射精是男性性生理过程中自然的部分，通过性行为或手淫来释放精液是一种常见的行为。然而，有些男性因为各种原因（如宗教、文化、个人选择或健康状况）会选择长期不射精，或者忍精不射。这种长期忍精的行为对身体健康和心理状态有什么影响呢？本文将深入探讨长期不射精的可能影响，澄清一些常见误解，并提供科学建议。

首先，我们来了解一下长期不射精对男性生理健康的影响。

1. 精液重吸收：在长期不射精的情况下，精子不会在体内无限积累。精子通常在睾丸中产生，并储存在附睾中。如果不射精，精子会被自然吸收回体内的血液循环系统，精液的其他成分也会被身体重新吸收。这种精液重吸收是一种自然且无害的生理过程。

2. 睾丸不适和精液积聚：一些男性在长时间不射精后可能会感到睾丸不适或疼痛，这种情况被俗称为“蓝球症”（Blue Balls）。这是由于精液积聚引起的阴囊内部压力增加，导致的短暂不适。这种不适通常是暂时的，并不会导致长期的健康问题。

3. 影响前列腺健康：长期不射精可能会导致前列腺充血和膨胀，这可能引发不适感和尿频、尿急等症状。前列腺充血是因为精液在前列腺内积聚，引起的轻度炎症和压力增加。目前没有明确证据表明长期不射精会直接导致前列腺炎，但定期射精可能有助于保持前列腺健康。

除了生理影响，长期不射精对心理健康也可能产生一定的影响。

1. 性压抑和焦虑：长期不射精可能导致性压抑感，尤其是对于性欲较强的男性。这种压抑感可能会导致情绪上的紧张和不安，甚至影响日常生活和心理状态。

2. 影响情绪和睡眠：性活动被认为是一种缓解压力的有效方式，能够促进内啡肽的释放，提升情绪。长期不射精可能导致情绪低落、易怒或其他情绪波动。此外，性活动或射精后的放松状态有助于促进良好的睡眠质量，长期不射精可能会影响这一效应，从而影响睡眠质量。

关于长期不射精，有一些常见的误解需要澄清。

1. 忍精不射会导致性功能障碍：目前没有科学证据表明长期不射精会直接导致性功能障碍。性功能障碍的原因通常更复杂，可能包括心理因素、健康问题和生活方式等。

2. 忍精不射会对生育能力造成永久损害：男性体内会不断产生新的精子，精子的生成和成熟是一个持续的过程。即使长时间不射精，也不会耗尽精子，身体会自然地排出旧的精子并生成新的精子，因此不会对生育能力造成永久性损害。

如果你决定长期不射精或因某些原因选择忍精不射，以下是一些建议，帮助你保持身体和心理的健康：

1. 保持良好的生活习惯：定期锻炼、健康饮食、充足睡眠等都有助于保持身体健康和性健康。

2. 关注前列腺健康：定期进行前列腺检查，及时发现和处理任何潜在的问题。

3. 管理心理健康：练习放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，有助于缓解性压抑和焦虑。

4. 寻求支持：如果感到长期不射精对心理状态有负面影响，建议寻求心理咨询或与伴侣沟通，寻求支持和理解。

结论：长期不射精（忍精不射）对身体和心理健康可能产生一些影响，但这些影响通常是暂时的，并不一定导致严重的健康问题。了解身体的自然反应和保持健康的生活方式，有助于男性更好地维护性健康和整体健康。

那是一个寒冷的冬日午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，面对着屏幕，对面是那位严肃的医生。

“您好，这种情况有多久了？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

我叹了口气，“医生，我尿频尿急尿不尽已经有7年多了，今年正月才有空去看。”

医生沉默了一会儿，“吃了医生开的几次药，效果怎么样？”

我回答，“吃了还可以，现在少尿频尿不尽了。”

“吃了多久？”医生追问。

“两个月左右就停了。”

接着，我提到了另一个困扰我的问题，“医生，做爱老是进去没多久就射了，而且我有包皮过长。”

医生沉吟了一下，“射精快这个是男科问题，跟前列腺炎有一定关系，但不是唯一的影响因素。”

我点了点头，“嗯。”

医生继续说，“它还包括心理作用，性生活配合，平常手淫的习惯，等都有很大关系。”

我有些尴尬，“还有，有时看一些比较激情的影片，阴茎包皮会水肿。”

医生建议，“包皮过长，建议做个包皮手术就可以解决这些问题。”

我有些犹豫，“我感觉跟我心里有关系，而且我感觉我阴茎好敏感。”

医生耐心地说，“好的，谢谢医生。”

我继续问，“不过前列腺炎要不要在吃药啊？”

医生回答，“嗯。前列腺炎没症状，可以不吃了。”

我有些不确定，“不知道那样算不算好了？”

医生建议，“最好可以复查一下前列腺液等检查。”

我又问，“对了，我发给你的那张单检查结果会不会影响生孩子啊？”

医生回答，“影不影响生育，建议化验一下精液常规才知道。”

我有些担忧，“以前经常手淫，这两年比较少了，会不会有影响，要怎么做？”

医生说，“戒掉更好。”

我有些犹豫，“那还要不要买点前列腺炎的要啊？”

医生回答，“不是说了，现在不需要吃，你买到来干嘛呢？”

我有些尴尬，“好的，谢谢。”

医生说，“不客气。”

我叹了口气，“嗯。”

这个故事让我深刻体会到了健康的重要性，也让我更加珍惜现在的每一天。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，可最近，我的生活被一种说不出的不适感笼罩着。

“医生，我尿道口刺痛，平时感觉前列腺比较多，射精量也减少了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被火烧着。

医生是个中年男人，看起来很和善。他问我：“这种情况有多久了？”我回答：“半个月了。前列腺的问题有好几年了，最近尿道口刺痛是最近开始的。”

医生又问：“有没有尿频、尿急、尿痛等症状？”我犹豫了一下，回答：“有尿频，尿不尽的感觉。”

医生又问：“会阴是哪块？”我摸了摸自己的下体，回答：“应该是阴茎根部附近吧。”

医生又问：“尿后滴白是什么意思？”我摇了摇头，表示不知道。医生解释说：“就是尿后感觉尿道口有白色分泌物。”

医生又问：“你有做过什么检查吗？”我回答：“之前有过尿检，白细胞一个，蛋白质一个。”

医生建议我去查一下前列腺彩超和前列腺液。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要治好这个毛病。

医生还告诉我，平时要多喝水，别吃辛辣食物，不能喝酒，不能久坐以及长时间骑车，不能熬夜。

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一个身体问题，更是一个生活习惯的问题。

接下来的日子，我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯。我开始注意饮食，减少应酬，尽量保持规律的作息时间。

半个月后，我再次来到京东互联网医院，医生告诉我，我的病情有了明显的好转。我心中的石头终于落下了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。是京东互联网医院，让我重新找回了健康，找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个三十出头的男人，正躺在床上，心情却像被乌云笼罩。做爱时射得太快，这成了我心中的痛。我试图忽略这个问题，但每次想到，都像针扎一样疼。

我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。医生很耐心，他问我做爱时多久射精，我回答说大概一分钟。医生又问有没有过敏史，我摇了摇头。以前有手淫的习惯，但现在比较少了。血糖血脂血压都不高，这些都是我自信的回答。

医生建议我去三甲医院查查前列腺液，激素水平，龟头敏感度，阴茎血流图，血糖，血脂。我听了心里一紧，这些检查听起来都很专业，但我还是决定去。

在等待检查结果的日子里，我变得焦虑不安。我害怕自己真的有什么问题，害怕这会成为我和妻子之间的隔阂。我甚至开始怀疑自己，是不是因为工作压力大，生活不规律导致的。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的前列腺液和激素水平正常，龟头敏感度也没有问题。但是，我的阴茎血流图显示血流速度较慢，这可能是导致我射精过快的原因。

医生给我开了一些药物，并给了我一些建议：别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片，别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。

我开始按照医生的建议去做，每天按时吃药，注意饮食和生活习惯。渐渐地，我发现自己的情况有所改善。做爱时，我不再那么快就射精了，我和妻子的关系也变得更加和谐。

这段经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的医疗咨询，也找到了解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，我是泌尿外科医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我递上了检查报告，上面写着“彩超显示前列腺回声不均”，我看着那几个字，心里五味杂陈。

“请问这几个检查表示我都有什么问题？”我小心翼翼地问道。

医生沉默了一会儿，然后说：“您稍等。”

我看着他，心里充满了期待和不安。

“我看一下您的检查报告。”医生的声音再次响起，我紧张地握住了拳头。

“我先了解下您的情况，以便为您更好的诊断和建议。”医生的话让我感到一丝安慰。

他问我有没有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难、小腹胀痛、会阴胀痛、睾丸胀痛、尿道口滴白等症状，我一一回答了他的问题。

“您有没有尿等待、尿滴沥、尿无力、夜尿等情况？”医生继续问道。

我摇了摇头，表示没有。

“还有其他不适症状吗？”医生又问。

我摇了摇头。

“尿频，白天几次？晚上几次？每次小便量是否较前减少？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“有三年了吧感觉。”我叹了口气。

医生听了我的描述，沉默了一会儿，然后说：“结合您的描述初步考虑慢性前列腺炎临床表现。”

听到这个诊断，我心中一沉，但医生接下来的话让我看到了希望。

“在日常生活中导致前列腺炎的原因，比如性生活过于频繁，过多的手淫、久坐、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣，刺激生冷性的食物，感冒着凉等，都有可能诱发前列腺炎。”医生解释道。

“建议您服用前列舒通胶囊、坦索罗辛缓释胶囊。前列腺炎治疗周期比较长，一般需要2-4周，建议您可以先用药2周看看效果。”医生的话让我感到一丝希望。

“我现在给您开一张电子处方，对您目前的症状能起到很好的治疗作用，您可以作为参考。”医生说着，递给我一张电子处方。

“处方为您开好，已送达药师审核，稍后药师审核通过后就可以看到。用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或附近医院就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“药物在审核中，一会这个页面您可以看到处方小卡片，请稍等。”医生的话让我感到一丝期待。

“处方详情”医生的话让我感到一丝期待。

“处方已送达药师审核”医生的话让我感到一丝期待。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“处方通过，您打开处方查看，选择下方预约药品，选择药房，核对地址无误后付款即购买成功了，发货后会有短信提醒。”医生的话让我感到一丝安心。

“服用完药物您可以随时线上找我复诊，及时给您调整治疗方案。”医生的话让我感到一丝安心。

“健康指导”医生的话让我感到一丝安心。

“番茄红素具有抗氧化能力， 一方面预防和抑制癌症，抑制诱变，抗辐射增强免疫力的作用，另一方面可以预防和减少前列腺炎的反复”医生的话让我感到一丝安心。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的关注和信任！您的“五星好评☆☆☆☆☆”是我们的动力，如有需要您可以随时上线咨询我，祝您生活愉快”医生的话让我感到一丝安心。

“问诊小结”医生的话让我感到一丝安心。

离开咨询室的时候，我感到心情轻松了许多，我知道，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，主要发生在50岁以下的男性群体中。它主要分为急慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两大类，常见的症状包括寒战发热、尿频尿急、尿痛，以及会阴部疼痛、血精和性功能障碍等。

除了细菌或真菌感染外，不良的生活习惯也是前列腺炎的重要诱因。以下是一些可能导致前列腺炎的不良习惯：

1. 长时间骑行：长时间骑行会压迫会阴部，导致局部血液循环不畅，进而引发前列腺炎。

2. 憋尿：憋尿会导致细菌通过前列腺管逆行入前列腺，引发感染。

3. 不规律的性生活：过度的性生活或禁欲都可能对前列腺造成不良影响。

4. 局部受凉：前列腺受到寒冷刺激时，会导致尿道内压力增加，影响尿液排泄，引发前列腺炎。

5. 过度饮酒：酒精会刺激前列腺，导致前列腺充血、水肿，加重炎症。

为了预防前列腺炎，我们应该养成良好的生活习惯，如避免长时间骑行、不要憋尿、保持规律的性生活、避免局部受凉、戒烟戒酒等。此外，定期进行前列腺检查，及时发现并治疗前列腺疾病也非常重要。

治疗前列腺炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗常用的药物包括抗生素、抗炎药、止痛药等。物理治疗包括前列腺按摩、热敷、电疗等。手术治疗适用于病情严重、反复发作的患者。

除了药物治疗和物理治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些前列腺炎的日常保养建议：

1. 保持规律的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 饮食调理：多吃富含锌、硒、维生素C等营养素的食物，如坚果、鱼类、水果等。

3. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。

4. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑，学会放松身心。

5. 避免过度饮酒和吸烟：酒精和烟草会刺激前列腺，加重炎症。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我今年40岁，多年的慢性前列腺炎让我饱受折磨，今天，我决定寻求专业的帮助。

我走进内分泌科，一位和蔼的医生接待了我。他自我介绍说是主治医师，就职于省级三甲教学医院。我迫不及待地问道：“医生，奥复康能治疗前列腺炎吗？”医生微笑着回答：“可以的。”

我紧接着问：“能治愈吗？”医生沉吟了一下，说：“奥复康是一种保健品，虽然对前列腺炎有一定的缓解作用，但并不能根治。”我顿时感到一丝失望，又问：“那奥复康不是保健品吗？”医生耐心地解释：“是的，这是一种非药物治疗方法。”

我叹了口气，继续说：“我40岁，多年的慢性前列腺炎患者，您有更好的办法治疗前列腺炎吗？”医生歉意地摇了摇头：“不好意思，我是内分泌科的，建议您去咨询男科。”

离开内分泌科，我心情沉重。我知道，前列腺炎不是一个小问题，它不仅影响我的身体健康，更让我在工作和生活中感到力不从心。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一种更好的治疗方法。

偶然间，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我在网上挂了一个男科专家的号。专家详细询问了我的病情，然后给出了专业的治疗方案。他告诉我，除了药物治疗，还需要调整生活习惯，加强锻炼，保持良好的心态。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我开始重新审视自己的生活，调整作息，加强锻炼，还学会了如何调节自己的情绪。我发现，健康真的是人生最大的财富。

如今，我已经走出了前列腺炎的阴影，重新找回了生活的信心。我想，如果有人和我一样，正在为前列腺炎而烦恼，我想说，不要放弃希望，积极寻求专业帮助，调整生活习惯，保持良好的心态，我们一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

过度手淫，作为当今社会普遍存在的一种现象，其危害性不容忽视。首先，过度手淫会导致前列腺反复充血，增加细菌感染的几率，从而引发尿频、尿急、尿痛等症状，甚至影响精液质量。其次，过度手淫还可能引发性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等。此外，过度手淫还可能导致射精习惯的改变，如射精过快导致的早泄和无法在阴道射精导致的射精困难，从而引发不孕。最后，过度手淫还可能导致睾酮下降、性欲下降，部分人甚至出现性冷淡症状。

针对过度手淫带来的危害，以下是一些建议：

1. 注意个人卫生：保持生殖器清洁，避免细菌感染。

2. 合理控制手淫频率：避免过度手淫，以免对身体造成损害。

3. 增强体质：加强锻炼，提高身体素质，有助于改善性功能。

4. 调整心态：保持乐观心态，避免过度焦虑和压抑。

5. 就医治疗：如果出现性功能障碍、前列腺炎等症状，应及时就医。

总之，过度手淫对身体健康危害极大，希望大家能够重视并积极采取措施加以预防和治疗。

在治疗过度手淫带来的危害方面，以下是一些常用的药物和方法：

1. 抗生素：用于治疗细菌感染引起的尿路感染和前列腺炎。

2. 性功能障碍药物：如他达拉非、西地那非等，用于治疗勃起功能障碍和早泄。

3. 前列腺炎药物：如莫西沙星、左氧氟沙星等，用于治疗前列腺炎。

4. 心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等，用于调整心态，缓解心理压力。

5. 日常保养：如加强锻炼、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。

在选择治疗方法时，应根据自身情况选择合适的方案，并在医生指导下进行治疗。

总之，过度手淫对身体健康危害极大，希望大家能够重视并积极采取措施加以预防和治疗。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，但最近一周，我的生活被尿频和尿不干净的感觉搅得翻天覆地。

我敲了敲键盘，输入了‘尿频、尿不干净，可能是前列腺炎？’医生很快回复了，‘你好，请问你有什么医学问题需要咨询的呢？’我犹豫了一下，还是决定说出我的困扰，‘最近有尿频现象。’

医生回复得很快，‘请你是不前列腺出问？’我点了点头，‘不一定。’

医生似乎有些惊讶，‘前列腺炎 尿道炎都可以引起尿频。’我接着说，‘感觉有点尿不干净亅而且小便无力。’

医生沉默了一会儿，‘那可能是前列腺炎了。’我心中一紧，‘做过检查没有？’‘没有！这种情况有一个礼拜了。’我回答。

‘以前从来没有过。’我补充道。

‘那你想去检查？’医生问，‘还是要先吃药？’我犹豫了一下，‘能不能先看下吃点什么样药；看看有无好转？’

医生很快给出了建议，‘前列舒通胶囊 坦索罗辛。’我记下了药名，‘吃半个月。’

挂断电话的那一刻，我长舒了一口气。虽然不知道这些药是否真的有效，但至少，我不再那么焦虑了。

接下来的半个月，我严格按照医嘱服药。每天早上，我都会准时吃下那两粒胶囊，然后静静地等待效果。那段时间，我特别注意了自己的生活习惯，尽量减少熬夜，多喝水，饮食也变得清淡。

半个月后，我发现尿频的症状确实有所减轻，那种尿不干净的感觉也消失了。我忍不住在京东互联网医院的平台上留言，‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’

我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，但最近总感觉尿不尽，尿完总感觉还有残留。这让我很尴尬，也让我很焦虑。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“你好，有尿不尽情况多久了？”我回答：“也就一个多月吧。”

医生又问：“有尿频尿急情况吗？”我摇摇头：“没有，就是尿完后感觉没排干净。”

医生又问：“有尿痛或者腰痛吗？”我再次摇头：“都没有。”

医生接着问：“有尿分叉、尿无力情况吗？”我回答：“偶尔尿分叉，尿无力就是射程不够了。”

医生听完后，沉吟了一下，说：“可能有点前列腺问题了。”

我听了这话，心里一惊，前列腺问题？我可是年轻人啊！医生接着说：“一般与生活习惯有关，熬夜久坐喝酒吃辣、性生活或者手淫频繁，都有可能导致上述问题。”

我听了医生的话，心里五味杂陈。我确实有熬夜的习惯，而且性生活也不规律。我低着头，小声说：“哦，这样子吗。”

医生说：“那开点药吧。”我连忙点头：“好的，好的。”

医生又问：“有药物过敏、肝肾功能异常、备孕吗？”我回答：“都没有。”

医生说：“那帮你开两周的吃一下看看，如果没好转，去医院做个彩超、验个尿看看。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。我点了点头：“👌”

医生给我开了药，还告诉我：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我看着医生，心里充满了感激。我轻声说：“谢谢你，医生。”

医生微笑着说：“不用谢，年轻人，注意身体，健康最重要。”

我点了点头，心里暗暗发誓，以后一定要好好照顾自己，不再熬夜，不再喝酒，不再吃辣，不再频繁性生活。

我想，这就是生活吧，有时候，我们不得不面对一些问题，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？