我和老公结婚已经两年了，备孕也有一段时间了，但始终没有好消息。每个月的期待和失望交替着，让我感到越来越焦虑。终于，我鼓起勇气，决定去医院做一些检查。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了长时间的对话，医生详细询问了我的情况，包括我和老公的生活习惯、既往病史等等。医生告诉我，长时间备孕无果可能是原发性不孕的表现，需要做一系列的检查来确定原因。

我有些紧张，但医生的专业和温暖让我放松了下来。医生建议我做血常规、尿常规、二对半、HIV、TORCH、支原体、衣原体、甲功、空腹血糖、妇科超声、乳腺超声等检查，并可能需要进行自身免疫相关检查。听起来很复杂，但医生解释得非常清楚，我也逐渐理解了每项检查的重要性。

在检查过程中，我遇到了一些困难。比如，内膜偏厚的问题让我很担心。医生安慰我说，内膜厚度确实会影响怀孕，但具体情况还需要进一步观察和检查。医生建议我在月经干净3天左右再次复查B超，看看内膜的实际情况。

整个过程中，医生一直陪伴着我，解答我的疑问，给予我鼓励和支持。即使在面对一些不确定的结果时，医生也没有让我感到恐慌或无助。相反，医生总是以一种平和而专业的态度，引导我一步步走出困境。

现在，我已经完成了大部分的检查，等待最后的结果。虽然还不确定未来会怎样，但我已经感受到了医生的关怀和专业精神。无论结果如何，我都知道我已经做了最好的准备，并且有了一个可靠的医疗团队在我身边支持我。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，别放弃。寻求专业的医疗帮助，和你的伴侣一起面对挑战，你会发现，生活中总有温暖和希望存在着。

在女性的生命周期中，乳房疼痛问题几乎是普遍存在的。很多人会被告知自己患有乳腺增生，但实际上这是一个常见的误解。事实上，乳腺增生并非疾病，而是正常生理现象的一部分。它与月经周期密切相关，通常在月经前出现疼痛，月经后消失。这种现象被称为“周期性乳房疼痛”。

乳腺增生症的名称在历史上曾经有过多种变更，直到1987年才被准确地定义为“正常发育和退化过程中的失常”。这意味着乳腺增生症并不是一个疾病，而是生理过程中的一个阶段。因此，大多数医生认为它不需要治疗。

乳腺增生症与其他乳房问题如纤维瘤、囊肿和乳腺癌有所不同。纤维瘤是乳腺组织对激素过度敏感的结果，囊肿则是导管内液体积聚形成的。乳腺癌与乳腺增生症没有直接关系，虽然极少数非典型增生可能会增加患癌风险。

如果你感到乳房疼痛，可以尝试中医中药治疗。中医中药注重辨证施治，需要根据个人情况选择合适的药物。常用的中成药包括乳癖散结胶囊、小金丸、乳增宁、乳癖消颗粒等。同时，定期体检和复查也非常重要，以便及早发现任何潜在问题。

乳腺增生是女性常见的疾病之一，它的本质是乳腺组织的生理增生和复旧过程中的紊乱。近年来，乳腺增生的发病率呈上升趋势，据门诊体检数据显示，约70%的女性患者存在乳腺增生问题。该疾病的主要症状包括乳房疼痛、肿块形成以及伴随的心烦易怒和月经不调等。

乳腺增生的病因复杂，内分泌紊乱和精神因素是两个主要的因素。现代女性面临的工作、家庭和就业压力日益增大，导致许多女性出现精神压力过大，进而引发内分泌失调，影响乳腺健康。

针对乳腺增生，药物治疗是常见的选择。平消胶囊是一种有效的药物，含有郁金、仙鹤草、五灵脂、白矾、硝石、干漆(制)、马钱子粉等成分，具有活血化瘀、止痛散结、清热解毒、扶正祛邪的功效。连续口服三个月，能够缓解乳腺增生引起的胀痛，控制小结节的生长，并且在乳腺癌治疗中也能发挥一定的作用，帮助缓解症状，提高免疫力，缩小瘤体，增强放化疗的疗效。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，影响着许多女性的生活。为了有效预防和治疗乳腺增生，以下是一些日常保健和治疗策略。

首先，保持规律的生活习惯非常重要。确保有充足的睡眠，避免过度劳累，注意休息，并且要调节好心态，释放工作压力。这样可以帮助调节内分泌，保持大便通畅，减轻乳腺胀痛。

其次，营造和谐的家庭氛围也很重要。培养深厚的夫妻感情，适当延长哺乳期，调节好月经周期，积极治疗妇科疾病，并加强运动，锻炼身体，保持良好的精神状态，轻松度过每一天。

第三，学会自我检查的方法，留意自身病情变化。了解疾病的性质和治疗方针，认真接受治疗，定期去医院复查。

第四，运动可以降低妇女体内雌激素含量，通过血液检查可以明确证明，积极参加运动的妇女体内雌激素含量明显减少，定期运动有助于减缓甚至完全消除症状。

第五，乳腺增生患者的饮食也需要注意。应该选择清淡的食物，多吃蔬菜水果、粗纤维食物、鱼类、奶类及菌类食物等，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白等肥腻食物，少食或不食含有激素的肉类食物；禁止吸烟饮酒，忌食生冷、油腻、腥发、辛辣、火烤、熏制、腌制等食物。

最后，心理因素也会引起复杂的内分泌紊乱。过多的雌激素会刺激乳腺管增生，过量的孕激素在雌激素作用的基础上促进乳腺小叶增生。因此，需要注意心理疏导，调整好家庭中的各种关系，在生活上给予无微不至的照顾，减少和避免精神刺激，减轻生活中的应激性压力，解除不良的社会心理因素，使患者在增生早期得到治愈。

根据以上内容，我们制定了以下健康教育处方：保持情绪稳定，开朗的心情；少吃动物脂肪，多吃蔬菜；生活有规律，劳逸结合，性生活和谐；多运动，防止肥胖；禁止滥用避孕药及含雌激素的美容产品；避免人流，产妇母乳喂养；自检月经后3 ~ 5 d，好转后半年一次；佩带适宜的全棉胸罩；九味乳安液3次/d，禁食辛辣、酒、白萝卜、绿豆。

乳腺疼痛是许多女性都曾经或正在经历的常见问题。它可能会引起恐慌和担忧，尤其是当疼痛与乳腺癌联系在一起时。然而，事实上，绝大多数乳腺疼痛并非由癌症引起，而是由其他原因所致。

首先，我们需要了解乳腺疼痛可以分为生理性和病理性两种。生理性疼痛通常是由于激素水平的波动引起的，例如在月经周期中或更年期。这种类型的疼痛大多数情况下是无害的，并且可以通过一些简单的方法来缓解。另一方面，病理性疼痛可能是由某种疾病引起的，例如乳腺炎或肿瘤。这种情况下，疼痛可能需要专业的医疗干预。

在探索乳腺疼痛的原因时，我们不能忽视乳腺增生这一因素。增生乳腺组织对激素的刺激非常敏感，容易引起疼痛。这种疼痛可能会在月经周期中加重，但也可能在其他时间出现。值得注意的是，乳腺增生并不是癌症的前兆，而是一种常见的生理现象。

如果你正在经历乳腺疼痛，首先要做的是放松心态。不要因为疼痛而过度担忧，认为自己一定患有严重的疾病。相反，尝试采取一些自我护理措施来缓解疼痛，例如穿着合适的内衣、避免过度刺激乳房、保持良好的生活习惯等。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，严重影响女性的身心健康。尽管乳腺癌的治疗效果较好，但患者在治疗和保健方面仍需注意许多问题。以下是十个实用的建议，旨在帮助乳腺癌患者更好地管理自己的健康。

一、日常饮食与用药注意事项

乳腺癌患者，尤其是ER和/或PR阳性的患者，应避免食用含有雌激素及孕激素的食物，避免使用雌激素药物以及促进雌激素及孕激素分泌的药物。术后患者应尤其重视饮食及药物因素，以预防肿瘤复发及转移。

二、自检乳房的方法

自检乳房主要通过乳房触诊进行，最佳时间为月经干净后7-10天。检查顺序是外上象限→外下象限→内下象限→内上象限，不能遗漏乳晕部，建议同时进行腋窝淋巴结的触诊。触诊时应轻施压力，切勿用力过猛，触诊不清或有可疑包块时应就医。

三、术后功能锻炼的重要性

术后患者应早期进行大、小关节运动，或进行上肢按摩，可以预防上肢浮肿。患者术后应早期进行握手-松手、曲腕等动作的训练，手术1日后可由他人协助锻炼屈肘、伸臂，肩关节前屈<30°，后伸<15°。手术4日可用手术侧上肢洗脸、吃饭，并练习触摸对侧耳朵。切口愈合后（一般7日后）可逐渐进行肩关节运动，每日锻炼3-4次，每次20-30分钟，手术10日内不能外展肩关节。

四、内分泌治疗的注意事项

内分泌治疗后很多患者出现月经紊乱，甚至月经中断，出现更年期症状，不应因此中断内分泌治疗，应遵医嘱完成内分泌治疗，有问题及时与医生沟通。内分泌治疗过程中应遵医嘱接受女性激素检测，了解激素水平，了解内分泌治疗的疗效。接受他莫昔芬治疗的患者应遵医嘱定期检查子宫内膜厚度。内分泌治疗的不良反应之一为骨质丢失，在治疗过程中应遵医嘱进行骨密度检测，接受相应治疗。

五、佩戴义乳的好处

义乳不但可以保持外形美观，还可以保持身体平衡，预防斜颈、脊柱侧弯以及由解剖结构改变导致的软组织疼痛等。应选择正规的义乳及合适的文胸。目前在我国，义乳是适合多数女性的选择。

六、术后避孕的时间

怀孕可能促使乳腺癌复发。建议避孕5年以上。如有妊娠需求，应详细咨询医生。

七、乳房重建术的选择与时机

乳房重建术可以最大程度地使患者生活质量接近于原状，目前已被越来越多的患者所接受。乳腺癌根治术后即刻乳房重建拥有很多优点，但术后并发症可能会延迟放化疗时间，且放疗可能加重手术并发症，因此需要做术后辅助治疗者建议选择延期乳房重建。具体重建时间，应根据患者的个体情况而定，基础是患者无肿瘤复发及转移。

八、如何看待乳腺增生

乳腺增生包括几种类型，仅部分类型有癌变风险，且要经历一定的演变时间。所以乳腺增生者不必过分担忧。乳腺增生缺乏有效的治疗手段。乳腺增生者可1-2年检查乳腺超声或钼靶1次，具体随诊时间遵从临床医师安排。不要用力按摩乳房或随意服用药物。

九、日常生活中预防乳腺癌的方法

除了定期体检及自检乳房外，应避免外源性雌激素的摄入，尤其在女性更年期，慎用雌激素，应用雌激素与孕激素治疗妇科疾病时，用药量及用药比例应严格遵从医嘱。避免高脂肪饮食，不吸烟，不酗酒，不熬夜，适度体育锻炼，保持健康生活方式。有高危患病风险者应接受专业评估，明确是否需要服用他莫昔芬预防乳腺癌。

十、隆胸术是否会导致乳腺癌

并没有科学的数据证实隆胸术可以导致乳腺癌，但是曾应用于隆胸的奥美定（聚丙烯酰胺水凝胶）已被证实为有毒，可以导致乳房感染、硬结等，已被禁止应用。其它材料目前尚未有报道。提倡女性崇尚健康美、自然美。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好，因为左侧乳房的胀痛像一只无形的手，紧紧攥住了我的心。尤其是生气的时候，疼痛更是加剧，像针扎一般难以忍受。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生耐心地听完了我的描述，告诉我这可能是乳腺增生引起的。听到这个诊断，我的心情一下子跌入谷底。乳腺增生？这不是只有中年妇女才会有的问题吗？我还年轻，怎么可能会有这种病？

医生看出了我的担忧，安慰我说乳腺增生并不是什么大问题，只要注意生活习惯和情绪管理，就可以有效缓解症状。听完医生的建议，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些扩胸运动，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的乳房疼痛有所减轻。

除了运动，我也开始注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始学习如何管理自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

在医生的建议下，我还尝试了一些中成药物，如乳癖散结片和逍遥丸等。这些药物帮助我疏肝理气，散瘀散结，缓解了乳房的胀痛和不适感。每隔三个月，我都会去医院做一次乳腺彩超，观察乳腺的变化。幸运的是，我的乳腺增生并没有恶化，反而有所改善。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全摆脱了乳房胀痛的困扰，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受乳腺增生困扰的女性朋友们。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检报告显示我有乳腺结节和钙化灶，医生建议我去专科医院做进一步检查。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心冒汗。屏幕上显示的医生名字是**副主任医师，来自福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科。他的头像看起来很亲切，给了我一丝安慰。

“您好！有什么症状吗？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的情况：“34岁，前两年一直做的钼靶，提示钙化灶，但是医生说没关系，没有检查过B超。”

医生听完后，语气温和地安慰我：“乳腺彩超上看到的几个结节考虑都是良性的。这么小的结节不需要处理，一年查一两次彩超就好了。”

我松了一口气，但仍然担心：“胸部CT显示有钙化灶，这个有关系吗？”

医生解释道：“一般是没事。平时少生气，保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，这些都会引起及加重乳腺增生疼痛及乳房长结节。”

我点了点头，心中仍有疑问：“一般的发展会不会有事？”

医生回答：“看具体检查结果。子宫肌瘤得找妇产科看看。”

我突然想起了另一个问题：“乳头有时会有白色分泌物，这个感觉十来年都有。”

医生说：“少量的一般没事，量大或者有血性的有时要注意了。必要时还要乳管镜检查和泌乳素等检查。”

我听完后，心中的一块石头终于落了地。虽然还有些担忧，但医生的专业解答和温暖关怀让我感到安心和放松。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

我从未想过，一个简单的乳房胀痛问题，会让我陷入如此深的焦虑之中。每个月的那几天，疼痛如潮水般涌来，穿衣都成了一种折磨。更糟糕的是，这种疼痛并不一定在经期出现，时不时地就像一个不速之客，突然造访。

我记得那天，我在家里照顾两个小孩，忙碌中突然感到一阵剧痛。我知道这次不同寻常，于是匆匆忙忙地跑去医院做了B超。结果显示我可能患有乳腺增生。医生下班了，我没有机会详细咨询，只能带着一份报告和满腹疑问回家。

晚上，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我点击了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了一场跨越屏幕的对话。

“您好，具体什么情况呢？”医生问道。我详细描述了我的症状，包括疼痛的频率和强度。医生听完后，问我是否经常生气。我告诉他，虽然家里有两个小孩需要照顾，但我并没有太多的压力。医生点了点头，表示这可能与乳腺增生有关。

“平时好生气吗？”医生再次问道。我摇了摇头，告诉他我喜欢熬夜，但生气还好。医生说：“这个和好生气有关系的。”我开始意识到，自己的生活习惯可能是导致这个问题的原因之一。

医生建议我可以对症治疗，口服布洛芬或芬迪宁。我们讨论了用药的具体方法和注意事项。我问他是否需要同时服用这两种药物，医生告诉我只需要一种就可以了。我们还讨论了用药的时间和剂量。

在对话的最后，医生安慰我说：“放心吧，不是恶性的。”我长舒了一口气，心中的大石头终于落了地。医生还提醒我，美容院的胸部护理意义不大，不能依赖这些方法来解决问题。

这次在线咨询让我感到非常安心和放松。医生专业的建议和温暖的关怀，让我重新找回了生活的平衡。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也会定期进行乳腺检查，确保自己的健康状况。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便，很实用。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

大约80%的女性都有乳腺增生的问题，这主要是由于内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡所致。现代医学认为，婚育、膳食、环境和遗传因素是乳腺疾病的主要原因。妊娠和哺乳可以有效地预防和修复乳腺增生，因为孕激素的分泌可以保护乳腺。

轻微的乳腺增生与癌症无关，它是由于长期高水平的雌激素刺激乳腺导管造成的。这种情况通常在生理周期前出现乳痛，周期结束后缓解或消失。未婚、未生育、未哺乳以及精神抑郁的女性更容易患上这种疾病。

以下是一些乳腺增生患者应该避免的食物和生活习惯：

• 含有大量黄嘌呤的食物，如咖啡、可可和巧克力，可能会促进乳腺增生。
• 过量饮酒被认为是乳腺疾病的危险因素之一。
• 滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品可能会诱发乳腺疾病。
• 辛辣刺激的调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品也应避免。
• 尽量少吃荤类食物，避免辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等不良生活习惯。

此外，定期进行乳房自检和医院检查也非常重要。每月在经期结束一周后进行一次乳房自检，如果发现有肿块或异常的乳头溢液，应及时就医。35岁以下的女性每年进行一次彩超检查，35岁以上的女性每年进行一次彩超和钼靶检查。有家族史和高危因素的女性需要更频繁地检查。最后，保持健康的生活作息、缓解压力、健康饮食和减少焦虑等，都可以为乳房提供一个良好的环境。