那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在泌尿科医生的诊室门外，心跳得像鼓点。我患有尿分叉已经两年了，但一直没当回事，直到最近，我发现这问题似乎越来越严重。

门开了，医生微笑着叫我进去。他看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种亲切的感觉。我坐下后，医生开始询问我的症状。

“您好，还有其他症状吗？”医生的声音温和而关切。

“没有，就是尿尿分叉，好几年了。”我回答。

“小便时疼吗？”医生接着问。

“不疼。”我摇了摇头。

“尿频吗？”医生又问。

“没有。”我回答。

“正常吗？”医生又问。

“正常。”我回答。

“其他没什么症状吗？”医生继续问。

“没有其他症状。”我回答。

“这些症状有多长时间了？”医生问。

“有个2年了，以前也没注意。”我回答。

“结婚没？”医生突然问。

“医生这是怎么了？”我有些惊讶。

“没有结婚。”我回答。

“有过性生活吗？”医生问。

“有过。”我回答。

“尿分叉分为生理性和病例性。”医生解释道。

“那我这个是哪种？”我好奇地问。

“生理性的，如憋尿时间长、膀胱过度充盈。”医生回答。

“尿分叉是不是就是不正常？”我有些担忧。

“病理性的，如前列腺炎、膀胱炎，或者包皮过长。”医生回答。

“我这个平时尿尿也分叉，包皮不长。”我回答。

“像这些，一般会伴随小便频数、疼痛等症状。”医生解释。

“这些感觉都没有的。”我回答。

“或者就是性生活之后或者手淫之后也会出现尿分叉。”医生说。

“但是平时也分叉，这个是怎么回事？”我疑惑地问。

“建议您：注意饮食健康、别吃辛辣刺激性食物、别喝酒。”医生建议。

“适当多喝水。”医生又补充道。

“再次建议您，在当地医院进行检查小便常规和前列腺超声。”医生说。

“我这个问题大不大？”我有些紧张。

“不是大问题、检查后可以确诊。”医生安慰我。

“好的，谢谢了。”我感激地说。

“医生。”我又叫住了他。

“不客气。”医生微笑着回答。

“常规检查。”医生说。

“辛苦你了。”我感激地说。

“可以挂泌尿外科。”医生说。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！”医生说。

“谢谢医生。”我真诚地说。

“谢谢您的信任！”医生回答。

离开诊室的那一刻，我感到一种释然。虽然尿分叉的问题还没有解决，但我相信，只要我按照医生的建议去做，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的下午，我，29岁的我，正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。

“有什么可以帮助你的吗？”医生的声音温和，却无法抚平我心头的波澜。

“我最近总是尿频尿急，而且正好在经期中。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那股焦虑像潮水一样涌动。

医生的眼神里闪过一丝关切，他问我：“平时喝水多吗？有憋尿的习惯吗？”

我摇了摇头：“喝水不多，偶尔会憋尿。”

“你这种情况最常见的就是膀胱炎。”医生的话让我心头一紧，膀胱炎？那是什么？

“可以做一下尿常规，还有泌尿系彩超，也可以先用药物。”医生的建议让我感到一丝希望。

“那要吃什么药呢？”我迫不及待地问道。

“先吃药看看吧。”医生的话让我有些失望，但我还是点了点头。

接下来的对话中，医生询问了我是否有备孕计划、哺乳期、肝肾功能是否正常、是否有药物过敏史以及是否有慢性疾病。我一一回答，除了正在服用抗抑郁药和患有双相情感障碍外，其他都没有。

“你这种情况可以服用左氧氟沙星片和热淋清颗粒，平时多饮水，多尿，这样对尿道有一个冲洗的作用。”医生的话让我感到一丝安慰。

我默默地点了点头，心中充满了感激。虽然不知道这些药物是否真的有效，但至少，我看到了希望。

离开医院的时候，天空已经放晴，阳光洒在我的身上，温暖而明亮。我心中暗暗发誓，无论结果如何，我都会坚持下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

随着生活方式的改变，人们越来越重视身体健康。然而，一些常见的症状，如反复尿频、小腹疼痛，却常常被忽视。很多人会误认为是膀胱炎，但其实，这些症状可能与骨盆底肌筋膜炎有关。

骨盆底肌筋膜炎是一种常见的疾病，主要发生在女性身上。它会导致下腹闷痛、尿频、尿急等症状，严重影响生活质量。那么，什么是骨盆底肌筋膜炎？如何预防和治疗呢？下面我们来一一解答。

一、什么是骨盆底肌筋膜炎？

骨盆底肌筋膜炎是指骨盆底肌肉和筋膜的慢性炎症。骨盆底肌肉位于骨盆底部，负责支撑盆腔器官，维持排尿、排便等功能。当这些肌肉和筋膜受到损伤或炎症时，就会引起疼痛、尿频等症状。

二、骨盆底肌筋膜炎的常见症状

1. 下腹疼痛：这是骨盆底肌筋膜炎最明显的症状之一。疼痛可能集中在下腹部、腰部或臀部。

2. 尿频、尿急：患者可能频繁地感到尿意，甚至无法控制排尿。

3. 腰酸背痛：长时间站立、行走或久坐都可能加重疼痛症状。

4. 性功能障碍：女性可能出现性交疼痛或性欲减退。

5. 肌肉紧张：骨盆底肌肉可能出现紧张、僵硬，甚至痉挛。

三、骨盆底肌筋膜炎的预防和治疗

1. 预防：

（1）避免长时间站立或久坐。

（2）适当运动，增强骨盆底肌肉力量。

（3）保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

（4）定期进行盆底肌训练。

2. 治疗：

（1）药物治疗：医生可能会根据病情开处方药物，如非甾体抗炎药、抗生素等。

（2）物理治疗：通过电刺激、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛、改善血液循环。

（3）手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

四、如何诊断骨盆底肌筋膜炎？

骨盆底肌筋膜炎的诊断主要依靠临床症状和体征。医生会进行详细的问诊和体格检查，必要时还会进行影像学检查，如B超、MRI等。

五、总结

骨盆底肌筋膜炎是一种常见的疾病，但容易被忽视。了解其病因、症状和治疗方法，有助于及早发现和治疗，提高生活质量。

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我感到一阵烦躁。突然，一阵尿意袭来，我赶紧起身去洗手间。可是，当我坐下准备小便时，却发现排尿并不顺畅，总感觉憋了好多尿，却怎么也排不出来。

回到座位上，我忍不住开始担心起来。这感觉持续了整整一天，晚上回到家，我忍不住跟老婆抱怨：“哎呀，这感觉真难受，是不是憋尿憋的？”老婆听了，也没太在意，只是让我多喝水，早点休息。

第二天一早，我醒来后，那种尿意依然存在，而且小便时还偶尔有点酸疼的感觉。我忍不住又去了洗手间，这次我发现尿液里竟然有点血色。我顿时慌了神，赶紧拿起手机，搜索了一下相关症状。

搜索结果让我更加不安，肾虚、膀胱炎、尿路感染……这些关键词让我心里直打鼓。我决定去医院看看，但又担心排队挂号、等待就诊的过程会让我更加焦虑。正当我犹豫不决时，我想起了京东互联网医院。

我打开京东互联网医院APP，按照提示填写了症状描述，上传了尿液的照片。很快，我就收到了医生的回复。医生告诉我，我这种情况很可能是膀胱炎，建议我到医院做一下尿常规和泌尿系彩超。

我按照医生的建议，预约了医院的检查。在等待检查结果的时候，我忍不住又想起了京东互联网医院。这个平台真是太方便了，不用排队挂号，医生回复也很快，让我这个焦虑的心情得到了很大的缓解。

检查结果出来后，医生确诊我确实患有膀胱炎，并给我开了一些消炎药。我按照医生的指导，按时服药，症状很快就得到了缓解。

这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。平时，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。这次，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还会继续忍受病痛的折磨。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地向医生咨询，而且医生回复很快，服务也很贴心。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。

慢性尿路感染是困扰许多男性的常见疾病，许多患者都希望能找到彻底根治的方法。那么，慢性尿路感染究竟是什么？它又是如何引起的？又有哪些治疗方法呢？本文将为您一一解答。

慢性尿路感染是指尿路黏膜和组织受到细菌、病毒、真菌或寄生虫等病原体感染引起的局部炎症。常见的尿路感染包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎等。男性朋友中，膀胱炎和前列腺炎较为常见。

慢性尿路感染的形成可能与以下因素有关：

1. 免疫力低下：感冒、劳累或其他原因导致的免疫力下降，容易导致尿路感染的发生。

2. 生活习惯不良：如憋尿、不洁的性生活、过度饮酒等，都可能导致尿路感染的发生。

3. 尿路结构异常：如尿道狭窄、膀胱颈梗阻等，容易导致尿液滞留，增加感染风险。

慢性尿路感染的治疗方法包括：

1. 抗生素治疗：根据病原体种类选择合适的抗生素进行针对性治疗。

2. 中医治疗：中医认为慢性尿路感染与肝肾不足、湿热蕴结等因素有关，可通过中药调理肝肾、清热利湿来治疗。

3. 生活方式调整：养成良好的生活习惯，如多饮水、勤排尿、避免憋尿、保持会阴部清洁等，有助于预防尿路感染的发生。

4. 手术治疗：对于尿路结构异常导致的慢性尿路感染，可能需要进行手术治疗。

总之，慢性尿路感染的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗等。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。我躺在床上，肚子胀得像个小鼓，那种感觉，就像是有无数只小虫子在肚子里爬来爬去。

我尝试着站起来，但一阵剧痛让我不得不又躺回床上。我想到网上说的那些方法，比如揉肚子、喝热水，可这些似乎对我都没什么效果。

我决定去找医生看看，但想到去医院排长队、等检查，我就头大。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里方便快捷，于是我就试着在上面挂了个号。

医生很快就联系了我，他叫李医生，听起来很亲切。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说，然后问我：“经常张气，一上小便不张了？”我点了点头。

李医生说：“那就是憋尿导致的，别再憋尿就可以了。”我听了这话，心里顿时松了一口气，原来这么简单啊。但他又补充说：“不过，为了保险起见，你最好查一下年常规，看是否有膀胱炎。”我连忙答应了。

在京东互联网医院，我很快就完成了检查，医生告诉我，我的膀胱炎已经得到了控制，只要注意饮食和生活习惯，就不会再犯了。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

申时——15∶00～17∶00——膀胱经最旺

在一天中，有两个时辰对我们的身体至关重要，一个是清晨的日出时分，另一个则是傍晚的日落时刻。在这两个时段，人体精力充沛，思维敏捷，四肢灵活，不仅是工作学习的黄金时间，也是锻炼身体的好时机。尤其是从下午3点到5点的申时，这段时间如果感到疲惫不堪，筋疲力尽，那就应该出去活动活动，振奋精神，提升阳气。

申时人体还有一个重要的生理功能，那就是新陈代谢。这段时间是身体代谢的高峰期。此时，膀胱经处于主导地位。膀胱是人体排泄废物的主要通道，类似于人体的“下水管道”。如果在这个时候多喝水，冲洗一下身体的“下水管道”，就能有效预防管道堵塞、老化等问题。

为了保持申时身体的新陈代谢，我们可以采取以下措施：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，维持身体的水分平衡。

2. 适当运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体代谢率，增强身体活力。

3. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，有助于减轻身体负担，促进新陈代谢。

4. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复，提高新陈代谢效率。

5. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢。

总之，申时养生至关重要。通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠和良好的心态，我们可以保持身体活力，提高生活质量。

随着年龄的增长，膀胱功能逐渐退化，尤其是女性在进入更年期后，由于雌激素水平下降，尿道组织变得更加薄弱，容易导致憋不住尿等问题。以下是一些预防和改善膀胱功能的方法：

1. 健康饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，有助于减轻膀胱炎症，改善膀胱功能。

2. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强盆底肌肉，提高膀胱的控制能力。

3. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会刺激膀胱，导致尿频、尿急等症状，戒烟限酒有助于改善膀胱功能。

4. 避免憋尿：有尿意时及时排尿，避免憋尿时间过长，以免损害膀胱功能。

5. 定期检查：定期进行泌尿系统检查，及时发现并治疗膀胱问题。

此外，一些药物如抗过敏药、抗抑郁药等也可能导致尿频、尿急等症状，如有需要，请咨询医生是否需要调整用药。

尿频，即排尿次数增多，是许多患者常见的症状。正常成人白天排尿4-6次，夜间排尿0-1次，每次尿量约200-300毫升。然而，当患者24小时内排尿次数超过8次，夜尿次数超过两次，每次尿量小于200毫升，并伴有排尿不尽感时，就应警惕尿频的可能。

尿频的原因多种多样，包括但不限于以下几种：

• 1. 膀胱炎症：如膀胱炎、结核性膀胱炎等，由于膀胱黏膜水肿、炎性浸润刺激膀胱，导致尿频。
• 2. 尿路梗阻：如前列腺增生、输尿管结石等，导致残余尿量增加，膀胱有效容量缩小，出现尿频。
• 3. 神经源性膀胱：由于膀胱憋尿肌反射亢进，使膀胱内压超过正常范围，引起尿频或急迫性尿失禁。
• 4. 膀胱临近器官病变：如阑尾炎、盆腔脓肿、子宫肌瘤等，压迫膀胱，使其有效容量缩小，出现尿频。
• 5. 精神心理因素：焦虑、恐惧等情绪也可引起尿频，其特点是白天尿频明显，夜间入睡后消失。

除了以上原因，包皮过长、阴茎头包皮炎、尿道炎、前列腺炎等也可能导致尿频。

针对尿频的治疗，首先应明确病因，针对病因进行治疗。例如，针对膀胱炎症，可使用抗生素进行治疗；针对尿路梗阻，可进行手术治疗；针对神经源性膀胱，可进行药物治疗或手术治疗。

此外，患者在生活中也应注意以下几点，以减轻尿频症状：

• 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 2. 饮食方面，避免辛辣、刺激性食物，多饮水。
• 3. 保持会阴部清洁卫生。
• 4. 避免憋尿，及时排尿。

如果尿频症状严重，应及时就医，以免延误病情。

晚上8点，膀胱的工作并不轻松。作为人体的一个重要器官，膀胱主要负责储存和排泄尿液，维持人体内环境的稳定。

当血液流经肾脏时，肾脏会将血液中的废物和多余水分过滤出来，形成尿液。尿液通过输尿管流入膀胱，暂时储存起来。当膀胱内储存的尿液达到一定量时，大脑会发出排尿信号，膀胱肌肉收缩，尿液通过尿道排出体外。

然而，有些人在生活中存在一些不良习惯，如憋尿、饮水不足等，这些习惯会损害膀胱健康。

憋尿会导致膀胱过度膨胀，增加膀胱壁的压力，引发膀胱炎、尿路感染等疾病。长期憋尿还会导致尿液在膀胱内停留时间过长，增加患膀胱癌的风险。

为了保护膀胱健康，我们应该养成良好的生活习惯，如多喝水、及时排尿、避免憋尿等。

此外，保持良好的饮食习惯，戒烟限酒，也有助于预防膀胱疾病。

如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，排除尿路感染等疾病。