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包皮过长:不可忽视的健康隐患

包皮过长:不可忽视的健康隐患
发表人:生物医疗创新站

包皮过长是男性常见的生理现象,但若处理不当,将带来诸多健康隐患。轻微的包皮过长在勃起后可露出龟头,不影响正常性生活。然而,严重的包皮过长则可能导致勃起困难、早泄等问题。

包皮过长容易滋生细菌,导致阴茎和龟头感染,如龟头炎、包皮炎等。这些炎症不仅会引发疼痛,还可能通过性交传染给伴侣,引发妇科炎症。

更为严重的是,包皮过长还可能增加患性病、艾滋病、梅毒等疾病的风险。长期积累的包皮污垢,可能成为癌症的诱因。此外,包皮过长还可能影响生育能力,导致男性不育。

因此,男性朋友应重视包皮过长问题,保持生殖器卫生,及时清理包皮污垢。对于严重的包皮过长,建议到正规医院进行包皮环切手术,术后注意消炎和预防水肿,以保障身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

性病疾病介绍:
性变态是一种两性行为的心理和行为明显偏离正常,是一种性心理障碍性疾病。特点为反复、持久的异乎常态表现,对常人不易引起性兴奋的某些物品活情景有强烈的性兴奋作用。常见影响因素有感情、生理、心理、环境和社会因素。常见临床症状为露阴癖、窥淫癖、恋物癖、异性装扮癖、性窒息、恋童癖、性摩擦癖、性施虐癖、性受虐癖、易性癖等。主要治疗方法为行为疗法的厌恶条件化疗法及心理治疗。部分患者症状可得到控制和治愈。
推荐问诊记录
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  • 我和老公的性生活一直很和谐,直到最近他开始出现了一个奇怪的问题。每次我们做爱,时间长达二十分钟甚至半个小时,他却始终没有高潮。起初我并没有太在意,认为可能是他最近工作压力大或者身体疲劳所致。但是当这种情况持续了几周后,我开始感到担忧和焦虑。

    我决定带他去看医生,希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询与一位专业的医生进行了交流。医生听完我们的情况后,首先安慰我们说这种情况并不罕见,很多人都会遇到类似的问题。他解释说,正常人的平均性交时间大约是15分钟,所以二十分钟半个小时已经算是很长的时间了。

    然而,我仍然不放心,继续追问医生。医生告诉我,可能是因为我们平时的性生活太频繁,导致老公的身体对性刺激产生了一定的适应性,需要更强烈的刺激才能达到高潮。这个解释让我松了一口气,但同时也让我开始反思我们平时的生活习惯。

    医生建议我们可以适当减少性生活的频率,给老公的身体一些休息和恢复的时间。同时,他也推荐了一些可以帮助提高性生活质量的方法和技巧。我们认真听取了医生的建议,并决定在日常生活中加以实践。

    经过一段时间的调整和尝试,我们的性生活逐渐回到了正常状态。老公的高潮问题得到了解决,我们的感情也因此更加深厚。我深深感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我们走出了困境。

    如果你也遇到了类似的问题,不要害羞或犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    男性性功能障碍指南 常见症状 男性性功能障碍的常见症状包括勃起功能障碍、早泄、射精障碍等。这些问题可能会影响男性的性生活质量和自信心,尤其是在长时间的性行为中未能达到高潮的情况下更为明显。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和性能力。 3. 如果有必要,可以考虑使用一些中成药如金匮肾气丸等来调理肾虚问题。 4. 在性生活中,尝试使用一些延迟射精的技巧或产品,如局部麻醉剂等。 5. 如果问题持续存在,建议及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我那张略显凌乱的书桌。15岁的我,正坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘,浏览着一些不该看的内容。突然间,我的身体发生了奇怪的反应,尽管我并没有进行任何手淫行为,但我却意外地射精了。这一幕让我感到既尴尬又困惑。

    我开始担心自己是不是生病了,或者是不是有什么不正常的东西在我体内作祟。这种情况在我身上已经出现了几次,每次都让我感到非常不安。于是我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。

    在与医生进行视频咨询时,我向他描述了我的症状。医生听完后,语气平静地告诉我:“这种情况也常见,不用担心的。”他的话让我稍微放下了心,但我仍然想知道更多关于我的病情的信息。

    “要做什么吗?”我问道。医生建议我尽量避免接触刺激性的东西,并控制手淫的频率,一周不要超过两次。他还告诉我,少看一些不健康的视频,卫生上平时用清水洗洗就行。这些都听起来很简单,但我知道如果不认真对待,我的病情可能会加重。

    我问医生:“我没手淫呢,会有什么影响吗?”医生笑了笑,说:“没有更好,只要不再接触这些视频就可以了。”他的话让我感到一丝安慰,但我仍然有很多疑问。

    在接下来的几天里,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会用清水洗澡,保持身体的清洁。同时,我也尽量避免看那些不健康的视频,转而去看一些有益的书籍和电影。渐渐地,我发现自己的身体状况有所改善,射精的频率也减少了很多。

    这次经历让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,别让小问题变成大毛病。青少年早泄的调理与预防 常见症状 青少年早泄是指在性行为或性刺激时,射精发生得过早,无法满足自己或伴侣的需求。这种情况在青少年中较为常见,可能与频繁手淫、过度性刺激、精神压力等因素有关。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 避免过度性刺激,减少看黄片的频率; 2. 控制手淫的频率,一周不超过两次; 3. 保持良好的卫生习惯,使用清水清洗; 4. 加强体育锻炼,提高身体素质; 5. 如有需要,可以考虑使用一些中成药如金匮肾气丸等进行辅助治疗,但需在医生指导下使用。

  • 我从来没有想过,自己会因为一个小小的不适而陷入深深的恐惧之中。那个月的某一天,我突然发现自己的右睾丸肿大了,摸上去还有点疼。起初,我并没有太在意,毕竟我年轻,身体一直很好。但是,随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至让我开始怀疑自己是否患上了什么可怕的疾病。

    我记得那天晚上,我躺在床上,翻来覆去地想着这个问题。我的脑海里充满了各种各样的恐怖画面:手术、化疗、甚至是死亡。这种焦虑感让我无法入睡,整夜都在辗转反侧。第二天早上,我决定去找一位男科医生咨询一下,希望能够得到一些专业的建议。

    我来到了京东互联网医院,通过在线平台与一位经验丰富的男科医生进行了交流。他问我一些基本的问题,例如症状出现的时间、是否有其他不适等等。我如实回答了他的问题,并告诉他我之前有过尿道感染的经历。医生听完后,建议我去线下医院做一个详细的检查,以确定具体的病因。

    我知道医生的话是对的,但是我还是有些犹豫。毕竟,去医院做检查需要花费不少时间和金钱,而且我也担心检查结果会让我更加恐惧。然而,医生的建议让我意识到,健康是最重要的,不能因为一些小问题而耽误了治疗。于是,我决定听从医生的建议,去医院做一个全面的检查。

    在等待检查结果的过程中,我经常会想起医生的话,试图安慰自己。同时,我也开始关注自己的生活习惯,注意饮食和锻炼,希望能够通过这些方式来改善自己的健康状况。最终,检查结果显示我并没有患上什么严重的疾病,只是一些小问题需要注意和治疗。听到这个消息,我如释重负,感谢医生的建议和帮助。

    这次经历让我明白了一个道理:健康是最宝贵的财富,不能因为一些小问题而忽视它。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗建议。如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下,相信你会得到满意的答案。睾丸肿痛就医指南 常见症状 睾丸肿痛可能是由多种原因引起的,包括睾丸扭转、附睾炎、睾丸癌等。常见症状包括睾丸肿大、疼痛、红肿、发热等。易感人群主要是青少年和中年男性。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 及时就医,进行详细检查以确定病因; 2. 根据医生建议进行相应的治疗,可能包括抗生素、止痛药等; 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和性生活; 4. 注意个人卫生,避免感染; 5. 定期复查,确保病情得到控制和改善。

  • 我从大学开始就有了一个不良的习惯——手淫。五年过去了,我的身体开始出现了一些奇怪的症状。手心和后背总是出汗,尤其是在没有任何明显原因的情况下。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。

    我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我一些问题,包括是否有倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、大便稀、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我回答说除了手脚凉之外,其他都没有。医生让我拍了舌头的照片,并告诉我可能是脾肾阳虚引起的。

    我问医生是否需要去医院做专门检查,医生说这个没有什么好检查的,主要还是要戒掉手淫,通过中药调理和锻炼来改善身体状况。医生还问我是否有阳痿早泄的问题,我承认有时候会有这种情况。医生说这也是手淫过度导致的,需要尽快戒掉。

    我向医生表达了我的担忧,担心自己无法戒掉手淫。医生建议我通过加强运动和转移注意力来戒掉,并且强调了飞机杯和手淫是一样的,都是不健康的行为。医生还开了两周的中药处方,告诉我每天早饭前和晚上睡前各一包,用开水冲化了喝,别留渣。同时,医生也提醒我平时生活中要注意不要吃凉的东西,避免熬夜,控制性生活频率在一周一次以内。

    我感谢医生的建议和帮助,决定认真执行医生的治疗方案。虽然我知道戒掉手淫并不是一件容易的事情,但我也明白这是为了自己的健康着想。希望通过这次经历,能够让更多的人意识到手淫的危害,及时采取措施保护自己的身体健康。

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    脾肾阳虚的中医治疗指南 常见症状 脾肾阳虚是中医常见的证候,多见于长期手淫、性生活频繁或过度疲劳等情况。常见症状包括手心和后背出汗、手脚凉、阳痿早泄等,易感人群为长期手淫或性生活不节制者。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 戒掉手淫,控制性生活频率; 2. 中药调理,使用补脾肾阳的中药如金匮肾气丸、右归丸等; 3. 加强运动,转移注意力; 4. 饮食上避免吃凉的东西和太油腻的食物; 5. 不要熬夜,保持良好的作息习惯。

  • 我还记得那天晚上,和她在一起后,突然发现自己下体出现了一个红色的小包。起初我并没有太在意,毕竟我们都做了安全措施。但随着时间的推移,这个小包不仅没有消失,反而变得越来越明显。我的心开始忐忑不安,担心这可能是某种性病的征兆。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了**医生。他非常专业,首先询问了我的症状,并要求我提供照片以便更好地诊断。他的态度让我感到安心,仿佛我不是在和一个陌生人交流,而是在和一位老朋友聊天。

    在我描述了症状和提供了照片后,**医生告诉我,这个小包可能是由于局部刺激引起的。他建议我平时饮食清淡,避免挤捏,并可以外用红霉素软膏或百多邦药膏来治疗。我也向他坦白了之前有过龟头炎的经历,并且在性生活前后都用高猛酸钾清洗和涂抹红霉素软膏。**医生听完后,表示这可能是导致小包出现的原因之一。

    我问他是否需要口服药物,他说暂时不需要,但如果情况没有改善,可以再次联系他。整个咨询过程非常顺利,**医生不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。他的专业知识和亲切态度让我感到非常放心。

    在结束咨询后,我收到了处方,并可以直接预约药品。整个流程非常便捷,省去了我去医院排队的时间和精力。现在,我已经按照**医生的建议进行治疗,希望这个小包能尽快消失。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是涉及到敏感部位的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有类似的情况,也可以尝试在线咨询,真的很方便!

    最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同关注和维护自己的健康。龟头炎就医指南 常见症状 龟头炎是一种常见的男性生殖系统疾病,主要症状包括龟头红肿、瘙痒、灼热感、分泌物增多等。易感人群为性生活频繁、不洁性行为者、免疫力低下者等。 推荐科室 泌尿外科或皮肤科 调理要点 1.保持局部清洁,避免使用刺激性洗液; 2.外用红霉素软膏或百多邦药膏等抗生素类药物; 3.口服抗生素如头孢克肟等,需在医生指导下使用; 4.避免不洁性行为,使用安全套; 5.加强免疫力,保持良好的生活习惯和饮食结构。

  • 我一直以为自己是健康的,直到那天我发现手淫后阴茎变小了。这种感觉就像世界末日降临在我身上一样。我的心跳加速,脑海里充满了各种可怕的想象。我开始疯狂地搜索相关信息,希望能找到答案。

    在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生进行咨询。他的名字叫李医生,听起来很亲切。我们开始了对话。

    “医生,我手淫后阴茎变小了,这是怎么回事?”我问道,声音颤抖着。

    “这属于正常的生理现象。”李医生平静地回答,“射精后海绵体血液回流引起的回缩现象。”

    我松了一口气,但仍然担心:“那手淫多了,阴茎就会变的越来越小吗?”

    “不会小,但也不能过度手淫。”李医生提醒我,“过度手淫可能会导致肾虚早泄等问题。”

    我开始反思自己的行为,意识到自己可能已经走向了错误的道路。李医生继续说:“这种情况多长时间可以恢复?”

    “两三天就可恢复。”他安慰我,“不过,你手淫也有好几年了,出现了手脚冰凉,还经常爱出汗,动不动就会满头大汗,这个应该怎么治疗?”

    我点头,表示同意。李医生建议我吃金匮肾气丸或五子衍宗丸来调理身体。我问他:“这俩个药能治疗做爱的时间吗?”

    “这是固本培元的。”李医生解释道,“你已经身体出现不适症状了要节欲。”

    我明白了,决定改变自己的生活方式。李医生告诉我:“西药伟哥类的不建议你吃,你还年轻,服用上面两种药,调理几个月即可。”

    我感激地向李医生道谢,并问他:“吃那俩种药,得吃多长时间,我的那些症状基本就好了?”

    “坚持服用两个月。”李医生回答道。

    我决定遵循李医生的建议,改变自己的生活方式,希望能够早日恢复健康。这个经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,别让小问题变成大毛病。肾虚早泄的治疗指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括手淫后阴茎变小、手脚冰凉、爱出汗、动不动就会满头大汗等。易感人群主要是长期过度手淫的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 避免过度手淫,节欲是关键。 2. 可以服用金匮肾气丸或五子衍宗丸来调理肾虚早泄的症状。 3. 不建议年轻人服用西药伟哥类的药物,应该通过中药调理几个月来改善症状。 4. 坚持服用金匮肾气丸或五子衍宗丸两个月,症状基本可以得到改善。 5. 在日常生活中,注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯,多进行户外运动,增强体质。

  • 我从来没有想过,自己会因为一件小事而陷入深深的恐惧之中。那个晚上,我在洗澡时无意中发现了鬼头上的白点。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤干燥或者是摩擦引起的。但是,随着时间的推移,这些白点不仅没有消失,反而变得越来越多,越来越明显。我开始感到一丝不祥的预感。

    我试图在网上搜索相关信息,希望能够找到一些解释。然而,结果却让我更加恐慌。每一个搜索结果都指向了一个可怕的方向:性病。我的心跳加速,脑海中充满了各种不好的想象。我知道我必须尽快去看医生,但我又害怕面对这个问题。

    最终,我鼓起勇气,决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并展示了鬼头上的白点。医生非常专业地询问了我的情况,并要求我提供更多的照片和信息。他的态度让我感到安心,也让我开始相信,可能这并不是我想象中的那么糟糕。

    经过一番详细的检查和分析,医生告诉我,这些白点实际上是假性湿疣,一个相对较为常见的良性病变。虽然名字听起来很吓人,但实际上并不需要过于担心。医生建议我可以选择不治疗,或者去医院进行切除手术。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。

    回想起这段经历,我意识到,健康问题从来都不是小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,并在出现任何不适时及时就医。京东互联网医院为我提供了一个便捷、专业的解决方案,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。希望我的经历能够提醒大家,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。

    假性湿疣的诊断与治疗 常见症状 假性湿疣是一种良性病变,常见于男性生殖器上,表现为小的、肉色或白色的突起,通常无痛无痒。易感人群包括内裤不透气、潮湿的个体。 推荐科室 泌尿外科或皮肤科 调理要点 1. 保持局部清洁干燥,避免穿紧身内裤和过度清洗。 2. 如果症状影响生活质量,可以考虑手术切除病变组织。 3. 不需要使用抗生素或其他药物治疗,除非有继发感染的迹象。 4. 注意个人卫生,避免性行为传播其他性病。 5. 如果有不适或疑问,及时就医咨询专业医生。

  • 我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我那张略显凌乱的床。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我发现了一个令我恐惧的东西——在我的私处长出了一些小疙瘩。它们看起来像是一些小肉芽,触感柔软,但却让我感到无尽的恐慌。

    我开始在网上搜索相关信息,结果却让我更加不安。各种关于性病的文章和图片让我心生恐惧。我甚至开始怀疑自己的生活方式,是否做了什么不该做的事情。这种自责和恐惧交织在一起,让我整个人都陷入了深深的焦虑之中。

    我知道我需要专业的帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始寻找在线医生。很快,我就找到了一个专门从事皮肤科的医生。我们开始了视频咨询。

    “医生,你好。”我紧张地开口道,“我发现自己私处长了一些小疙瘩,很担心是性病。”

    医生温和地回应:“没关系,先别太担心。可以发张照片过来看看吗?”

    我按照医生的要求,拍了一张照片并发送过去。等待的那几分钟,我的心跳加速,仿佛能听到自己的心跳声。

    “这个是假性湿疣。”医生终于开口了,“不是性病,不用太担心。”

    我松了一口气,但仍然有些疑虑:“那假的会变成真的吗?那我就不管他啦,对吗?”

    医生耐心地解释:“不会的,这个假的。可以不管他,他自己不会消失,不过也没有关系。”

    我又问道:“那有这个我以后还可以怀孕吗?”

    医生再次安慰我:“可以,不影响。”

    我感激地道谢:“谢谢你。真的很谢谢你。我一直提心吊胆的。”

    医生笑着说:“不客气。”

    这次咨询让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要像我一样自责和恐慌,及时寻求专业的帮助才是最重要的。假性湿疣与真性湿疣的区别 常见症状 假性湿疣通常无症状,外观类似真性湿疣,但不具有传染性。易感人群包括性生活频繁者、免疫力低下者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持局部清洁干燥,避免摩擦和刺激。 2. 加强免疫力,多吃新鲜蔬菜水果,适量运动。 3. 如果有不适或疑虑,及时就医,避免自行用药或治疗。 4. 假性湿疣一般不需要特殊治疗,但如果影响生活质量,可以考虑激光或冷冻等物理治疗方法。 5. 在性生活中使用安全套,减少性传播疾病的风险。

  • 我还记得那天晚上,心跳如鼓,手心冒汗,脑海中不断回放着与他的一切。我们两个都是男生,第一次见面就发生了那些事。虽然没有口交、肛交,但我还是担心自己可能感染了艾滋病。恐惧像一只无形的手,紧紧攥住了我的心脏。

    我匆忙地打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状和担忧。很快,王大夫就接了我的咨询。他的声音温和而专业,仿佛一股清流,缓缓流入我的心田。

    我向王大夫描述了那天晚上的所有细节,包括我舔了他的舌头、他舔了我的耳朵和乳头等。王大夫听完后,语气依然平静:“这种情况下,感染艾滋的风险特别低,你不用吃阻断药。”

    我如释重负,心中的石头终于落了地。然而,我的恐惧并没有完全消散。我又问王大夫:“如果我再打两周的长效青霉素,会不会更保险?”

    王大夫耐心地解释道:“一般一周一次,打三周就可以了。”

    我点了点头,心中默默地感谢王大夫。他的专业和耐心,让我在最需要的时候找到了依靠。

    在接下来的几天里,我仍然会时不时地想起那天晚上。但每当恐惧再次袭来,我都会想起王大夫的安慰和指导。他的话语像一盏明灯,照亮了我前行的道路。

    我知道,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅可以为我们提供专业的医疗咨询,还可以让我们在家中就能得到及时的帮助和指导。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。艾滋病风险评估与预防 常见症状 艾滋病的早期症状可能包括发热、头痛、喉咙痛、皮疹、肌肉和关节疼痛等。易感人群主要是性行为活跃者、共用注射器的吸毒者和接触感染血液的医护人员等。 推荐科室 性病科或感染科 调理要点 1. 使用安全套进行性行为,减少感染风险。 2. 不共用注射器,避免血液传播。 3. 如果有高风险行为,及时进行HIV抗体检测和梅毒检测。 4. 在72小时内服用艾滋病阻断药物(如Truvada)可以有效预防感染。 5. 定期进行性健康检查,及早发现和治疗性传播疾病。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切,因为我心中有一个挥之不去的阴影——勃起没问题,硬度不够怎么办?

    我曾经是一个自信满满的男人,工作顺利,感情稳定。可自从这问题出现后,我的生活就像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起,无法分辨。焦虑、沮丧、无助……这些负面情绪像潮水一样涌来,淹没了我原本的自信和快乐。

    我决定去看医生,希望能找到解决的办法。走进京东互联网医院的诊室,我的心跳加速,手心冒汗。医生问我出现这个症状多久了,我支支吾吾地回答:“那好久了。”

    医生继续问我血压和血糖的情况,我告诉他我不高,偏高但不高。医生建议我查一下性激素,看看睾酮是否正常。我心想,应该没问题吧?但医生还是建议我吃点他达拉非来改善情况。

    我点头同意,虽然我知道这药很贵。离开诊室时,我心中五味杂陈,既希望能解决问题,又担心药物的副作用和高昂的费用。

    回家后,我开始认真思考自己的生活习惯,是否有哪些不良习惯导致了这个问题?我开始调整自己的作息,增加运动量,减少烟酒的摄入。同时,我也开始学习一些性健康知识,希望能更好地理解自己的身体。

    经过一段时间的努力和调整,我的情况有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但我已经不再那么焦虑和沮丧了。我开始重新找回自信,重新享受生活的美好。

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