当前位置:首页>

中医常用穴位口诀:治疗多种疾病的秘诀

中医常用穴位口诀:治疗多种疾病的秘诀
发表人:医疗星辰探秘

中医常用穴位口诀是一种传统的治疗方法,通过按摩和刺激特定的穴位来缓解和治疗各种疾病。以下是该口诀的详细内容:

头痛:在左右太阳穴、风池和风府穴位进行连续捏按十余次,可以迅速缓解头痛症状。

视力模糊:按摩睛明穴位并沿着眼框进行运转,有助于改善视力。

鼻塞:按摩迎香穴位可以通利鼻窍,缓解鼻塞问题。

耳聋:按摩耳旁的各个穴位可以帮助恢复听力。

面部不对称:按摩面部的诸多穴位可以改善面部不对称的问题。

肩臂无力:按摩肩禺穴位可以增强肩臂的力量和灵活性。

肘部疼痛:按摩曲池穴位并进行肘部牵引可以缓解肘部疼痛和僵硬。

头面手足各种症状:按摩合谷穴位可以有效缓解多种头面手足的不适症状。

呼吸不畅:按摩人迎穴位并进行二七呼吸法可以改善呼吸功能。

胸闷:按摩缺盆穴位并进行二七呼吸法可以缓解胸闷感。

肩部不适:按摩云门穴位可以改善肩部的不适感。

肺部问题:按摩极泉穴位可以调节肺部的气血流动,缓解肺部问题。

心脏问题:按摩大包穴位可以调节心脏的气血流动,缓解心脏问题。

消化不良:按摩上中下脘穴位可以改善消化功能,缓解消化不良症状。

腹部不适:按摩石关穴位可以帮助排除积聚在腹部的淤气,缓解腹部不适感。

肾虚:按摩肓俞穴位可以刺激肾脏的气血流动,缓解肾虚症状。

腹部积聚:按摩气海穴位可以帮助消除腹部的积聚,改善腹部健康。

小腹不适:按摩曲骨穴位可以缓解小腹的不适感和淤气问题。

阴股疼痛:按摩阴股动脉和五里穴位可以缓解阴股疼痛和不适感。

肚腹不适:按摩阴陵穴位可以改善肚腹的气血流动,缓解不适感。

背部不适:按摩平肩大筋、太阳膀胱经、肾俞穴位等可以缓解背部的不适感和疼痛。

下肢不适:按摩胞肓、承扶闭结、阳陵泉、承山等穴位可以改善下肢的气血流动,缓解不适感和疼痛。

以上就是中医常用穴位口诀的详细内容,通过正确的按摩和刺激方法,可以有效地缓解和治疗多种疾病和不适症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肘溃疡疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我还记得那天晚上,手臂的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。自从生完孩子后,这种疼痛就像影子一样,时刻跟随着我。十个月了,依然没有消失的迹象。每当夜幕降临,疼痛就变得更加剧烈,仿佛在提醒我,它还在那里,等待着我去面对。

    我拖着疲惫的身体,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的对话。医生问我具体的疼痛部位,我指向了肘窝,告诉他那里疼得厉害。医生沉思了一会儿,问我是否在月子里受过凉。我点了点头,心中涌起一股无奈的感觉。月子里,为了照顾孩子,我经常忽视自己的身体,没想到这会导致这样的后果。

    医生告诉我,这种情况可能是因为月子里受凉引起的。他建议我进行局部热敷和按摩理疗,并且可以服用非甾体药物来缓解疼痛。我问他是否需要去医院,他说不用,京东互联网医院就可以解决这个问题。我感到一丝安慰,毕竟一个人带孩子,真的很难抽出时间去医院看病。

    夜里,疼痛依然如故,像一只恶魔在折磨我。我试着用热水袋敷在疼痛处,希望能够缓解一些疼痛。同时,我也开始服用医生开的药物,希望能够尽快恢复健康。医生还推荐了几种膏药,包括氟比洛芬凝聚膏和云南白药膏,我打算去药店购买一试。

    在这段时间里,我也开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的身体?为什么总是把孩子放在第一位?我知道,作为一个母亲,孩子的健康和幸福是最重要的,但我也不能因此而牺牲自己的健康。从现在开始,我要更加关注自己的身体,不能再让疼痛成为我的常态。

    想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    产后肩膀疼痛的治疗与调理 常见症状 产后肩膀疼痛多由于月子期间受凉或不当的哺乳姿势引起,常见于新妈妈,主要表现为左肩膀疼痛,尤其在肘窝处,夜间疼痛加剧,影响睡眠,伴有酸疼感。 推荐科室 妇产科或骨科 调理要点 1. 局部热敷按摩理疗,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 可以服用非甾体药物如艾瑞昔布,减轻疼痛和炎症。 3. 使用氟比洛芬凝聚膏或云南白药膏外敷,缓解疼痛和肿胀。 4. 注意保持良好的哺乳姿势,避免长时间固定一个姿势。 5. 加强产后恢复锻炼,适当进行肩部和手臂的伸展运动,增强肌肉力量和灵活性。

  • 那天,我正忙于厨房里的一堆家务,手指头不小心被倒刺撕破,一阵钻心的痛让我忍不住倒吸一口凉气。我看着那红肿的手指,心里一阵慌乱,这可怎么办呢?

    我赶紧拿出手机,搜索了一下“手指倒刺撕破肿胀怎么处理”,结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下,还是决定试试看。

    医生很快就回复了,告诉我局部皮肤感染了,要用红霉素软膏和消炎药。我按照医生的指示,涂抹了药膏,又吃了一颗头孢克肟。

    接下来的几天,我每天都按时用药,但手指的肿胀并没有明显的好转。反而越来越严重,外面一点发黑,我心里开始慌了。

    我又一次咨询了医生,医生告诉我暂时没到化脓的程度,让我继续按照之前的处理方式。我心里虽然有些不安,但还是按照医生的建议,用酒精消毒,然后涂抹红霉素软膏。

    那天晚上,我忍不住挤压了一下手指,以为里面有脓。结果,手指的肿胀更加严重了,我吓得不敢再动。

    我再次联系了医生,医生告诉我,不用碘伏,用酒精消毒就可以。我按照医生的建议,小心翼翼地处理了手指。

    几天后,手指的肿胀终于开始消退,我长舒了一口气。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    手指倒刺感染处理指南 常见症状 手指倒刺撕破后可能会出现局部皮肤感染、肿胀、疼痛等症状,严重时可能会导致脓肿形成和扩散感染。 推荐科室 皮肤科或外科 调理要点 1. 局部用酒精或碘伏消毒,避免再次感染。 2. 使用红霉素软膏涂抹患处,帮助消炎和愈合。 3. 口服消炎药如头孢克肟(100mg,一日两次),以控制感染扩散。 4. 避免挤压或刺破倒刺,以免引起更严重的感染。 5. 如果症状加重或出现化脓,应及时就医,可能需要手术排脓或其他治疗措施。

  • 那天,我从楼上摔了下来,膝盖和胳膊肘的疼痛让我几乎无法动弹。那是一种深入骨髓的痛,仿佛每一根骨头都在抗议。我躺在床上,看着窗外灰蒙蒙的天空,心里充满了无助和焦虑。

    我尝试着用手机搜索一下,希望能找到一些缓解疼痛的方法。搜索结果中,我看到了“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”这样的问题。我点进去,看到了一个医生的回答,他建议我做个磁共振看看。

    我犹豫了一下,毕竟做磁共振不是个小手术,我得先找个医生好好咨询一下。于是,我打开了京东互联网医院,选择了一个副主任医师进行咨询。

    医生很耐心,他问我多久了,我说已经70天了。他听了之后,建议我做个磁共振看看。我有些担心,毕竟这需要花费不少钱,而且我担心结果会更糟。

    医生安慰我说,现在医学这么发达,很多病都可以得到很好的治疗。他给我开了一些药,并告诉我,如果服药期间有不适,要及时线下就诊。

    我看着医生开的处方,心里五味杂陈。我知道,这可能是治疗我疼痛的唯一途径。我点了卡片,直接预约了药品,京东很快就会送到家。

    我开始服用医生开的药,每天按时按量。虽然疼痛还在,但我能感觉到,我的身体在慢慢恢复。我开始写日记,记录下每天的病情变化。

    有一天,医生问我:“看看我写的文章。”我点开一看,原来是他写的关于如何治疗类似病症的文章。我读了一遍又一遍,感觉受益匪浅。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善。我能够下床走路,虽然还是有些疼痛,但我已经能够忍受。我开始尝试做一些简单的运动,希望能够更快地恢复。

    我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时治疗,后果不堪设想。

    现在,我已经可以正常生活了。每当我想起那段日子,我都会感慨万分。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?

    摔伤后膝盖和胳膊肘酸痛的处理指南 常见症状 摔伤后膝盖和胳膊肘酸痛可能是软组织损伤或骨折的表现,常见于从高处跌落或受到外力冲击的人群,尤其是老年人和儿童。 推荐科室 骨科或急诊科 调理要点 1. 如果疼痛严重,应立即就医,进行X光或MRI检查以排除骨折或其他严重损伤。 2. 在等待就医期间,可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。 3. 医生可能会开具止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。 4. 如果需要,医生可能会推荐物理治疗来恢复关节的功能和灵活性。 5. 在康复期间,避免过度使用受伤的部位,保持休息和适当的锻炼以促进恢复。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,胳膊肘处一阵阵的疼痛让我皱起了眉头。这疼痛已经持续快一年了,就像一个不请自来的客人,时不时地来打扰我的生活。

    我决定给京东互联网医院打电话,寻求医生的帮助。电话那头,医生的声音温和而专业,他问我:‘您好,多长时间了?’我回答:‘快一年了。’‘现在疼痛明显吗?’‘胳膊伸直,转动都疼。’医生又问:‘有没有按压疼痛的情况?’‘按不怎么疼,就是伸直疼。’

    医生告诉我,他需要了解一些我的基本情况,比如有没有基础疾病,有没有药物过敏等。我一一回答了他的问题。‘拍片子也看不出啥。’我无奈地说。‘没有这些病。’我回答道,‘血压有点低。’医生沉默了一会儿,然后说:‘可以使用消炎止痛的药物,尽可能减少肘部活动,佩戴护肘保护。’

    ‘还是贴膏药?’我问道。‘可以膏药外用。’医生回答。‘那个撒隆巴斯止痛贴可以用吗?’我追问。‘护肘活动时佩戴,撒隆巴斯止痛贴可以使用。’医生说。‘里面有好多种,买哪个?’我有些迷茫。‘膏药和贴膏二选一。’医生回答。‘那就买膏药先用用看。’我决定。

    我按照医生的指导,开始使用膏药。每次贴上,我都感觉疼痛减轻了一些。我开始期待,期待我的肘子能好起来。然而,封闭针打了两个疗程了,不见效果,感觉还严重了。我再次联系了医生,他告诉我:‘如果有疑问欢迎再次咨询我,祝您早日康复。’

    我看着医生发来的信息,心里五味杂陈。我想起了那些疼痛的夜晚,想起了那些无法伸直的胳膊。但我没有放弃,我知道,只要还有一线希望,我就不会放弃。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?或者,大家有没有什么好的建议给我?我真的很希望能够早日康复,回到正常的生活中。

    网球肘的治疗与调理 常见症状 网球肘是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛,尤其在伸直或转动手臂时加剧。患者可能会感到肘部僵硬或无力,影响日常生活和工作。这种疾病多见于经常进行重复性手臂活动的人群,如网球运动员、木工、厨师等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用肘部; 2. 使用消炎止痛药物,如撒隆巴斯止痛贴; 3. 佩戴护肘保护,减少肘部活动; 4. 物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩等; 5. 如果症状严重,可能需要进行封闭针治疗或手术干预。

  • 网球肘,医学上称为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病。它的主要原因是肘部周围的肌肉和韧带因过度使用或损伤而引起的炎症。这种情况通常发生在需要频繁用力握持或扭转的活动中,例如打网球、使用工具或进行重物提取等日常生活中的一些动作。

    治疗网球肘的方法多种多样。对于轻微的病例,休息、冰敷和非甾体抗炎药(NSAIDs)可能足以缓解症状。然而,对于更严重的病例,可能需要进行物理治疗、局部注射或手术干预。物理治疗可以帮助恢复肘部的功能和灵活性,而局部注射则可以直接将药物送到受影响的区域。手术通常是最后的选择,仅在其他治疗方法无效时才考虑。

    预防网球肘的关键在于避免过度使用肘部和相关肌肉。正确的技术和姿势在进行需要用力握持或扭转的活动时非常重要。另外,逐渐增加活动强度、使用合适的设备和工具、保持良好的体态和进行适当的热身和拉伸也可以帮助减少网球肘的风险。

  • 那天,我像往常一样,在小区的网球场挥汗如雨。网球拍在空中划过一道优美的弧线,球落点精准,我心中充满了成就感。然而,就在我全力扣杀的一刹那,胳膊肘两侧突然传来一阵剧痛,像是被针扎了一般。我愣住了,手中的网球拍瞬间落地,疼痛感让我几乎无法动弹。

    回到家后,我贴上了膏药,疼痛感有所缓解,但那种不适感却始终挥之不去。我开始怀疑,这不仅仅是肌肉酸痛那么简单,或许真的需要去医院检查一下。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上咨询之旅。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑感稍微减轻了一些。

    “您好,感谢您的信任!!!”医生的这句话,让我感受到了一丝温暖。

    “请问有做过检查吗?”医生的问题让我有些尴尬,我摇了摇头,“没做过检查,感觉不是骨头的事。意思需要去查一下的好吗?”

    “是的。”医生的回答让我松了一口气。

    “建议先去检查一下。”医生的建议让我感到一丝无奈,但我知道,这是必须面对的。

    “挂什么科呢?”我问道,“不懂,以为骨头没事就没想着去查。”

    “骨科就可以。”医生的话让我心中一紧,骨科,那意味着什么?

    “应该就是运动不当强度大了,就是最近连着打网球就疼了。”我解释道。

    “贴了膏药就好点,想着咱这个骨科敷料适不适合。”我问道。

    “如果暂时不想去医院可以试试这个敷料,如果一段时间没有好转或者再次复发,则需要前往医院就诊的。”医生的建议让我感到一丝安慰。

    就这样,我在京东互联网医院完成了我的第一次线上咨询。虽然结果并不如我所愿,但我却感受到了一种前所未有的便捷和安心。我开始意识到,在这个信息化的时代,医疗资源已经不再遥不可及。

    我想,或许这就是科技带给我们的改变吧。它让我们的生活变得更加便捷,也让我们的健康得到了更好的保障。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在心中默默问道。

    “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。

    “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说,也希望能对大家有所启发。

    网球肘的诊断与治疗 常见症状 网球肘是一种常见的运动损伤,主要表现为肘部外侧疼痛,尤其在进行握力或旋转动作时加剧。这种情况通常发生在频繁进行重复性手腕和前臂运动的人群中,如打网球、羽毛球等运动员或从事需要频繁使用手臂的工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少肘部的使用,使用冰袋来缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:进行物理治疗,包括超声波、电疗等,以帮助恢复肘部的功能。 3. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来减轻疼痛和炎症。 4. 手术治疗:在极少数情况下,如果其他治疗方法无效,可能需要进行手术治疗。 5. 预防措施:在进行可能引起网球肘的活动时,应注意正确的技术和姿势,避免过度使用肘部,定期进行伸展和强化练习以增强肘部的稳定性和力量。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,膝盖和胳膊肘的疼痛像针扎一样,让我无法安心享受这难得的闲暇时光。

    我试着揉了揉疼痛的地方,但那股刺痛感似乎更加剧烈了。我叹了口气,心想,这可怎么办呢?于是,我决定打开电脑,在网上搜索一下关于膝盖和胳膊肘疼痛的治疗方法。

    搜索结果中,我看到了“中医肾虚调理”这个关键词,心想,中医治疗应该比较温和,不妨试试看。于是,我点击了一个名为“京东互联网医院”的网站,开始了我的在线咨询之旅。

    页面跳转后,一个医生的头像出现在屏幕上,他微笑着说:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状,医生耐心地听完后,说:“这款可以使用,局部贴敷就可以。”

    我好奇地问:“需要贴多久?”医生回答:“先贴敷一周看一下。”我心中有些疑惑,但还是决定试试。毕竟,这比去医院挂号排队要方便多了。

    一周过去了,我按照医生的建议,每天按时贴敷。渐渐地,我感觉到膝盖和胳膊肘的疼痛有所缓解。我忍不住问医生:“那个正常的呢有啥区别?”医生回答:“作用一样,贴敷后还是会有热感。”

    我又问:“一个星期用多少贴?”医生回答:“每贴贴8小时左右。”我心中暗自庆幸,这种治疗方法既方便又有效。

    如今,我的膝盖和胳膊肘已经不再疼痛,我感慨万分。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的疼痛呢?分享一下你们的经验吧。

    膝盖和胳膊肘疼痛的中医调理 常见症状 膝盖和胳膊肘疼痛可能是中医所说的肾虚引起的,常见于中老年人,特别是长期从事体力劳动或久坐不动的人群。除了疼痛外,还可能伴有乏力、腰酸等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药调理肾虚,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 2. 局部贴敷中药膏或冷敷贴,缓解疼痛和炎症。 3. 饮食调理,多吃滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4. 适当运动,增强身体的抵抗力和代谢能力,但要避免过度劳累。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳,保持心情舒畅。

  • 我是一名年轻的母亲,平日里总是忙碌于工作和照顾家庭。然而,最近我开始感到右臂肘部的疼痛和僵硬,尤其是在早晨起床时更为明显。起初,我以为只是因为过度使用或姿势不当所致,但随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响了我的日常生活。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩和休息,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊的方式,通过京东互联网医院与一位资深的骨科医生进行了图文问诊。

    医生非常耐心地听取了我的症状描述,并进行了一系列的询问和分析。最终,他诊断我患有肱骨外上髁炎,并建议我服用非甾体抗炎药西乐葆来缓解疼痛和炎症。同时,他还提醒我要注意休息,避免过度使用肘关节,特别是减少抱孩子的次数,以免加重病情。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的服药和休息,我的疼痛逐渐减轻,肘部的活动范围也恢复了正常。现在,我可以重新投入到工作和家庭中,感谢医生的专业帮助和在线问诊的便利性。

    肱骨外上髁炎就医指南 常见症状 肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘部外侧的疼痛、僵硬和肿胀,尤其是在早晨起床时更为明显。这种疾病多见于中老年人群,特别是那些长期从事重复性肘部活动的人群,如网球运动员、木工等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 服用非甾体抗炎药西乐葆或双氯芬酸来缓解疼痛和炎症。 2. 注意休息,避免过度使用肘关节,特别是减少抱孩子的次数,以免加重病情。 3. 进行适当的物理治疗,如热敷、按摩等,帮助恢复肘部的功能。 4. 如果疼痛严重,可能需要进行手术治疗。 5. 在日常生活中,注意保持良好的姿势和正确的肘部使用方式,预防疾病的复发。

  • 我曾经是一名忙碌的白领,整天面对电脑,手腕和肘部的疼痛已经伴随我一年多了。起初,我以为只是简单的劳损,然而疼痛却日益加剧,甚至影响到了我的日常生活。经过多次就医,医生初步诊断为滑膜炎,并开了法斯通酮洛芬凝胶给我使用。然而,疼痛并没有得到有效缓解,反而时常反复出现。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生详细询问了我的病情,并要求我拍照标明具体疼痛位置。通过对话,我了解到可能不是滑膜炎,而是腕管综合征及肘管综合征等情况。医生建议我进行热敷、针灸等理疗,并戴护腕保护。同时,医生也提醒我在备孕期尽量避免使用药物,改用热水泡洗来缓解疼痛。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无需排队等待,只需通过手机就能与医生进行实时交流,极大地节省了我的时间和精力。更重要的是,医生的建议和治疗方案都非常实用和有效,帮助我逐渐摆脱了手腕和肘部的疼痛。

    腕管综合征及肘管综合征就医指南 常见症状 腕管综合征及肘管综合征的常见症状包括手腕、肘部或前臂的疼痛、麻木、刺痛或灼热感,尤其在夜间或早晨醒来时更为明显。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持正确的工作姿势,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当休息,避免过度使用手腕和肘部; 3. 进行热敷或冷敷,缓解疼痛和肿胀; 4. 使用护腕或其他支撑设备,减轻手腕和肘部的压力; 5. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗。

  • 清晨的阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼,突然感觉肘窝一阵刺痛,像是被针扎了一下。我愣了一下,揉了揉,以为只是暂时的不适。

    然而,随着一天天的过去,那种疼痛感越来越明显,尤其是在手臂屈伸的时候,那种钻心的痛让我几乎无法忍受。我试着用热水敷,但效果并不明显。

    我是个上班族,平时工作繁忙,很少有时间去医院。但这次疼痛让我不得不停下来,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些缓解的方法。

    在搜索的过程中,我偶然看到了京东互联网医院的介绍,心想,既然是互联网医院,应该可以远程咨询吧。于是,我抱着试试看的心态,打开了京东互联网医院。

    页面简洁明了,我很快就找到了在线咨询的入口。填写了基本信息后,很快就有一位医生与我取得了联系。

    医生很耐心,详细询问了我的症状和病史。我告诉他,我70天前手部受过伤,第二掌骨骨折。医生听了后,说我的症状很可能是肌筋膜炎。

    听到“肌筋膜炎”这个词,我心中一紧。虽然医生说这不是什么严重的疾病,但那种疼痛感让我无法忽视。医生给我开了一些药物,并告诉我如何用药。

    在用药的过程中,我严格按照医生的指导进行。渐渐地,那种疼痛感开始减轻,我能感觉到肘窝的疼痛在慢慢消失。

    这次的经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。以前,我总是忙于工作,很少关注自己的身体状况。现在,我明白了,无论工作有多忙,都要关注自己的健康。

    我想问问大家,有没有出现过类似的疼痛?又或者,有没有谁像我一样,因为工作繁忙而忽视了身体的信号?希望我的经历能给大家带来一些启示,那就是,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎常见症状包括肘窝疼痛,手臂屈伸时加重,可能伴随局部红肿、肿胀等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或经常使用手臂的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息,避免长时间拎重物行走和持续保持一个姿势。 2. 使用双氯芬酸钠缓释片和扶他林软膏缓解疼痛和炎症。 3. 在症状缓解后,可以用哑铃做上肢肌肉力量的锻炼,增强肌肉力量和灵活性。 4. 注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良姿势。 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号