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腰背肌肉筋膜炎:原因、症状、诊断和治疗方法

腰背肌肉筋膜炎:原因、症状、诊断和治疗方法
发表人:全球医疗视野

腰背肌肉筋膜炎,也被称为腰背肌肉劳损、腰背部纤维炎、腰背筋膜疼痛综合征和风湿症等。这种疾病主要影响腰背部的肌肉和筋膜。筋膜是包裹在肌肉周围的一层结缔组织,下面还有脂肪组织。有时候,脂肪可以穿过筋膜形成疝,神经和血管也会穿出筋膜。

引起腰背肌肉筋膜炎的原因有很多。其中包括肌肉受伤导致的渗出出血、受湿受凉、慢性劳损、筋膜裂隙、脂肪疝、神经血管绞窄受压等。如果急性腰背肌受伤未及时治疗,可能会迁延成慢性病损。

腰背肌肉筋膜炎的症状主要表现为自发性疼痛。轻度患者可能会感到局部酸痛,疼痛部位可能在肩胛间区或骶棘肌部。有时候,疼痛可能会向上肢肩背、臀大腿外侧放射,但不会超过膝盖。重度患者的疼痛可能会影响睡眠,尤其是在后半夜和清晨。疼痛通常会随着活动量的增加而加剧。

治疗腰背肌肉筋膜炎的方法包括保守治疗、物理治疗和药物治疗。保守治疗主要是控制运动量,适当锻炼腰背肌,并在运动后和晚间睡前进行腰背肌的牵拉运动。物理治疗可以采用热疗、超短波、短波和拔火罐等方法。按摩和针灸也是一种有效的治疗方式,特别是电针灸。药物治疗可以口服维生素E、扶他林、保泰松、芬必得、洛索洛芬等药物,外用疏筋活血止痛的中成药也有效。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

风湿活动疾病介绍:
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  • 我总是以为自己还年轻,身体可以承受任何压力。直到那天,我从办公室的椅子上站起来,浑身的关节像被火烧了一样疼痛。晚上睡觉也痛,仿佛每一根骨头都在抗议。起初,我以为只是累了,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

    我开始担心,难道我得了什么大病?于是,我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生问我是否经常坐着不动,我说是的。然后他又问我站起来后是否会疼痛,我点头确认。医生说这可能是颈椎病的症状,并询问我是否有查过风湿三项。我回答没有。医生建议我去做一些检查,包括颈椎磁共振检查。

    我回忆起三年前,医院的大夫就曾经建议我做手术,因为我的颈椎有问题。但是当时我并没有太在意,觉得只是偶尔不舒服而已。现在看来,可能是我忽视了这个问题,导致病情加重了。

    医生告诉我,我的情况可能不是单一的疾病,需要去多个科室进行检查。他建议我先去风湿免疫科看看。听到这个,我不禁感到一丝恐惧。难道我真的得了什么大病?

    我决定听从医生的建议,去医院进行详细的检查。虽然我很害怕,但我知道这是必须的。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样忽视自己的健康。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬,肩部和上肢放射性疼痛,手指麻木,头晕等。易感人群主要是长时间保持同一姿势工作的人群,如办公室白领、司机等。 推荐科室 建议先就诊于风湿免疫科,排除风湿性疾病的可能性,然后再到骨科进行详细的颈椎检查和治疗。 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势。 2. 适当进行颈部和肩部的放松运动,缓解肌肉紧张。 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和炎症。 4. 如果疼痛严重,可以在医生指导下使用止痛药如布洛芬等。 5. 在必要时,进行物理治疗或手术治疗,根据医生的建议进行相应的治疗方案。

  • 腿疼是我们日常生活中经常遇到的问题。然而,很多人在面对腿疼时不知道应该去哪个科室就诊,导致就医效率低下。下面我们将详细介绍各种类型的腿疼以及对应的首诊科室,帮助大家更好地应对腿疼问题。

    首先,外伤引起的腿疼是最简单的一种情况。如果你有近期的外伤经历,甚至皮肤上有伤口,那么你应该去骨科或骨创伤科就诊。其次,坐骨神经受压或受到其他刺激时会引起的疼痛或不适主要分布在从臀部、大腿外侧到小腿外侧的范围。由于该区域没有重要的血管,所以症状一般需要看骨科。

    带状疱疹是一种病毒感染,会引起剧烈疼痛,甚至触碰皮肤都感觉烧灼样剧痛。这种病症需要看皮肤科。关节附近的疼痛,尤其和运动相关的疼痛一般要看骨科或骨关节科。有些踝关节的红肿疼痛,或足趾小关节的红肿疼痛,可能属于痛风或类风湿的表现,需要看内科或免疫科。

    如果下肢疼痛伴有明显的大片红肿、用手指按压,红肿可以褪色,局部发热伴明显触痛,这种往往是有炎症的表现,可以看普通外科或血管外科。间歇性跛行是指当行走一定距离后出现疼痛不适,最终患者被迫停下才能好转。这种疼痛可见于动脉病变、静脉病变或腰椎管狭窄患者。动脉和静脉性跛行需要找血管外科看,椎管狭窄找脊柱外科或骨科看。

    最后,静息痛是指患者在卧床休息时疼痛明显,往往和严重的下肢缺血有关。这种缺血性的疼痛需要找血管外科医生看了。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名类风湿患者,我已经习惯了这种日复一日的疼痛和不适。然而,今天不同寻常,因为我决定去京东互联网医院寻求帮助。

    我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。页面上有许多专家医生的头像和简介,我选择了一位风湿免疫科的医生,点击了“在线咨询”。不一会儿,医生就接入了我的视频通话。

    “您好,请问有什么需要咨询的医学问题?”医生温和地问道。我深吸一口气,开始讲述我的病情:“我是类风湿,这药有用吗?”

    医生听完后,问我目前有没有用药。我告诉他我只用过一些外用药,内服的没有。医生说:“这个需要结合病情,托法替布这个药物可不可以用需要面诊医生结合病情。”

    我感到一丝失望,但也理解医生的专业态度。我们继续交流,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了一些初步的建议和指导。虽然不能立即解决我的问题,但我感到安心,因为我知道我正在向正确的方向前进。

    在结束咨询之前,医生还推荐我去做一些必要的检查,以便更好地了解我的病情。我感激地道了谢,并决定按照医生的建议去做。

    这次咨询虽然没有给我一个明确的答案,但它让我明白了一个重要的道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地面对和处理。毕竟,健康是最宝贵的财富。类风湿病治疗指南 常见症状 类风湿病是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响关节,常见症状包括关节肿痛、僵硬、红肿和功能障碍。易感人群包括女性、40岁以上的人群和有家族史的人群。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 药物治疗:包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、糖皮质激素、疾病修饰抗风湿药(DMARDs)和生物制剂等。托法替布是DMARDs的一种,需在医生指导下使用。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩和理疗等,可以缓解关节疼痛和僵硬。 3. 运动疗法:适当的运动可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量,例如游泳、瑜伽和太极等低冲击运动。 4. 饮食调理:建议摄入富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种子等,避免过多的糖和饱和脂肪酸。 5. 心理支持:类风湿病可能会对患者的心理健康产生影响,建议寻求心理咨询或加入支持小组以获取情感支持和应对策略。

  • 上肢瘫痪是一种常见的运动功能障碍,尤其在风湿性疾病中更为普遍。针对此类情况,康复治疗发挥着至关重要的作用。首先,物理治疗是基础。通过定期进行物理治疗,可以帮助患者恢复肌肉力量和灵活性,改善关节活动范围。其次,职业治疗同样重要。职业治疗师将与患者一起制定个性化的康复计划,包括日常生活技能训练和工作环境适应等,以提高患者的自理能力和生活质量。另外,言语和语言治疗也可能是必要的,特别是当上肢瘫痪影响到患者的沟通能力时。最后,心理支持和教育同样重要。由于上肢瘫痪可能对患者的心理健康产生负面影响,因此提供适当的心理支持和教育可以帮助患者更好地应对和管理他们的状况。

  • 我总是觉得自己的手指关节有些粗大,尤其是在寒冷的冬天,手指经常冻疮,需要涂抹厚厚的护手霜才能缓解。起初,我并没有太在意,直到有一天早晨,我发现自己无法像往常一样灵活地活动手指,甚至连简单的握拳动作都变得困难。这时,我才意识到问题的严重性。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位全职医生。医生非常友善地询问了我的症状,并要求我拍照上传局部照片以便更好地分析。看到我的手指,医生问我是否有掰手指的习惯,我承认以前有,但自从去年9月开始就没有了。医生又问我是否有早起僵硬的感觉,我点头确认,并表示有轻微的疼痛感。

    医生告诉我,根据我的描述,目前的症状不排除有风湿类疾病的可能,建议我去医院的风湿免疫科就诊,并进行一系列检查,包括抗O、类风湿因子、血沉、C反应蛋白和抗核抗体等项目。我问医生大概需要多少钱,医生说这个需要根据具体情况而定,但肯定会相对较多一些。至于治疗方案,医生说需要在检查之后明确是什么原因再考虑。

    我感到有些担忧和焦虑,毕竟我从来没有经历过这样的情况。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“别担心,我们会一步步来,先确定病因,然后再制定相应的治疗方案。”

    我深吸了一口气,决定听从医生的建议,去医院做进一步的检查。虽然我不知道未来会面临什么样的挑战,但我知道我不能再忽视自己的健康了。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日康复。风湿类疾病就医指南 常见症状 风湿类疾病常见症状包括手指关节粗大、僵硬、疼痛等,易感人群为长期从事重体力劳动或有家族遗传史的人群。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 就诊风湿免疫科,进行抗O、类风湿因子、血沉、C反应蛋白、抗核抗体等检查。 2. 根据检查结果,医生可能会开具相应的药物治疗方案,例如非甾体抗炎药、糖皮质激素等。 3. 在日常生活中,注意保暖,避免受凉,适当进行手部按摩和热敷以缓解症状。 4. 饮食上,多摄入富含维生素C和D的食物,例如柑橘类水果、鱼类等。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,避免病情恶化。

  • 近年来,许多年轻女性在生产后出现了各种关节、肌肉不适症状,自行诊断为“产后风湿”。然而,这种观点并不完全正确。实际上,“产后风湿”可以指代两种不同的概念:产后风湿病和产后风湿症。

    产后风湿病是指妇女在生产后发生的风湿性疾病,表现为关节肿胀疼痛、活动受限等,相关免疫检查也会出现异常。这种情况需要通过正规的中西医结合治疗来积极控制。

    相比之下,产后风湿症则是指出现了各种不适症状,如疼痛、怕风怕凉、麻木、肢体酸胀、肢体异常感觉等,但通常不会伴随关节肿胀,化验指标也常常正常。这种情况并不是一种疾病的表现,而是一组症状,通常不会导致严重的不良后果,并不需要特别积极的治疗,可以通过中药调理来缓解。部分病人可能会同时出现产后抑郁焦虑等情况,需要寻求专业的心理科医生的帮助。

    因此,如果你被诊断为“产后风湿”,请不要过分紧张,应尽早就诊以明确是否为风湿性疾病,并确定进一步的治疗方案。无论是哪种情况,保持良好的心态和放松的心情都是非常重要的。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的药瓶。甲氨蝶呤片,治类风湿的药物。我的心情像外面的天气一样,晴朗而又阴霾交加。晴朗是因为我终于找到了可能治愈我病痛的药物;阴霾则是因为我对这个药物的使用方法一无所知。

    我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接入了我的请求,开始了我们的对话。

    “医生,甲氨蝶呤片是治类风湿的吗?”我问道,语气中带着一丝紧张。医生回答:“是的。”

    我松了一口气,但紧接着又问:“甲氨碟呤片、钙尔奇、雷公藤多苷片、叶酸,这几样是配合着一起吃的吗?”

    医生回答:“最好分开。”我不解地问:“怎么分开呢?是吃药的时间分开吗?”

    医生解释道:“甲氨蝶呤不是一周一次吗,错开就是了。”我点了点头,心中开始有了些许的理解。

    “那叶酸长期吃吗?”我又问。医生回答:“叶酸也是一周一次。”

    我开始有些困惑,为什么这些药物的使用方法都这么复杂?医生似乎看出了我的疑惑,安慰我说:“开药医院的医生都有写用法,按他的用法来。”

    我点了点头,心中仍然有些不确定。医生继续说:“吃甲氨蝶呤就要吃叶酸。”

    我告诉医生,我的药物并不是医生开的,而是朋友告诉我的。医生建议我到医院就诊,强调每个人哪怕是同一种病,用药都有区别的。

    我有些沮丧,但还是问道:“那甲氨蝶呤和叶酸可以一起吃吗?”医生坚定地回答:“不一起吃。”

    我想了想,问道:“隔半个小时再吃叶酸是吧?”医生再次提醒我不要盲目乱用药。

    这次的在线咨询虽然没有完全解决我的疑惑,但至少让我对甲氨蝶呤片的使用有了更清晰的认识。同时,我也意识到,健康问题不能轻视,需要专业的医生指导和治疗。

    在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利和重要性。它不仅为我提供了及时的医疗咨询,还让我感受到了医生们的专业和关心。希望更多的人能够了解和使用这个平台,保护自己的健康。类风湿性关节炎治疗指南 常见症状 类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要表现为关节肿痛、僵硬、功能受限等症状,常见于手、足、膝等小关节,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。易感人群包括中老年人、女性、有家族史者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 甲氨蝶呤片:每周一次,用于控制病情发展和减轻症状。 2. 叶酸:每周一次,用于预防甲氨蝶呤片引起的不良反应,如口腔溃疡、贫血等。 3. 钙尔奇:补充钙质,预防骨质疏松。 4. 雷公藤多苷片:具有抗炎、免疫调节作用,辅助治疗类风湿性关节炎。 5. 生活调理:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,适当进行物理治疗和康复训练,增强体质和关节功能。

  • 我记得那天,手关节疼痛肿胀得厉害,像被无形的绳索紧紧缠绕着,动弹不得。这种感觉就像一只无形的手在我身体里翻腾,寻找着什么。每次试图弯曲手指,仿佛有千斤重的石头压在上面,疼痛难忍。我开始担心,这会不会是类风湿?

    我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,心中充满了焦虑和恐惧。曹医生接待了我,温柔而专业的态度让我稍微放下了心。他详细询问了我的症状,包括疼痛的时间、是否有红肿热痛等情况。我告诉他,去年下半年开始疼痛,遇冷发作,关节变形,晨僵,手弯不了。曹医生听完后,建议我做个核磁共振进一步检查,以避免遗漏大的问题。

    在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大,休息不够,导致身体出现问题?我开始注意饮食,注意休息,试图从生活中找出问题的根源。同时,我也开始使用海盐袋来温经通络止痛,虽然效果有限,但至少让我感觉到自己在积极应对这个问题。

    最终,检查结果显示并非类风湿,而是因为长期使用电脑导致的关节炎。曹医生告诉我,三分治七分养,静养是最重要的治疗方法。他的话让我深受启发,原来健康问题不仅仅是药物可以解决的,还需要我们从生活中去改变和调整。

    现在,我已经恢复了大部分的功能,虽然偶尔还会有疼痛,但我知道如何去应对。这个经历让我更加珍惜自己的身体,也让我明白了健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。手关节疼痛肿胀的可能原因和治疗建议 常见症状 手关节疼痛肿胀可能是由多种原因引起的,包括类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风等。常见症状包括关节红肿热痛、晨僵、关节变形等,易感人群包括中老年人、长期重复使用手部的人群等。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 休息和避免过度使用手部;2. 使用海盐袋进行局部热敷;3. 如果症状严重,可能需要进行核磁共振检查;4. 遵循医生的药物治疗方案;5. 注意饮食和休息,避免劳累过度。

  • 我记得那天晚上,脚踝疼得像被千万根针扎一样。这种疼痛已经断断续续伴随我一年了,但从未像这次这样剧烈。它就像一只无形的手,紧紧地攥住我的脚踝,令我无法入睡。我翻来覆去,试图找到一个舒适的姿势,但疼痛总是跟随着我,像影子一样不肯离去。

    第二天一早,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问了很多问题,包括疼痛的位置、持续时间、是否有外伤等等。他的专业和耐心让我感到安心。

    在我们的对话中,医生提到可能是尿酸或风湿引起的疼痛,并建议我进行相关检查。听到这,我不禁有些担忧。毕竟,关节疼痛已经困扰我很久了,尤其是在生完小孩后。每次疼痛发作,我都不知道该怎么办,只能默默忍受。

    医生还问我是否有其他不适的地方,是否有药物过敏史或肝肾功能异常。我回答说没有,但我知道自己需要更加关注自己的健康。医生建议我看免疫科,并提醒我要注意休息,避免劳累和精神紧张。

    在结束问诊后,我决定去医院做进一步的检查。虽然我有些害怕,但我也知道这是必要的。毕竟,健康没有小事,不能因为疼痛而忽视了自己的身体。

    回想起那段时间,我意识到自己的情绪也受到了影响。疼痛让我变得易怒和烦躁,甚至影响了我的日常生活。现在想来,可能是因为我没有及时寻求帮助,才让情况变得更糟。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们能及时就医,不要像我一样拖延。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。

    最后,我要感谢京东互联网医院的医生。他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了支持。希望更多的人能通过这个平台获得帮助,保持健康和快乐的生活状态。关节疼痛的就医指南 常见症状 关节疼痛可能是多种疾病的表现,包括风湿性关节炎、痛风等。常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬,尤其在早晨或休息后更为明显。易感人群包括中老年人、肥胖者、有家族史的人等。 推荐科室 免疫科 调理要点 1. 完善尿酸和风湿4项的检查,找出疼痛的原因。 2. 如果是高尿酸引起的疼痛,可以使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等。 3. 如果是风湿性关节炎引起的疼痛,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和炎症。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、避免劳累、保持室内空气湿润、多食瓜果蔬菜、多饮水等。 5. 注意保暖,避免受凉引起的关节疼痛加重。

  • 我从来没有想过,自己会因为肩胛骨下缘和弯腰时的疼痛而来到京东互联网医院。半个月前,我的生活开始变得不一样了。起初只是肩膀有些酸痛,没太在意。可随着时间推移,疼痛逐渐加剧,甚至连膝盖也开始隐隐作痛。每次弯腰或是长时间站立,疼痛就像一只无形的手,紧紧地攥住我的心脏。

    我是一名护士,工作在手术室。每天都要面对七八台手术,高强度的工作让我几乎没有时间去关注自己的身体。直到疼痛变得无法忽视,我才意识到自己可能出了问题。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到答案。

    医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、是否有按压疼痛的点、身高体重等等。他的问题让我感到有些紧张,但同时也让我感受到他对我的关心。医生告诉我,我的症状可能与工作性质有关,长时间站立、缺乏户外运动和阳光接触可能导致气血凝滞淤堵,引起疼痛。

    我听了医生的解释,心中一阵释然。原来,我的疼痛并不是无缘无故的,而是与我的生活习惯密切相关。医生建议我拍片验血,检查是否有风湿类疾病。我点头同意,心中充满了期待和焦虑。期待着能找到疼痛的根源,焦虑着结果可能会是什么。

    在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的身体?为什么总是把工作放在第一位?我决定改变,开始每天抽出一些时间去运动,去享受阳光,去关注自己的身体。

    检查结果出来了,幸运的是,我没有风湿类疾病。但医生还是建议我继续注意生活习惯,避免长时间站立和过度劳累。我深深地感谢医生,感谢京东互联网医院。他们不仅帮我找到了疼痛的原因,还教会了我如何更好地照顾自己。

    现在,我已经开始了新的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气;每天晚上,我会做一些简单的瑜伽,放松身心。虽然肩膀和膝盖偶尔还会有些疼痛,但我知道,只要我坚持下去,疼痛终将会消失。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能像我一样,及时就医,改变生活方式,重视自己的身体。健康是最宝贵的财富,我们不能忽视它。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,大家如果有需要,不妨也来这里看看。风湿性疾病就医指南 常见症状 风湿性疾病常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。易感人群为长期从事重体力劳动、缺乏户外运动、接触不到阳光的人群。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。 2. 适当进行户外运动,增加日光照射,促进维生素D的合成。 3. 饮食上应注意多摄入富含维生素C和E的食物,例如柑橘类水果和坚果等。 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生指导下,可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂来控制疾病进展。

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