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糖尿病患者常因血管神经病变或轻微伤口而导致脚部破溃、感染、坏疽等严重后果,甚至可能被迫截肢。为预防糖尿病足,以下是五步护理方法:
第一步:温水洗足
每日用低于37℃的温水洗脚5~10分钟,洗净后用柔软的浅色毛巾轻轻擦干,特别注意足趾间的清洁。
第二步:检查足部
洗足后,仔细检查双足皮肤,尤其是趾间、足底、易受挤压部位是否有皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、皮温高、鸡眼、足癣、胼胝等异常情况,并检查足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常。
第三步:涂擦润肤膏
对于皮肤干燥者,特别是在冬季,洗足后涂上润肤膏,以保持皮肤柔润,防止皮肤皲裂。但要注意不要涂在足趾间。
第四步:足部按摩
检查后,以手掌的大、小鱼际肌从足尖开始做双足及下肢的按摩,双侧足部和小腿各按摩3~5分钟,每日早晚各1次,以促进足部及下肢的血液循环。
第五步:进行下肢运动
进行以下运动可以促进下肢血液循环:提脚跟、抬脚尖、弯腰、坐椅运动和抗衡运动。每日进行1~2次。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从来没有想过,脚上的小问题也能折腾人到如此地步。起初只是觉得脚部有些痒,没太在意。可随着时间的推移,痒感加剧,干燥、起泡也随之而来。每天晚上,脚上的瘙痒感让我辗转反侧,难以入眠。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院的平台上,我遇到了**医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。医生告诉我,我可能患有水疱鳞屑性足癣,并给出了详细的治疗方案:首先使用曲安奈德益康唑乳膏外用五天,然后换用萘替芬酮康唑乳膏每日两次。同时,他还提供了一些日常生活的注意事项,例如选择透气性好的鞋袜、勤刷鞋子、及时清洗手等,以防止真菌传播到其他部位。
在治疗过程中,我也遇到了一些困扰。比如,涂药时需要小心翼翼地避开破损的皮肤,否则会引起疼痛。还有,穿五指袜虽然可以预防交叉感染,但也让我的脚部感觉更加闷热。然而,通过与医生的沟通和调整,我逐渐适应了这些变化,并坚持按照医生的建议进行治疗。
在这个过程中,我也深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的微小变化,直到它们演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经开始注意脚部的清洁和保湿,希望能够避免类似的问题再次发生。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没想过,一个小小的脚趾问题也能折腾我这么久。起初只是大脚趾疼,没当回事儿。可后来指甲开始卡在肉里长,疼得我夜不能寐。每次走路都像是在踩着针,简直要命。
我记得那天早上,疼痛已经让我无法忍受了。我决定去看医生。走进诊室,医生一脸严肃地问我:“你好,我看看。疼痛多久了?”我告诉他:“没有多长时间。就最近几天。”
医生仔细检查了一番,然后问我:“年前也有过一次?”我点了点头,心想这次可能要比上次更严重。接着,我向医生描述了指甲卡在肉里的情况,并拿出手机给他看了一张类似的图片。
医生叹了口气,说:“注意用碘伏消毒。防止感染。”我心中一紧,生怕自己已经感染了。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“如果感染了,可以拔甲。”
我不禁问道:“怎么知道甲感染了?”医生解释道:“红肿,疼痛。”我暗自庆幸,目前还没有出现这些症状。医生又提醒我:“剪趾甲不要损伤皮肤。及时消毒。”
离开诊室后,我开始认真对待这个问题。每天都用碘伏消毒,避免感染。同时,我也开始关注自己的饮食,希望通过调整来改善脚趾的状况。网上有人说肾虚会导致脚后跟疼,于是我也尝试了一些补肾的食物和药物。
经过一段时间的治疗和护理,我的脚趾终于开始好转。虽然过程中有过焦虑和担忧,但最终我还是战胜了这个小小的敌人。现在回想起来,真的是一段艰难的旅程。希望大家也能从中吸取教训,及时关注自己的健康问题,不要等到小病变成大病才后悔莫及。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
糖尿病是一种全球性的流行病,随着生活方式的改变和人口老龄化的加速,中国的糖尿病患病率也在快速上升。这种代谢疾病不仅会引起血糖升高,还可能导致多个器官的损害或功能不全,甚至残废或早亡。糖尿病的并发症对患者的健康和生命构成严重威胁,包括心血管疾病、脑血管病、眼病、肾病、足病、骨关节病和口腔疾病等。同时,糖尿病还会伴随着低血糖症、代谢综合征、勃起功能障碍、急慢性感染和心理障碍等问题,给患者和家庭带来沉重的经济和精神负担。
为了应对这些挑战,中国政府和卫生部门一直在推动糖尿病的防治工作。自1995年制定《1996~2000年国家糖尿病防治规划纲要》以来,已经取得了一定的成果。然而,糖尿病的防治仍然存在巨大的差距,需要加强宣传教育、提高公众的认知度和预防能力,特别是针对高危人群的筛查和干预。同时,糖尿病的管理和教育也需要进一步完善,包括健康教育、个体化指导和自我管理等方面。
在治疗方面,需要制定和完善糖尿病的三级管理策略,运用循证医学的理论基础,参考国内外的流行病学资料和临床试验成果,结合中国的实际情况,进行科学、有效的防治。糖尿病的治疗不仅包括药物治疗,还需要关注营养、运动和心理等多个方面。对于特殊情况下的糖尿病管理,例如妊娠糖尿病、儿童和青少年糖尿病等,也需要有针对性的策略和措施。
总之,糖尿病的防治是一个长期、复杂的过程,需要全社会的共同努力和支持。只有通过科学的防治知识和技能,才能有效预防和控制糖尿病,提高患者的生存质量,减轻疾病的负担,保障人民的健康。
我从来没想过,一个小小的硬块会给我带来那么多的困扰。春节前夕,我的脚趾上长了一个硬硬的东西,碰到就疼。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有这样那样的小毛病。可随着时间的推移,这个小东西越长越大,疼痛也越来越明显。每次穿鞋都像是在进行一场小小的折磨。
我开始四处打听,希望能找到一个简单的解决办法。朋友们七嘴八舌地给出各种建议,有的说是因为我穿的鞋不合适,有的说可能是因为我走路的姿势不正确。可无论我怎么调整,都无法缓解那份疼痛。
终于,在一个周末的下午,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了我的症状,他问了我一些问题,包括这个硬块出现的时间、是否有黑点等。最后,他告诉我可能是鸡眼,需要进行激光治疗。
听到这个消息,我不禁有些紧张。激光治疗?那听起来可不简单。医生似乎看出了我的担忧,详细地解释了整个过程,并告诉我这是一种非常常见且安全的治疗方法。他的话让我放下了心中的大石头。
在医生的指导下,我进行了激光治疗。整个过程并不像我想象的那么可怕,反而很快就结束了。几天后,我的脚趾上那个讨厌的硬块消失了,疼痛也随之消失。我再也不用担心穿鞋的问题了。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但它们可能会发展成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能重视起来。
我从来没有想过,开车踩油门太久也能出问题。可那天,我的脚底却起了一个大水泡,疼得我直冒冷汗。慌乱中,我打开了京东健康,开始了一场与医生的在线问诊。
“图文问诊。”我输入了这四个字,心中充满了期待和焦虑。很快,一位医生回应了我:“您好,我是京东健康全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我向医生描述了我的症状,希望能得到一些帮助。医生问我:“这个症状都出现在哪些部位? 只有这1只脚吗?”我回答说:“只有踩油门那只脚会。”
医生继续问道:“有瘙痒或者疼痛的感觉吗?”我点头:“疼痛。”
“好的,您这个皮损是硬的还是软的呢? 确定是有水泡的么?”医生追问道。我回忆了一下,描述说:“好像是硬的。”
医生又问:“您这样的情况多久呢? 早上才出现的么?”我确认道:“今天才会的,早上才出现的。”
医生听完我的描述后,告诉我:“根据您的图片及描述考虑是皮炎。”
我松了一口气,至少知道了问题所在。医生接着说:“根据上述情况我可以给您一些用药建议。 为用药安全,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?近期在使用哪些其他药物?”
我回答说:“没有。”
医生给出了用药建议:“建议您外用氧化锌软膏,一日2次治疗。”
我按照医生的指示,开始了治疗。同时,医生也提醒我:“穿透气性好的鞋袜,避免焐热,保持足部干燥。”
在医生的帮助下,我的脚底逐渐恢复了正常。回想起这次经历,我深深地感激京东互联网医院的存在。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务,还让我在最需要的时候找到了安心和希望。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康路上的重要伙伴。
我从小就很注重自己的形象,尤其是脚部的护理。每次洗完澡,我都会用磨砂石轻轻打磨脚趾甲,保持它们的光滑和整洁。然而,最近几个月来,我发现自己的脚趾甲开始变形变色,变得不平整且灰暗无光。这一变化让我非常困扰和焦虑。
起初,我以为只是因为鞋子太紧,导致脚趾甲受压而引起的。但是,随着时间的推移,情况并没有好转。相反,我的脚趾甲变得越来越糟糕,甚至开始脱落。我感到非常恐慌,担心这可能是某种严重的健康问题。
在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过在线平台,我很快就与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常友善和专业,详细询问了我的症状和病史,并对我的脚趾甲进行了仔细的检查和分析。
医生告诉我,根据我的描述和局部症状,很可能是甲癣引起的真菌感染。听到这个诊断,我不禁感到一阵恐慌和无助。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这是一种常见的疾病,只要及时治疗,完全可以治愈。
医生给我开了一些外用药物,并详细解释了使用方法和注意事项。他还建议我穿透气性好的鞋袜,避免焐热,保持足部干燥,不共用鞋袜、浴盆、脚盆等生活用品,以防止感染扩散。同时,他也提醒我不要搔抓受感染的部位,以免引起继发感染。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会按照医生的指示使用药物,并注意保持足部的清洁和干燥。虽然一开始效果并不明显,但我并没有放弃。经过几个月的坚持治疗,我的脚趾甲终于开始恢复正常,变得光滑、健康、有光泽。
回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院和那位医生的帮助。如果没有他们的专业指导和耐心解答,我可能会因为恐慌和无助而延误治疗,导致病情加重。现在,我已经完全康复了,并且更加注重自己的健康和日常护理。
如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。他们的服务非常方便和高效,可以帮助你及时解决健康问题,避免不必要的担忧和痛苦。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
高跟鞋是许多女性日常生活中的必备单品,但长期穿着可能会对脚部健康造成不良影响。最近,一位杭州女性的经历引起了公众的关注。据报道,这位女性由于长期穿着高跟鞋,导致她的脚掌出现了严重的变形。为了解决这个问题,她不得不寻求医生的帮助。
专家指出,高跟鞋的设计使得脚部承受了过多的压力,尤其是在脚趾和脚跟部位。这可能会导致脚部肌肉和骨骼的不正常发展,从而引发一系列的健康问题,包括但不限于脚掌畸形、足底疼痛、甚至是关节炎等。
那么,面对这种情况,我们应该如何应对呢?首先,需要意识到高跟鞋对脚部健康的潜在危害,并适当减少穿着的频率和时间。其次,可以尝试选择一些更为合适的鞋款,例如那些具有良好支撑和缓冲功能的鞋子。此外,定期进行足部按摩和伸展运动也有助于改善脚部的血液循环和灵活性。
总之,虽然高跟鞋可以为我们的外表增添光彩,但我们也不能忽视它们可能带来的健康风险。只有在正确使用和维护脚部健康的前提下,才能真正享受到高跟鞋的美丽与舒适。
我奶奶的脚趾烂了两个月,像一道无形的枷锁,困扰着我们整个家庭。每次看到她那红肿的脚趾,我心中就涌起一股无奈和焦虑。我们尝试了各种方法,包括使用龙血竭粉和康复新液消毒,但都没有效果。看着奶奶的脚趾一天天恶化,我的心情也随之沉重起来。
在一个阳光明媚的下午,我带着奶奶来到了京东互联网医院。医生接待了我们,仔细询问了奶奶的病情,并让我们上传了一张脚趾的照片。医生看了照片后,告诉我们主要是皮肤的自愈功能差,位置和年龄都有关系。听到这里,我不禁想起奶奶年轻时的活力和坚强,心中充满了感慨和敬意。
医生建议我们先用碘伏消毒,然后外擦云南白药粉。我们按照医生的指示进行了处理,希望能看到一些改善。同时,医生也提醒我们要注意奶奶的血糖情况,因为高血糖可能会影响伤口的愈合。虽然奶奶之前的血糖检查结果正常,但医生还是建议我们再次检查,以确保万无一失。
在接下来的几天里,我们认真执行了医生的治疗方案。每天早晚,我都会帮助奶奶清洁脚趾,并涂抹云南白药粉。虽然过程有些繁琐,但看到奶奶的脚趾逐渐恢复健康,我感到非常欣慰和满足。同时,我也开始关注奶奶的饮食和生活习惯,尽量让她保持一个健康的状态。
经过一段时间的治疗,奶奶的脚趾终于开始好转。红肿消退,伤口也逐渐愈合。看到奶奶的脚趾恢复如初,我心中的石头终于落了地。这个经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
现在,奶奶的脚趾已经完全康复了。每当我看到她那健康的脚趾,我都会想起这段经历,感慨万千。同时,我也希望通过分享我们的故事,能够帮助更多的人了解和关注老年人的健康问题,共同守护他们的健康和幸福。
在日常生活中,许多人都经历过穿着不合适的鞋子而引起的足部疼痛。特别是当第5跖骨外翻,跖骨头向外侧突出,局部形成胼胝,甚至出现红肿、疼痛影响活动时,人们往往会感到困扰。这种情况被称为裁缝趾,得名于裁缝常用的坐姿使压力集中在第5跖骨远端及第5跖趾关节上。
长时间的压力会导致小趾滑囊炎的发生,也就是裁缝趾。现在,除了坐姿不当外,穿不合适的鞋、前弓塌陷或发育异常等也可能使第5跖骨头向外突出,引起疼痛和不适。为了预防和处理裁缝趾,可以选择穿比较宽松、柔软的鞋子,确保前足特别是脚趾能够被舒适地容纳,或者使用鞋撑架,为脚的最宽部分创造多一点空间。同时,在突出的部位垫上一些绒布或少量有机硅树脂也可以减轻症状。对于有症状的患者,可以使用前弓足垫,减轻局部受压,局部可做理疗和使用消炎止痛药物。
如果非手术治疗无效,可能需要进行骨赘切除或截骨内固定术。具体的治疗方法应根据医生的建议和检查结果来确定。
拇外翻是一种常见的足部疾病,全球医生已经提出近200种治疗方法。然而,针刀矫形术作为一种新型的治疗技术,近年来开始受到关注。这种技术以其微创、无切口、恢复快、无并发症等优点,在慢性软组织疾病的临床治疗中取得了巨大成功。
针刀矫形术适用于拇外翻的治疗,因为该疾病的发病机制主要是由于第一跖趾关节关节囊和拇收肌的挛缩、瘢痕等病变所导致的,属于慢性软组织病变。我们进行了详细而深入的解剖学研究,并设计了针刀治疗方案。临床尝试显示,针刀治疗后第一趾外翻张力立即下降,夹板固定后角度可完全恢复正常。
虽然针刀矫形术的疗效可能没有外科手术那样快速和确定,但它的优点是显而易见的:安全、稳妥、没有风险、没有疤痕。对于那些希望避免手术风险和疤痕的患者来说,针刀矫形术是一个值得考虑的选择。