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前列腺炎是一种常见的男性疾病,其治疗不仅需要专业的医疗手段,合理的饮食习惯同样至关重要。以下是一些饮食上的注意事项,以帮助患者更好地康复。
首先,患者应避免或减少摄入某些食物。这包括戒烟戒酒,少吃辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒等,以及含糖量高的甜食和精制面粉。咖啡、柑橘类饮料等酸性较强的饮品也应适量饮用。
与此同时,患者应增加以下食物的摄入量:新鲜蔬菜水果、粗粮、大豆制品和蜂蜜等。这些食物有助于保持肠胃蠕动,促进身体健康。牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物也可适量食用。
此外,绿豆等清热解毒的食物有助于缓解膀胱热痛等症状,南瓜子、葵花籽等种子类食物以及充足的水分摄入,有助于稀释尿液,降低尿液浓度,有利于细菌排出。
生活中的一些常见食物也对前列腺有保护作用。例如,椰菜、橙、番茄、胡萝卜等含有丰富的维生素C和β胡萝卜素,有助于降低前列腺炎的发病率。鸡肉富含硒,有助于增强前列腺的抵抗能力。全麦玉米饼和苹果汁也具有保护前列腺的作用。麦芽菌富含维生素E和锌,有助于降低患前列腺癌的风险。
此外,黑色食物如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,富含黑色素,有助于增强男性生殖器免疫力,预防细菌侵入引发的疾病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温和的中年男人,他的眼神里透着关切。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音像春风拂过,让我紧张的心情稍微放松了些。
“就是想问一下,勃起感觉龟头敏感是怎么回事?”我小心翼翼地问道。
医生微微点头,示意我继续说。我接着说:“我有一点点的前列腺炎症,但是我们这边大医院说没事的。”
医生沉默了一会儿,然后问:“手淫吗?”我愣了一下,但还是老实回答:“以前经常手淫,就是16岁到18岁的时候。”
医生说:“手淫引起的后遗症这个只要戒掉多运动。”我心中一暖,感觉找到了一丝希望。
“就是做爱的时候感觉不带套就很敏感。”我有些尴尬地说。
“对的。”医生回答得简洁。
“我现在都几乎不手淫了。”我自豪地说。
“那您看我做爱一周几次较为合适啊?”我迫不及待地想知道答案。
“要不要带套吗?”我又问。
“可以带。”医生回答。
“医生前面的问题没有回答我呀。”我有些不满。
“你这个应该不算早泄吧。”医生微笑着说。
“你这个一周三四次是可以的,这个和早泄没啥关系。”医生耐心地解释。
“我在网上收龟头敏感后会早泄,这是假的对吧?”我有些疑惑。
“因为我跟我女朋友是异地一般一个月见两次,每次见面一天就做两次这样是不是不好?”我有些担忧。
“龟头敏感也会引起射精快。”医生回答。
“那就是多锻炼咯。”我有些失望。
“多做什么锻炼啊?”我追问。
“深蹲,游泳。”医生回答。
“我这几年小腹都是胀胀的,但是医生说没事的。”我有些无奈。
“游泳我大概是没啥机会的。”我苦笑。
“那就深蹲。”医生鼓励我。
“你这个最好做个前列腺液检查看看。”医生严肃地说。
“之前在私人医院做过前列腺液检查。”我回答。
“有点炎症他说。”我有些担忧。
“私人医院不准的。”医生严肃地说,“必须去正规医院。”
“不知道是真是假,我到当地最好的医院看过,他说你这自己会好的,叫我不用管。”我有些失望。
“一点点炎症很正常。”医生安慰我。
“那我怎么办?”我有些无助。
“一般都会的。”医生回答。
“你就多锻炼,戒掉不良习惯就好。”医生说。
“那我先不用去检查只要症状没有加重就行了对吧?”我有些放心。
“然后我多锻炼就可以了吧?”我有些期待。
“是的是的。”医生肯定地说。
“那我加油,谢谢医生。”我满怀信心地说。
“心情压抑也会导致射精快。”医生提醒我。
“我要转移注意力。”我坚定地说。
“希望我的回答能给你带来帮助,也希望得到你支持和好评。”医生微笑着说。
“如果要是没有问题这次通话就关闭了,感谢你的信任。祝你早日康复!”医生说。
“好的。”我回答。
“嗯嗯。”我心中充满了感激。
这个故事,让我明白了健康的重要性,也让我学会了如何面对生活中的困难。我想,只要我们勇敢面对,一切都会好起来的。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?或者,大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,心里却像被什么东西堵住了一样。我知道,那是因为早泄的问题。我尝试过各种方法,但效果都不明显。那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上寻求帮助。
屏幕那头,是张医生。他看起来很专业,声音温和,让我感到一丝安慰。他问我:“性生活三分钟内属于早泄。”我默默地点了点头,心里五味杂陈。他又问:“性生活规律吗?”我回答:“不太规律。”
张医生没有立刻给我开药,而是耐心地询问了我的生活习惯。我告诉他,我经常熬夜,很少运动,而且酒瘾很大。他严肃地说:“保持良好生活习惯是治疗基础。”我听着,心里暗暗下定决心,要改变自己。
张医生又问:“吃过什么药?”我回答:“吃过一些,但效果不明显。”他问:“有前列腺炎?”我点了点头。他告诉我,三子强肾胶囊已经没有了,但他会给我开其他药物。
我按照他的建议买了药,心里既期待又忐忑。服药期间,我严格按照他的指导,不熬夜,多运动,忌酒,避免久坐。渐渐地,我发现我的身体状况有所改善,性生活的时间也延长了。
那天,我再次联系了张医生,他问我:“感觉怎么样?”我高兴地说:“好多了,谢谢你。”他笑着说:“不客气,健康最重要。”
我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的问题,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,也许能给你带来帮助。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是个年轻人,17岁,正值青春年华,可最近,我的生活被一件怪事搅得不得安宁。
“医生,我最近发现我的精液发黄,是不是前列腺炎啊?”我小心翼翼地问道,声音里带着一丝颤抖。
医生是个中年人,看起来很和蔼,他微微一笑,说:“先别急,前列腺炎确实可能导致精液发黄,但也不是唯一的原因。你有没有其他症状?”
我摇摇头,说:“没有,就是精液发黄,还有,我挺喜欢手淫的,不知道这会不会有什么问题。”
医生沉默了一会儿,然后说:“手淫本身没问题,但过度的话可能会影响健康。你有没有觉得最近身体很虚,容易出汗?”
我点点头,说:“是啊,我感觉自己好虚,而且尿频尿急的,白天在学校不喝水,晚上就尿得特别勤。”
医生皱了皱眉,说:“尿频尿急尿痛尿,这些都是前列腺炎的症状。不过,你才17岁,17岁虚什么啊?多锻炼锻炼,注意饮食,应该就会好。”
我听了医生的话,心里多少有些安慰,但也有些疑惑。我问他:“那我是不是心理有问题啊?”
医生笑了笑,说:“没啥问题,年轻人嘛,有点焦虑很正常。不过,你以后手淫要适量,每周不超过两次,这样对身体好。”
我听了医生的建议,心里暗暗下定决心,要好好调理身体。我开始注意饮食,多锻炼,还戒掉了手淫。慢慢地,我发现自己的身体确实有所改善,尿频尿急的症状也减轻了不少。
现在回想起来,那段时间真的是一段艰难的时光。我害怕自己的身体出了什么大问题,害怕自己会变成别人眼中的异类。但是,在京东互联网医院的帮助下,我逐渐走出了阴影,找回了自信。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,你可以得到专业的医疗建议,而且还能保护自己的隐私。
所以,我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我们都能在健康这条路上,越走越远。
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。这是我与医生对话的开始。
“您好,医生,我尿不尽已经十年了,最近一个月阴囊还总是潮湿,去医院检查说是慢性前列腺炎。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被什么东西堵住了一样。
“您好,患者。一般病程得两周,您的情况需要用药治疗。”医生的声音听起来很专业,让我感到一丝安慰。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我迫不及待地想要摆脱这种困扰。
“两种都要?”医生问。
“嗯,是的。”我回答。
“左氧沙星就行了。”医生说。
“好的稍等。”我看着屏幕,心里有些紧张。
“平时有没有药物过敏史?”医生问。
“这个应该不过敏。”我回答。
“用过左氧氟沙星眼膏。”我补充道。
“处方详情。”医生说。
“处方已送达药师审核。”医生说。
“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”我点了点头,心里有些期待。
“好的,开好了。”医生说。
“这个过敏的话会怎么样?”我忍不住问。
“什么表现?”医生问。
“平时清淡饮食,避免久坐,忌酒。”医生说。
“好的谢谢。”我松了一口气。
“惠存复诊码,下次有需要直接扫码咨询、购药等!方便的话再给个好评,谢谢。如果有空,结束问诊后麻烦您扫码回个诊(免费的),帮忙完成接诊任务,谢谢😁。”医生说。
我看着手机,心里五味杂陈。尿不尽已经困扰了我十年,这段时间里,我尝试过各种方法,但都没有效果。现在,我终于找到了希望。
我坐在沙发上,看着窗外的阳光,心里默默祈祷着。希望这次的治疗能够成功,让我摆脱这个困扰。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在手机上发了一条朋友圈。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有人回复。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”有人评论。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”有人点赞。
我看着这些评论,心里感到一丝温暖。我知道,我并不孤单,还有很多人和我一样,在为健康而努力。
我深吸一口气,决定好好治疗,为了自己,也为了家人。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我姓李,今年四十有五,最近这段时间,尿无力、分叉、小腹憋胀,真是折磨得我够呛。
医生问:“有没有到医院检查过?”我摇摇头,心里想着,这病能有多严重,先在网上问问吧。医生又问:“有没有药物过敏史?”我回答:“没有。”
医生沉吟了一下,问:“多久了?”我回答:“时间不短了,最近感觉严重了。”医生说:“能不能用药缓解一下?”我急切地说:“能啊,我快受不了了。”
医生说:“最好是到医院检查一下。”我有些失望,心想,这网上咨询能解决问题吗?医生接着说:“检查什么呢?B超还是别的?”医生的建议让我看到了一线希望。
医生给我开了处方,我一看,前列舒乐胶囊。我心里有些疑惑,就问:“奥!前列舒乐胶囊不行吗?”医生说:“处方已送达药师审核。”
我迫不及待地点开处方,发现可以预约药品。服药期间,我严格按照医嘱,饮食忌辛辣刺激性食物,不能喝酒,不能久坐。果然,没过多久,症状就有了明显改善。
我忍不住想分享我的经历。想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣了只小兔子,七上八下的。我是个普通的上班族,最近因为精子形状的问题,整个人都变得焦虑不安。
医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了我的检查报告,然后说:“你的精液常规各项指标都在正常范围内,正常精子形态也在正常范围内。”
我急了,忙问:“那我的精子形状有点问题,医生,您帮我看看。”
医生皱了皱眉,说:“我刚才看了一下,你的正常精子形态比正常值稍低,但是也不算严重。”
我松了一口气,但又担心地问:“那有没有什么治疗方法?”
医生说:“你最近有没有感觉小便不舒服?”
我点了点头,说:“是啊,小便的时候有点不舒服,还有尿频、尿急的症状。”
医生听了我的描述,又问:“你有没有前列腺炎?”
我摇了摇头,说:“没有。”
医生说:“那可能是精索静脉曲张或泌尿系炎症引起的,比如前列腺炎等。”
我顿时紧张起来,问:“那怎么办?”
医生说:“我建议你服用前列腺炎药物治疗小便不适症状,同时查个肝功能,看是否在正常值。”
我听了医生的建议,心里多少有些安慰。我开始服用医生开的药物,同时注意饮食,避免饮酒。
用药一段时间后,我的症状明显好转,小便不再不舒服,尿频、尿急的症状也消失了。
我非常高兴,觉得京东互联网医院真的太方便了。我可以在家就能看医生,不用排队,不用等,真是太方便了。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的?有没有什么好的建议呢?
那是一个普通的周末,我像往常一样,懒洋洋地躺在床上,却怎么也睡不着。我总是没精神,手脚肿胀,尿尿的时候还发现有白色的东西,这让我心里直打鼓。
我决定上网查查,结果越查越慌,肾虚?前列腺炎?这些词让我心里拔凉拔凉的。我犹豫了,到底要不要去医院?
最终,我还是鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面。我输入了自己的症状,然后一个医生的名字跳了出来——王医师。
“您好,我是王医师,非常感谢你的信任,您先别担心,我会仔细看您的资料以后,再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间,请您耐心等待。”王医师的话让我心里稍微安定了一些。
“上述情况多久了?”王医师的问题让我一愣,我这才意识到,我竟然连自己的病情都说不清楚。
“很久了。”我回答。
接下来的对话,我像打开了话匣子,把所有的症状都告诉了王医师。腰部冰凉,性生活也不好,疲软无力,稍微走点路就手感觉肿胀,睡眠质量差,白天也没有精神,舌苔白厚,有齿痕,口臭,口干舌燥,大便黏,腹胀,恶心,反酸,没胃口,腰酸,没力气,头晕,耳鸣,易衰老,健忘,遗精,阳痿早泄,紧张焦虑,还有背部有痘痘,脱发严重,尿尿短无力,还有白色悬浮和白色沉淀物。
王医师耐心地听我诉说,然后问我:“出现症状前后性包括手淫频繁有吗?”我犹豫了一下,还是如实说了。
“没有喝酒,辛辣偶尔吃,性生活频繁(包括手淫)容易引起肾虚,肾虚导致脾虚(中医来说肾虚及脾),最后形成脾肾两虚,陆续出现舌苔白厚、有齿痕、口臭,口干舌燥燥热,大便黏、大便不成型,腹胀、恶心、反酸、没胃口、腰酸、没力气、头晕、耳鸣、易衰老、健忘、遗精、阳痿早泄、紧张焦虑等等症状。”王医师的分析让我恍然大悟。
“你考虑脾肾两虚,肝气郁结证。”王医师的话让我心里一紧,我害怕了。
“手肿胀怎么说?”王医师又问。
“都是这个引起的,有的人整个人看起来都是虚肿。”我回答。
“那怎么治疗?”我迫不及待地问。
“建议:
第一,戒手淫,一次不能再有,性生活最多一周一次;
第二,饮食清淡,少熬夜,辛辣刺激油腻生冷酒少,保持好的心态;
第三,上面做到前提下,吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理,特别第一条,做不到,吃不吃药用处不大,1月一疗程,吃几个疗程,具体吃多久边吃边看。”王医师的建议让我心里有了底。
“脱发严重是不是这个引起的?”我忍不住问。
“是的。”王医师回答。
“我在吃参茸鞭丸和香砂六君丸。”我告诉王医师。
“这个可以么?”我有些不确定。
“可以先吃看看。”王医师回答。
“对症的,健脾祛湿行气和胃,补肾壮阳的。”王医师的解释让我放心。
“吃上挺好不吃就不行了。”我感慨。
“性需要节制一段时间。”王医师提醒。
“多跑步运动,加强体质。”王医师的建议让我心里有了方向。
“哦哦,尿尿短无力。”我补充。
“还有白色悬浮和白色沉淀物。”我又说。
“所有症状,都是这方面引起的,前列腺炎应该有的。”王医师分析。
“那吃哪些药比较好些?”我问。
“我的意思,按我说的,吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理,吃一周复诊一次。”王医师回答。
“我的这些药多着里。”我指了指床头柜上的药瓶。
“咋整?”我有些迷茫。
“刚买的还有很多。”我回答。
“吃吃完,再吃熬的中药或中药免煎颗粒。”王医师建议。
“建议:
第一,戒手淫,一次不能再有,性生活最多一周一次;
第二,饮食清淡,少熬夜,辛辣刺激油腻生冷酒少,保持好的心态;
第三,上面做到前提下,吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理,特别第一条,做不到,吃不吃药用处不大,1月一疗程,吃几个疗程,具体吃多久边吃边看。”王医师的建议让我心里有了底。
“第一必须做到,第二努力做到。”我坚定地回答。
“好的。”王医师满意地点了点头。
“嗯。”我回应。
“你开的药是啥?”我好奇地问。
“熬的中药。”王医师回答。
“什么时候吃,什么时候根据舌苔开药。”王医师解释。
结束了和王医师的对话,我感到一阵轻松。虽然病情严重,但有了王医师的指导,我仿佛看到了希望。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,眉头紧锁,心里充满了焦虑。
“尿频、睾丸胀痛、腰痛?”我自言自语,这些症状在我身上已经持续了几天。我是个上班族,平时工作繁忙,很少关注自己的身体状况。但现在,这些不适感让我不得不停下来,认真对待。
我决定在网上寻求帮助,于是打开了京东互联网医院。医生的热情问候让我感到一丝安慰,“您好,请问您有哪些需要咨询的医学问题?”我简要地描述了我的症状。
“尿频、睾丸胀痛、腰痛?”医生重复了我的症状,然后问我,“还有别的不舒服吗?”我摇了摇头,“就这些。”
医生接着问,“靠臀部位置?”我点了点头。医生沉默了一会儿,然后说,“就目前情况,考虑存在前列腺炎的。一般可用前列解毒胶囊和托特罗定。”
我去年确实确诊过慢性前列腺炎,现在看来,应该是复发了。医生的建议让我感到一丝希望,但也更加焦虑。我问他,“一般前列腺炎需要治疗多久?”医生回答,“一般需要治疗6-8周,通常先服用半月,之后视情况调整药物。”
医生还建议我适度多喝水,清淡饮食,勿烟酒,规律作息,多活动(如慢跑等有氧运动),勿久坐等。这些都是我平时没有注意到的细节,但我知道,这些生活习惯的改变对我的康复至关重要。
我按照医生的处方购买了药品,服药期间,我严格按照医嘱,多喝水,饮食清淡,尽量保持规律的生活作息。虽然治疗的过程很漫长,但我没有放弃,我相信,只要坚持,我一定能战胜病魔。
如今,我的病情已经得到了控制,我感到非常庆幸。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过类似的症状?你们又是如何应对的呢?希望我们能够互相交流,共同战胜病魔。
那是一个普通的午后,阳光透过办公室的窗户,洒在我的电脑屏幕上。我,一个坐在电脑前的设计师,突然感到一阵小腹的不适,仿佛有什么东西在隐隐作痛。
接下来的几天,这种感觉越来越明显,小便时尿道疼痛,仿佛有火烧一般。我开始担心,这究竟是怎么回事?我上网搜索,输入了“肾虚小便失禁怎么治”这样的关键词,希望能找到一些答案。
京东互联网医院的医生很快就回复了我。他问我症状有多久了,我回答说最近半个月到一个月。他还问了我其他的不舒服,我告诉他开始时并不明显,但现在阴囊潮湿,晚上夜尿两次,四只发陈,主要就是小便尿道烧疼,不适。
医生告诉我,根据我的症状,考虑存在前列腺炎的可能。我听到这个诊断,心里一沉,因为以前有过类似的经历,但没怎么在乎,结果这次尿道疼得厉害。
医生建议我服用前列解毒胶囊和坦洛新,并告诉我要保持良好的生活习惯,适度多喝水,清淡饮食,勿烟酒,规律作息,多活动,如慢跑等有氧运动,勿久坐等。
我问他左氧氟沙星能不能吃,他说可以配合服用,但需要根据我的具体情况来调整。他还告诉我,一般需要治疗6-8周,通常先服用半月,之后视情况调整药物。
我问他左氧氟沙星有没有便宜点的,他说有贵的,有便宜的,没有明显区别的。我听了他的建议,决定买价格低的。
在用药期间,我严格按照医生的指导去做,每天按时服药,多喝水,尽量保持清淡饮食。虽然过程中有过焦虑和不安,但我告诉自己,一定要坚持下去。
终于,经过一段时间的治疗,我的症状明显好转。我感到非常欣慰,同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。
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想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却无心欣赏。我坐在电脑前,眉头紧锁,心中充满了焦虑。尿不尽、无力,这症状已经折磨了我大半年了。我尝试过各种方法,但效果都不明显。
我决定在网上寻求帮助,京东互联网医院成了我的救命稻草。我输入了“肾虚小便无力怎么治”的长尾词,很快就找到了一位经验丰富的医生。
“医生,我最近小便次数多,而且感觉无力。”我尽量用平静的语气描述我的症状。
“这种情况多久了?”医生的声音透过屏幕传来,带着一丝关切。
“大概一年了。”我回答。
医生建议我查尿液常规和前列腺液常规,根据经验判断,我可能是患上了前列腺炎。
我按照医生的建议去做了检查,结果显示前列腺钙化,慢性改变。医生告诉我,前列腺炎分细菌性、非细菌性和前列腺痛三大类型,治疗方式不同。
我心中一紧,问:“能治好吗?”
医生安慰我:“前列腺炎不好治,这是前列腺特殊的解剖决定的。但只要系统规范地用药治疗,是可以治好的。”
我长舒了一口气,但心中仍有疑虑。我是一名长途驾驶员,久坐是家常便饭,而且我身体肥胖,工作压力大。
医生告诉我:“饮食上不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒。多喝水,多运动,多排尿,不要久坐。”
我默默地点头,心中暗下决心,一定要好好调理身体。
治疗的过程并不轻松,但每当想到医生的话语,我就能坚持下去。我按时服药,注意饮食,尽量多运动。
几个月后,我的症状明显减轻,尿不尽、无力的感觉消失了。我感到无比的欣慰,也深深地感谢那位医生。
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