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男性健康之前列腺增生预防与保健

男性健康之前列腺增生预防与保健
发表人:生命之光传递者

男性健康,尤其是中老年人,常常面临前列腺增生这一疾病的困扰。前列腺增生不仅影响生活质量,还可能引发一系列并发症。为了预防和应对前列腺增生,以下是一些建议:

首先,秋冬季节天气变化大,男性应加强防寒保暖,避免受凉。一些不良习惯,如坐在公园石凳上,也可能导致前列腺问题。

其次,保持生殖系统清洁也是预防前列腺增生的重要措施。男性朋友应定期清洗阴部,避免细菌感染。

此外,按摩保健也是一种有效的预防方法。睡前自我按摩肚脐上的神阙穴和会阴穴,有助于改善血液循环,减少膀胱内尿液量,达到消炎止肿的效果。

最后,对于已经患有前列腺增生的人来说,及时治疗至关重要。同时,日常生活中应注意饮食调理,保持营养均衡,避免过度劳累。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前列腺增生疾病介绍:
良性前列腺增生(benignprostatichyperplasia,BPH)又称为前列腺增生症,是引起老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。老龄和有功能的睾丸是前列腺增生发病的两个重要因素,二者缺一不可。我国BPH组织学发生率60岁时>50%,且发病率随年龄的增大而增加。男性在45岁以后前列腺可有不同程度的增生,多在50岁以后出现临床症状。典型症状为尿频、排尿困难、排尿不畅等,合并感染或结石时可出现尿频、尿急、尿痛症状。前列腺增生可以治愈,大多数可通过药物治疗,尿路梗阻严重者则需手术治疗。
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