药物有什么疑问吗?”医生问。

    我有些犹豫地问道:“我可以和替诺福韦一起吃这个药吗?”医生微笑着回答:“可以的,没有问题的。”

    接下来,我又询问了用法用量和注意事项。医生详细地解释说:“就按照说明书就可以了,没有什么特殊要求的。”

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致,让我感受到了他对患者的关心。最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    挂断电话后,我心中充满了感激。虽然只是线上咨询,但医生的关怀和专业让我倍感温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到好转。

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