那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。前列腺炎引起的尿频问题，已经让我苦不堪言。

我决定给京东互联网医院的医生打个电话，寻求帮助。电话那头，医生的声音温和而专业，他耐心地听我描述病情，然后告诉我，除了药物治疗，我还需要注意生活习惯的调整。

‘多喝水，多锻炼，避免熬夜，避免久坐，避免憋尿，避免烟酒及辛辣刺激饮食等。’医生的话，像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

‘注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、少喝酒（湿热之性最大）、不酗酒；饮食宜清淡、少吃肥甘厚腻食品、甜味品、辛辣刺激食物，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。’医生的话，让我对饮食有了新的认识。

‘避免浓茶即可。’医生的话，让我松了一口气，毕竟我是个茶痴，每天都要喝上几杯。

‘这个尿频的话，能不能憋尿？’我小心翼翼地问道。‘不建议。’医生的话，让我明白了憋尿对前列腺炎的危害。

‘明白，这个前列腺炎会不会影响早泄？’我问道。‘会的。’医生的话，让我心里一沉，毕竟这是我比较关心的问题。

‘性生活有少于三分钟的情况吗？’医生问道。‘没有。’我回答道。‘那您是不满意现在的时间吗？’医生问道。‘不是，我意思怕前列腺炎影响身体机能。’我解释道。

‘没有根治一说，类似感冒，一次感冒症状消失就是临床治愈，不代表永远不感冒。’医生的话，让我对前列腺炎有了新的认识。

‘多锻炼，多运动。忌口。’医生的话，让我明白了治疗前列腺炎的关键。

‘为什么尿常规都正常。那这个前列腺炎，这个炎症是什么导致的？’我问道。‘不良生活习惯，酗酒，吸烟，熬夜，久坐，纵欲过度都可以引起的。’医生回答道。

‘前列腺炎是需要完善前列腺液检查的。’医生的话，让我明白了检查的重要性。

‘这个前列腺液液检查过。我这是属于慢性前列腺炎。’我回答道。

‘之前用药就是前列舒通。’我补充道。

‘嗯。’医生应道。

‘后期阴囊潮湿，才用的其他药物。’我继续说道。

‘我这个还需要不需要进步一做一个前列腺炎液检查呢？’我问道。

‘可以完善。’医生回答道。

‘嗯，那我先用药，后期根据情况再看。’我决定道。

‘可以。’医生应道。

‘如果没有其他医学问题我就结束问诊了，请您理解。如果还有其他问题也可以随时咨询，感谢您的配合。’医生的话，让我感到温暖。

‘这三个药物，是同时服用吗？’我问道。

‘可以。’医生回答道。

‘盐酸坦索罗辛缓释胶囊 这个药物我刚看了下处方的说明。怎么是治疗前列腺增生的。’我疑惑地问道。

‘是可以治疗您的排尿症状的。’医生解释道。

‘对我这个前列腺炎有没有治疗作用，有点不懂。还的请教下。’我继续问道。

‘有。’医生回答道。

‘这个也是半个月的对吧。’我问道。

‘是的。’医生回答道。

‘行，那我先用药。如果有什么问题，我在咨询你。’我决定道。

‘那正常情况下，男性不尿频的情况下，尿一次是多少毫升。’我问道。

‘正常排尿是一天几次。大概450ml左右 4-6次。’医生回答道。

‘如果没有其他医学问题我就结束问诊了，请您理解。如果还有其他问题也可以随时咨询，感谢您的配合。’医生的话，让我感到满意。

‘我这尿频的话，有时候上一次厕所，大约尿的就是一次性杯子，一杯左右。’我补充道。

结束了电话咨询，我感到心情好了很多。虽然前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，但我相信，只要我按照医生的建议去做，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

小腹坠胀是男科疾病中常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及可能的伴随症状：

1. 前列腺炎：前列腺炎症是导致小腹坠胀的常见原因之一。炎症可能导致小腹、会阴部等部位坠胀不适，并伴随尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 膀胱炎：膀胱炎症可能导致小腹坠胀，并伴随尿频、尿急、血尿等表现。患者可能感到尿急难忍，甚至出现排尿困难。

3. 精索静脉曲张：精索内静脉回流障碍可能导致阴囊及小腹坠胀，尤其在久站或劳累后症状加重。患者可能感到阴囊坠胀、疼痛，甚至出现阴囊水肿。

4. 附睾炎：附睾炎症可能导致小腹坠胀，并伴随疼痛、红肿等症状。患者可能感到一侧或双侧附睾疼痛，甚至出现发热、寒战等全身症状。

5. 阴茎勃起功能障碍：阴茎勃起功能障碍可能导致患者心理压力增大，进而引发小腹坠胀、情绪低落等症状。

针对小腹坠胀的治疗，需根据具体病因进行。常见的治疗方法包括：

1. 抗感染治疗：针对细菌、病毒等感染引起的炎症，可使用抗生素、抗病毒药物进行治疗。

2. 抗炎治疗：针对炎症引起的坠胀不适，可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物进行治疗。

3. 支持治疗：针对心理因素导致的坠胀不适，可进行心理疏导、心理咨询等支持治疗。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当运动等，有助于缓解小腹坠胀症状。

如出现小腹坠胀症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个三十出头的男人，正躺在床上，心情却像被乌云笼罩。做爱时射得太快，这成了我心中的痛。我试图忽略这个问题，但每次想到，都像针扎一样疼。

我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。医生很耐心，他问我做爱时多久射精，我回答说大概一分钟。医生又问有没有过敏史，我摇了摇头。以前有手淫的习惯，但现在比较少了。血糖血脂血压都不高，这些都是我自信的回答。

医生建议我去三甲医院查查前列腺液，激素水平，龟头敏感度，阴茎血流图，血糖，血脂。我听了心里一紧，这些检查听起来都很专业，但我还是决定去。

在等待检查结果的日子里，我变得焦虑不安。我害怕自己真的有什么问题，害怕这会成为我和妻子之间的隔阂。我甚至开始怀疑自己，是不是因为工作压力大，生活不规律导致的。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的前列腺液和激素水平正常，龟头敏感度也没有问题。但是，我的阴茎血流图显示血流速度较慢，这可能是导致我射精过快的原因。

医生给我开了一些药物，并给了我一些建议：别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片，别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。

我开始按照医生的建议去做，每天按时吃药，注意饮食和生活习惯。渐渐地，我发现自己的情况有所改善。做爱时，我不再那么快就射精了，我和妻子的关系也变得更加和谐。

这段经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的医疗咨询，也找到了解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。医生，一个看起来严肃的中年男人，坐在我对面，他的眼神里透着专业和关切。

“你好，有什么不适？”医生的声音温和，却带着一丝不容置疑的威严。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我最近检查出前列腺炎症，精子质量也不够活跃，医院建议手术，但我实在不想做手术。”

医生沉默了一会儿，然后说：“不需要手术。”这句话让我心头一震，我看着他，等待他的解释。

“那是私人医院坑你的。”医生的话让我心头一紧，我没想到他会这么直接。

“口服可乐必妥和哈乐两周，还有前列康一起吃。”医生的话让我有些意外，我没想到治疗这么简单。

“不要去那种医院检查，检查报告不准确。”医生的话让我对之前的医院产生了怀疑。

“京东健康上找的到是吧？”我问道。

“对的。”医生回答。

离开医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我开始按照医生的建议，每天按时服药，生活也渐渐恢复了正常。

然而，治疗的过程并不轻松。有时候，我会因为药物的反应而感到不适，有时候，我会因为病情的反复而感到焦虑。但每当我想到医生的话，想到京东互联网医院的专业和便捷，我就有了继续下去的勇气。

如今，我的病情已经得到了控制，精子质量也有了明显的改善。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，突然感觉阴毛下面一阵剧痛，像是肉里在疼。我揉了揉，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我是个平时很注意健康的人，但这次，我感到了前所未有的焦虑。

我上网搜索了一下，发现长尾词“子肿脾虚证”似乎和我的症状有点相似。我犹豫了一下，还是决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他详细询问了我的症状，包括尿急、尿痛、尿频等。我告诉他，我差不多有五天这样了，而且之前有用过罗红霉素，但效果不明显。

医生听完后，说我的症状考虑前列腺炎的可能性大。他建议我服用左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊，并告诉我一些注意事项，比如忌烟酒、辛辣刺激饮食，多饮水，勤排尿，避免憋尿，不要久坐，尽量不骑自行车，避免着凉、劳累，不要熬夜，适当体育锻炼。他还提醒我，杜绝不洁性行为和避免频繁性兴奋。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。一方面，我感到一丝希望，因为终于找到了病因；另一方面，我又担心药物的副作用，以及治疗过程中的不适。

我开始按照医生的指示用药，每天按时服药，注意饮食和生活习惯。虽然疼痛并没有立刻消失，但我感觉身体有所好转，心情也渐渐放松。

经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，疼痛感也消失了。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。它方便快捷，而且医生专业，服务态度好。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音刚落，我就迫不及待地回答：“我最近性生活时间很短，有时候三五分钟，有时候十几分钟，有时候甚至硬不起来。”

医生没有打断我，只是静静地听着。我感觉到他的耐心，这让我更加放松。接着，他开始询问我的过敏史、手淫习惯、血糖血脂血压等情况。

“您好，我是医生，根据您的描述，您可能存在早泄的问题。为了更准确地判断，我建议您去三甲医院做一些检查，比如前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖、血脂等。”医生的话让我有些紧张，但我还是决定按照他的建议去做。

接下来的日子，我开始了减肥、戒酒、规律性生活、戒掉手淫习惯、避免看簧片和美女照片、多参加户外活动等一系列的治疗措施。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

“在抓紧减肥的同时，您还需要注意以下几点：别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片。别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。”医生的话让我感到一丝希望。

在治疗的过程中，我也遇到了很多困难和挫折。有时候，我会怀疑自己的选择，甚至想要放弃。但是，每当我想起医生的话，想起自己曾经的痛苦，我就会重新振作起来。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的病情有了明显的改善。性生活时间变长了，硬度也好了很多。我感到非常高兴，同时也非常感激医生的帮助。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我忍不住在评论区分享了我的经历。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感到无比的庆幸。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那是一个寒冷的冬日早晨，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。我的心情如同这天气一样，沉重而迷茫。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“我1月26日检查出解脲支原体阳性，吃了14天药克拉霉素，3月3日换了一家医院去复查阴性，是不是就是彻底阴性了？”我迫不及待地问道。

“目前没有症状就不用特殊处理了。”医生回答得简单而直接。

然而，我并没有因此而放松。因为，尽管复查结果为阴性，但我每天早上醒来都感觉身体很累，很难受，都不想起来，就想睡觉。

“支原体感染不会有这个情况的。”医生的话让我有些安心，但也有些疑惑。

“不知道是不是又转阳了。”我有些担忧。

“现在检查没有问题的话就不用特殊处理的。”医生再次安慰我。

但我还是忍不住问道：“我想再吃点这种药可以吗？”

“不建议。”医生的话让我有些失望。

“还是吃点氧氟沙星沙星？”我有些不死心。

“我感觉吃点这种药身体会舒服。”我试图说服医生。

“没睡醒起来身体很难受这个是您没休息好导致的。”医生的话让我有些惊讶。

“和支原体感染没有关系的。”医生再次强调。

我感到一阵失落，因为我的身体确实每天都感觉很累，没精神，浑身没力气。

“我也不知道是尿道炎还是前列腺炎。”我有些无助。

“说了您现在这个症状和前列腺炎尿路感染都没有关系的。”医生耐心地解释。

“那是啥情况，需要做哪方面的检查？”我有些焦急。

“可以咨询一下神经内科。”医生给出了建议。

我感到一丝希望，也许，我真的找到了解决问题的方法。

“好的，谢谢。”我感激地对医生说。

“不客气。”医生微笑着回答。

我离开了京东互联网医院，心中充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，对患者的生活质量产生较大影响。为了帮助患者更好地控制病情，保持营养均衡至关重要。以下是一些有助于慢性前列腺炎患者保持营养均衡的建议：

1. 蛋白质的摄入：优质蛋白质是身体组织修复和免疫功能维持所必需的。患者可以选择瘦肉（鸡肉、鱼肉、瘦牛肉）、蛋类、豆类及其制品、奶制品等食物作为蛋白质的来源。

2. 蔬果的摄入：每天摄入多种颜色的蔬菜和水果，可以获取丰富的维生素（如维生素C、维生素E）、矿物质（如锌、硒）和膳食纤维。这些营养素有助于抗氧化、提高免疫力和维持肠道健康。

3. 健康脂肪的摄入：增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、鱼油、坚果（杏仁、核桃、巴旦木）等。减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄取，避免过多食用油炸食品和糕点。

4. 水分的补充：每天饮用足够的白开水，以促进尿液排出，有助于冲洗尿道和前列腺。

5. 碳水化合物的选择：以全谷物（如糙米、全麦面包、燕麦）为主，避免过多摄入精制谷物和添加糖。

6. 微量元素的补充：确保摄入足够的锌、硒等微量元素。富含锌的食物有牡蛎、南瓜籽、牛肉等；富含硒的食物有海鲜、动物肝脏、坚果等。

7. 规律进餐：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食，保持血糖稳定和良好的消化功能。

8. 控制食物摄入量：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖可能会影响前列腺的血液循环和代谢。

总之，慢性前列腺炎患者通过合理搭配饮食，保证各类营养素的均衡摄入，有助于提高身体的抵抗力，促进病情的恢复。如有特殊的营养需求，可咨询医生或营养师以获得更个性化的建议。

长时间保持坐姿对男性健康有着诸多不良影响。以下将从消化系统、生殖系统、循环系统等方面进行详细阐述。

一、消化系统

久坐不动会导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，容易造成消化不良、腹胀、便秘等问题。

二、生殖系统

久坐会对前列腺造成压力，导致前列腺充血、炎症，引发前列腺炎。此外，久坐还会影响精索静脉回流，导致精索静脉曲张，严重时可能影响生育。

三、循环系统

久坐不动容易导致下肢血液循环不畅，增加血栓形成的风险。同时，久坐还会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病。

四、其他危害

久坐不动还会增加患高血压、冠心病、脑出血、脑梗死等疾病的风险。

五、预防与建议

为了避免久坐不动带来的危害，建议男性朋友们在工作、学习过程中，每隔一段时间就起身活动一下，做一些伸展运动。同时，保持良好的饮食习惯，适当增加运动量，有助于预防上述疾病的发生。

总之，久坐不动对男性健康的影响不容忽视。关注健康，从改变生活习惯做起。

随着生活节奏的加快，男性健康问题愈发凸显，成为不容忽视的社会现象。

压力、不良生活习惯、男科疾病是威胁男性健康的三大元凶。工作、家庭的双重压力导致男性长期处于高压状态，引发心血管疾病、焦虑和抑郁等问题。吸烟、酗酒、熬夜、不健康的饮食习惯，更是让男性健康雪上加霜，导致性功能障碍、肥胖、慢性病等疾病。

前列腺疾病是中老年男性常见的健康问题，严重影响生活质量。而生殖系统疾病，如不育症，不仅影响个人，还可能破坏家庭和谐。

为了守护男性健康，我们应从以下几个方面入手：

1. 保持健康的生活方式：定期进行体育锻炼，增强体质；保持均衡饮食，摄入充足营养；学会释放压力，适当进行休闲活动。

2. 戒烟限酒：吸烟和酗酒是导致多种慢性疾病的重要因素，戒烟限酒有助于改善身体健康。

3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。

4. 定期体检：通过体检，及早发现潜在疾病，做到早发现、早治疗。

5. 积极就医：遇到身体不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

关注男性健康，不仅是个人责任，更是家庭和社会责任。让我们共同努力，为男性创造一个健康、美好的未来。

此外，以下是一些与男性健康相关的医疗资源：

1. 前列腺疾病：泌尿外科、男科

2. 性功能障碍：男科、泌尿外科

3. 不育症：生殖医学中心、男科

4. 心血管疾病：心血管内科、心胸外科

5. 焦虑和抑郁：心理科、精神科