近年来，甲状腺癌的发病率逐年攀升，引起了广泛的关注。据统计，甲状腺癌的发病率比20年前增加了4～5倍，成为威胁女性健康的一大杀手。

甲状腺结节是甲状腺癌的早期信号，但并非所有结节都会发展成癌症。那么，甲状腺结节中癌的比例高吗？如何预防甲状腺癌的发生呢？本文将为您一一解答。

甲状腺结节是甲状腺增生性疾病，其中约5%～15%是恶性的。虽然恶性的比例并不高，但甲状腺癌的发病率却在逐年上升。这可能与以下几个因素有关：

1. 检测手段的提高：随着彩超技术的普及和医生检查水平的提升，甲状腺结节的检出率也随之提高。

2. 生活环境的变化：辐射性射线、环境污染、工作压力等因素都可能增加甲状腺癌的发病率。

3. 遗传因素：家族中有甲状腺癌病史的人，患病的风险更高。

预防甲状腺癌的发生，可以从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，减轻工作压力。

2. 注意饮食：合理摄入碘元素，避免过量或不足。

3. 定期体检：特别是女性，应定期进行甲状腺彩超检查，以便及早发现甲状腺结节。

4. 保持乐观的心态：积极的心态有助于提高免疫力，降低患病风险。

如果发现甲状腺结节，不要过于紧张。首先要确认结节的性质，若是良性结节，则无需过度担心。若是恶性结节，则要及时就医，进行手术治疗。